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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者石山修盟(著)出版社日本文芸社発売日2023年03月ISBN9784537220865ページ数223Pキーワードてーぴんぐのあたらしいきようかしよただしくこうかて テーピングノアタラシイキヨウカシヨタダシクコウカテ いしやま しゆうめい イシヤマ シユウメイ9784537220865内容紹介本書は2015年弊社より発売をした「正しく効果的に巻ける! テーピングの新しい教科書」を動画(QRコード読み取り式)でより詳しく解説する改訂版となる。同書で掲載されている写真だけでは補えきれなかった巻き方のポイントや注意点を動画にもすることで、より分かりやすくより正しく効果的な巻き方を可能にする。同様の書籍と比較し、(1)動画付き(2022年12月現在本書のみ)(2)224Pというページ数(3)1600円+税という3点は大きな違いである。内容もオールカラーの写真で「巻き方の基本」や「部位別・症状別の巻き方」などのポイントやコツを基本からやさしく伝え、その状況に合わせたテーピングの種類も同時に伝えており、まさにテーピング術の決定版となる一冊である。実技モデル:赤沼 淳平立命館高校を卒業後、カリフォルニア州・デザート短大に入学。3年時にはテネシー州・リー大学に編入し、現在はアメリカ独立リーグで、MLBを目指しながらプレーしている。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次テーピングの基本(アンカーテープ/サポートテープ ほか)/2 足首・足部(足首の構造/足部の構造 ほか)/3 脚部(ヒザの構造/ふくらはぎの構造 ほか)/4 体幹部“腰・胸・首・肩”(腰の構造/胸の構造 ほか)/5 腕部(ヒジの構造/手首と指の構造 ほか)
1,760円
 税込 送料別 カードOK  bookfan 1号店 楽天市場店 テーピングの新しい教科書 正しく効果的に巻ける! 動画で分かりやすい/石山修盟【3000円以上送料無料】
    やってはいけない筋トレ 新書 の詳細 出版社: 青春出版社 レーベル: 青春新書INTELLIGENCE 作者: 坂詰真二 カナ: ヤッテワイケナイキントレ / サカズメシンジ サイズ: 新書 ISBN: 4413043502 発売日: 2012/02/01 関連商品リンク : 坂詰真二 青春出版社 青春新書INTELLIGENCE...
255円
 税込 送料込 カードOK  ネットオフ 送料がお得店 【中古】やってはいけない筋トレ / 坂詰真二 (新書)
◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 編集:山と溪谷社 出版社名 山と渓谷社 発売日 2018年3月30日 ISBN 9784635924733
456円
 税込 送料込 カードOK  VALUE BOOKS 【中古】トレイルラン 2018 SPRING /山と渓谷社(ムック)
著者:ミリアム E. ネルソン, サラ ウァーニック, 米村悠紀子出版社:日之出出版サイズ:単行本ISBN-10:4891980958ISBN-13:9784891980955■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1~3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い:  使用されてはいますが、  非常にきれいな状態です。  書き込みや線引きはありません。・良い:  比較的綺麗な状態の商品です。  ページやカバーに欠品はありません。  文章を読むのに支障はありません。・可:  文章が問題なく読める状態の商品です。  マーカーやペンで書込があることがあります。  商品の痛みがある場合があります。
30,273円
 税込 送料別 カードOK  もったいない本舗 お急ぎ便店 【中古】 ネルソン博士の美しく若返る / ミリアム E. ネルソン, サラ ウァーニック, 米村悠紀子 / 日之出出版 [単行本]【ネコポス発送】
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者谷けいじ(著)出版社徳間書店発売日2020年03月ISBN9784198650667ページ数127Pキーワードじゆうにさいまでのさいきようすとれつち12さい/ま ジユウニサイマデノサイキヨウストレツチ12サイ/マ たに けいじ タニ ケイジ9784198650667内容紹介抜群のスポンジ時期!12歳までに「柔軟性」を高めよう!!体が硬くても……「運動神経がいいから大...
