1471. 【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】 【中古】 キャラネティクス・エクササイズ / キャラン ピンクニー, 神品 正子, 山岡 有美, Callan Pinckney / 大修館書店 [単行本]【ネコポス発送】

著者：キャラン ピンクニー, 神品 正子, 山岡 有美, Callan Pinckney出版社：大修館書店サイズ：単行本ISBN-10：4469262498ISBN-13：9784469262490■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

905円

1472. 　 LIKE THE WIND 日本版 4[本/雑誌] / 木星社

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞コーヒーを飲みながら読む話 矢崎智也もうひとつの声?IN A DIFFERENT VOICE(A PLACE IN TIME“溶ける人々” ロブ・シャンツ身振りを聞く不完全なレコーダー 宮田文久ポミー・パンターの詩 フラン・グリーンウェイヴニーの森で クリス・ピーターふたつの世界のいいところ アレクシス・バーグ、パトリシア・ウディオリヴァー・リックスの言葉から 青山みどり)ランニング随想([からだ]変化はあるもの アビ...

2,860円

1473. 池田書店 新しいピラティスの教科書

池田書店

1,650円

1474. 　 よりよい道を行け 最高を目指し続けるトレーニング / 原タイトル:Relentless[本/雑誌] (フェニックスシリーズ) / ティム・S・グローバー/著 シャリ・レッサー・ウェンク/著 酒井章文/訳

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞伝説的なトレーナー、ティム・グローバーは、20年以上にわたってマイケル・ジョーダン、コービー・ブライアント、ドウェイン・ウェイドをはじめとする数多くの偉大な選手をクライアントとしてきた。本書でグローバーは、リレントレスになって偉大な選手に匹敵する結果を出し、望んだものを手に入れる方法を明かしている。リレントレスとは、情け容赦なく、頂点を目指してどこまでも突き進み、さらなる高みにのぼること、そして不可能を可能にすることだ。「リレントレス13箇条」では、スポーツ界、ビジネス界などあらゆる分野のトップランナーたちに共通する本質的な特徴を詳しく説明している。グローバーは、世界レベルのクライアントに対するのと同じように、読者に対して「考えるな」というアドバイスをし、不可能なことなどないと説く。誰にも止められない偉大な選手たちのように、自分の本能を信じてゾーンに入る方法、あらゆる状況を支配して適応する方法、敵の急所を突く方法が丁寧に解説される。＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2660920Teimu S Guro Ba / Cho Shi Ri Re Ssa Uenku / Cho Sakai Akira Bun / Yaku / Yori Yoi Michi Wo Ike Saiko Wo Mezashitsuzukeru Training / Original Title: Relentless (Phoenix Series)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/10JAN：9784775942574よりよい道を行け 最高を目指し続けるトレーニング / 原タイトル:Relentless[本/雑誌] (フェニックスシリーズ) / ティム・S・グローバー/著 シャリ・レッサー・ウェンク/著 酒井章文/訳2021/10発売

1,980円

1475. 【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】 【中古】 ウォーキング・エクササイズ / 健康 体力づくり事業財団 / ぎょうせい [単行本]【ネコポス発送】

著者：健康 体力づくり事業財団出版社：ぎょうせいサイズ：単行本ISBN-10：4324015716ISBN-13：9784324015711■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送...

30,374円

1476. 【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】 【中古】 スポーツ20世紀（vol．3） / ベースボール・マガジン社 / ベースボール・マガジン社 [ムック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：ベースボール・マガジン社出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：ムックISBN-10：4583610920ISBN-13：9784583610924■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

262円

1477. 【送料無料】 【中古】全身リフトアップトレーニング / 有賀誠司

    全身リフトアップトレーニング 単行本 の詳細 出版社: 主婦の友社 レーベル: 作者: 有賀誠司 カナ: ゼンシンリフトアップトレーニング / アルガセイジ サイズ: 単行本 ISBN: 4072809914 発売日: 2011/12/01 関連商品リンク : 有賀誠司 主婦の友社...

