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 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者平松類(著) サタケシュンスケ(イラスト)出版社主婦の友社発売日2022年02月ISBN9784074496808ページ数95Pキーワード健康 こどもがぼーるみるだけでしりよくが コドモガボールミルダケデシリヨクガ ひらまつ るい さたけ しゆん ヒラマツ ルイ サタケ シユン9784074496808内容紹介子どもの目を守ってあげたい！ 子どもの目は成長期にあります。小学生の3人に1人、中学生の2人に1人は視力1.0未満……子どもの視力は年々低下しています。スマホ、タブレット、ゲームなど、近いものばかり見ている生活で、目の筋肉を使わなければ、目はどんどん衰えます。メディアで大反響の、世界で唯一科学的に証明された視力回復法「ガボール・アイ」が、幼児、小学生向けになって登場！ まずは2週間続けることで、効果が出ると言われています。特殊な縞模様（ガボールパッチ）のまちがい探しや迷路を楽しみながら、目にいいことや悪いこと、動物の目のふしぎなどをクイズで学んで雑学を身につけながら、子どもが飽きずに続けられます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次大人のページ（視力は3歳で1．0程度。目の機能や脳の発達に伴って、8〜10歳ごろに確立する/小学生の3人に1人、中学生の2人に1人は視力1．0未満/さまざまな部位や機能が連携して物を見る/近視は遠くが見えにくい/遠視は近くも遠くも見えにくい ほか）/子どものページ（ここから登場する仲間たち/1日3分、できれば毎日、続けよう！/ガボール・アイをやってみよう！／クイズに答えてみて！/第1週 目がよくなる仲間集め＋物知りね！って、ほめられるクイズ/第2週 目がよくなるまちがいさがし＋動物の目にくわしくなるクイズ ほか） 1,496円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 bookfan 2号店 楽天市場店  | |
 | 健康寿命を延ばす最強の「BRM（免疫賦活）食品」 矢澤一良 著 文庫サイズ・48頁 まえがき ?? がん予防、生活習慣病の改善で“健康寿命”を延ばす 日本では、高齢化が進むにつれて、寝たきりや痴呆になる人が増えてきました。 そうした世情を反映してか、ここ最近、「ぴんぴん生きて、コロリと死にたい」（PPK＝ピン・ピン・コロリ）」という言葉をよく耳にします。 世界一の長寿を手にした今、単に長生きできればいいというのではなく、元気で楽しく過ごせる時間、す... 275円 税込 送料別 カードOK レビュー3件 ハート出版 | |
 | 心身ともに元気を取り戻すための 宮島 賢也 河出書房新社ジブン ノ ウツ オ ナオシタ セイシンカイ ノ ホウホウ ミヤジマ ケンヤ 発行年月：2012年07月25日 予約締切日：2012年07月24日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784309651835 宮島賢也（ミヤジマケンヤ） 1973年、神奈川県生まれ。防衛医科大学校卒業後、自衛隊中央病院、栄養療法のクリニック院長を経て、現在、湯島清水坂クリニック院長。薬を使わない精神科医として活動中。健康回復や幸せ増進の講演、メンタルセラピストの養成にも力を注ぐ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 うつの本当の原因は？ 精神科医の僕が「うつ」になった理由／2章 いまの医療への疑問 「薬」では僕のうつも患者さんのうつも治せない／3章 うつと心の関係 僕は「考え方」を変えてうつを克服した／4章 心に効く方法 僕が変われたのだからあなたも、きっと変われる／5章 体はそれを望んでいる 僕は「食生活」を変えてうつを克服した／6章 家庭、職場、学校…僕は「人間関係」を変えてうつを克服した 7年間の苦しみの末にたどり着いた、実体験にもとづく治療法。医師である著者は、薬に頼らずこうして「うつ」を克服した。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 著者菊地淑人(監修)出版社日東書院本社発売日2020年04月ISBN9784528022843ページ数159Pキーワードずかいてげかせんもんいがおしえるしゆこんかんしよう ズカイテゲカセンモンイガオシエルシユコンカンシヨウ きくち よしと キクチ ヨシト9784528022843内容紹介ツライ！