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 | トレッキングサポートBOOK トレッキングサポートBOOK ネコパブリバーゲン本,バーゲンブック,送料無料,半額,50%OFF, アルプストレッキングサポートBOOK2013 トレッキングサポートBOOK ページ数：106p サイズ：ムックその他 ISBN：4528189426368 本 バーゲン本 ホビー・スポーツ・美術 512円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス ![【バーゲン本】アルプストレッキングサポートBOOK2013 （トレッキングサポートBOOK） [ トレッキングサポートBOOK ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | G SPIRITS プロレス専門誌 辰巳出版（株）バーゲン本,バーゲンブック,送料無料,半額,50%OFF, G SPIRITS Vol．65 プロレスセンモンシ 予約締切日：2024年02月26日 ページ数：112p サイズ：ムックその他 ISBN：4528189807822 本 バーゲン本 ホビー・スポーツ・美術 770円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 1本のロープで快適安全、野外生活 ヤマケイ山学選書 羽根田治 山と渓谷社アウトドア ロープ テクニック ハネダ,オサム 発行年月：2011年09月 ページ数：189p サイズ：新書 ISBN：9784635048118 羽根田治（ハネダオサム） 1961年、埼玉県生まれ。フリーライター。山岳遭難や登山技術の取材・執筆を行ない、山岳専門誌『山と溪谷』や書籍などで発表する一方、沖縄、自然、人物などをテーマに執筆活動を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 ロープを扱うための基礎知識（ロープワークから広がるアウトドアの世界／アウトドアで用いられるロープは？／目的に合ったロープを選ぼう／ロープの索端止め／ロープを切るのに適したナイフは？ ほか）／2章 これで万能、覚えておきたい16の結び（ボーライン（もやい結び）／変形ボーライン／ツー・ハーフ・ヒッチ（ふた結び）／トートライン・ヒッチ（自在結び）／クローブ・ヒッチ（巻き結び） ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り 新書 ホビー・スポーツ・美術 1,047円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ルールは簡単、3つだけ！ 秋山賢司 二見書房テイネン イゴ アキヤマ,ケンジ 発行年月：2007年10月 ページ数：222p サイズ：新書 ISBN：9784576071671 秋山賢司（アキヤマケンジ） 1946年、神奈川県川崎市生まれ。囲碁観戦記者として朝日新聞の名人戦を担当。ペンネームは春秋子。囲碁ライターとしては「週刊碁」や各囲碁雑誌に執筆。季刊の個人通信誌「凡鳥庵だより」を発行している。日本棋院・囲碁殿堂ノミネート委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていた... 932円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 知りたいことがすべてわかる 水嶋昭彦 有賀誠司 日本文芸社ホネ ト カンセツ ノ シクミ ト ハタラキ ミズシマ,アキヒコ アルガ,セイジ 発行年月：2012年10月 ページ数：183p サイズ：単行本 ISBN：9784537210293 付属資料：DVD1 有賀誠司（アルガセイジ） 東海大学スポーーツ医科学研究所教授。筋力トレーニングの方法や指導に関する研究・教育活動に従事するとともに、東海大学の学内運動部の選手に対する体力トレーニングの指導・統括を担当。財団法人日本健康スポーツ連盟評議員。国立スポーツ科学センター客員研究員。日本トレーニング指導協会（JATI）理事。JATI認定上級トレーニング指導者 水嶋昭彦（ミズシマアキヒコ） 九州医療スポーツ専門学校理事長。長年の柔道整復師の経験を踏まえて多元的療法である「ストレックス」（統合整体）を考案し提唱。全国にストレックスを取り入れた整体院を展開中。財団法人日本健康スポーツ連盟常務理事。メディカルネットサービスグループ代表。社団法人日本プロ野球OBクラブ学識理事。財団法人日本オリンピック委員会ボディビル強化スタッフ。社団法人日本ボディビル連盟学識委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 骨の基礎知識／2 上肢の骨と関節／3 体幹の骨と関節／4 下肢の骨と関節／5 頭蓋の骨と関節／付録 関節のゆがみを治す調整法 骨の部位でわかる筋肉の起始・停止と靭帯。スポーツトレーナーや柔道整復師医療従事者必見！骨と関節のしくみを精密な3D画像でわかりやすく解析。 本 ホビー・スポーツ・美術 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 馬券の勝ち組は騎手を野次らない 競馬王新書EX 伊吹雅也 ガイドワークスホントウ ニ モウカル キシュ データ ブック イブキ,マサヤ 発行年月：2014年04月 予約締切日：2014年04月08日 ページ数：237p サイズ：新書 ISBN：9784865350784 伊吹雅也（イブキマサヤ） 1979年生まれ。JRA公式ウェブサイトの『JRAホームページ』をはじめ、『競馬王』（小社刊）、『競馬総合チャンネル』、『ウマニティ』など、さまざまなメディアで活躍中の競馬評論家。早稲田大学第一文... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