255円

1478.  【中古】オリンピック百話 / 朝日新聞社

    オリンピック百話 文庫 の詳細 出版社: 朝日新聞社 レーベル: 朝日文庫 作者: 朝日新聞社 カナ: オリンピックヒャクワ / アサヒシンブンシャ サイズ: 文庫 ISBN: 4022611588 発売日: 1996/08/01 関連商品リンク : 朝日新聞社 朝日新聞社 朝日文庫

228円

1479.  マッスルエリート養成バイブル

マーク・ローレン／著 ジョシュア・クラーク／著 山田雅久／訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名かんき出版出版年月2022年07月サイズ253P 21cmISBNコード9784761276188趣味 トレーニング トレーニングマッスルエリート養成バイブルマツスル エリ-ト ヨウセイ バイブル原タイトル：You Are Your Own Gym特殊作戦トレーニングのスペシャリスト直伝、自分史上最強の身体能力を手に入れる方法。どんなときでも闘える体を効率的につくるエクササイズ125。あなたに与えるミッション｜私の履歴書｜なぜ、体重を使ったエクササイズなのか?｜なぜ、有酸素運動は時間の無駄なのか?｜ところで、フィットネスとは何か?｜筋力トレーニングの神話｜モチベーションをいかに保つか?｜限界を目指す「強度」のつけ方｜トレーニングツール｜エクササイズ・バイブル〔ほか〕※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/07/05

1,650円

1480.  【中古】たった90日でモテマッチョになる方法 / 竹原卓志

    たった90日でモテマッチョになる方法 単行本 の詳細 これからはマッチョがモテる！？　運動不足、食べ過ぎ、飲み過ぎの自堕落な生活によるメタボ状態から、たったの90日で体脂肪率1桁への肉体改造に成功した著者が、その独自のメソッドを公開する。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: エンターブレイン レーベル: 作者: 竹原卓志 カナ: タッタキュウジュウニチデモテマッチョニナルホウホウ / タケハラタカシ サ...

165円

1481.  【中古】 鍛錬の流儀 精神と肉体を磨く、生き方の羅針盤71／山本圭一(著者)

山本圭一(著者)販売会社/発売会社：柏書房発売年月日：2017/10/01JAN：9784760149100

220円

1482.  【中古】 スポーツスピード養成SAQトレーニング／日本SAQ協会(編者)

日本SAQ協会(編者)販売会社/発売会社：大修館書店/ 発売年月日：1999/04/10JAN：9784469264098

220円

1483. 【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】 【中古】 “痛みなく”“疲れなく”気持ちよく完走できるランニングLesson / アシックス・ランニングクラブ / 永岡書店 [文庫]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：アシックス・ランニングクラブ出版社：永岡書店サイズ：文庫ISBN-10：452243023XISBN-13：9784522430231■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

259円

1484. 【通常24時間以内出荷】 【中古】 ストレッチ基本の111 / 青山 剛, 古久澤 靖夫 / 宝島社 [大型本]【宅配便出荷】

著者：青山 剛, 古久澤 靖夫出版社：宝島社サイズ：大型本ISBN-10：4800235340ISBN-13：9784800235343■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。...

253円

1485.  【中古】 長友佑都の食事革命／長友佑都(著者)

長友佑都(著者)販売会社/発売会社：マガジンハウス発売年月日：2017/09/28JAN：9784838729593

220円

1486.  【中古】 ほしい体が手に入る本 図解！最新スポーツ・トレーニングのすべて／宝島社

宝島社販売会社/発売会社：宝島社発売年月日：1997/06/01JAN：9784796693172

220円

1487.  筋力を超えた「張力」で動く! エネルギーは身体の「すきま」を流れる!動きの本質力向上メソッド

JIDAI／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名BABジャパン出版年月2019年08月サイズ200P 19cmISBNコード9784814202195趣味 トレーニング トレーニングその他商品説明筋力を超えた「張力」で動く! エネルギーは身体の「すきま」を流れる!動きの本質力向上メソッドキンリヨク オ コエタ チヨウリヨク デ ウゴク エネルギ- ワ シンタイ ノ スキマ オ ナガレル ウゴキ ノ ホンシツリヨク コウジヨウ メソツド※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2019/07/24

