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 | 西田 淳裕 ヨシモトブックスキンボシニシダノヒトリズモウデスイマセン ニシダ アツヒロ 発行年月：2020年10月26日 予約締切日：2020年10月02日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784847099434 西田淳裕（ニシダアツヒロ） 1987年8月2日、鹿児島県徳之島町生まれ。早稲田大学卒業。NSC東京16期生。有宗高志とお笑いコンビ「キンボシ」を結成。東京の劇場での活動を中心に、テレビ番組などでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 西田の推し部屋診断／力士図鑑／まだまだ！大相撲豆知識 おかわり／西田の（どうでもいい）大相撲ランキング／ひとり相撲写真館／「キンボシ西田って誰？」／国技館でどす恋！ひとり相撲デート／西田的地方巡業ガイド／忘れられないドラマのような取組／西田も注目する若手力士／どうでもいいけど気になること／土俵には無限の可能性がある／力士とルームシェア／相撲ファンの心の拠り所『闘勝花』／キンボシ後援会会長豊ノ島さん／69代横綱 白鵬翔 注目の相撲芸人・キンボシ西田が力士たちから得たマニアックな情報満載。ニッチでちょっと笑えて、わりとタメになる相撲入門書。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス ![キンボシ西田のひとり相撲ですいません。 [ 西田 淳裕 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | コツがわかる本 大束忠司 メイツユニバーサルコンテンツシアイ デ カテル バドミントン ダブルス サイキョウ ノ センリャク オオツカ,タダシ 発行年月：2015年05月 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780415865 大束忠司（オオツカタダシ） 1978年生まれ。長崎県出身。高校時代はインターハイでシングルス準優勝、ダブルス優勝。日本体育大学時代はインカレ、全日本総合で優勝などの成績を残す。大学卒業後は、トナミ運輸に入社。2004年アテネオリンピックで男子ダブルスと混... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 出荷目安の詳細はこちら商品説明フィギュアスケートには独特の美学がある。感動を呼ぶパフォーマンスを生み出す「美のテクニック」とは？ 基礎からトップレベルの美技まで、撮り下ろし写真で詳しく解説する。 1,980円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 HMV＆BOOKS online 1号店 | |
 | AYA 講談社アヤトレノキョウカショ ディーブイディーツキ アヤズワークアウトライブコウシキテキストブック アヤ 発行年月：2019年07月06日 予約締切日：2019年07月05日 ページ数：64p サイズ：単行本 ISBN：9784065165485 付属資料：DVD1 AYA 1984年生まれ。クロスフィットトレーナー。Reebok Brandアンバサダー。体育会系大学を卒業後、フィットネスインストラクターとなり、同時にモデルとしても活動。現在「Reebok CrossFit Heart＆Beauty」で、トレーナーとして、モデル・タレントをはじめ、男女を問わず体への意識の高い多くのクライアントを担当し、絶大な信頼を寄せられている。TV・雑誌などで活躍するほか、「日本総フィットネス化プロジェクト」を掲げ、全国でワークアウトイベントも精力的に行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） AYAトレの基本（AYAトレのルール10／3大ワークアウトの基本をマスター）／AYAトレ スペシャル・プログラム10（AYAトレプログラムの見方／PASSION／SHOW TIME☆／JUMPIN’！／BREAK IT／LOCK ON！／GO FOR IT！／BEST OF YOU／WONDER WOMAN／SURVIVAL／STRONGER） 初心者から上級者までOK！2019年、全国各都市で開催！AYA’s WORKOUT LIVEと同じプログラムで燃やす！痩せる！引き締める！3大エクササイズの基本＆スペシャル・トレーニングプログラム10。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 日刊スポーツ出版社販売会社/発売会社：日刊スポーツ出版社発売年月日：2015/04/02JAN：9784817255723／／付属品〜ポスター付... