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 | 日帰りでも「湯治」はできる！疲労回復の極意 早坂信哉 朝日新聞出版イシガオシエル オンセンノキョウカショ ハヤサカシンヤ 発行年月：2025年08月20日 予約締切日：2025年08月19日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784023324558 早坂信哉（ハヤサカシンヤ） 東京都市大学人間科学部教授・医師。一般財団法人日本健康開発財団温泉医科学研究所所長。温泉療法専門医、博士（医学）。浜松医科大学医学部准教授、大東文化大学スポーツ・健康科学部教授などを経て、現職。公益財団法人中央温泉研究所理事、一般社団法人日本銭湯文化協会理事、一般社団法人日本温泉気候物理医学会理事、日本入浴協会理事。環境省の「新・湯治効果測定調査プロジェクト」の調査の研究責任者を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 本書で紹介する疲労回復の極意18／序章 日本が誇る温泉文化は入浴にあり／温泉の基礎知識 そもそも温泉とは？／第1章 初の大規模調査「新・湯治プロジェクト」でわかった健康効果／第2章 血管年齢が若返り、冷え性、不眠、自律神経不安定症にも効く「適応症」それぞれのエビデンス／第3章 温泉の温まり方は何が違うのか？痛みの軽減、血液循環を良くする、新陳代謝を高める／第4章 知らずに入ると疲れが増してしまう！10の泉質と適応症を理解して自分に合った温泉入浴を／第5章 温泉宿の理想的な過ごし方・タイムスケジュール／泉質がわかる全国の主な温泉地リスト 271 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![医師が教える 温泉の教科書 日帰りでも「湯治」はできる！疲労回復の極意 [ 早坂信哉 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | SHINYUSHA MOOK 便利帖シリーズ／LDK特別編集 晋遊舎コウネンキ ト ヘイケイ ノ ベンリチョウ 発行年月：2023年03月22日 予約締切日：2023年03月08日 ページ数：97p サイズ：ムックその他 ISBN：9784801820746 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学... 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 中谷敏典 ごま書房新社ガンサイボウガキエタ ヨメイロッカゲツカラノメンエキタイサク ナカヤトシノリ 発行年月：2021年10月11日 予約締切日：2021年10月10日 サイズ：単行本 ISBN：9784341087975 中谷敏典（ナカヤトシノリ） 薬事・医療ライター。1968年、静岡県浜松市出身。中央大学法学部中退。編集プロダクション、出版社勤務を経て2021年からフリーランスに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 高度進行がん・末期がん患者に贈る『がん免疫治療』／第2章 免疫を強化するための『若化』／第3章 ヒトの奥深き免疫の世界／第4章 がん免疫検査システム『リスクチェッカー』／第5章 これが最善・最新のがん免疫治療『がん細胞除去治療』／第6章 東京MITクリニック宇野克明院長による報告 免疫の源流に挑む！ステージ4でもあきらめないで。脱アセチルからがん細胞除去治療へ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ありこ KADOKAWAカンタン ジタン ワンパン チョウカツデカラダガラクニナル！ ゲンキニナル！ ワタシノオマモリレシピ アリコ 発行年月：2025年05月12日 予約締切日：2025年05月11日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784046075550 ありこ（アリコ） 管理栄養士。「腸活で健康な人を増やしたい」という想いのもと、腸活×ワンパンレシピをSNSで発信し、フォロワー数は12万人以上（2025年4月現在）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 出番の多い頼... 1,683円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 美人力PLUS つむらみお（みおの女子トレ部） 学研プラスミオノジョシトレブノヤセルタベトレ ツムラミオミオノジョシトレブ 発行年月：2022年06月30日 予約締切日：2022年06月29日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784058018545 つむらみお（ツムラミオ） 27kg減のダイエット成功を機にフィットネスインストラクターに。2児の出産後、フリーになり、6か月先まで予約がとれない人気トレーナーに。