手のしびれや痛み！自信もへバーデン結節で苦しんだ整形外科医院長がわかりやすく解説します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ 手のしびれ、変形、痛みQ＆A（手の指がしびれるのは... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | マンガと歌ですっきりわかる 片山道弘 幻冬舎ルネッサンスヨボーレンジャー ノ ラクチン ワクチン ガイド カタヤマ,ミチヒロ 発行年月：2011年09月 ページ数：79p サイズ：単行本 ISBN：9784779007439 付属資料：CD1 片山道弘（カタヤマミチヒロ） 愛知県春日井市で小児科医院を開業中。いろいろな方法で予防接種の啓発に取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 予防接種とは／予防接種の種類／ワクチンの種類と予防接種の間隔／予防接種で注意すること／ワクチン別解説／ワクチンQ＆A／ダジャレイ先生が選んだ究極（9曲）の歌／ワクチンかるた 予防接種は何歳から？接種回数は？副反応はないの？ワクチンの正しい知識を身につけて大切な子どもの命を守りましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 生きづらさの果てに エフ＝宝泉薫 ベストセラーズヤセヒメ エフ ホウセンカオル 発行年月：2016年09月10日 予約締切日：2016年09月09日 ページ数：274p サイズ：単行本 ISBN：9784584137406 エフ＝宝泉薫（エフホウセンカオル） 1964年生まれ。早稲田大学第一文学部除籍後、ミニコミ誌『よい子の歌謡曲』発行人を経て『週刊明星』などに執筆する。また健康雑誌『FYTTE』で女性のダイエット、摂食障害に関する企画、取材に取り組み、1995年に『ドキュメント 摂食障害ー明日の私を見つめて』（時... 2,420円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント 花丘 ちぐさ 春秋社ソノイキヅラサハッタツセイトラウマ ハナオカチグサ 発行年月：2020年11月25日 予約締切日：2020年11月24日 ページ数：244p サイズ：単行本 ISBN：9784393365625 花丘ちぐさ（ハナオカチグサ） Chigusa Theresa Hanaoka。ソマティック・エクスペリエンシング・プラクティショナー、SEP、早稲田大学教育学部国語国文学科卒業、米国ミシガン州立大学大学院人類学専攻修士課程修了、桜美林大学大学院心理学研究科健康心理学専攻修士課程修了。公認心理師。社団法人日本健康心理学会公認専門健康心理士。A級英語同時通訳者。「国際メンタルフィットネス研究所」代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 不適切養育と生きづらさ（なぜ生きづらいのか？／不適切養育と発達性トラウマ／不適切養育を理解する／人類の負の遺産／トラウマはカラダに刻み付けられる）／第2部 神経系とポリヴェーガル理論（ポリヴェーガル理論を理解する／トラウマとポリヴェーガル理論／ポリヴェーガル理論と発達性トラウマ／神経系の状態から人を理解する／発達性トラウマと神経系の仕組み）／第3部 トラウマからの解放（トラウマ解放の実際／セラピーを受ける／発達性トラウマから自由になる／トラウマ後成長を目指して） 神経系からつながりを取り戻す。普通の子ども時代だったはずだけど…。自分に自信がもてない。人とうまく関われない。つねに不安で、不調だらけ…。一生つきまとう「不適切養育」の呪縛。神経システムを通して、身体に刻まれたトラウマの記憶に向き合う。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 著者日比大介(著)出版社現代書林発売日2020年11月ISBN9784774518763ページ数173Pキーワードずつうがないくすりずけじんせいからの ズツウガナイクスリズケジンセイカラノ ひび だいすけ ヒビ ダイスケ9784774518763内容紹介現在日本には、3000万人の頭痛患者さんがいると言われ、偏頭痛は治らないと言われています。