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 | 著者：水野 渚出版社：東洋出版サイズ：単行本ISBN-10：4809674401ISBN-13：9784809674402■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 30,224円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 おまとめ店 ![【中古】 ねぇ、パパこっち向いて / 水野 渚 / 東洋出版 [単行本]【宅配便出荷】](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | heでもsheでもない、theyたちのこと エリス・ヤング 上田 勢子 明石書店ノンバイナリーガワカルホン エリス ヤング ウエダ セイコ 発行年月：2022年01月06日 ページ数：352p サイズ：単行本 ISBN：9784750353272 ヤング，エリス（Young,Eris） クィアでノンバイナリーのトランスジェンダー。作家で編集者。アメリカ、カリフォルニア州サンタアナ出身。現在イギリスのエディンバラ在住。エディンバラの前衛的なブックショップ「Lighthouse」のライター... 2,640円 税込 送料込 カードOK 楽天ブックス | |
 | ＜p＞「悩む人」の多くは、脳の使い方がかたよっているーー。ベストセラー脳科学者が、自らの「暗黒時代」を振り返りながら、「脳をやわらかく使い、悩みを消す」方法を伝授。この一冊で、どんな人でも人生が逆転する！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,430円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 橋田壽賀子(著者)販売会社/発売会社：大和書房発売年月日：2009/06/12JAN：9784479302384 110円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ＜p＞毎日おいしくごはんが食べられるように。＜br /＞ 心地よく眠れるように。＜br /＞ どこも痛くないように、苦しくないように。＜/p＞ ＜p＞さんぽ嫌いで食べることが大好き！ そんな豆柴センパイの“介護生活”が始まったのは14歳頃。それから4年余りをかけての、紆余曲折ありつつも見事なランディングまでの愛おしい日々ーー。切なくもすがすがしいエッセイ。＜/p＞ ＜p＞老犬のかわいさは、日々積もる。＜/p＞ ＜p＞今を生き、生きるだけ生き、そしてそのときが来たら潔く旅立つ。＜/p＞ ＜p＞足元がおぼつかない、目が見えづらい、椅子の下にハマる、深夜の「グル活」と絶叫、トイレの自由化と紙パンツ、車椅子暮らしに流動食……。目まぐるしく変化するセンパイの様子にあたふたする人間たち、それを生ぬるく見守る弟猫のコウハイ。60代で認知症を患い早く逝った母や、脳梗塞で倒れ車椅子で生活する父の介護とセンパイを重ねつつ、工夫を凝らして、人もセンパイもコウハイも、ゆるゆるご機嫌、ときどき涙な日々。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,568円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 家族のカタチを探る旅 アサダ ワタル 平凡社ホカツトカゾク アサダ ワタル 発行年月：2019年12月20日 予約締切日：2019年12月19日 ページ数：284p サイズ：単行本 ISBN：9784582838220 アサダワタル 1979年生まれ。大阪出身。文化活動家／アーティスト。文筆家、社会福祉法人愛成会品川地域連携推進室コミュニティアートディレクター。2000年からバンド活動を始め、その後、関西でNPOや寺院に勤めながら「社会活動としてのアート」を展開。10年にフリーとなり、全国各地... 1,980円 税込 送料込 カードOK 楽天ブックス | |
 | 2647. 【送料無料】男たちよ全面降伏か／マークス寿子 著者マークス寿子(著)出版社草思社発売日1994年09月ISBN9784794205636ページ数209Pキーワードおとこたちよぜんめんこうふくか オトコタチヨゼンメンコウフクカ ま−くす としこ MARKS マ−クス トシコ MARKS9784794205636 1,708円 税込 送料込 カードOK bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | ＜p＞ある日、冷蔵庫の奥から出てきた賞味期限切れの卵から産まれたのは…口の悪いフェニックス?!「イライラしすぎる」「うつ気味」「人間関係」「ひきこもり」「仕事がうまくいかない」「お金がない」「心が空っぽ」…こんな家族の「不幸グセ」に悩んでいませんか？部屋を変えることで、不幸グセは治ります。1000軒以上の「家」とそこに住む「人の心理」を見てきた大人気の「空間心理カウンセラー」が初めて書き下ろす、家族が幸せになるための片づけ。読むと自然に片づけたくなると評判の、世にも不思議な片づけ物語です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,540円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 著者：勢古 浩爾出版社：筑摩書房サイズ：新書ISBN-10：4480058478ISBN-13：9784480058478■こちらの商品もオススメです ● まれに見るバカ / 勢古 浩爾 / 洋泉社 [新書] ● 哲学のモノサシ / 西 研 / NHK出版 [単行本] ● 文庫 定年後のリアル / 勢古浩爾 / 草思社 [文庫] ● 永遠の吉本隆明 / 橋爪 大三郎 / 洋泉社 [新書] ● 日本を滅ぼす「自分バカ」 / 勢古 浩爾 / PHP研究所 [新書] ● 手塚治虫の旧約聖書物語 1 天地創造 / 手塚プロダク... 394円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 おまとめ店 | |