1,760円
 税込 送料込 カードOK  bookfan 2号店 楽天市場店 【送料無料】12歳までの最強ストレッチ 運動能力がグンと伸びる!/谷けいじ
著者:洋泉社出版社:洋泉社サイズ:ムックISBN-10:4800301718ISBN-13:9784800301710■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い:  使用されてはいますが、  非常にきれいな状態です。  書き込みや線引きはありません。・良い:  比較的綺麗な状態の商品です。  ページやカバーに欠品はありません。  文章を読むのに支障はありません。・可:  文章が問題なく読める状態の商品です。  マーカーやペンで書込があることがあります。  商品の痛みがある場合があります。
431円
 税込 送料別 カードOK  古本配達本舗 楽天市場店 【中古】 人生が変わる!肉体改造SUPERトレーニング / 洋泉社 / 洋泉社 [ムック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><商品詳細>商品番号:NEOBK-2894746Baseball Magazine Sha / Training Magazine 86 (B.B.MOOK)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2023/09JAN:9784583627731トレーニングマガジン 86[本/雑誌] (B.B.MOOK) / ベースボール・マガジン社2023/09発売...
1,200円
 税込 送料別 カードOK  ネオウィング 楽天市場店 トレーニングマガジン 86[本/雑誌] (B.B.MOOK) / ベースボール・マガジン社
    実戦ベースボール 単行本 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: 大修館書店 レーベル: 作者: 石井藤吉郎 カナ: ジッセンベースボ−ル / イシイトウキチロウ サイズ: 単行本 ISBN: 4469162116 発売日: 1984/05/01 関連商品リンク : 石井藤吉郎 大修館書店
165円
 税込 送料別 カードOK  ネットオフ楽天市場支店 【中古】実戦ベースボール / 石井藤吉郎 (単行本)
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>このスープ1杯で1日に必要なたんぱく質の約28%がとれます。そのうえ、特に筋肉を増やす栄養素をたっぷり入れました。その栄養素とは?それが、このスープの秘密です。<収録内容>50代、60代、70代でも1カ月でこんなに体が変わりました!第1章 強い筋肉を作る「たんぱく質」と「BCAA」(本当に怖いたんぱく質不足 要介護や認知症の原因にも筋肉作りの主役は必須アミノ酸:BCAA! ほか)第2章 筋肉はシニアにこそ必要です!(意外と知らない?要支援・要介護の原因トップは「運動器の故障」老後を元気に過ごすためには「貯金」より「貯筋」 ほか)第3章 医師が考案!筋肉を効率的に作る「筋トレスープ」とは?(スープ2杯で、たんぱく質とBCAAをたっぷりとれる!筋肉作りを支える7つのポイント ビタミンB群には特に注目! ほか)第4章 「筋トレスープ」の作り方を大公開!(誰でも簡単!毎日続けられる4つの理由「筋トレスープ」に使う食材は、この7つ! ほか)第5章 一生歩ける筋肉を作る「ゆる筋トレ」と「生活習慣」(90代でも筋肉は増やせる!ストレッチをしなければ筋トレ効果は大きく減ってしまう ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2812508Tsuchita Takashi / Cho / Nomu Dake De Kinniku Ga Tsuki Yasuku Naru 70 Sai Kara No Suji Toresu Puメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2022/12JAN:9784776212577飲むだけで筋肉がつきやすくなる70歳からの筋トレスープ[本/雑誌] / 土田隆/著2022/12発売
1,430円
 税込 送料別 カードOK  ネオウィング 楽天市場店 飲むだけで筋肉がつきやすくなる70歳からの筋トレスープ[本/雑誌] / 土田隆/著
    ボールを使ったコーディネーショントレーニング (単行本) の詳細 出版社: ベースボール・マガジン社 レーベル: 作者: 高橋宏文 サイズ: 単行本 ISBN: 4583116549 発売日: 2024/04/01 関連商品リンク : 高橋宏文 ベースボール・マガジン社...