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 岩田健太郎 フットボール批評編集部 カンゼンサッカートカンセンショウウィズコロナジダイノサッカーコウドウマニュアル イワタケンタロウ フットボールヒヒョウヘンシュウブ 発行年月：2020年06月15日 予約締切日：2020年05月14日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784862555649 岩田健太郎（イワタケンタロウ） 神戸大学都市安全研究センター感染症リスクコミュニケーション分野教授、同大学院医学研究科微生物感染症学講座感染治療学分野教授、同大学医学部附属病院感染症内科診療科長・国際診療部長。1971年、島根県生まれ。島根医科大学（現・島根大学医学部）卒業後、米国ニューヨーク市のコロンビア大学セントルークス・ルーズベルト病院、同市ベスイスラエル・メディカルセンターなどを経て2008年から神戸大学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 感染症マニュアル／第2章 観戦マニュアル／第3章 現場マニュアル／第4章 リーダーマニュアル／第5章 日本代表マニュアル／第6章 東京オリンピックマニュアル／特別収録（岩田健太郎×岡野雅行（ガイナーレ鳥取GM）ー「先生と野人」対談／岩田健太郎×アンドレス・イニエスタ（ヴィッセル神戸）ー「空間認識」書簡） 感染症専門医の第一人者がサッカー版「新生活様式」を提示！サポーター、選手、指導者必読の書。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 国井律子(著者)販売会社/発売会社：ワールドフォトプレス発売年月日：2004/04/20JAN：9784846524654... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ■ISBN:9784798623160★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】Guns＆Shooting 18ふりがながんずあんどしゆ−ていんぐ18GUNSSHOOTINGほび−じやぱんむつく1033MOOK68156−33発売日202009出版社ホビージャパンISBN9784798623160 2,750円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ドラマ×プリンセスカフェ | |
 | ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ぼくらはみんな生きている!SNSで話題の身近ないきものコミック書籍化第二弾。＜収録内容＞春(鳥たちは桜が好きメダカの学校 ほか)夏(今日はいい天気アマガエルミミズが地上に出てくるのはナゼ? ほか)秋(ウスバキトンボクロスズメバチ ほか)冬(冬のアニマルトラッキングオニフスベ ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2551384Ichi Nichi Ichi Shu / Cho / Wild Rai Fu! Mijikana Ikimono Kansatsu Zukan 2メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2020/11JAN：9784635062985わいるどらいふっ! 身近な生きもの観察図鑑 2[本/雑誌] / 一日一種/著2020/11発売 1,100円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ネオウィング 楽天市場店 | |
 | MーTestによる経絡運動学的アプローチ 向野義人 松本美由季 文光堂BKSCPN_【高額商品】 スポーツ シンキュウ ハンドブック ムカイノ,ヨシト マツモト,ミユキ 発行年月：2012年11月 ページ数：156p サイズ：単行本 ISBN：9784830651793 『スポーツ鍼灸ハンドブックー経絡テストの実際とその応用』改訂・改題書 向野義人（ムカイノヨシト） 福岡大学スポーツ科学部 松本美由季（マツモトミユキ） 昭和大学医学部リハビリテーション医学教室（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載さ... 4,400円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 塩田剛三 塩田泰久 海鳴社シオダ ゴウゾウ ノ セカイ シオダ,ゴウゾウ シオダ,ヤスヒサ 発行年月：2011年03月 ページ数：221p サイズ：単行本 ISBN：9784875252771 塩田剛三（シオダゴウゾウ） 1915ー1994。東京・四谷に生まれる。1951年植芝盛平合気道開祖より合気道九段の允可を受ける。1955年合気道養神館を創立。1956年警視庁機動隊合気道専修生制度を発足。国際武道院より、1983年範士号、1985年十段、1988年名人位を授受 塩田泰久（シオダヤスヒサ） 1952年東京に生まれる。合気道養神館にて父・剛三のもとで合気道の修行。1981年より3年間、イギリスに在住し、海外における合気道普及の基盤をつくる。