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王様文庫著者:Shino出版社:三笠書房サイズ:文庫ページ数:157p発行年月:2008年01月この著者の新着メールを登録する⇒「Shinoさん腰まわしダイエット特集」はこちら⇒Shinoさんインタビューはこちら【内容情報】(「BOOK」データベースより)1日たった5分で「やせる」だけでなく、「キレイ」も「強運」もあなたが願ったとおりに引き寄せられる。 【目次】(「BOOK」データベースより)1章恋する美腰!うっとりボディはもう、目前「くびれ」と「幸運体質」を同時に手に入れる方法/2章美腰のチカラ!不思議なほどキレイになっていく「ウエスト」からみるみるやせる!/3章“愛され脚”にうっとり!脚からスラリとやせる!/4章ほれぼれする!「お尻・バスト・二の腕」も“理想のカタチ”に!/5章なるほど!「Q&A」で疑問をスッキリ解消!/6章「寝る前5分」のミラクル効果「寝ながら体操」でもっとくびれをつくる!/7章これならできそう!「劇的やせ」アクション小さな生活習慣が「やせ体質」をつくる!/8章やせる人・太りやすい人の習慣一生太らない食べ方とは?【著者情報】(「BOOK」データベースより)SHINO1959年、福岡県生まれ。 StudioCute主宰。 「骨盤を正して超短期間で美しくキレイにやせる」美腰メイクの考案者。 出産後のダイエットがきっかけで、骨盤の重要性を知り、産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などを研究。 骨盤のゆがみを直す体操や呼吸法、リラクセーションを取りいれたオリジナルの美容体操を、全国のカルチャースクールなどで教え始め、話題を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本>ライフスタイル>ファッション・美容>ダイエット 560円 税込 送料別 カードOK レビュー71件 楽天ブックス ![]() |