1,160円
 税込 送料別 カードOK  ネットオフ楽天市場支店 【中古】ボールを使ったコーディネーショントレーニング / 高橋宏文
2024年11月12日(火)発売≪コンテンツ≫ ■エド・コナーズ氏が綴った知られざる GOLD'S GYMの軌跡 ■ボディビル新時代到来! 刈川啓志郎&扇谷開登 徹底解剖 ■木澤大祐 残した“恐竜の爪痕” 次世代へ贈る「希望の言葉」 ■Digest 第2回ジュラシックカップ 熱狂の宴、終幕!! ■荻島順子 女王の使命「勝たないと伝えられないことがあるんです」 ■『ミスター日本への道2024 NEW ERA(新時代)』制作記念寄稿 ■柔道81kg級オリンピック2連覇永瀬貴規 「鋼の肉体」製造法を探る ■時代を先取りした伝説のトレーナービンス・ジロンダ ■ドーピングを撲滅せよ ■久野圭一 ナチュラルボディビルの矜持 ■故・石井直方が遺した提言 スポーツを滅ぼすドーピング ■ドーピング防止に向けて JBBFの果たす役割とは ■ドーピング防止に向けて サマー・スタイル・アワードの考え ■ドーピング防止に向けて マッスルゲートの取り組み ■医学博士・高橋正人氏が解説 恐るべきドーピングの危険性 ■ドーピングQ&A 検査の種類は? うっかりドーピング防止策とは? ■ジェリー・ブレイナム 栄養科学 ■スポーツサイエンスの粋を結集 “データの宝場”がついに誕生『エイジェックスポーツ科学総合センター』 ■昨年から競技復帰の'18ジュニア王者泉 風雅から学ぶトレーニング理論 ■岡部みつる Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記 ■牛山恭太 パワーリフティングを始めよう! ■マッスルゲート札幌 ■マッスルゲート山口 ■マッスルゲート別府 ■『フィジカルモンスタープロジェクト』 ■加圧トレーニング®の効果について 「超効率的トレーニングのルーツに迫る」 ■筋肉社長列伝 「高須クリニック名古屋院院長 高須幹弥」 ■ジムで目撃した驚くべきトレーニー 「74歳の現役女子フィジーク選手がいます」 ■今月の筋肉写真 「伝説のボディビルダー上沢久志」 ■宮野成夫 GOLD'S GYM ヴィンテージ大研究 ■寺田健太郎トレーナー 1POINTコンディショニング ■From Woman's SHAPE ■From 月刊ボディビルディング ■マッスルアイテム最前線 ■読者プレゼント ■新連載 World News第1回 老化は人生で2度急激に進行する!? ■オードリー春日のマッチョでトゥース! ■お宮の松 50代からの「やり直し」筋トレ! ■井上大輔 検証ファンクショナルエクササイズ ■鉄人王国 ■次号予告 
1,100円
 税込 送料別 カードOK  GOLD’S GYM & FITNESS SHOP 月刊IRONMAN MAGAZINE(アイアンマン) 2024年12月号
【メーカー名】セガ【メーカー型番】【ブランド名】セガ掲載画像は全てイメージです。実際の商品とは色味等異なる場合がございますのでご了承ください。【 ご注文からお届けまで 】・ご注文 :ご注文は24時間受け付けております。・注文確認:当店より注文確認メールを送信いたします。・入金確認:ご決済の承認が完了した翌日よりお届けまで2〜7営業日前後となります。 ※海外在庫品の場合は2〜4週間程度かかる場合がございます。 ※納期に変更...
3,290円
 税込 送料込 カードOK  AJIMURA-SHOP 【中古】 バーチャアスリート2K
    女性・スポーツ大事典 単行本 の詳細 出版社: 西村書店 レーベル: 作者: StaurowskyEllen J. カナ: ジョセイスポーツダイジテン / スタウロウスキー サイズ: 単行本 ISBN: 4890134946 発売日: 2019/05/01 関連商品リンク : StaurowskyEllen J. 西村書店
1,150円
 税込 送料込 カードOK  ネットオフ 送料がお得店 【中古】女性・スポーツ大事典 / StaurowskyEllen J. (単行本)
著者:レネ カリエ, レオナルド クロス, 荻島 秀男出版社:医歯薬出版サイズ:単行本ISBN-10:4263212002ISBN-13:9784263212004■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い:  使用されてはいますが、  非常にきれいな状態です。  書き込みや線引きはありません。・良い:  比較的綺麗な状態の商品です。  ページやカバーに欠品はありません。  文章を読むのに支障はありません。・可:  文章が問題なく読める状態の商品です。  マーカーやペンで書込があることがあります。  商品の痛みがある場合があります。
924円
 税込 送料別 カードOK  もったいない本舗 楽天市場店 【中古】 若返りの戦略 / レネ カリエ, レオナルド クロス, 荻島 秀男 / 医歯薬出版 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】
◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 吉本完明 出版社名 西東社 発売日 2007年05月 ISBN 9784791613915...