現在、剛三の後継者として合気道の指導・普及活動を行っている。合気道養神館館長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 養神館合気道（「養神館」の稽古の基本／実力の養成は試合で勝負を決するのとは無関係 ほか）／第2章 理合（合気道への誤解／手を握らせてください ほか）／第3章 呼吸力（呼吸力は衰えない／体の軸を保つ中心力 ほか）／第4章 修業（理合にのっとった稽古／柔道選手としての活躍 ほか）／第5章 合気即生活（技の理合が和を表現／人は皆赤ん坊になれ ほか） 小柄な体で戦中・戦後を駆け抜け、武の第一人者・名人にまで上りつめた剛三の波瀾の生涯と培われた数々の教訓は、読む者に深い共感を与える。また、武の心構えから技の修得までを志す者にとって、本書の分かりやすい解説は大いに参考になろう。甦る波乱の人生と武の極意。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 元気と正義の男たち 選書988 横田順彌 朝日新聞出版「テングクラブ」カイケツデン ヨコタジュンヤ 発行年月：2019年08月09日 予約締切日：2019年07月04日 サイズ：全集・双書 ISBN：9784022630889 横田順彌（ヨコタジュンヤ） 作家。1945年、佐賀県に生まれ東京で育つ。法政大学法学部卒業。サラリーマンを経て、70年、「週刊少年チャンピオン」にショートショートを発表し、商業誌デビュー。古典SF研究・明治文化史研究でも精力的に活動を継続。『快男児 押川春浪』（87... 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 海で川で起こった釣り人の怪奇体験 つり人社書籍編集部 つり人社ミズベノカイダンフタタビ ツリビトシャショセキヘンシュウブ 発行年月：2020年07月28日 予約締切日：2020年06月02日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784864473583 川・湖の章（釣り雑誌の鮮明すぎる心霊写真／闇から覗く白い眼／22年ぶりに再会した少女／月夜の水面から見つめるモノ／奥多摩の霊 ほか）／海の章（三陸の孤島に泊まると／旧い地名と元寇防塁跡／男女群島の怪奇現象／頭に乗せられた手／恐怖のコーポは今もまだそこに建つ ほか） 海で、川で、湖で、沼で。釣り人たちの身に降り注いだ恐怖の記憶が再び。令和時代に語り継がれる22の体験談はすべてが実話であり、今日もどこかの水辺で身も凍る出来事がー。 本 人文・思想・社会 心理学 超心理学・心霊 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ユウトレ ワニブックスヒザパカ キュウジュウキュウパーセントノズボラガツヅイタスゴイキントレ ユウトレ 発行年月：2021年07月20日 予約締切日：2021年06月08日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784847070853 付属資料：DVD1／膝パカバンド1 ユウトレ 立ち腹筋考案者。SNSで毎日更新している自宅トレーニングは、時短で効果絶大と好評で、メンタル面をケアする多くのメッセージに「寄り添う姿勢にまた頑張れる」と、宅トレ人口を増やす。2020年11月発売の『立ち腹筋』（ワニブッ... 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ひぐらしひなつ 内外出版社キュウセイシュカントク カタノサカトモヒロ ヒグラシヒナツ 発行年月：2019年06月01日 予約締切日：2019年05月31日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784862574688 ひぐらしひなつ（ヒグラシヒナツ） 大分県中津市出身。サッカーライター。大分トリニータのオフィシャルメディアへの執筆やサッカー専門新聞「EL GOLAZO」大分担当など、大分を拠点に活動しつつ、幅広い地域やカテゴリーを取材。著書に『監督の異常な愛情ーまたは私は如何にして心配するのを止めてこの稼業を・愛する・ようになったか』（内外出版社・第6回サッカー本大賞読者賞）などがある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ 爆誕！救世主監督カタノサカ／“秘技・猫じゃらし”にみんな釘付け／全員脇役！選ばれし30人の戦士たち／すべてじゃないとわかっていても／プログレッシブ理論派チーム／4得点！2失点したけど4得点！／カタノサッカーの弱点はここだ！／意趣返し！水戸式可変システム／黄色いチームが大嫌い／夢に見たその日がやってきた〔ほか〕 J1・大分トリニータ。J3からの生還と変幻自在サッカーの行方。史上初の二段階昇＆J1で大旋風。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 花岡 美智子 成美堂出版イチバンワカリヤスイテーピング ハナオカ ミチコ 発行年月：2019年09月27日 予約締切日：2019年06月19日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784415327457 序章 知っておきたい！