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 | 「大阪のおばちゃん」が見た日本ラグビー協会「失敗の本質」 小学館新書 谷口 真由美 小学館オッサンノオキテ タニグチ マユミ 発行年月：2022年02月01日 予約締切日：2022年01月31日 ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784098254170 谷口真由美（タニグチマユミ） 1975年大阪府生まれ。法学者。大阪芸術大学客員准教授。専門は国際人権法、ジェンダー法など。「全日本おばちゃん党」を立ち上げ、テレビやラジオのコメンテーターとしても活躍。2019年6月、日本ラグビーフットボール協会理事に就任。2020年1月にラグビー新リーグ法人準備室長に就任。その後新リーグ審査委員長も兼任するが、2021年2月に法人準備室長を退任。6月に協会理事、新リーグ審査委員長も退任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 巻頭対談 川淵三郎×谷口真由美／第1章 カラスの群れにヒョウ柄のおばちゃん／第2章 改革の急先鋒・清宮兄さんの失敗／第3章 神輿に担がれて「新リーグの顔」へ／第4章 「チーム審査」と大義／第5章 かくして「審査」は反故にされた／第6章 日本社会を蝕む「おっさん」たちの正体 2022年に開幕したラグビー新リーグ。その発足に向け中心的な役割を果たしていたのが、前年まで法人準備室長・審査委員長を務めた谷口真由美氏だ。谷口氏はなぜ突如としてラグビー界を追われたのか、秘された理由を明らかにする。彼女が目にしたラグビー界は、男性中心主義、時代遅れな序列主義など、ダメな日本社会の縮図だったー。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ラグビー・アメフト 新書 ホビー・スポーツ・美術 946円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ブルーバックス 鳥越 規央 講談社トウケイガクガミツケタヤキュウノシンリ サイセンタンノセイバーメトリクスガアキラカニシタモノ トリゴエ ノリオ 発行年月：2022年03月17日 予約締切日：2022年03月16日 ページ数：232p サイズ：新書 ISBN：9784065274552 鳥越規央（トリゴエノリオ） 統計学者。江戸川大学客員教授。1969年、大分県生まれ。1992年、筑波大学（第一学群自然学類数学主専攻）卒業。1997年、筑波大学大学院数学研究科修了。博士（理学）。同年、... 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | この商品のほかの号はこちら 東宝怪獣コレクション 第40号 2,699円 商品概要 発売日：2025年02月10日 ゴジラ（2023） 2《尻尾・台座》 キングギドラ（1991） 5《右翼》 2,699円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 朗読社楽天市場店 | |
 | ブルーバックス 田畑 泉 講談社イチニチヨンプン セカイヒョウジュンノカガクテキトレーニング キョウカラハジメル「タバタトレーニング」 タバタ イズミ 発行年月：2022年09月15日 予約締切日：2022年09月14日 ページ数：240p サイズ：新書 ISBN：9784065293812 田畑泉（タバタイズミ） 立命館大学スポーツ健康科学部特任教員（教授）。1980年東京大学教育学部卒業。同大学院教育学研究科体育学専攻修士課程、同博士課程、鹿屋体育大学体育学部教授、国立健康・栄養研究所健康増進研究部長などを経て、2010年より立命館大学へ。同大学スポーツ健康科学部教授、初代学部長、研究科長を歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 誰でもすぐできる！世界が認める、タバタトレーニング（海外では超有名！タバタトレーニングが認められた理由／たった4分で完結！気軽にできるシンプルなトレーニング ほか）／第2章 身体とトレーニングの科学（身体活動を数値化する／有酸素性運動とはなにか ほか）／第3章 科学的視点で組み立てるトレーニング（トレーニングの原則／トレーニングの原理 ほか）／第4章 分子生物学的タバタトレーニング効果（分子生物学以前のトレーニング効果の説明／PGC1αと運動との関係の画期的発見 ほか）／付録 パフォーマンスを高めたいスポーツ別・タバタトレーニングー競技力向上のためのタバタトレーニング・実践方法とその効果（トラックや走路を使ったシャトルラン走運動トレーニング／水泳選手を対象とした、自転車を用いたタバタトレーニング ほか） スピードスケートのナショナルチームが取り入れていた「高強度・短時間・間欠的」トレーニングを、運動生理学から、より具体的にその効果を実証！アスリートのパフォーマンスから、一般人の体力アップ、中高年の生活習慣病予防、高齢者の健康維持までー運動によって体に何が起こるのか、分子生物学からも解説します。