宅トレだけで日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）フィットネスビキニ大会で2年連続優勝。企業研修や小学校の健康指導、運動指導などでも活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 秒でき！やせ定食の基本（食べずにやせるという考えを捨てましょう！／秒でき！やせ定食でやること（1）プロテイン7おかずを作る ほか）／2 秒でき！やせ定食レシピ（たんぱく質をしっかりとれる主菜プロテイン7／たんぱく質、ビタミン、ミネラルがたっぷりアシスト7 ほか）／3 努力、根性はもういらない秒でき！やせ定食を深掘り（やせるPFCバランスに計算されている／たんぱく質が効率よくとれるものばかり ほか）／4 ダイエットがなぜかうまくいくみお部長直伝メンタル・ハック（何となくの感覚で食べる量を決めている→食べていい量を数値化する／食事の最後のデザートがやめられない→食後に黒豆の煮豆を食べてみる ほか）／5 ダイエットの1割運動とのつき合い方（ダイエットの1割に運動が必要なわけ／やせるために必要な運動の種類と時間を知ろう ほか） つくおき3品選ぶだけ。PFCバランス完璧、やせ定食が秒でき！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 一般社団法人FLAネットワーク協会 日本能率協会マネジメントセンターニセンニジュウロクネンニセンニジュウナナネンバンコウシキショクセイカツアドバイザーニキュウテキストアンドモンダイシュウ イッパンシャダンホウジンエフエルエーネットワークキョウカイ 発行年月：2025年11月28日 予約締切日：2025年11月27日 ページ数：384p サイズ：単行本 ISBN：9784800593818 竹内弘光（タケウチヒロミツ） 一般社団法人FLAネットワーク協会会長。食アドAcademy学長。食生活アドバ... 2,090円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 櫻井大典 出版社名 ナツメ社 発売日 2018年12月3日 ISBN 9784816365539 858円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 VALUE BOOKS | |
 | すこやかな子どもへ6つの提案 野井真吾 かもがわ出版カラダ ノ オカシサ オ カガクスル ノイ,シンゴ 発行年月：2013年12月 ページ数：151p サイズ：単行本 ISBN：9784780306699 野井真吾（ノイシンゴ） 学校保健学、教育生理学、発育発達学、体育学を専門領域として、子どもの“からだ”にこだわった研究活動を続けている。1968年、東京生まれ。日本体育大学大学院修了、体育科学博士。東京理科大学理工学部専任講師、埼玉大学教育学部准教授を経て、日本体育大学教授。社会活動：子どものからだと心・連絡会議議長、『子ども白書』編集委員、『保健室』常任編集委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 “実感”からはじめるからだと心の診断（“実感”を基にした“事実”の追究／自律神経問題：すぐ“疲れた”という子どもたち（1）／前頭葉問題：すぐ“疲れた”という子どもたち（2）／貧血傾向問題：すぐ“疲れた”という子どもたち（3）／体温問題：やる気が湧かない子どもたち、頑張りすぎの子どもたち ほか）／第2部 子どものからだと心・ちょっと教えてQ＆A（「いまの子どもたちは、自律神経が心配ということですが、どうすれば、自律神経は発達するんですか？」（自律神経問題、体力問題）／「うちの学校では、午前中に不調を訴えて、保健室にくる子どもがいっぱいいます。体温を測定しても、35℃台で眠っているのと同じような状態といった感じです。どうしてあげればいいんでしょうか？」（自律神経問題、体温問題、…）／「うちの子は、“くすぐりっこ”や“たかい・たかい”が大好きです。これって、『じゃれつき遊び』や『ワクドキタイム』と同じような効果があるんですか？」（前頭葉問題）／「うちの子は小学生なので、“じゃれつき遊び”や“くすぐりっこ”を一緒にやるのはちょっと…！？」（前頭葉問題）／「男の子が“幼い”というのは、とても納得です。でも、どうして、男の子ばかりが心配なんですか？」（前頭葉問題） ほか） 子どものからだと心の診断を“実感”から始め自律神経、前頭葉、貧血、睡眠、姿勢など背後に潜む真相を突き止めて、その防止策を示す「子どものからだと心・ちょっと教えてQ＆A」 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ずっと歩ける！自分で治す！ 別冊NHKきょうの健康 NHK出版シニア ノ ヒザ ノ イタミ 発行年月：2018年01月18日 予約締切日：2018年01月17日 ページ数：95p サイズ：ムックその他 ISBN：9784147941808 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学... 