1,540円

1488. KADOKAWA 【3980円以上送料無料】やせ筋トレ姿勢リセット／とがわ愛／著　坂井建雄／監修

KADOKAWA 痩身法　筋力トレーニング 126P　21cm ヤセキントレ　シセイ　リセツト トガワ，アイ　サカイ，タツオ

1,320円

1489.  はじめてのやせ筋トレ[本/雑誌] / とがわ愛/著 坂井建雄/監修

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞筋トレはやせ筋が命!家で10分あれば簡単にできるから運動ギライでも続けられる!効く家トレを厳選収録。＜収録内容＞基本のやせ筋トレ(内転筋大殿筋・中殿筋ハムストリングス ほか)やせ筋トレ上級編(お腹を割って、くびれを作りたいなら!ツイストシットアップ集中的にお尻を鍛える!ブルガリアンスクワット下半身強化で、さらにまぁるい美尻に!バックランジ ほか)細見え!ストレッチ(上腕二頭筋前腕屈筋群前もも ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2317457To Ga Wa Ai / Cho Sakai Tate Tsuyoshi / Kanshu / Hajimete No Yase Suji Toreメディア：本/雑誌重量：237g発売日：2019/01JAN：9784048964159はじめてのやせ筋トレ[本/雑誌] / とがわ愛/著 坂井建雄/監修2019/01発売

1,320円

1490.  レフ筋トレ 最高に動ける体をつくる

高岡英夫／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名講談社出版年月2024年04月サイズ270P 21cmISBNコード9784065352328趣味 トレーニング トレーニングレフ筋トレ 最高に動ける体をつくるレフ キントレ サイコウ ニ ウゴケル カラダ オ ツクル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/04/04...

2,200円

1491. 　 健康フィットネス・マネジメント[本/雑誌] (単行本・ムック) / 山崎利夫

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-744553Yamazaki Toshio Kanshu / Kenko Fitness Managementメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2010/03JAN：9784860790431健康フィットネス・マネジメント[本/雑誌] (単行本・ムック) / 山崎利夫2010/03発売

3,080円

1492. 　 歩く力 骨ストレッチ式ウォーキング[本/雑誌] / 松村卓/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞筋肉ではなく「骨」を意識することで、いくつになっても自分の足で歩ける健康な体を手に入れましょう。コツは「体の重さを利用して歩く」こと。何ひとつ特別なトレーニングをせず、誰でも簡単に身も心もラクになる自然な歩き方が取り戻せます。＜収録内容＞1 あなたは“体にいい歩き方”を知っていますか?2 中指を意識して歩いてみよう3 ラクに歩くためのコツは“筋力”ではなく“重心移動”4 体幹は“固める”のではなく“ゆるめる”5 ダイエット効果抜群!驚くほど“若返る”究極の歩き方6 体の中心を意識すると下半身は安定する7 心と体をゆるめるための秘訣は「笑顔」!第1章 あなたの「歩き方」は大丈夫?第2章 自然でラクな歩き方を取り戻す第3章 「靴」を見直して足元から健康になる＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2492660Matsumura Taku / Cho / Aruku Chikara Kotsu Stretch Shiki Walkingメディア：本/雑誌重量：168g発売日：2020/05JAN：9784163912066歩く力 骨ストレッチ式ウォーキング[本/雑誌] / 松村卓/著2020/05発売