テーピングの基礎理論／1章 実はこれだけ！テーピングの基礎技術／2章 足部のテーピング／3章 脚部のテーピング／4章 手部のテーピング／5章 腕部のテーピング／6章 肩部のテーピング 痛くならない、パフォーマンスを上げるプロの巻き方をていねいに解説！筋肉・靱帯... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 国際情勢ファクト研究所 宝島社セカイノクロマクアクマノシナリオトウキョウゴリンアンドシンガタコロナワクチンチョウインボウタイゼン コクサイジョウセイファクトケンキュウジョ 発行年月：2021年07月13日 予約締切日：2021年06月05日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784299018618 第1章 東京五輪をめぐる「黒幕」たちの暗闘（北京冬季五輪ボイコット“口実”のため米が望む東京五輪での「感染爆発」ー東京五輪がスムーズに開催されると困るアメリカ／「五輪利権」を森喜朗から奪取し安倍晋三が狙う“黒幕”の地位ーオリンピックの目的は、各国が資源利権の談合をすること ほか）／第2章 新型コロナワクチン「世界を覆う」深い闇（米中露の覇権争いが生み出した新型コロナワクチンのスピード開発ーワクチン外交で他国を出し抜き優位に立つための道具／ワクチン推進派と反ワクチン派の分断で起こる“米内戦”の可能性ー反ワクチン派＝トランプ支持者の過激化が招く悲劇 ほか）／第3章 「日本が滅ぶ」新型コロナワクチンの罠（新型コロナを契機に普及に邁進マイナンバー制度の“裏目的”ー国民の個人情報を集める政府の真の狙いは「財産税」／コロナ禍の世界を混乱させる“インフォデミック”の罠ー根拠不明の報道とフェイクニュースが生む「反ワクチン派」 ほか）／第4章 「アフターコロナ」の世界地図（アフターコロナに待ち受ける「GAFA」支配の“新階級社会”ーコロナ禍で富は集中し、弱者はさらなる弱者となる／バイデンの中国への強硬姿勢は国内の有権者向けの“フェイク”ー経済的にはすでに中国の植民地となったアメリカ ほか） 東京五輪「中止」を画策したアメリカの思惑／闇の支配者が目論む五輪会場「爆破計画」／森喜朗の失墜は「ディープ・ステート」日本での敗北／欧州で流れるバッハ会長「死亡説」／新型コロナ治療薬が普及しない理由／コロナで加速「マイナンバー制度」の裏目的ほか、五輪“強行”と闇の支配者たち。日本人奴隷化計画！ 本 人文・思想・社会 政治 人文・思想・社会 社会 その他 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 特集：分割＆ルーティンの妙 B．B．MOOK ベースボール・マガジン社トレーニング マガジン 発行年月：2021年10月28日 予約締切日：2021年10月27日 ページ数：106p サイズ：ムックその他 ISBN：9784583626864 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他... 1,109円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 井谷武 マガジンハウスジブンシジョウサイコウノパフォーマンスヲヒキダス チセイヲキタエルキュウキョクノキントレ イタニタケシ 発行年月：2020年04月02日 予約締切日：2020年03月19日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784838730797 井谷武（イタニタケシ） フィジカルトレーナー・武道家。1987年大阪府生まれ。神戸大学海事科学部卒業。虚弱体質だった自分を変えるため、13歳で柔道とトレーニングを開始。大学卒業後、夢だったUFC世界チャンピオンを目指して修行のためブラジルへ。帰国後、Kー1選手との練習中、首の骨を骨折する重傷を負い、選手生命を絶たれ指導者に転身。2012年より東京大学大学院の筋肉研究の権威、石井直方教授に師事し、筋肉の重要性と正しいトレーニング理論を学ぶ。シンプルな4つの筋トレと操体法などを組み合わせた『井谷式 4つの基礎トレ』を開発・提唱。高齢者から子供、トップアスリートまで幅広いトレーニング指導を行う。また、ギックリ腰やムチウチなどの怪我や身体の不調の改善も得意とする。現在、京都大学柔道部特別技術指導員。UFC4代目フェザー級チャンピオン・マックス・ホロウェイ専属コーチ。アメリカ・スミソニアン博物館リサーチャー（研究者）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに 「筋トレは自分には必要ない」と思っているあなたへ／TRAINING 知性を鍛える究極の筋トレー井谷式「4つの基礎トレ」／1 なぜ世界のエリートは「筋トレ」をするのか？／2 科学的に証明された「筋トレ」の効果／3 「筋トレ」をより有効にする食事法／4 「筋トレ」の疑問・「心身」の悩みに答えます／5 「心」と「身体」と「精神」を磨く！