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。出版社文響社発売日2023年08月ISBN9784866516561ページ数143Pキーワードいきぎれどうききようつうじりきでこくふくめいいじん イキギレドウキキヨウツウジリキデコクフクメイイジン9784866516561内容紹介「ちょっと歩いただけで息があがる」「最近セキやたんが多くなった」「脈が早くなったり飛んだりする」——。こうした症状、運動不足や年のせいだから仕方がないと放置していませんか？ 長引く息切れや動悸は、もしかしたら肺や心臓などの衰えを知らせる重大サインかもしれません。実は、こうした症状はCOPD（慢性閉塞性肺疾患）や気管支ぜんそく、間質性肺炎、気管支拡張症、肺がんといった肺の病気や、心不全や不整脈、狭心症、心筋梗塞などの心臓の病気のほか、心肺以外の臓器や心の病気が原因となっている可能性があるのです。「息切れや動悸は心配だけど病院に行くのは気が引ける」と迷っているなら、まずは本書を手に取ってください。息切れ・気苦しさ・セキ・たん・動悸・だるさ・むくみなど、さまざまな症状別のセルフ診断に加え、原因となるさまざまな病気について詳細に解説。また、呼吸がらくになる1分体操や動悸が治まる1分体操など最新の運動療法を、呼吸リハビリや心臓リハビリに長年取り組んでいる専門医が図解でくわしく指導。さらに、症状改善に役立つ日常生活でのセルフケアなどについても、オールカラーでわかりやすく紹介しています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 その息切れ・動悸、本当に年のせい？病気の可能性は？あなたの症状から原因や重症度がわかる「1分セルフ診断」/第2章 「横になっても息が苦しい」「息が深く吸えない」「胸が突然ドキドキ」など肺・心臓が著しく衰え息切れ・動悸に悩む人が今急増中！/第3章 息切れに悩む人は肺を動かす呼吸筋が硬く、ぜんそくや過呼吸のつらい息苦しさまで軽快する「快息ストレッチ」が急務/第4章 新型コロナ後遺症の息切れもCOPDの息苦しさも改善！大学教授の専門医が指導する呼吸教室で改善者続出の呼吸力アップ体操「肺活性筋トレ」/第5章 動悸の原因「心不全」「狭心症」「心筋梗塞」のリスクを下げ再発を防ぐ「東北大学式・心臓リハビリ」と頻脈や期外収縮などの不整脈が退く「脈正し呼吸」/第6章 息切れ・動悸を徹底防止！日常の生活動作がらくになる！肺と心臓をいたわる「24時間呼吸らくらく生活術」/第7章 急に襲う息苦しさやぜんそく発作など緊急時に備えて覚えておきたい「呼吸困難・発作・パニック時の対処法」 1,738円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | やせキレイになれる！ 清水六観 亜紀書房ユルーリコカンセツビューティダイエット シミズロッカン 発行年月：2009年04月16日 予約締切日：2009年04月15日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784750509099 清水六観（シミズロッカン） 他に類を見ない独特の骨格矯正テクニックで、年間7千人の股関節矯正やO脚矯正、小顔矯正をおこなう。その即効性に、モデルやタレントが撮影前に駆け込んでくるほど。雑誌取材も多く「ゴッドハンド」「プロポーションマイスター」など様... 1,152円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 健康ライブラリーイラスト版 鈴木 眞理 講談社セッショクショウガイガワカルホン シシュンキノキョショクショウ、カショクショウニムキアウ スズキ マリ 発行年月：2023年04月27日 ページ数：100p サイズ：全集・双書 ISBN：9784065313954 鈴木眞理（スズキマリ） 1979年長崎大学医学部卒業。佐賀医科大学病理学教室を経て、東京女子医科大学内分泌内科勤務。1985年より2年間、米国ソーク研究所神経内分泌部門に留学。2002年より政策研究大学院大学保健管理センター教授、2020年より跡見学園女子大学心理学部臨床心理学科特任教授。総合内科専門医、内分泌代謝科専門医。摂食障害の治療と病態の研究に従事し、家族会「EATファミリーサポートの会」を主宰、厚生労働省の研究班でも活動。一般社団法人日本摂食障害協会理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 神経性やせ症の始まり方（“ストーリー1”もっともっと、がんばらなくちゃ！／“やせたい気持ち”やせると得やすい、うれしい体験 ほか）／第2章 やせてもやせても、まだ足りない（“ストーリー2”私は元気！だから口を出さないで！／“本人の変化1”やせにつながる行動がやめられない ほか）／第3章 やせすぎからの回復をはかる（“ストーリー3”「このままの私」でいてはいけないの？／“回復の過程”「太る怖さ」を乗り越えるには支えが必要 ほか）／第4章 過食がみられる摂食障害（“ストーリー4”だれにも言えない私の秘密／“むちゃ食いのくり返し”過食がみられる摂食障害のいろいろ ほか）／第5章 家族の悩みが深いとき（“ストーリー5”迷ってばかりの「支え手」だけど／“気持ちを切り替える”原因探しより大事なのは、これからの対応 ほか） 子どもの摂食障害に悩む保護者、先生へ。