 | 著者：水野 肇出版社：中央公論新社サイズ：単行本ISBN-10：4120009262ISBN-13：9784120009266■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 543円 税込 送料別 カードOK 古本配達本舗 楽天市場店 | |
 | 著者日本婦人団体連合会(編)出版社ほるぷ出版発売日2023年08月ISBN9784593104369ページ数293Pキーワードじよせいはくしよ2023 ジヨセイハクシヨ2023 にほん／ふじん／だんたい／れん ニホン／フジン／ダンタイ／レン9784593104369内容紹介2023年版の女性白書は「戦争ではなく平和を−いのち・くらし・人権」をテーマに、安保3文書改定と日本国憲法、大軍拡が暮らしにもたらす影響、女性差別撤廃条約と日本など、各方面から論じます。統計や各種資料も充実。※本データはこの商品が発売された時点... 3,850円 税込 送料込 カードOK bookfan 1号店 楽天市場店 | |
| 著者：三井 マリ子出版社：集英社サイズ：単行本ISBN-10：4087830829ISBN-13：9784087830828■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 1,263円 税込 送料別 カードOK 古本買取本舗 楽天市場店 | |
 | 著者：西山 明出版社：株式会社共同通信社サイズ：単行本ISBN-10：4764104423ISBN-13：9784764104426■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配... 906円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 政府・議員・市民団体・女性たち・男性たちに 国際連合女性の地位向上部 原美奈子 梨の木舎ジョセイ エノ ボウリョク ボウシ ホウ セイビ ノ タメノ コクレン ハンドフ コクサイ レンゴウ ジョセイ ノ チイ コウジョウブ ハラ,ミナコ 発行年月：2011年03月 ページ数：168p サイズ：単行本 ISBN：9784816611056 角田由紀子（ツノダユキコ） 1975年に弁護士登録。1986年以来、性暴力、セクシュアル・ハラスメント、ドメスティック・バイオレンスなどの事件を多く扱っている 柳本祐加子（ヤナギモトユカコ） 中京大学法科大学院教員。サバイバーズ・ジャスティスを共同主宰するNGOメンバー。女性の暴力被害者支援制度を講演・講座などにより実施し、国際人権条約委員会へのロビー活動などを行っている 原美奈子（ハラミナコ） 翻訳通訳業。1980年代から性被害者サバイバーや性的マイノリティの人権を擁護する自助活動を展開。現在、“共生社会をつくる”セクシュアル・マイノリティ支援全国ネットワーク代表 山下梓（ヤマシタアズサ） ゲイジャパンニュース共同代表。LGBTの人権保障に関連し、国連でのロビイングをはじめ、国際的な活動が多い。現在、岩手大学男女共同参画推進室特任研究員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 はじめにー世界は動き出している／2章 国際的・地域的な法および政策について／3章 女性への暴力防止についての法律モデル／4章 女性への暴力に関する法案の起草にあたって踏むべき手順のチェックリスト／女性たちへ！ー私たちはここまできた／解説ー女性への暴力防止・法整備を実現するために／あとがきーこんな法律がほしい！ 本 人文・思想・社会 法律 法律 人文・思想・社会 社会 ジェンダー・セクシュアリティ 1,980円 税込 送料込 カードOK 楽天ブックス | |
 | ＜p＞冷めても美味しい！ 相手のキッチンは使わない！ 大ヒット料理書『何度でも作りたくなる ほめられレシピ』の馬場さん流のおもたせです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。... 1,320円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 2656. 【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】 【中古】 国際化時代の女子雇用 / 筒井 清子, 山岡 煕子 / 中央経済グループパブリッシング [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 著者：筒井 清子, 山岡 煕子出版社：中央経済グループパブリッシングサイズ：単行本ISBN-10：4502314730ISBN-13：9784502314735■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 301円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 上野千鶴子 アグネス・チャン Gakkenムクワレナイシャカイデドウイキルカ ウエノチヅコ アグネスチャン 発行年月：2026年04月09日 予約締切日：2026年04月08日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784054070929 上野千鶴子（ウエノチズコ） 社会学者。