井谷式トレーニング／6 「筋トレ」で最高の人生を手に入れよう！ー井谷式「4つの基礎トレ」実践者の声／筋トレ対談 工藤公康×井谷武ー「脳を活性化させるためには筋トレが一番！」 前向きな思考、疲労回復、ダイエット、免疫力UPに！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ＜p＞はじめに＜/p＞ ＜p＞本書は『物、娯楽』の雑学を集めた一冊です。＜br /＞ 『96種類』 の楽しさや驚きが満載です。＜br /＞ 話のネタや、暇つぶしに活用してくれたらと思います。＜/p＞ ＜p＞それでは、雑学を紹介していきます。＜/p＞ ＜p＞目次＜br /＞ ○道具＜br /＞ ・『ししおどし』の本来の使い方＜br /＞ ・線香の別の使い方＜br /＞ ・現代のタバコの方が有毒＜br /＞ ○服＜br /＞ ・ナポレオンの帽子お値段＜br /＞ ・バイキングの兜＜br /＞ ・ファッションリーダーのマリー・アントワネット＜br /＞ ・ジ... 100円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | エクストリームスポーツとフロー体験 スティーヴン・コトラー 熊谷 玲美 早川書房チョウジンノヒミツ コトラー スティーヴン クマガイ レミ 発行年月：2015年10月22日 ページ数：408p サイズ：単行本 ISBN：9784152095725 コトラー，スティーヴン（Kotler,Steven） “ニューヨーク・タイムズ”、“ワイアード”、“GQ”、“ポピュラー・サイエンス”に寄稿するジャーナリスト、ライターにして起業家 熊谷玲美（クマガイレミ） 翻訳家。1975年生。東京大学大学院理学系研究科地球惑星科学専攻修士課程修了（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 彼とはその狂気である（フローの方法／フローの波／フローの場所／フロートは何か／フローを呼び込む近道）／第2部 フローハッカーネーション（外的要因によるフロー／内的要因によるフロー／私たちにとってのフロー／想像力のフロー）／第3部 舞い上がるとき（フローの暗黒面／次世代のフロー／潤沢への道としてのフロー） 高層マンション並みの大波にサーフィンで乗る。万里の長城をスケートボードで飛び越える。一切の登山用具なしで、時には命綱さえつけず数百メートルの垂直の断崖を登る…極限の状況に挑むエクストリームスポーツのアスリートたちは、自殺志願者ではない。彼らは自分が成功することを知っているのだ。ハイパフォーマンスの最新科学によれば、それを可能にする、フローなるメンタルな状態があるという…フリークライミングの達人、D・ポッターやフリースキーのS・マッコンキー、伝説のサーファー、L・ハミルトンなど、「超人」たちのインタビューを満載、私たちが限界を超えた能力を発揮するためのヒントもちりばめた驚異の書。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 2,420円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 高野亮(著者)販売会社/発売会社：成美堂出版/ 発売年月日：1998/02/28JAN：9784415005065... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | リー・スコット 高野鉄平 カンゼンポジショナルプレーキョウテンペップグアルディオラガジッセンスルシハイテキゲームモデル リースコット タカノテッペイ 発行年月：2020年04月22日 予約締切日：2020年02月29日 ページ数：312p サイズ：単行本 ISBN：9784862555526 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ■商品情報 商品名オールスポーツ書籍・DVD ベースボールマガジン バドミントンダブルスバイブル 基礎編（BBM1190012） メーカー名ベースボールマガジン カラー─ サイズ─ ■メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 2,090円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 スポーツプラザ | |