太る恐怖、飢餓がまねく食への執着、過食の衝動…。原因、経過から治療法、家族の接し方まで徹底解説！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。出版社女子栄養大学出版部発売日2018年04月ISBN9784789518666ページ数95Pキーワードおかずれぱーとりーまんせいかんえんかんこうへんろく オカズレパートリーマンセイカンエンカンコウヘンロク かとう しんぞう すずき かず カトウ シンゾウ スズキ カズ9784789518666内容紹介肝炎は、肝炎→肝硬変→肝臓がんと戻ることのない、行き先の決まった一方通行の道だと言われています。... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 鼻づまりや花粉症の悩みもスーッと解消！ 石井正則 二見書房耳鼻科 耳鼻咽喉科 ハナ ノ ビョウキ ワ コレデ ナオセル イシイ,マサノリ 発行年月：2012年02月 予約締切日：2012年01月30日 ページ数：166p サイズ：単行本 ISBN：9784576120119 石井正則（イシイマサノリ） 東京厚生年金病院耳鼻咽喉科部長。東京都生まれ。80年、東京慈恵会医科大学卒業。84年同大学院卒業と同時に米国ヒューストン・ベイラー医科大学・耳鼻咽喉科教室へ留学。東京慈恵会医科大学准教授。岐阜大学臨床教授。日本耳鼻咽喉科学会評議員、宇宙航空研究開発機構・宇宙医学審査会委員などに携わる。趣味：ヨガ。アヌサラヨガを中心に研鑽中。スタジオ・ヨギー公認インストラクター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ますます増えつづける鼻のアレルギー性トラブル／2 鼻のしくみと病気のメカニズムを知っておこう／3 症状の見極めと医者のかかりかた、薬の選びかた／4 自分で手軽にできる鼻トラブルの予防と対策（アレルギー性鼻炎編／鼻づまり編／鼻カゼ編／鼻血編）／5 主な鼻トラブルの症状と原因を知っておこう／6 こんなときはどうすればいい？鼻トラブルに関する素朴な疑問 アレルギーも人類の文明の進歩とともに増加しているといわれています。いわば、鼻の病気は、現代を生きる人間には必然なのかもしれません。本書では、すでに鼻の病気でお悩みのかたから、まだ自分には症状は出ていないが、家族や友だちにその症状をもつかたにも役立てていただきたいと思い、わかりやすく鼻の病気の全般について述べています。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | コレステロール値も改善 とも先生 小学館バナナゴシヲナオセバ、ケツアツガサガル！ トモセンセイ 発行年月：2024年11月22日 予約締切日：2024年11月21日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784093115698 とも先生（トモセンセイ） 1987年、京都府生まれ。滋賀県草津市の腰痛専門「整体院 智ーTOMOー」院長。自身も腰痛に苦しんだ経験から、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師の3つの国家資格を取得し、腰痛専門の整体師となる。これまで3万人以上の患者の施術を担当。... 1,485円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 食品の裏側から くらしの中の添加物・調味料入門 安部司 不知火書房ソボクナ ギモン アベ,ツカサ 発行年月：2017年06月 ページ数：161p サイズ：単行本 ISBN：9784883451135 安部司（アベツカサ） 1951年福岡県生まれ。山口大学文理学部化学科卒。総合商社食品課に勤務後、無添加食品の開発・推進、伝統食品や有機農産物の販売促進などに携わり、現在に至る。熊本県有機農業研究会JAS判定員。経済産業省水質第1種公害防止管理者。工業所有権食品製造特許4件取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ようこそ食品の裏側へー「手首の運動」のススメ／2 添加物は何のため？ー食品添加物、五つの働き／3 あの手この手でー乗せられたら、ちとまずい／4 作り置き便利調味料ー伝統品でおいしい食卓／5 開発現場こぼれ話ーこんなこともありました／6 プロの技を台所でー上手に使おう、冷蔵庫／7 飲みものと添加物ーたまに飲む分にはいいが…／8 六つの基本調味料ー正しく知って賢く使う／9 だしを考えるー子どもの味覚は我が家の食卓から／10 あしたのためにーゆずれないものは何ですか 添加物から離れる食生活。添加物の働きを知り、そのメリットとデメリットを考える。加工食品に表示されているラベルの読み解き方を知り、購入時に役立てる。塩、砂糖、酢、醤油、味噌、みりんーいい素材と手間・暇をかけて造られた基本調味料の使いこなし方を知り、地域の作り手を支える。