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 新書 ホビー・スポーツ・美術 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 製品概要 スティーリー・ダンやTOTO、ナタリー・コール、クインシー・ジョーンズをはじめ、数々のビッグアーティストと制作をともにしてきたアル・シュミット。グラミーを23回受賞、150以上のゴールド・プラチナディスクを獲得してきた、まさにサウンドエンジニアリングのレジェンドとも言える存在です。そのアル・シュミットがこれまで積み重ねてきたレコーディングノウハウを取りまとめたのが本著となります。 “ 録音時でほぼ完結させる”と語るシンプルに研ぎ澄まされたレコーディングで、... 3,300円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 Rock oN Line 楽天市場店 | |
 | ホビージャパンマスターピース 発行年月：2017年12月15日 予約締切日：2017年11月28日 サイズ：ムックその他 ISBN：9784798615875 本 ホビー・スポーツ・美術 ミリタリー ホビー・スポーツ・美術 その他 科学・技術 工学 その他 3,190円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 新潮新書 諏訪 恭一 新潮社シッテイルヒトハトクヲシテイルホウセキノカチ スワ ヤスカズ 発行年月：2024年05月17日 予約締切日：2024年05月16日 ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784106110412 諏訪恭一（スワヤスカズ） 1942（昭和17）年、東京都生まれ。諏訪貿易株式会社会長。慶應義塾大学経済学部卒。名店SUWAを経営する、宝石商の3代目。日本人で初めて米国宝石学会（GIA）宝石鑑別士の資格を取得。国立科学博物館の特別展を監修するなど宝石文化の普及にも努める。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章ーなぜ宝石は「よくわからない」ものなのか／1章 宝石ビジネスの表裏／2章 宝石とは何か／3章 宝石の買い方・選び方／4章 宝石の価値とは？／5章 宝石の真の資産性／6章 これって常識？12のQ＆A かつて大枚はたいた婚約指輪、祖母から譲られた貴石つきのペンダントータンスの引き出しに眠っていませんか？宝石商の3代目にして海外ハイブランドとも協業した名店SUWAを経営、国立科学博物館では特別展の監修も務めた斯界のレジェンドが、宝石全般の楽しみ方から資産価値、店で買うときの基準までわかりやすく伝授。その本当の“価値”を知らない多くの日本人へ向けて、知っていれば得をする宝石の話。 本 新書 ホビー・スポーツ・美術 836円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ＜p＞「筆ぐるめ25」は、初心者でも簡単に住所録を管理して宛て名印刷したり、年賀状や暑中見舞いを作成できるはがき作成ソフトです。 本書は、初めて筆ぐるめをお使いになる方を対象に、筆ぐるめの基本的な使い方と便利な機能をご紹介しています。2018年の年賀状作成および宛て名印刷にご活用いただけます。＜/p＞ ＜p＞■富士ソフト株式会社 認定テキスト！＜br /＞ 筆ぐるめを提供する「富士ソフト株式会社」が認定する教材です。＜br /＞ 丁寧でわかりやすい解説で、筆ぐるめの基本操作を無理なくスムーズに習得でき... 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞刀剣男士のビジュアルを網羅した審神者(さにわ)必携アイテム！ゲーム内に登場する刀剣男士たちの戦闘イラストや内番イラストはもちろん、見る機会が限られている真剣必殺イラストも収録。さらに、参加イラストレーターによる詳細設定などのイラストも満載！サービス開始された2015年1月14日から2015年8月28日までにゲームへ実装された合計46名の刀剣男士を収録。その他、ゲームの案内役である「こんのすけ」ほか、刀剣男士以外のキャラクターの紹介ページもあります。「刀剣乱舞-ONLINE-」に登場する、刀剣男士の詳細な設定がこれ一冊に集約。「刀剣乱舞」がさらに楽しくなる要素満載の一冊です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 2,800円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ■ISBN:9784780301724★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】意味からおぼえる漢字イラストカード 特別支援教育のカード教材 2年生下 山田充/著フリガナイミ カラ オボエル カンジ イラスト カ−ド 2−2 トクベツ シエン キヨウイク ノ カ−ド キヨウザイ発売日200806出版社かもがわ出版ISBN9784780301724大きさ80枚 15cm著者名山田充/著... 3,080円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 ドラマ×プリンセスカフェ | |