 | 健康体力つくりと疾病・介護予防のための基礎と実践 田中喜代次 田畑泉 文光堂BKSCPN_【高額商品】 エクササイズ カガク タナカ,キヨジ タバタ,イズミ 発行年月：2012年03月 ページ数：279p サイズ：単行本 ISBN：9784830651779 田中喜代次（タナカキヨジ） 筑波大学体育系・大学院人間総合科学研究科・スポーツ医学専攻 田畑泉（タバタイズミ） 立命館大学スポーツ健康科学部（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 健康体力つくり編（体組成（筋肉、脂肪、骨）とエクササイズ／代謝とエクササイズ／全身持久力とエクササイズ ほか）／2 疾病の予防と改善編（メタボリックシンドローム予防と改善に向けたエクササイズ／肥満症（内臓脂肪型肥満）予防と改善に向けたエクササイズ／高血圧症予防と改善に向けたエクササイズ ほか）／3 介護予防編（身体機能障害予防と改善に向けたエクササイズ／ロコモティブシンドローム予防と改善に向けたエクササイズ／サルコペニア予防と改善に向けたエクササイズ ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 4,950円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ＜p＞なんの気なしに見始めた南極へ行くアニメで大感動、大号泣したごく普通のサラリーマン・ワタナベは思った。「俺も南極へ行ってみたい。同じ景色を見てみたい」 調べてみると、一般的に南極行きにおける大きな難関はふたつ。渡航費と休暇。しかしワタナベには、渡航費があった。独身貴族だから。休暇が取れた。2週間の有給休暇を上司があっさり承認したから。ならばもう、行くしかない！ 南極へ行く準備、日本からの道中、そして念願の南極上陸、そこで見た景色ーー。ふつうのアニオ... 700円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 読めば読むほど上手くなる教養ゴルフ誌 日経ムック 日本経済新聞出版社 日本経済新聞出版社ショサイノゴルフボリュームヨンジュウヨン ニホンケイザイシンブンシュッパンシャ 発行年月：2019年10月15日 予約締切日：2019年09月18日 ページ数：208p サイズ：ムックその他 ISBN：9784532182946 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ゴルフ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 岩本紗由美 慧文社シャシン ト イラスト デ マナベル レジスタンス トレーニング ノ キソ ノ キ イワモト,サユミ 発行年月：2011年06月 ページ数：133p サイズ：単行本 ISBN：9784863300491 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 3,080円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ＜p＞最小のトレーニングでパフォーマンス最大化＜/p＞ ＜p＞月間走行距離100km台で自己ベストを更新できる超効率的トレーニング＜/p＞ ＜p＞◎月間走行距離100km台でサブ3、サブ3.5を実現！＜br /＞ トップトレーナーが教える市民ランナー必須ノウハウ＜/p＞ ＜p＞仕事や家事を抱える忙しい市民ランナーが、日々練習できるのは1時間くらいのものだろう。＜br /＞ その限られた時間で最大限の練習効果を発揮するメソッドがある。＜br /＞ 月間走行距離100km台で、サブ3.5やサブ3を狙う筋持久力と心肺力の両方を底上げ。＜br /＞ ペース走主体の練習法は、シンプルにして超効率的だ。＜br /＞ 自宅にいながらフルマラソンを疑似体験できる筋トレ法や、ランナーに最適のストレッチ法は動画を見ながらセルフで実践！＜/p＞ ＜p＞●著者紹介＜br /＞ 中野 ジェームズ 修一（なかの・じぇーむず・しゅういち）＜br /＞ パーソナルトレーナー／フィットネスモチベーター。1971年生まれ。効率的、かつ継続させる独自のメソッドで、クルム伊達公子選手、福原愛選手などの数多くのトップアスリートやモデルなどから絶大な信頼を受け、3年先まで予約が埋まっている。『Tarzan』（マガジンハウス）など雑誌のエクササイズ監修は300冊を超え、全国各地での講演活動も多数行っている。アメリカスポーツ医学会ヘルスフィットネススペシャリスト/早稲田大学エクステンションセンター講師/日本コアコンディショニング協会マスターA級講師など。著書に『体が若返る10の生活習慣』『ランニングの作法』『一流の人がやる気を高める10の方法』『ヒザ・腰・肩の痛みは自分で消せる !』（いずれもソフトバンク新書）など。ニッポン放送『上柳昌彦 ごごばん !』、テレビ東京『ソロモン流』などに出演。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 770円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 信濃毎日新聞社編集局 信濃毎日新聞社オオゼキミタケウミ シナノマイニチシンブンシャヘンシュウキョク 発行年月：2022年02月25日 予約締切日：2022年02月24日 ページ数：72p サイズ：単行本 ISBN：9784784074044 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス |
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