西日本新聞生活面で連載。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 松尾 伊津香 中田 航太郎 クロスメディア・パブリッシングマツオ イツカ ナカダ コウタロウ 発行年月：2021年01月22日 予約締切日：2021年01月21日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784295404750 松尾伊津香（マツオイツカ） プロボディデザイナー／ZERO GYMエグゼクティブプログラムディレクター。福岡県出身。関西学院大学卒。大学で心理学・精神医学を専攻し、その知識を深めるためアメリカに留学。帰国後、ヨガ・瞑想インストラクター... 1,628円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 溝口徹 大柳珠美 青春出版社ノウ カラ ウツ ガ キエル テイトウシツ レシピ ミゾグチ,トオル オオヤナギ,タマミ 発行年月：2013年06月25日 予約締切日：2013年06月24日 ページ数：125p サイズ：単行本 ISBN：9784413110969 溝口徹（ミゾグチトオル） 1964年神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。横浜市立大学病院、国立循環器病センターを経て、1996年痛みや内科系疾患を扱う辻堂クリニックを開設。2003年には日本初の栄養療法専門クリニックである新宿溝口クリニックを開設する。栄養学的アプローチで、精神疾患のほか多くの疾患の治療にあたるとともに、患者や医師向けの講演会もおこなっている 大柳珠美（オオヤナギタマミ） 管理栄養士。明星大学人文学部卒業。二葉栄養専門学校卒業。2006年より糖質制限理論を用いた栄養指導をはじめる。自ら糖質制限食を実践し、体脂肪の減少および健康効果を実感。現在は都内のクリニックで、低血糖症のほか、糖尿病、脂質代謝異常、肥満など生活習慣病の食事相談を担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 糖質中心の食事が「うつ」を引き起こす！（「心の病」には食べ物がかかわっている／切っても切れない「脳と栄養」の関係／「脳の栄養不足」には7つある ほか）／2章 脳から「うつ」が消える！低糖質レシピ（「脳の栄養不足」を解消する基本の献立／レンジでチンするだけのスピードレシピ／買い置き食材でつくれる簡単レシピ）／3章 今日から実践！「うつ」にならない毎日の習慣（消化・吸収のトラブルが、脳のトラブルを招く！／脳にやさしい「食べ順」がある／一日3食より一日5食がいい理由 ほか） 「脳の栄養不足」を解消する基本の献立。レンジでチンするだけのスピードレシピ。買い置き食材でつくれる簡単レシピ。毎日食べたい栄養いっぱいのレシピと「うっ」がよくなる食べ方のコツを紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者加藤チイ(著) 斉藤君江(著)出版社女子栄養大学出版部発売日2010年03月ISBN9784789514316ページ数127Pキーワードいしゆじゆつごのひやくにちれしぴたいいんごのしよく イシユジユツゴノヒヤクニチレシピタイインゴノシヨク あおき てるあき かとう ちい アオキ テルアキ カトウ チイ9784789514316内容紹介消化・吸収の要である胃の切除手術後は「なにを食べた... 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | クスリとヒトの現代論 松本俊彦 みすず書房タガタメニイシハイル マツモトトシヒコ 発行年月：2021年04月05日 予約締切日：2021年04月04日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784622089926 松本俊彦（マツモトトシヒコ） 1967年生まれ。精神科医。国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所薬物依存研究部長。1993年佐賀医科大学卒。横浜市立大学医学部附属病院精神科、国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所司法精神医学研究部。同研究所自殺予防総合対策センターなどを経て、2015年より現職。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 「再会」ーなぜ私はアディクション臨床にハマったのか／「浮き輪」を投げる人／生きのびるための不健康／神話を乗り越えて／アルファロメオ狂騒曲／失われた時間を求めて／カフェイン・カンタータ／「ダメ。ゼッタイ。」によって失われたもの／泣き言と戯言と寝言／医師はなぜ処方してしまうのか／人はなぜ酔いを求めるのか ある患者は違法薬物を用いて仕事への活力を繋ぎ、ある患者はトラウマ的な記憶から自分を守るために、自らの身体に刃を向けた。またある患者は仕事も家族も失ったのち、街の灯りを、人の営みを眺めながら海へ身を投げた。