「MRIで検査したけど、異常なしとお医者さんに言われたが頭痛が治らない…」「頭痛薬だけではなく予防薬まで飲んでいるのに全然痛みが減... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 健康ライブラリーイラスト版 橋本 圭司 講談社コウジノウキノウショウガイノリハビリガワカルホン ハシモト ケイジ 発行年月：2012年03月 予約締切日：2012年03月12日 ページ数：102p サイズ：全集・双書 ISBN：9784062597609 橋本圭司（ハシモトケイジ） 1973年、東京都生まれ。独立行政法人国立成育医療研究センターリハビリテーション科医長・発達評価センター長。医学博士。東京慈恵会医科大学医学部卒業。東京都リハビリテーション病院、神奈川リハビリテーション病院、東京医科歯科大学難治疾患研究所、東京慈恵会医科大学リハビリテーション医学講座などをへて、現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 高次脳機能障害のリハビリーできることから、はじめてみよう！／1 リハビリの前に、深呼吸して体を動かす（ケースで知る本人の気持ちーいきなり障害なんて言わないで！／リハビリの前にーリハビリは低次脳機能、高次脳機能の順で ほか）／2 リハビリで「機能の奏和」をめざす（リハビリの考え方ーできるかぎり早く退院して地域社会へ／リハビリの考え方ー各種機能が補い合う「奏和」をめざす ほか）／3 リハビリするうちに自己理解が進む（ケースで知る本人の気持ちー忘れっぽいと自分で言えるように／自己理解ー症状がよくなっていくことを自覚する ほか）／4 高次脳機能障害は脳の後遺症（高次脳機能障害とはー脳損傷後に現れる後遺症／高次脳機能障害とはー医療と行政では定義が違う ほか）／5 医療と福祉をどちらも利用する（医療と福祉ー各種機関で包括的なリハビリを受ける／医療ー医療機関では急性期医療と薬物療法が中心に ほか） 忘れっぽい、やる気がない、怒りっぽい、疲れやすい…脳損傷後に現れる後遺症にどう対応するか？効果的なリハビリのコツや注意点を徹底解説。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 1000. 【送料無料】がんにも勝てる長生きスープ／佐藤典宏 著者佐藤典宏(著)出版社主婦と生活社発売日2023年11月ISBN9784391160871ページ数127Pキーワードがんにもかてるながいきすーぷ ガンニモカテルナガイキスープ さとう のりひろ サトウ ノリヒロ9784391160871内容紹介「がん食事本」の決定版！科学的根拠のある「抗がん食材」を使ったスープレシピ集です。1000例以上のがん患者を治療した名医が世界中の医学研究を調べてたどりついた食事術を大公開！スープをすすめる理由は……・野菜などのかさが減るので多くの量を食べられる・栄養素を余すこ... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 科学的に正しい歯のケア方法 森下真紀 ダイヤモンド社トウキョウイカシタダイガクヲシュセキソツギョウシタメイイガオシエル セカイノイチリュウハナゼハニキヲツカウノカ モリシタマキ 発行年月：2020年07月31日 予約締切日：2020年07月30日 ページ数：304p サイズ：単行本 ISBN：9784478106822 森下真紀（モリシタマキ） 歯科医師・歯学博士・株式会社日本歯科総合研究所代表取締役社長。国立大学法人東京医科歯科大学歯学部歯学科首席卒業。在学時、英国キングスカレッジ・ロンドン歯学部に留学。その後、東京医科歯科大学歯学部附属病院研修医を経て、東京医科歯科大学大学院に入学し博士号取得。大学院在学中には日本学術振興会特別研究員も務める。日本歯科総合研究所を2017年に設立し、代表取締役社長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 なぜ欧米エリートの歯は美しいのかー教養、育ち、品格、清潔感、自己管理能力ー「歯」は口ほどにものを言う／第2章 歯があなたの寿命を左右する！ー最新科学で続々判明、歯が全身の健康を大きく左右していた／第3章 日本人の8割が感染！「歯周病」こそ格差社会の象徴ーギネスブックも認定！世界で最も患者数の多い病気＝歯周病／第4章 教養と育ちを映す虫歯の数ー虫歯の正体ーおとなの虫歯は子ども時代の虫歯の再発／第5章 世界で悪評、「日本人の口臭」の解消法ー「口がくさい」それだけで二流の烙印／第6章 最新歯学が解明 世間に氾濫するインチキ歯科情報を一刀両断！ 