ストレッチからバー・レッスンまで著者：牧阿佐美バレヱ団出版社：新星出版社サイズ：単行本ページ数：103p発行年月：2005年09月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）この本は、バレエをはじめたばかりの人のためのレッスン・ブックです。
練習前に行なうストレッチから、基本のバー・レッスンまでを紹介しています。
【目次】（「BOOK」データベースより）1ストレッチ（足首〜アキレス腱／ひざの裏側／腰〜背中＋股関節ほか）／2基本の姿勢（基本の立ち方／足のポジション／腕のポジション）／3バー・レッスン（バーの持ち方／復習・基本の動き／マイム・ミニ事典）この商品の関連ジャンルです。
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