いったい、彼らを救う正しい方法などあったのだろうか？ときに医師として無力感さえ感じながら、著者は患者たちの訴えに秘められた悲哀と苦悩の歴史のなかに、心の傷への寄り添い方を見つけていく。同時に、身を削がれるような臨床の日々に蓄積した嗜癖障害という病いの正しい知識を、著者は発信しつづけた。「何か」に依存する患者を適切に治療し、社会復帰へと導くためには、メディアや社会も変わるべきだー人びとを孤立から救い、安心して「誰か」に依存できる社会を作ることこそ、嗜癖障害への最大の治療なのだ。読む者は壮絶な筆致に身を委ねるうちに著者の人生を追体験し、患者を通して見える社会の病理に否応なく気づかされるだろう。嗜癖障害臨床の最前線で怒り、挑み、闘いつづけてきた精神科医の半生記。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 2,860円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ななえる 永野 光子 日本文芸社ナナエルノカンゴガクセイノタメノカンゴジッシュウキロクカキカタブック ナナエル ナガノ ミツコ 発行年月：2023年05月24日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784537221091 ななえる（ナナエル） 看護師。ウェブサイト「看護過程ドットコム」運営。看護学生の声を聞きながら、自分の経験を活かして情報発信中 永野光子（ナガノミツコ） 順天堂大学医療看護学部先任准教授。看護基礎教育課程卒業後、5年間の臨床経験の後、大学院へ進学。1996年千葉大... 2,695円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 中原和之 山本久美子 コスモ21ベンピハココロノエスオーエス マイニチダセルココロトカラダノツクリカタ ナニヲヤッテモデナカッタアナタニ カイチョウマインドフルネスデマイニチスルットハイベン ナカハラカズユキ ヤマモトクミコ 発行年月：2021年05月25日 予約締切日：2021年05月24日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784877954000 中原和之（ナカハラカズユキ） 医療法人社団藤岡会藤岡医院副院長。藤岡会統合医療センター長。医師（消化器内科医・消化器病専門医）。サイモントン療法協会認定カウンセラー。臨床瞑想法指導者講習修了。笑いヨガ認定リーダー。1995年熊本大学医学部附属病院消化器内科へ入局。その後、関連病院勤務等を経て2017年より医療法人社団藤岡会藤岡医院副院長。診察を通じてがん患者や家族の心のケアの必要性を痛感し、2010年より心のケアの学びを始め、以後診療や患者会等を通じて心のケアの提供を行なっている。現在は、藤岡会統合医療センターを開設し、患者や家族、医療スタッフの心のケアをテーマにした勉強会を主宰。ホリスティック医学の勉強会には多くの治療家、セラピストが集まる 山本久美子（ヤマモトクミコ） 美腸快腸セラピスト。美容業界歴30年。「rebornーlab．からだ再生研究所」主宰。サロンkurukuru代表。10万人の美容コンサルを行ない、美容健康講座は3万人が受講。アジアで一番売れた化粧品CMに美容家として3年連続TV出演中。消化器内科中原和之医師と共に、難治性便秘の対象者向けプログラムで87％の便秘解消に成功。そのエビデンスを2019年12月に統合医療学会で発表。企業研修、社会福祉団体、教育機関、さらにスペインで講演活動を行なう。企業会員誌の美容健康情報の執筆監修、新聞等への投稿、テレビやラジオ等への出演も多い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 ガンコな便秘の根っこはメンタルにある！（後回しにしてはダメ！「便秘は万病のもと」／そもそも便秘って何？ ほか）／2章 毎日出せる心と体をつくるメソッド（毎日出せる心をつくる「快腸マインドフルネス」／「快腸マインドフルネス」導入編 ほか）／3章 100歳まで健康長寿のカギは自力排便！（お通じは人権や人の尊厳を左右する／病院でのオムツ替えのタイミングは難しい ほか）／4章 自分の便秘は何タイプ？（チェックシートでわかる便秘の12タイプと効果的な対策／すぐに始められる超簡単な「快腸レシピ」）／5章 もっと排便と向き合ってみよう！（こんな質問をよく受けます／毎日できる快腸計画モデル） ガンコな便秘の根っこはメンタルにある。出せる心をつくる「快腸マインドフルネス」。出せる体をつくる「快腸ストレッチ」「トイレでエクササイズ」「お腹タッチセラピー」。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | これで失明は防げる 平松 類 時事通信出版局カイテイシンバン リョクナイショウノサイシンチリョウ ヒラマツ ルイ 発行年月：2018年08月07日 予約締切日：2018年08月06日 ページ数：250p サイズ：単行本 ISBN：9784788715813 平松類（ヒラマツルイ） 二本松眼科病院医師。