東京大学名誉教授。1948年、富山県生まれ。認定NPO法人ウィメンズアクションネットワーク（WAN）理事長。女性学、ジェンダー研究のパイオニア。現在は高齢者の介護とケアの問題について... 1,760円 税込 送料込 カードOK 楽天ブックス | |
 | 著者：湯沢 雍彦出版社：NHK出版サイズ：単行本ISBN-10：4140015314ISBN-13：9784140015315■こちらの商品もオススメです ● 現代家族の社会学 / 石川 実 / 有斐閣 [単行本] ● 日本型低賃金の基礎構造 / 吉田 義明 / 日本経済評論社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 295円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 お急ぎ便店 | |
 | 2659. 【中古】 家族の崩壊／我妻洋(著者) 我妻洋(著者)販売会社/発売会社：文藝春秋発売年月日：1985/02/01JAN：9784163394602... 220円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ＜p＞想像してみませんか、保育が要らない社会を。6つの保育施設を運営する過程で現場の問題点を知り尽くした改革者が、様々な葛藤の果てに行き着いた「保育施設への誤解と幻想」とは？＜br /＞ この本に書かれていることこそ、保育現場のリアルと問題点です。保育施設がなくても、働きながら子育てできる社会を実現させるために必要なことを一冊にまとめました。＜br /＞ あなたも「保育園依存のワナ」にハマっていませんか？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,650円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞不登校の児童は増え続け、全国で30万人を突破。原因がわからない令和型不登校は、従来とは異なる複雑さを抱えています。しかし、親のせい、育て方が悪いという空気や発言がいまだにあることも事実です。著者・福田遼さんは、元小学校教師。憧れの教師になり、不登校問題に直面しました。不登校の子どもたちを救えず、自分の無力さを痛感。大好きだった教師を辞め、不登校問題を解決したい、新しい仕組みを学びたいと、世界の教育現場を回りました。そして、不登... 1,760円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞人気の生仕立て麺「頂」も含めた7種のサッポロ一番＜袋麺＞のアレンジレシピ集。人気和食店「賛否両論」店主の笠原将弘さん、料理研究家の市瀬悦子さん、きじまりゅうたさんの3人のアイディアいっぱいのメニューです。「今日は何の日？」をテーマにしたカレンダー形式の第2弾。4月1日〜6月30日までの記念日をお題にした3か月分が掲載されています。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 734円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | トムボーイの過去、現在、未来 リサ・セリン・デイヴィス 上京 恵 原書房オトコノコミタイナオンナノコジャイケナイノ リサセリンデイヴィス カミギョウメグミ 発行年月：2021年10月11日 予約締切日：2021年10月10日 ページ数：332p サイズ：単行本 ISBN：9784562059614 デイヴィス，リサ・セリン（Davis,Lisa Selin）（デイヴィス，リサセリン） ジャーナリスト、エッセイスト、作家。夫とふたりの娘とともにブルックリン在住 上京恵（カミギョウメグミ） 英米文学翻訳家。2004年より書籍翻訳に携わり、小説、ノンフィクションなど訳書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 ピンク／ブルーという分断の誕生（ところで、トムボーイって何？／トムボーイ？オーケー！なよなよ男？とんでもない！／スポーティ・スパイス、トムボーイを蹴っ飛ばす ほか）／第2部 トムボーイがトムボーイのように行動する理由（両方の世界のいいとこ取り／トムボーイは生まれ？育ち？／お姫さま期の終わりにご用心 ほか）／第3部 成長したトムボーイ（思春期が来たらトムボーイはどうなるか／昔はトムボーイ、今は大人のレズビアン／言葉の戦いートムボーイ、それともトランスの男の子？ ほか） 男の子のような服を着たがり、男の子の友達と遊ぶ娘と、周囲の反応。ジャーナリストである著者がその体験を新聞に寄稿したところ、議論が巻き起こる。子どもをとりまくジェンダーの問題の歴史と現在を調査して見えてきたものは。パブリッシャーズ・ウイークリー2020年度トップテン・ノンフィクション、NYタイムズエディターズチョイス。 本 人文・思想・社会 社会 ジェンダー・セクシュアリティ 2,970円 税込 送料込 カードOK 楽天ブックス | |