387円
 税込 送料込 カードOK  VALUE BOOKS 【中古】DVDスポ-ツマッサ-ジ /西東社/吉本完明(単行本)
著者マイク・スピーノ(著) 近藤隆文(訳)出版社木星社発売日2021年12月ISBN9784910567419ページ数171Pキーワードほんとうのらんにんぐ ホントウノランニング すぴ−の まいく SPINO スピ−ノ マイク SPINO9784910567419内容紹介??待望の重版でお届けします(2025年4月)。「ランナーは、アーティストだ」1970年代のある日、ランニングに魅せられた一人の若者がいる。彼の綴った言葉が、今もはっきりとビートを刻む????走る楽しさとは、心と身体がひとつになるランニングとは。そしてウェルビーングとは。2018年ボストンマラソンで、マインドフルランニング・ブランドDisctict Visionが英語版を復刊し、2021年に近藤隆文による初邦訳で刊行された名著を待望の重版でお届けします。??銀座蔦屋書店で『ほんとうのランニング』発売記念フェア開催??「アートとしてのランニングをその源流で捉えた本当に素晴らしい本」「『BORN TO RUN』のオリジン」「いまの日本でももっと育てていきたい価値観がここに」(『WIRED』日本版編集長松島倫明)??災害/紛争/分断/感染症の日々を過ごしながら、ふと走りはじめる。そうすると身体と心のバランスを取り戻すことができると直感的に感じているランナーも多いかもしれません。走ることについての古今東西の哲学やヨガや様々なスポーツの体験、トレーニング法、エッセーや散文がまとめられた稀有な一冊です。ぜひお楽しみください。●目次日本版のためのまえがき/統合トレーニングを目指して/第1章 わが道を走る/第2章 戦うランナーのためのトレーニング/第3章 総合芸術としてのトレーニング/第4章 未来のアスリート/第5章 ランニングの精神性について/ヨガとしてのスポーツ/あとがきにかえて/参考文献●第1章「わが道を走る」より「ランニングとは身体を鍛える手段であると同時にひとつの芸術形式(アートフォーム)だと私は考えている。」●第2章「戦うランナーのためのトレーニング」より「「ランニングには抑圧も統制も、形式化も固定も命令もあってはならない」と当時のセラティは書いている。」●第3章「総合芸術としてのトレーニングプログラム」より「生活の様々な局面で新たなパラダイムを求める社会にあって、アスリートの目標となるのは、スポーツを通じて創造性と洞察力の新しいモデルを示すことだ。」●第4章「未来のアスリート」より「学校対抗やクラブ、プロのチームはフィジカル一点張りのものがなくなり、哲学や人文科学と混ざり合うようになる。」●第5章「ランニングの精神性について」より「ファンランやレクリエーションスポーツでは、あらゆるレベルの人が参加できると期待される。地域のクラブや機関がこうしたサービスを利用できれば、プロのカウンセラーが身体や治療に関わる要素を取り入れる絶好の機会となるはずだ。」※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 わが道を走る/第2章 戦うランナーのためのトレーニング/第3章 総合芸術としてのトレーニングプログラム/第4章 未来のアスリート/第5章 ランニングの精神性について
2,750円
 税込 送料込 カードOK  bookfan 2号店 楽天市場店 【送料無料】ほんとうのランニング/マイク・スピーノ/近藤隆文
内山智/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名日本橋出版出版年月2022年05月サイズ154P 19cmISBNコード9784434301636趣味 トレーニング ストレッチング商品説明1日3分の骨盤体幹トレーニングで痛みと弛みのないスリムボディに しっかり食べてちょっと鍛えるだけで理想の姿勢とスタイルに!イチニチ サンプン ノ コツバン タイカン トレ-ニング デ イタミ ト ユルミ ノ ナイ スリム ボデイ ニ 1ニチ/3プン/ノ/コツバン/タイカン/トレ-ニング/...
1,650円
 税込 送料別 カードOK  ぐるぐる王国 楽天市場店 1日3分の骨盤体幹トレーニングで痛みと弛みのないスリムボディに しっかり食べてちょっと鍛えるだけで理想の姿勢とスタイルに!