昭和大学兼任講師・三友堂病院非常勤。医学博士・眼科専門医。緑内障手術トラベクトーム指導医。テレビのみならず、雑誌新聞でも紹介・解説を行う。愛知県田原市出身 植田俊彦（ウエダトシヒコ） 昭和大学准教授を経て、... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 貧血改善レシピ 今泉久美 文化出版局テツブン トレレバ ゲンキ デ キレイ ニ イマイズミ,クミ 発行年月：2012年06月 ページ数：87p サイズ：単行本 ISBN：9784579211531 今泉久美（イマイズミクミ） 1963年、山梨生れ。女子栄養大学卒業。料理研究家、栄養士。女子栄養大学栄養クリニック特別講師。塩分摂取量や栄養のバランスに配慮した作りやすいレシピに定評がある。テレビ、雑誌、書籍で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 私の貧血対策10か条／あなたに合った貧血対策があります／ごく普通の献立で一日の献立／朝食がご飯の日／一日の献立／朝食がパンの日／パワフルプレート／たんぱく質＋ビタミンCのおかず／たんぱく質＋葉酸のおかず 思春期に始まり、妊娠適齢期に更年期まで女性は鉄欠乏性の貧血と無縁ではいられません。女子栄養大学の栄養クリニック特別講師今泉久美さんが、自身の経験から編み出した簡単にできておいしく栄養バランスにも優れた貧血改善レシピを伝授。一人分の食事作りのこつなど、情報を満載し、元気できれいになるお手伝いをします。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | からだとこころが整う 尹生花 株式会社 世界文化社マイニチゾウカツオカユ インセイカ 発行年月：2023年01月24日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784418233007 尹生花（インセイカ） 北京中医薬大学博士課程（医学博士）修了。「BHY」代表。早稲田大学ビジネススクール（MBA）卒業。厚生労働省認可・はり師・きゅう師資格取得。「HMB（日本ホリスティックメディカルビューティ協会）」理事長。「世界中医学学会連合会体質研究専門委員会」常務理事。ホリスティッ... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 著者：板倉 弘重出版社：永岡書店サイズ：単行本ISBN-10：4522423195ISBN-13：9784522423196■こちらの商品もオススメです ● 銀二貫 / 高田 郁 / 幻冬舎 [文庫] ● 中仙道六十九次 / 平岩 弓枝 / 講談社 [単行本] ● 1分リンパダイエット / 渡辺佳子 / 大和書房 [文庫] ● 血糖値が下がる糖質制限食のすべて / 主婦の友社 / 主婦の友社 [単行本（ソフトカバー）] ● ズボラでも血糖値がみるみる下がる57の方法 / 板倉弘重 / アスコム [新書] ● 1分間リンパマッサージダイエット / 渡辺 佳子 / アスコム [ムック] ● マンガ 自営業の老後 / 上田 惣子 / 文響社 [単行本（ソフトカバー）] ● バチカン奇跡調査官 闇の黄金 / 藤木 稟, THORES柴本 / KADOKAWA [文庫] ● 諏訪の妖狐 / 平岩 弓枝 / 講談社 [単行本] ● 紅花染め秘帳 はやぶさ新八御用旅 / 平岩 弓枝 / 講談社 [単行本] ● 内臓脂肪をとってすっきりおなかを凹ませるコツがわかる本 / 板倉 弘重 / 永岡書店 [単行本] ● バチカン奇跡調査官 悪魔達の宴（12） / 藤木 稟 / KADOKAWA [文庫] ● はじめての糖尿病の食事 / 成美堂出版 / 成美堂出版 [単行本] ● 寿命も縮まるドッキリ医学 / 高橋 晶 / 青春出版社 [文庫] ● 脚やせpushダイエット / 斉藤 美恵子 / 幻冬舎 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 261円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 工藤 孝文 こいけえみこ WAVE出版ヘコマナイヒャクノシュウカン クドウ タカフミ コイケエミコ 発行年月：2021年10月19日 予約締切日：2021年10月18日 ページ数：239p サイズ：単行本 ISBN：9784866213750 工藤孝文（クドウタカフミ） 内科医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在は、自身のクリニック：みやま市工藤内科で地域医療に力を注いでいる。専門は、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエ... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | もう我慢する必要はありません！ 