 | ＜p＞殺処分寸前の捨て犬チロリがセラピードッグとして多くの人を助け、生きる勇気をあたえ、なぐさめ、感謝されるなどチロリの社会貢献は捨て犬、捨て猫の日本の動物愛護法改正に大きな影響を与えました。そのチロリの足跡を描いた写真集。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。... 770円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞暇つぶしでSNS、動画、ゲームに使っているスマホの5分を変えるだけで、 時間とお金を節約できる「スマホ活用術」や、あらゆるムダがなくなる「超スマホ整理術」、理想の人生が手に入るスマホルールなど初公開！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,430円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 双書ジェンダー分析 目黒依子 西岡八郎 勁草書房ショウシカ ノ ジェンダー ブンセキ メグロ,ヨリコ ニシオカ,ハチロウ 発行年月：2004年05月 ページ数：230p サイズ：全集・双書 ISBN：9784326648603 目黒依子（メグロヨリコ） 1938年生まれ／上智大学文学部教授／ケイス・ウエスタン・リザーブ大学大学院社会学専攻博士課程修了（社会学博士） 西岡八郎（ニシオカハチロウ） 1950年生まれ／国立社会保障・人口問題研究所人口構造研究部長、お茶の水女子大学大学院客員教授／早稲田大学大学院文学研究科社会学専攻博士課程単位取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 少子化のジェンダー分析ー問題の所在と分析枠組／第2章 ジェンダー・システムと少子化／第3章 ジェンダー意識の変容と結婚回避／第4章 妊娠・出産をめぐるジェンダー意識の男女差／第5章 独身男女の描く結婚像／第6章 独身女性の結婚意欲と出産意欲／第7章 既婚男女の出生意欲にみられるジェンダー構造／第8章 育児コストの地域差と社会的支援／第9章 男性の家庭役割とジェンダー・システムー夫の家事・育児行動を規定する要因／終章 総括と展望 結婚と出産を“回避する”若い女性の意識の変容に社会システム・価値意識・コスト感の三つの側面から実証的・総合的に迫る。 本 人文・思想・社会 社会 ジェンダー・セクシュアリティ 3,850円 税込 送料込 カードOK 楽天ブックス | |
 | 著者：女性学研究会出版社：勁草書房サイズ：単行本ISBN-10：4326648430ISBN-13：9784326648436■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送... 331円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | ＜p＞◎認知症になるリスクを最大限に減らす65歳以上の5人に1人が認知症になっている日本。認知症になるリスクを減らすために重要なのは、自己免疫力（腸内環境）を高めておくことだ。そのためには、食事、運動、睡眠などの「生活習慣」に気を付けることが重要だが、健康に気遣う人でも見逃しがちな要因がある。それが『慢性ストレス』だ。◎日々の「不安」「イライラ」が脳にダメージを与える同じように物事を見ていても、ストレスを感じやすい人がいる。それは「物事の捉え方」の違いであり、考えグセの修正によって、後天的に「不安を感じにくくする」ことは可能なのだ。本書は、消化器外科医／ヘルスコーチである著者が、医学的根拠と、過去に健康に悩んでいた自身の実践をもとに、「ストレスに屈しない」思考法や、運動、食事、生活行動など、生活習慣の予防法を網羅している。◎YouTube38万人超（2024年3月現在） Dr Ishiguroが指南『僕が主催するヘルススクールでも、食事や運動など健康に気遣っているにもかかわらず、健康に悩んでいる方が多数いらっしゃいます。本書を読んで、隠れた要因、「慢性ストレス」の重要性にも注目してください。今日から「脳を若く保つための実践」に取り組み、65歳以上の5人に1人が認知症になるという運命を、是非あなた自身の手で変えてください。』（Dr Ishiguro）。＜構成＞1章 ストレスが認知症を作る2章 ストレスを感じやすい人、感じにくい人の特徴3章 僕自身が実践してきた「ストレス」をはねのける方法4章 運動が「脳の老化」を防ぐ5章 認知症を予防する生活習慣＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,650円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 橋本秀雄(編者),花立都世司(編者),島津威雄(編者)販売会社/発売会社：青弓社/ 発売年月日：2003/05/21JAN：9784787232144... 220円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ボビー・ウェグナー(著者),上田勢子(訳者)販売会社/発売会社：明石書店発売年月日：2023/07/21JAN：9784750356129 907円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 |
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