岡田隆(著者),上村香久子販売会社/発売会社:池田書店発売年月日:2019/01/28JAN:9784262165752
385円
 税込 送料別 カードOK  ブックオフ 楽天市場店 【中古】 新しい筋トレと栄養の教科書/岡田隆(著者),上村香久子
著者:池田書店出版社:池田書店サイズ:単行本ISBN-10:4262162397ISBN-13:9784262162393■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い:  使用されてはいますが、  非常にきれいな状態です。  書き込みや線引きはありません。・良い:  比較的綺麗な状態の商品です。  ページやカバーに欠品はありません。  文章を読むのに支障はありません。・可:  文章が問題なく読める状態の商品です。  マーカーやペンで書込があることがあります。  商品の痛みがある場合があります。
453円
 税込 送料別 カードOK  もったいない本舗 おまとめ店 【中古】 女性のための筋力トレーニング / 池田書店 / 池田書店 [単行本]【宅配便出荷】
    プロ野球「しぐさ」の深読み心理学 単行本 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: 新講社 レーベル: 作者: プロ野球TV観戦研究会 カナ: プロヤキュウシグサノフカヨミシンリガク / プロヤキュウテレビカンセンケンキュウカイ サイズ: 単行本 ISBN: 4915872505 発売日: 2000/07/01 関連商品リンク : プロ野球TV観戦研究会 新講社 ...
165円
 税込 送料別 カードOK  ネットオフ楽天市場支店 【中古】プロ野球「しぐさ」の深読み心理学 / プロ野球TV観戦研究会
関連商品即伸び!キッズストレッチ 発行:大和書房...すごい股関節 柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる 中野ジェーム...足が速くなる解剖図鑑 高林 孝光(著/文) 発行:エクスナレッジ...1,760円1,760円1,540円多賀少年野球クラブ 魔法の練習テクニック 辻 正人(著) 発行:ベース...プロが教える ジュニア選手の「勝負食」 新装改訂版 10代から始める ...ライバルに差をつける! 小学生のサッカー 最強のテクニックが身につく本...1,870円1,793円1,694円マンガでわかる! トクサンTVが教える 超少年野球教室 トクサン(著)...子どもがテニスを始めたら読む本 10人の賢者に聞いた86の習慣 秋山英...10才からのサッカーIQドリル 「考える力」を鍛える50問...1,760円1,980円1,683円いますぐ使える ジュニアアスリートのための栄養食事学 川端理香(著) ...世界一わかりやすい 筋肉のつながり図鑑 きまたりょう(著/文) KA...世界一わかりやすい 筋肉のつながり図鑑セルフケア編 きまたりょう(著/...1,628円1,650円1,650円12歳までの最強トレーニング 発行:実業之日本社 運動神経がぐんとのびるコールデンエイジの子どもたちにおくる!簡単なトレーニングなのに結果が出る! 運動ぎらいでもOK! かけっこで一番になれる!!はじめから運動が苦手な子どもはいません。たとえ親が運動音痴を自認していても、「遺伝だから…」と考えるのは、実はナンセンスです。たしかに筋肉の質や骨格などは遺伝的な要因ですが、運動能力自体は育った環境によって、発達度合いが大きく変わってくるのです。つまり、運動が得意か苦手かは、運動を「しているか」「していないか」によるものといえます。とはいえ、運動をさせるのにも、何をやらせていいものか。嫌がる子を無理やり習い事に通わせても…と思う親御さんは多いでしょう。そこで本書では、ゴールデンエイジと呼ばれる運動神経が飛躍的に向上する年代の子どもたちに適したトレーニングを掲載しています。どれも簡単な動きで、親御さんが手本を見せるのにもラクなものばかり。しかも多くは室内でできるものです。そのトレーニングを実践することで、子どもたちの柔軟性を高め、思い通りに体を動かす能力を育み、「走る」「跳ぶ」「投げる」といった動作の能力を向上させることができます。実際に本書のトレーニングをやって「かけっこが学年で1番になった」などの報告もありました。もともと運動が得意という子も、本書のトレーニングで基礎的な運動能力を高めることができます。その結果、専門的なスポーツの技術をスムーズに習得することができます。運動の習慣が身につくと、適切な筋肉がつき、正しい姿勢が取れるようになります。そして呼吸が深くなり、十分な酸素を脳に取り込むことができます。運動ができるようになると、集中力が培われ、記憶力がアップし、学力の向上も望めるといいます。CONTENTSCHAPTER1 のびる子どもの基本●子どもにトレーニングは必要か?●ゴールデンエイジまでにやっておくことは?●成長痛の仕組みと対処法●運動が集中力を高める…ほかCHAPTER2 ぐんぐん育つ体をつくる基本エクササイズ●ゴムのようにやわらかい体をつくる●ジャンプ●三軸体操●モビリティとスタビリティ●腹圧CHAPTER3 運動神経をのばすボディコーディネーショントレーニング●コーディネーション能力とは●声がけや補助の必要性●コーディネーショントレーニングのポイント…ほか 5
1,870円
 税込 送料別 カードOK  Tanishishop 12歳までの最強トレーニング 発行:実業之日本社
◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 日本トレ−ニング指導者協会 出版社名 ベ−スボ−ル・マガジン社 発売日 2007年09月 ISBN 9784583100166...