「歯」は育ち、教養、品格、自己管理能力の象徴！それなのに、ちまたの歯の情報はウソだらけ！キタナイ、臭い、痛い…そんな歯でいいのですか？東京医科歯科大を首席卒業した名医が人生を謳歌するためにも歯の正しいケア方法を伝授します！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | こころの科学 特集：発達障害の早期発見・早期療育 第2小特集：東日本大震災 滝川一広 小林隆児 日本評論社ソダチ ノ カガク タキカワ,カズヒロ コバヤシ,リュウジ 発行年月：2012年04月 ページ数：104p サイズ：ムックその他 ISBN：9784535907188 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学... 1,571円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | カラダの中は小宇宙 だるまんの陰陽五行 堀内信隆 三冬社ゴゾウ ロップ ホリウチ,ノブタカ 発行年月：2019年10月 予約締切日：2019年10月25日 ページ数：79p サイズ：単行本 ISBN：9784865630503 堀内信隆（ホリウチノブタカ） 1955年生まれ。日本大学歯学部卒。歯科医師。ヒプノセラピスト。イラストレーター。陰陽五行研究家。陰陽五行をベースに「魂の進化」をモットーとした歯科臨床、ヒプノセラピー、著作、講演活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「木」の臓器ー肝・胆／第2章 「火」の臓器ー心・小腸／第3章 「土」の臓器ー脾・胃／第4章 「金」の臓器ー肺・大腸／第5章 「水」の臓器ー腎・膀胱／第6章 五臓五腑と五臓六腑 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 550円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 柴田 友里絵 中川 雅文 PHP研究所ジメイナンチョウメマイヲカイゼンサンジュウビョウデミミノキコエガヨクナルミミタイソウ シバタ ユリエ ナカガワ マサフミ 発行年月：2022年01月18日 予約締切日：2022年01月17日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784569850832 柴田友里絵（シバタユリエ） FMT整体代表。スポーツトレーナーを志し、専門学校へ進学。「勉強しながらアルバイトがしたい」という考えから当時受付スタッフを募集していたFMT整体でアルバイ... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 1005. 【送料無料】認知症世界の歩き方 実践編 出版社issue＋design発売日2023年03月ISBN9784991297106ページ数231Pキーワードにんちしようせかいのあるきかたじつせんへんたいわと ニンチシヨウセカイノアルキカタジツセンヘンタイワト かけい ゆうすけ いしゆ−／ぷ カケイ ユウスケ イシユ−／プ9784991297106内容紹介認知症世界を生きる必須スキル、「対話」と「デザイン」を学ぼう大ヒット書籍「認知症世界の歩き方」に待望の「実践編」が登場認知症のある方の生きる世界 を楽しく理解し、この世界を生きる必須スキル、ご本人との「対話」 と生活環境の「デザイン」 を学びましょう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 対話編—認知症の方が生きる世界を知り、言葉を交わし、関係を深める（行くあてのないバスから、あなたは降りられるか？ミステリーバス/この宮殿を出た時、あなたはおいくつ？トキシラズ宮殿/結末はあなたのクリエイティビティ次第 創作劇場タイタニック/思い出のタイムトラベルから、抜け出せるか！アルキタイヒルズ/霧に消える絶景を脳裏に焼き付けられるか！ホワイトアウト渓谷 ほか）/2 デザイン編—生活環境を美しく整え、改善する（リビング/トイレ・お風呂/寝室/鉄道駅/スーパーマーケット ほか） 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 再発・転移を防ぐ17の戦略 中山武 草思社ガン ガ ユックリ キエテイク ナカヤマ,タケシ 発行年月：2009年08月 ページ数：222p サイズ：単行本 ISBN：9784794217257 中山武（ナカヤマタケシ） 1932年、東京生まれ。