1,155円

1493. 　 眼力を鍛える! “戦う以前”にモノ言う強さ[本/雑誌] (秘伝BOOKS) / 「月刊秘伝」編集部/編

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞まず、眼を作れ!見とる力、視野の広さ、動体視力...さまざまな「見る力」が養われれば、武術・スポーツの上達は自然に導かれる!「一眼二足三胆四力」武術の世界でよく言われるこの至言が示す通り、まず大事なのが「眼」!宮本武蔵も「観の目」と称してその重要性を説いた、いろいろな意味での「見る力」鍛錬法を解説!!＜収録内容＞第1部 “眼のトレーニング”編(眼はどう鍛えるべきなのか?ビジョントレーニングの秘密速読法の権威に訊く!“全体を同時に観る”方法目から生まれる武...

1,650円

1494. 　 マッスルエリート養成バイブル／マーク・ローレン／ジョシュア・クラーク／山田雅久【3000円以上送料無料】

著者マーク・ローレン(著) ジョシュア・クラーク(著) 山田雅久(訳)出版社かんき出版発売日2022年07月ISBN9784761276188ページ数253Pキーワードまつするえりーとようせいばいぶる マツスルエリートヨウセイバイブル ろ−れん ま−く LAUREN ロ−レン マ−ク LAUREN9784761276188内容紹介全米ベスト&ロングセラーの自重筋トレ本、ついに日本上陸。米軍の特殊作戦トレーニングスペシャリストとして、空軍特殊作戦部隊、グリーンベレー、ネイビーシールズなどで1000人近くのエリート兵士を育て上げたマーク・ローレンによるトレーニングプログラムだ。プログラムの特徴は、「ぜい肉をしぼって、機能的に動く体をできるだけ早く構築すること」。特殊作戦に耐えうる、強さ、持久力、バランス、柔軟性、スピード、筋肉の協働力を備えたエリートレベルの体を効率的につくるためのものであり、当初は軍人用につくられたプログラムだった。それをどのようなフィットネスレベルにある人でも(学校卒業以来、運動したことがない人でも)使えるようアレンジ!また、筋力だけでなく、心臓、肺などの心肺機能を向上させる要素もある。そのため、ウェイトリフティングよりも代謝効率がいい筋肉が手に入る一方で、エアロビクスよりも脂肪を燃焼させるプログラムになっており、ダイエット効果抜群のトレーニング法でもある。ただ痩せるだけではなく、引き締まった体にできることで、自分自身の身体能力を最大限向上させる最強の1冊である。【プログラムの概要】首から足首までのすべての筋肉を動かす125のエクササイズがあり、自分のフィットネスレベルに合わせてベーシック、ファーストクラス、マスタークラス、チーフクラスから選択できる10週間プログラム。高強度のエクササイズと低強度のエクササイズを交互に行うインターバルベースのトレーニングシステムを構築。1日30分、週4回のエクササイズで迅速な結果が得られる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次あなたに与えるミッション/私の履歴書/なぜ、体重を使ったエクササイズなのか？/なぜ、有酸素運動は時間の無駄なのか？/ところで、フィットネスとは何か？/筋力トレーニングの神話/モチベーションをいかに保つか？/限界を目指す「強度」のつけ方/トレーニングツール/エクササイズ・バイブル〔ほか〕

1,650円

1495. 　 50歳60歳からのゆるやかヨガ 1日すこしだけ心と体を整える人生が上向く筋力UP20ポーズ 太らない疲れない無理しない[本/雑誌] / ケン・ハラクマ/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞体が硬い人もはじめての人もカンタンにできるヨガ20ポーズ。＜収録内容＞第1章 全身の筋力をつけて「太らない」「ポジティブ」「無理しない」 「ゆるやかヨガ」レッスン20(ヨガのメリットとは?ヨガを行うときの注意点ヨガに大切な呼吸法について ほか)第2章 ヨガとは?呼吸・ポーズ・睡眠・食事 ヨガを実践してイキイキとした毎日(ヨガとは何ですか?長生きの秘訣は「呼吸」メトロノーム呼吸法 ほか)第3章 心も体もかる〜くなる生き方のヒント ヨガ的ライフスタイ...

