手ちぎり風こんにゃくに天然だしタップリの専用タレを絡めてから鰹節をふりかけてお召し上がり頂く簡単惣菜パック商品です。
ご家庭でお野菜を入れる事で立派なおかずの一品になります！専用調合のタレは本場・山形「丸十大屋」さんで当社専用に造って頂いております。
1食あたりは、140gのボリュームですが38kcal(内容物のみ調理時)ととってもローカロリーです♪低タンパクで食物繊維が豊富な当社自慢の食品です。
※写真は盛り付け例です。
栄養成分表1パック(172g)当たりエネルギー38kcalたんぱく質2.7g脂質0.1g炭水化物4.5gナトリウム(食塩相当量)924mg食物繊維3.1gちぎりこんにゃく土佐まぶし原材料名こんにゃく{こんにゃく粉、水酸化Ca(こんにゃく用凝固剤)}たれ{醤油、風味原料(かつお節、さば節、昆節)、糖類(砂糖、ぶどう糖、）アミノ酸液、食塩、米発酵調味料、アルコール、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草)}鰹削り節{かつお、ふし}(原材料の一部に小麦、大豆、さばを含む)内容量こんにゃく140g・専用タレ30g・かつお削り節2g賞味期限製造日より60日保存方法直射日光・高温多湿を避け常温保存して下さい。
凍らせないで下さい。
製品サイズ幅200・高140・厚35mm●調理後は何カロリー？オリジナルレシピ公開中！かつお節のダシがきいた、大根とこんにゃくお惣菜！※2人前の材料です。
材料目安分量カロリーこんにゃく、タレ、かつお節1袋172g38Kcal大根1/3本250g38Kcalだし汁適量絹さや1〜2本-Kcal合計1人前約38Kcal(1)大根の皮をむいて2cm角に切り、鍋に入れます。
(2)大根がかぶる位のだし汁を注いで、火にかけます。
(3)アクをすくいながら煮ていき、煮汁が少なくなってきたら、水洗いしたちぎりこんにゃくを加えます。
(4)絹さやはさっと茹でて、お好みに切っておきます。
(5)(3)に添付のタレを加えて、よくからませます。
(6)器に盛り、添付のかつお節をどっさりとのせ、絹さやを飾れば出来上がりです。
※カロリーはおおよその数値です。
■低カロリーレシピ更新中です♪>>(他のレシピも見る！)

148円