新潮新書著者：岡田斗司夫出版社：新潮社サイズ：新書ページ数：223p発行年月：2007年08月この著者の新着メールを登録する◆いま話題のダイエット「ダイエット本ベストセラー」編【内容情報】（「BOOK」データベースより）一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。
それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。
必要なのはメモ帳一冊。
それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。
そして重力から解放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。
過去のすべてのダイエット本を無力化する、究極の技術と思想が詰まった驚異の一冊。
【目次】（「BOOK」データベースより）序章一年で五〇キロやせたよ／第1章「見た目主義社会」の到来／第2章ダイエット手段の格付け／第3章助走・太る理由／第4章離陸・カロリーを計算してみる／第5章上昇・カロリーを制御する／第6章巡航・いろいろやってみる／第7章再加速・体の声を聞く／第8章軌道到達・ダイエットの終わり／終章月面着陸・ダイエットは究極の投資である【著者情報】（「BOOK」データベースより）岡田斗司夫（オカダトシオ）1958（昭和33）年大阪生まれ。
85年、アニメ・ゲーム制作会社ガイナックスを設立、92年退社。
大阪芸術大学客員教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。
・本>ライフスタイル>健康>家庭の医学

735円