 | 市橋 有里 （株）池田書店バーゲン本,バーゲンブック,送料無料,半額,50%OFF, スローラン イマカラハジメルランニングメニュー イチハシ アリ ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：4528189347304 本 バーゲン本 ホビー・スポーツ・美術 715円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | キネマ旬報社 編 キネマ旬報バーゲン本,バーゲンブック,送料無料,半額,50%OFF, チュウゴクジダイゲキドラマ＆スターカンゼンガイド キネマジュンポウシャ ヘン 予約締切日：2022年07月06日 ページ数：159p サイズ：ムックその他 ISBN：4528189740563 本 エンタメ・ゲーム 映画 その他 バーゲン本 ホビー・スポーツ・美術 880円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | カドカワエンタメムック KADOKAWAディーリーグ オフィシャル ブック ニジュウサン ニジュウヨン 発行年月：2023年10月23日 ページ数：128p サイズ：ムックその他 ISBN：9784047377394 本 ホビー・スポーツ・美術 その他 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 3,062円 税込 送料別 カードOK レビュー2件 YUMAshoppingmal | |
 | 長澤 大輔 他 （株）マキノ出版バーゲン本,バーゲンブック,送料無料,半額,50%OFF, タビニャンコ ダイキチ＆フクチャンー47トドウフケンヲトウハシタタビネコノシャシンシュウ ナガサワ ダイスケ ホカ 予約締切日：2023年11月07日 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：4528189800977 本 写真集・タレント その他 バーゲン本 ホビー・スポーツ・美術 825円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「けっきょく、よはく。」の著者が生み出したデザインの新セオリー！＜/p＞ ＜p＞シンプルで整ったデザインが作りたい。＜br /＞ 機能的で効果的なデザインに仕上げたい。＜/p＞ ＜p＞デザインをしていくにあたって、レイアウトを決めるのが最初の難関です。＜br /＞ 実は、世の中で見かけるデザインには、デザインの「黄金比」を使って作られたものが数多く存在します。＜/p＞ ＜p＞本書では黄金比をはじめ、「美しい」と言われるさまざまな構図を使ってデザインするときのコツやポイントを解説。＜/p＞ ＜p＞「なんとなく」ではなく、「構図」というエビデンスに則ってデザインすれば、速く、美しく、バランスよく仕上がること間違いなし！＜/p＞ ＜p＞デザインはセンスではなく知識です。＜/p＞ ＜p＞これを知っていたら、もっと上手くなる。＜br /＞ この本で紹介する「最強構図」を使いこなせば、＜br /＞ あなたのデザインがもっとプロっぽく洗練されます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,800円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | KINGーMASA 三才ブックスアウトオブストックスニーカーズ ニセンジュウハチニセンジュウキュウ キングマサ 発行年月：2019年08月20日 ページ数：144p サイズ：ムックその他 ISBN：9784866731391 本 ホビー・スポーツ・美術 その他 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ファッション 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他... 1,680円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | すーたろうママ ワニブックス発行年月：2025年11月25日 予約締切日：2025年10月09日 ページ数：128 サイズ：単行本 ISBN：2100014671918 本 ホビー・スポーツ・美術 その他 【丸シール】1パック 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | オオゴシ トモエ 新紀元社ハジメテダッテタノシイフレームアームズガールノキョウカショ オオゴシトモエ 発行年月：2019年05月20日 予約締切日：2019年05月19日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784775316399 オオゴシトモエ 1978年、広島県出身。模型専門誌の連載企画を経て、モデラーとして活動をスタートさせる。現在は、作例製作やコラム執筆のほか、模型教室を多数主催。プラモデルのナビゲーターとしてものづくりの楽しさを広める活動を積極的に行なっている。2018年に大阪芸術大学キャラクター造形学科講師に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01 フレームアームズ・ガールを組み立ててみよう！／02 フレームアームズ・ガールをちょい足しアレンジで仕上げよう！／03 フレームアームズ・ガールを塗装してみよう！／04 フレームアームズ・ガールの合わせ目を消してみよう！