酒井慎太郎 幻冬舎脊柱管狭窄症 仙腸関節 セルフケア 姿勢改善 腰痛対策 腰の痛み 簡単体操 腰痛改善 腰痛予防 テニスボール体操 オットセイ体操 ねこ体操 痛み緩和 腰痛治療院 腰痛再発防止 長時間姿勢 腰の負担軽減 自宅ケア イチニチ イップン ズカイ ヨウツウ ワ キュウジュウキュウパーセント カンチ ス サカイ,シンタロウ 発行年月：2018年10月 予約締切日：2018年09月18日 ページ数：93p サイズ：単行本 ISBN：9784344033702 酒井慎太郎（サカイシンタロウ） さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。解剖実習にて「関節包内機能異常」に着目。それ以来、関節包内矯正を中心に難治の腰痛やひざ痛の治療を1日150人以上行なっている。TBSラジオ「大沢悠里のゆうゆうワイド土曜日版」にレギュラー出演。その他多くのテレビ番組で「注目の腰痛治療」「神の手を持つ治療師」として紹介される。また、朝日カルチャーセンターや池袋コミュニティカレッジなどで月4回のペースで一般の方向けの講演も行っている。さまざまなアスリートやタレント、医療関係者の治療も手掛ける。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 なぜ腰の痛みがおこるのか？（人は関節が動くからこそ活動できる／関節のひっかかりを解消すれば痛みは消える ほか）／2 腰痛は99％完治する（痛みの根本原因は腰椎ではなく仙腸関節にあった／“前かがみが痛いタイプ”と“後ろに反ると痛いタイプ” ほか）／3 腰痛はセルフケアで十分治せる！（1日1分から腰痛ケアのいちばんの基本ー仙腸関節テニスボール矯正／1日1分から背骨の柔軟性を回復させるー胸腰椎移行部のテニスボール矯正／1日1分から肩や背中がこる人にもおすすめー肩甲骨のテニスボール矯正／腰椎の健康キープの定番体操ーオットセイ体操 ほか）／4 Q＆A 「レントゲンで異常が見られなかったのに痛む」「病院に行ったのに痛みがとれない」「手術でヘルニアを治したはずなのに再発してしまった」1日150人が訪れ、予約のとれない大人気治療院の奇跡のメソッド。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 660円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 田中 孝一 二見書房ワタシタチハタマガワオンセンデナンビョウヲナオシタ タナカ コウイチ 発行年月：1998年10月01日 予約締切日：1998年09月30日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784576981703 序章 さまざまな病を癒す秘湯「玉川温泉」／第1章 婦人科系のガンに圧倒的効果乳ガン、子宮ガン／第2章 医者が見放したガンさえも治った胃ガン、腎臓ガン、肺ガン、直腸ガン／第3章 体内の毒素を押し出す不思議な力脳下垂体腫瘍、悪性リンパ腫／第4章 生きる勇気が湧いてきたリューマチ... 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 加藤 超也 幻冬舎レシピ ダイエット スープ デザート 痩せる 豆腐料理 体質改善 野菜料理 サッカー選手 ヘルシー 健康食 若返り 食事管理 脂肪燃焼 食事法 筋力アップ 高タンパク質 良質脂質 パン料理 麺料理 ナガトモユウトセンゾクシェフガコウアンタベテシボウガモエルマホウノレシピ カトウ タツヤ 発行年月：2021年06月30日 予約締切日：2021年06月29日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784344037878 加藤超也（カトウタツヤ） 株式会社Cuore所属。1984年生まれ。2016年にサッカー日本代表長友佑都専属シェフに就任。「食べたもので体はつくられている」をポリシーに、欧州と日本を行き来しながらサポートに従事。2020年からは、「アスリート自炊力向上プログラム」として、東京五輪サッカー日本代表候補の菅原由勢選手のサポートを開始。また2020年10月よりポタージュブランド「THE POTAGE」の商品プロデュースを行い、その他企業の商品開発などにも携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 肉や魚介を使ったメインの一皿（豚ロース肉とキャベツのレンジ蒸し 自家製だれ／サーモンとマスタードのオーブン焼き ほか）／2 野菜や豆腐などを使ったサイドメニュー（彩り野菜の焼き浸し／焼きだし豆腐 ほか）／3 やっぱり欠かせないご飯、麺、パン（まぐろレアステーキご飯／照り焼きサーモンのビビンバ丼 ほか）／4 ちょっとしたお楽しみ スープ、デザート（帆立と春キャベツのだしスープ／魚介たっぷりスープ ほか） 体質を根本から改善し、筋力アップ、痩せる、若返る！ポイントは、良質な脂（油）・高タンパク質。食べても食べても脂肪が燃える、絶品81レシピ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス |
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