349円
 税込 送料込 カードOK  VALUE BOOKS 【中古】スポ-ツトレ-ニングの常識を疑え! Get your best training /ベ-スボ-ル・マガジン社/日本トレ-ニング指導者協会(単行本)
    「世界最速の男」をとらえろ! 単行本 の詳細 時計が競技に追いつけなかった時代、オリンピックへのSEIKOの挑戦、競技の公平性を極める技術と工夫、究極のスポーツ計時…。限りないスポーツの発展を、「計時する」側の視点からとらえる。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: 草思社 レーベル: 作者: 織田一朗 カナ: セカイサイソクノオトコオトラエロ / オダイチロウ サイズ: 単行本 ISBN: 4794219893 発売日: 2013/07/01 関連商品リンク : 織田一朗 草思社
110円
 税込 送料別 カードOK  ネットオフ楽天市場支店 【中古】「世界最速の男」をとらえろ! / 織田一朗 (単行本)
著者:比嘉一雄, 竹並恵里出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:ムックISBN-10:4583618581ISBN-13:9784583618586■こちらの商品もオススメです ● 10日間・お腹の凹ませ方 / 比嘉一雄 / エイ出版社 [ムック] ● ニューヨーク・シティ・マラソン / 村上 龍 / 集英社 [文庫] ● 腹が凹む、全身が変わる肉体メンテナンス / GOETHE特別編集 / 幻冬舎 [単行本] ● 10日間で即腹やせ!スロー&クイック体幹メソッド / 木場克己 / 学研プラス [ムック] ● 魂のゆくえ / 間 寛平 / ワニブックス [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1~3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い:  使用されてはいますが、  非常にきれいな状態です。  書き込みや線引きはありません。・良い:  比較的綺麗な状態の商品です。  ページやカバーに欠品はありません。  文章を読むのに支障はありません。・可:  文章が問題なく読める状態の商品です。  マーカーやペンで書込があることがあります。  商品の痛みがある場合があります。
1,021円
 税込 送料別 カードOK  もったいない本舗 お急ぎ便店 【中古】 腹筋☆男子 / 比嘉一雄, 竹並恵里 / ベースボール・マガジン社 [ムック]【ネコポス発送】
著者:中村 勝美出版社:池田書店サイズ:単行本ISBN-10:4262163830ISBN-13:9784262163833■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではご...
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 税込 送料別 カードOK  古本配達本舗 楽天市場店 【中古】 1日1回でお腹が凹む!完全腹筋メソッド / 中村 勝美 / 池田書店 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】
<p>「グリグリ」「グルグル」「ギュッギュッ」と両手で絞るだけ。イスに座ったままできる柔軟性が取り戻せる奇跡の体操です年間6万人に指導するカリスマ介護予防トレーナー久野秀隆が教える奇跡のトレーニング。平均年齢77歳の生徒さんたちが、次々と開脚前屈ペターッ! ぞうきん絞りのように足裏やふくらはぎをググッと両手で絞るだけ。座ったまま道具もいらない! 柔軟性も取り戻せる奇跡の体操です。転倒防止の第一歩、筋力が落ちる下半身・・・「股関節」「お尻」「ひざ」「足首」「ふくらはぎ」「足裏」など気になる箇所を「グリグリ」「グルグル」「ギュッギュッ」とほぐし楽にする、久野メソッドを紹介。「あるきやすくなる」「動きはじめの痛みが少なくなる」「曲がらなかった箇所が曲がるように」など、久野先生の生徒さんたちからは感動の声が続々と!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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著者:ベースボール・マガジン社出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:ムックISBN-10:4583627734ISBN-13:9784583627731■こちらの商品もオススメです ● ターザン 本/雑誌 2022年7月28日号 岩本照 脱げるカラダ2022 新・自体重トレ 雑誌 / マガジンハウス / マガジンハウス [雑誌] ● ぼのぼの(39) / いがらしみきお / 竹書房 [コミック] ● ターザン 本/雑誌 2023年8月10日号 GENERATIONS 白濱亜嵐、小森隼、佐野玲於、...
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