スーパーでそろう食材だけでつくるがんばらないわたし著者：小野槇玲出版社：本の泉社サイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2008年03月この著者の新着メールを登録する【目次】（「BOOK」データベースより）元気をつくるレシピ／キレイをつくるレシピ／心もカラダもリセットレシピ／むくみ解消スッキリレシピ／使いきりエコレシピ／自然の甘みをそのままに薬膳のおやつ／医学博士ショウキの薬膳ワンポイントレッスン／食品の知識【著者情報】（「BOOK」データベースより）小野槙玲（オノマリ）栄養士。
約10年続いた身体の不調を薬膳による食事療法で克服。
その経験をもとに薬膳料理教室をスタート。
「カンタンおいしいキレイになる」がモットーのオリジナルレシピは評判で、自身の体験から語りかける講演は全国各地で人気がある。
子どもたちの食育や、飲食店のメニュー監修、福祉施設の献立作成など食に関して多方面で活動。
1973年石川県生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。
・本>ライフスタイル>料理>和食・おかず

1,500円