（株）マルデン代表取締役。81年に早期胃ガンが見つかったが、玄米菜食につとめガンを退縮させた。3年後に胃ガンが再発、摘出手術を受ける。スキルス性胃ガンで、「6ヵ月以内に必ず再発、助かる確率は3万人に1人」と宣告されたが、食事療法を中心に体質改善... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 健康ライブラリーイラスト版 三谷 浩樹 講談社クチ・ノドノガン ゼツガン、イントウガン、コウトウガンノナオシカタ ミタニ ヒロキ 発行年月：2020年10月29日 予約締切日：2020年10月28日 ページ数：102p サイズ：全集・双書 ISBN：9784065208250 三谷浩樹（ミタニヒロキ） がん研有明病院頭頸科部長。1962年生まれ。1988年東京慈恵会医科大学卒業、2004年医学博士。1993年がん研有明病院頭頸科、2016年より現職。専門分野は頭頸部がん。日本耳鼻咽喉科学会専門医・指導医、日本頭頸部外科学会頭頸部がん専門医・指導医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 口やのどのがんを疑ったら（口のがんとはー舌がんが多く、側面や裏側から発生する／口の症状ー舌のしこりや長引く口内炎がサイン ほか）／第2章 くわしい検査で治療法を選ぶ（診断の流れー大きな医療機関でがんかどうかを調べる／くわしく調べる（視診・触診をして組織をとって調べる／画像検査でがんの広がりや転移を調べる／食道や胃にもがんがないかを調べる） ほか）／第3章 口のがんの治し方（舌がんの治療方針ー手術が中心で放射線や抗がん剤は補助／病期別の手術ーがんが進むほど舌を切る範囲が広くなる ほか）／第4章 のどのがんの治し方（のどのがんの治療方針ー声を残すことを目指して治療を決める／放射線療法ー1〜2期の主な治療法。声が自然な状態で残る ほか）／第5章 治療後のリハビリと日常生活（失った機能を補うー障害の部位を確認し、あせらず練習する／食事のリハビリ（障害の部位に合わせて舌や首を訓練する／三〇分程度で食べられるものを選ぶ） ほか） 舌や声、飲み込みの違和感は要注意のサイン！診断の流れからリハビリの進め方まで徹底解説。ひと目でわかるイラスト図解。ベストな治療法を選ぶための完全ガイド。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 増えるレビー小体型認知症の今 小阪憲司 紀伊國屋書店ダイニ ノ ニンチショウ コサカ,ケンジ 発行年月：2012年05月 ページ数：229p サイズ：単行本 ISBN：9784314010887 小阪憲司（コサカケンジ） 精神科医。1939年、三重県生まれ。金沢大学医学部卒業。名古屋大学医学部精神医学教室講師、横浜市立大学医学部精神医学講座教授、聖マリアンナ医学研究所所長、横浜ほうゆう病院院長などを経て、メディカルケアコートクリニック院長。1976年以降の一連の研究にて、... 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 中村光男,検見崎聡美販売会社/発売会社：保健同人社/保健同人社発売年月日：2002/01/09JAN：9784832714618 385円 税込 送料別 カードOK レビュー3件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 岸香里 いそっぷ社ブッチャケ ナース キシ,カオリ 発行年月：2010年10月 ページ数：123p サイズ：単行本 ISBN：9784900963498 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 然の膳 アスコムダイニンキレストランゼンノゼンノセカイイチオイシイカンタンヤクゼンゴハン ゼンノゼン 発行年月：2020年11月25日 予約締切日：2020年11月24日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784776211112 田中奏多（タナカカナタ） 東京TMSクリニック院長。BESLI CLINIC COO。医師・調理師。東京・神田に「働く人の薬に頼らない心のクリニック」ベストクリニックを2014年共同創設。