1,650円

1496.  【中古】 ベンチプレス　基礎から実践(vol．1) ベンチプレスが誰よりも強くなる／東坂康司(著者),児玉大紀

東坂康司(著者),児玉大紀販売会社/発売会社：体育とスポーツ出版社発売年月日：2011/09/14JAN：9784884582814

2,178円

1497. 【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】 【中古】 アイアンマンジャパン増刊 / フィットネススポーツ [雑誌]【ネコポス発送】

出版社：フィットネススポーツJANコード：4910114980890■こちらの商品もオススメです ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2021年 02月号 / フィットネススポーツ [雑誌] ● アイアンマンジャパン増刊 / フィットネススポーツ [雑誌] ● アイアンマンジャパン増刊 / フィットネススポーツ [雑誌] ● アイアンマンジャパン増刊 / フィットネススポーツ [雑誌] ● アイアンマンジャパン増刊 / フィットネススポーツ [雑誌] ● アイアンマンジャパン増刊 / フィットネススポーツ [雑誌] ● アイアンマンジャパン増刊 / フィットネススポーツ [雑誌] ● アイアンマンジャパン増刊 / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2021年 08月号 / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2021年 06月号 / フィットネススポーツ [雑誌] ● アイアンマンジャパン増刊 / フィットネススポーツ [雑誌] ● アイアンマンジャパン増刊 / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2021年 03月号 / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2021年 04月号 / フィットネススポーツ [雑誌] ● BOXING BEAT (ボクシング・ビート) 2021年 09月号 / フィットネススポーツ [雑誌] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

625円

1498. 　 テーピングテクニック ファンクショナル・テーピング携帯ハンドブック／ローズ・マクドナルド／村井貞夫／小坂由佳【1000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者ローズ・マクドナルド(編) 村井貞夫(監修) 小坂由佳(訳)出版社ガイアブックス発売日2011年04月ISBN9784882827870ページ数235Pキーワードてーぴんぐてくにつくふあんくしよなるてーぴんぐけい テーピングテクニツクフアンクシヨナルテーピングケイ まくどなるど ろ−ず MACD マクドナルド ロ−ズ MACD9784882827870内容紹介適切で確実なテーピングテクニックを網羅。エビデンスに基づ...

1,760円

1499. 【送料無料】 【中古】ト-タルワ-クアウト 3週間で劇的にカラダが変わる魔法のトレ-ニング /ベストセラ-ズ/ケビン山崎（単行本）

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 ケビン山崎 出版社名 ベストセラ−ズ 発売日 2003年08月 ISBN 9784584187135

328円

1500.  12歳までの最強トレーニング 運動ぎらいでもOK![本/雑誌] / 谷けいじ/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞運動ぎらいでもOK。運動神経がぐんとのびるコールデンエイジの子どもたちにおくる。＜収録内容＞1 のびる子どもの基本(子どもにトレーニングは必要か?ゴールデンエイジの成長の仕組みゴールデンエイジまでにやっておくことは? ほか)2 ぐんぐん育つ体をつくる基本エクササイズ(ゴムのようにやわらかい体をつくるジャンプ三軸体操 ほか)3 運動神経をのばすボディコーディネーショントレーニング(コーディネーション能力とは声がけや補助の必要性コーディネーショントレーニングのポイント ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2220728Tani Keiji / Cho / 12 Sai Made No Saikyo Training Undo Gi Rai De Mo OK!メディア：本/雑誌重量：303g発売日：2018/04JAN：978440833772212歳までの最強トレーニング 運動ぎらいでもOK![本/雑誌] / 谷けいじ/著2018/04発売

1,870円