／05 フレームアームズ・ガールをエアブラシで塗装してみよう！／06 さらに広がるフレームアームズ・ガールの世界 本 ホビー・スポーツ・美術 その他 科学・技術 工学 その他 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 岩波新書 新赤版104 新赤版 104 赤瀬川 原平 岩波書店センノリキュウムゴンノゼンエイ アカセガワ ゲンペイ 発行年月：1990年01月22日 予約締切日：1990年01月21日 ページ数：224p サイズ：新書 ISBN：9784004301042 第24刷 赤瀬川原平（アカセガワゲンペイ） 1937年横浜生まれ。武蔵野美術学校中退。画家、作家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序 お茶の入り口／1 楕円の茶室（利休へのルート／縮小の芸術／楕円の茶室）／2 利休... 1,034円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ＜p＞■見どころ：＜br /＞ ジャンルを超えた独創のクロスオーバーSUV ＜/p＞ ＜p＞■目次：＜br /＞ INTRODUCTION＜br /＞ ドライビング・インプレッション -世界に向けたスペシャルティ-＜br /＞ アウトライン -特別な毎日を-＜br /＞ ライバル車比較試乗 -繁華極まる個性の宝庫-＜br /＞ 開発ストーリー -常識を捨て、枠を超えろ-＜br /＞ デザインインタビュー -クロスオーバーにクーペの艶-＜br /＞ 使い勝手徹底チェック -スマートな発想が活きた多面的ユーザビリティ-＜br /＞ メカニズム詳密解説 -“特別”を生み出す新要素-＜br /＞ リアルタイムAWD 解説 -電子制御が導いた大きな進化-＜br /＞ Honda Access 開発ストーリー -秘めた輝きをより鮮烈に！-＜br /＞ アクセサリー& ドレスアップパーツガイド -スタイリッシュ& ユーティリティをオールインワン-＜br /＞ 無限×ヴェゼル -プレミアムスポーツの極み-＜br /＞ バイヤーズガイド -まずはパワートレーン選びから-＜br /＞ プレゼントコーナー＜br /＞ ENGINEERS' VOICE＜br /＞ 縮刷カタログ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 550円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ゴルフ「夢の祭典」に人はなぜ感動するのか ちくま新書 1560 本條 強 筑摩書房マスターズ ホンジョウ ツヨシ 発行年月：2021年03月08日 予約締切日：2021年03月07日 ページ数：288p サイズ：新書 ISBN：9784480073822 本條強（ホンジョウツヨシ） 1956年東京生まれ。スポーツライター。武蔵丘短期大学客員教授。1998年に創刊して編集長を務めた『書斎のゴルフ』は「教養ゴルフ誌」として人気を博したが、2020年惜しまれつつ休刊。倉本昌弘、岡本綾子などの名選手や... 968円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | SB新書 山崎敏正 SBクリエイティブヨワムシ デモ ツヨクナル ヒトツ ウエ ノ ロード バイク プロ ワザ メソッ ヤマザキ,トシマサ 発行年月：2015年06月17日 予約締切日：2015年06月14日 ページ数：227p サイズ：新書 ISBN：9784797382600 山崎敏正（ヤマザキトシマサ） 関西のロードバイク専門店「シルベストサイクル」（大阪2店・京都1店）の統括店長にして、自転車競技（4000m個人追い抜き）の幻の元モスクワ五輪代表選手。還暦にして今なお年齢不問の実業団レースに参戦し、自分の息子より若い選手に競り勝つロードバイク業界のレジェンド。市民サイクリストへのわかりやすい指導に定評がある。また、ロードバイクのパーツに関する造詣の深さは業界屈指（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 美術を愛する文化系が五輪代表に／第1章 生涯現役サイクリスト宣言／第2章 失敗しないロードバイク購入テクニック／第3章 格好よく乗るためのベストセッティング／第4章 メカオンチでも大丈夫！手間なし簡単メンテナンス／第5章 「痛み」「疲れ」を乗り越える／第6章 ロードバイクの安全鉄則／第7章 ゆっくり走って強くなる／第8章 弱虫でも強くなる！山崎式トレーニング 40代や50代の中高年、体力のない女性にも伸びしろがたくさん残されており、劇的に強くなれる可能性を秘めている。ロードバイク歴40年、還暦を迎える現役実業団登録選手にして自分の息子より若い選手に競り勝つ著者の“ひとつ上のプロ技”は、どんな人の潜在能力もグングン引き出してくれる。機材を愛でる醍醐味から超効率的に走力をアップする練習法、レースへの誘いまで、これまで明かしてこなかった具体的なノウハウを、満を持して初公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り 新書 ホビー・スポーツ・美術 935円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス |
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