ベスリクリニックCOO：Chief Operating Officerとして「社会のニーズに合わせた医療サービス」の構築を担当。ハーバード大学TMSコースを修了し、2020年5月東京・恵比寿にTMS治療専門クリニックである東京TMS（Tokyo total Metal Stress Clinic）クリニックを開院（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 とってもカンタン！組み合わせのひと工夫で「薬膳ごはん」（なぜ、とんかつにキャベツ？薬膳の基本は「組み合わせ」／みそ汁にレモン汁を数滴。足すだけ薬膳ごはん ほか）／第2章 作り置きができてうれしい！「かける薬膳」（ツナとパセリのそぼろふりかけ／雑穀キヌアとごまのカレーふりかけ ほか）／第3章 薬膳ごはんアイデアレシピ50（主菜からデザートまで組み合わせのコツがわかる薬膳レシピ／主菜 ほか）／第4章 薬膳は病気にならない体をつくる「健康ごはん」（病気になる前に体鹸を変えるのが薬膳／薬膳の組み合わせのヒントは陰陽五行説 ほか） いつもの食材で献立が広がる！60品収録！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 峯村 静恵 KADOKAWA38サイデモニンシンリョクガタカマル！サイキョウノニンカツ ミネムラ シズエ 発行年月：2019年05月18日 予約締切日：2019年05月17日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784046041494 峯村静恵（ミネムラシズエ） 国際中医専門員、漢方アドバイザー、旧薬種商試験合格、現登録販売者。2003年6月より延べ5万人を超えるカウンセリング実績を誇る漢方サロン株式会社アクシスアン代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 食べて効く！日本の伝統美容食 家村マリエ 竹書房オカラ ノ チカラ イエムラ,マリエ 発行年月：2014年03月 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784812499207 家村マリエ（イエムラマリエ） 1986年石川県生まれ。モデル、株式会社Marie．Japan代表取締役社長。読者モデル時代。「おからダイエット」に出会う。おからの魅力をより多くの人に伝えるべく、普及活動に励んだ結果、豆腐業界の組織「全豆連」の「2012年度おから大使」に任命される。自らも、株式会社Marie．Japanを設立し、「おから健康美容家」として、また、おからのある生活を積極的に提案する「okalife（おかライフ）プランナー」として、おからの料理レシピ開発や企業とのコラボレーションなど、様々なおから促進事業に取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） POWER OF OKARA／WHAT’S OKARA／1 BASIC MENUーカンタン・おいしい・楽しい満腹おからレシピ／2 BODY CAREーカラダに効くおからレシピ／3 SKIN CAREーお肌に効くおからレシピ／4 HEALTH CAREー内面を癒すおからレシピ／5 MORE BEAUTYーおからでもっとキレイテク 「産業廃棄物」から「超優秀な美容食材」へ。大豆から豆乳を絞った残り殻の「おから」。日本の食卓の定番は、いつの間にか影の薄い食材に。しかしここ数年、食物繊維や栄養素の豊富さが見直され、ダイエットや美容食として注目を浴び始めました。毎日の食生活に「おからのチカラ」を。カラダの悩みに効く魔法のレシピ集。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 池谷敏郎 すばる舎ケツカンオ ツヨク シテ トツゼンシオ フセグ イケタニ,トシロウ 発行年月：2013年10月 サイズ：単行本 ISBN：9784799101728 池谷敏郎（イケタニトシロウ） 医学博士。1962年、東京都生まれ。1988年、東京医科大学医学部卒業後、東京医科大学病院第二内科に入局、血圧と動脈硬化について研究する。1995年、池谷医院内科・循環器科勤務。1997年、医療法人社団池谷医院理事長兼院長に就任。現在も臨床現場に立つ。日本内科学会認定総合内科専門医。日本循環器学会認定循環器専門... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 出版社文響社発売日2021年02月ISBN9784866513409ページ数141Pキーワードひざつうへんけいせいひざかんせつしようじりきでよく ヒザツウヘンケイセイヒザカンセツシヨウジリキデヨク9784866513409内容紹介ひざ痛（変形性膝関節症）は、加齢や肥満などによるひざ関節への負担の蓄積により、ひざの関節や軟骨がすり減ったり変性したりした結果、炎症が起こってひざの痛みやこわばりといった症状が現れる。重症になるとひざの曲げ伸ばしや階段の上り下り、立つ・座る・歩くがまともにできず、生活に支障が出る。ひざ痛の患者さんの9割を占める変形性膝関節症の推定患者数は約2400万人。ひざが痛いからといって「安静」にばかりしていると足腰の筋力が低下し、ひざへの負担が増えて症状は悪化してしまう。そこで、標準治療とともに、「運動療法」でひざ周囲の筋肉を強めてひざにかかる負担を軽減して、痛みを取り除くことが大切。本書は、ひざ痛の運動療法や最新の治療事情に詳しい、日本を代表する専門医の名医5人が、今考えうるひざ痛の最新ベスト対策として、症状の改善や進行防止に役立つ生活習慣、体の使い方、体操の方法などについて、症状別に図解でわかりやすく紹介。特に重要な運動療法については、「1分体操」と銘打つことで、一般の読者に興味を持って試してもらえるように配慮。ひざ痛の最新療法や新しい知見、各種治療法についても網羅し、この1冊でひざ痛の基本対策が身につく実用事典とする。「1分体操」シリーズ第2弾。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 ひざがズキズキ痛んで歩けない！腫れている！水がたまっている！あなたのひざに今起こっていることを教えます/第1章 ひざ痛の99％は手術せずとも自分で改善できる！自分で動かす運動療法こそ最新で世界基準の治し方/第2章 筋力強化はひざを支える太ももの筋肉・大腿四頭筋を鍛えるのが肝心で、大学病院も行う1分体操足あげ体操が簡単一番/第3章 有酸素運動はウォーキングが一番だが、痛みが強いときは負担なく行えるつかまり足ぶみからスタート/第4章 可動域拡大はひざを温めながら曲げ伸ばしすれば無理なくでき、入浴中に行う1分じわじわ屈伸で曲げ伸ばす角度が日に日に拡大/第5章 なかなかよくならないひざ痛に新原因が見つかり米国大学も注目！お皿の下に現れる膝蓋下脂肪体をほぐす即効ケアお皿ゆらし/第6章 国立大の研究で実証！ひざ痛の重大原因は軟骨の衝撃吸収成分プロテオグリカンの減少で、増やす秘訣はひざ軽屈伸/第7章 手術をすすめられた重いひざ痛が消失！ひざが動かせない人でもらくにできる手術回避のための痛み克服法3秒足指握り/第8章 O脚の人はひざの軟骨がすり減ってひざ痛を招きやすく、土踏まず側に体重をかける小指浮かせ歩きで悪化が防げる/第9章 最新治療でひざ痛はここまで治せる！新薬から手術、再生医療まで令和のひざ痛医療教えます 1,738円 税込 送料別 カードOK レビュー3件 bookfan 1号店 楽天市場店 | |
 | 福田 一典 河出書房新社フクダシキガンニカツサイキョウスープレシピ フクダ カズノリ 発行年月：2019年01月15日 予約締切日：2019年01月14日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784309287065 福田一典（フクダカズノリ） 1953年福岡県生まれ。1978年熊本大学卒業。熊本大学医学部第一外科、鹿児島県出水市立病院外科勤務を経て、久留米大学医学部第一病理学教室助手。北海道大学医学部第一生化学教室、米国バーモント大学医学部生化学教室にて、がんの分子生物... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 大和田潔 西東社イラストアンドズカイチシキゼロデモタノシクヨメルジンタイノシクミ オオワダキヨシ 発行年月：2022年01月19日 予約締切日：2022年01月18日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784791630028 大和田潔（オオワダキヨシ） 医師、医学博士。東京都葛飾区生まれ。福島県立医科大学を卒業後、東京医科歯科大学神経内科にすすむ。救急病院などを経て、同大学大学院にて基礎医学研究を修める。あきはばら駅クリニック院長（現職）、東京医科歯科大学臨床教授。総合内科専門医、神経内科専門医、日本頭痛学会指導医、日本臨床栄養協会理事。取材記事、メディア出演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 知りたい！ヒトのカラダの疑問あれこれ（ヒトのカラダはどんなしくみ？／カラダの最小単位？「細胞」のしくみ／「五感」って何？何をどこで感じてる？ ほか）／2章 なるほど！とわかる人体のしくみ（ヒトの骨って何のためにあるの？／骨は何からできているの？／筋肉って何？どんな役割がある？ ほか）／3章 そうだったのか！ヒトの脳、神経、遺伝子（ヒトの「脳」はどんなしくみ？／右脳と左脳の違いってあるの？／ヒトはどれくらい記憶することができる？ ほか） 遺伝子、睡眠、免疫、感情、細胞、脳…ヒトの体は謎だらけ！明日話したくなる人体の話89。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 990円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | Himaco KADOKAWAキョウモテレビハワタシノウワサバナシバカリダシ、ソラニハブキミナアカイホシガウカンデル 〜トウゴウシッチョウショウノワタシカラセカイハコウミエタ〜 ヒマコ 発行年月：2023年04月20日 ページ数：136p サイズ：単行本 ISBN：9784046821874 Himaco（HIMACO） 短期大学を卒業後、栄養士として働くなかで統合失調症を発症した。絵を描くことが趣味で、発症時の体験をコミックエッセイにまとめSNSで発信し反響を呼ぶ（本データはこ... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 夜久ルミ子 西東社チョウリンパヲナガセバオドロクホドオナカカラヤセルシンブリンパセツカイホウチョウカツマッサージ ヤクルミコ 発行年月：2022年02月14日 予約締切日：2022年02月13日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784791630752 夜久ルミ子（ヤクルミコ） 薬科大を卒業後、薬剤師として医療センターの薬局に勤務。しかし、西洋医学の対症療法に疑問を抱き、ホリスティック医学に興味を持って東洋医学を学ぶ。鍼灸・マッサージ師の資格を取得し、「薬もわかる東洋治療家」として開業。多くの患者さんから支持を得るも、患者さんにストレスが多く、心身両面のケアの重要性を痛感する。ストレスケアのための「脳科学」「心理学」を学び、癒しと美の技術としてエステ、アロマセラピーなどの知識と技術を総合的に組み合わせ、心身両面のストレスケアと外見の美を実現させるデトックスメソッド「深部リンパ節開放」と「WATCHセラピー」を開発。また、日本全国のサロンにて講習や講演も行っている。深部リンパ協会代表理事、WATCHリヴァイヴ協会代表理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 深部リンパを流してやせる！腸リンパ節開放メソッド（小腸のリンパが脂肪を分解する／大腸は老廃物排出の要 ほか）／2章 つかんで、ねじるだけで体が変わる！腸リンパ節開放マッサージ（腸リンパ節開放の流れ／腸リンパ節開放を行うときに気をつけたいこと ほか）／3章 気になる不調を丸ごと解決！悩み別深部リンパ節開放（体のお悩み／美容のお悩み）／4章 やせ体質を保つヒントがいっぱい！腸リンパをツマらせない生活（深い呼吸でツマリを防ぐ／全身やせと美を促進！腸活呼吸 ほか） 便秘、免疫力、血流、肌荒れ・たるみ、肩・腰痛、代謝アップ、自律神経ー体の中から変わる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 東西医学の専門医がやさしく教える 伊藤剛 高橋書店ソッコウ ヒャク ツボ イトウ,ゴウ 発行年月：2012年03月 ページ数：175p サイズ：全集・双書 ISBN：9784471032357 伊藤剛（イトウゴウ） 神奈川県出身。1982年浜松医科大学卒。83年より浜松労災病院勤務。91年浜松医科大学第一内科助手を経て、96年より北里大学東洋医学総合研究所勤務。以降、所長補佐、漢方鍼灸治療センター副センター長、鍼灸治療部部長、漢方診療部部長を兼務。また北里大学医学部・大学院教員、浜松医科大... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス |
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