スッキリ・スリムきれいで健康な体になる著者：矢上裕出版社：新星出版社サイズ：単行本ページ数：110p発行年月：2005年03月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する【目次】（「BOOK」データベースより）1健康で美しいからだは自力整体でつくる（どうしてからだにコリや痛みが起こるの？／からだに歪みがあるとどうなるの？ほか）／2不調、痛みが治る！キレイなからだになる！（元気で健康なからだをGET！／理想のプロポーションをGET！）／3自力整体をやってみよう（今回の実技の狙いと効果／首・肩コリ、猫背が治る（バストアップ、細いウエスト）ほか）／4自力整体、整食法、整心法をもっと詳しく知ろう（からだが歪む場所はどこ？—からだのしくみを知って自力整体の効果アップ！／自律神経に合った生活ってどういう生活？—自力整体、整食法は自律神経に合わせられているほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）矢上裕（ヤガミユウ）1953年、奄美大島で生まれる。
関西学院大学2年のとき、予防医学の重要性に目覚め中退し、鍼灸の道に進む。
鍼灸院開業中、自力で経絡を調整する「自力整体整食法」の原型である経絡調整体操を考案。
さらにヨガ、断食、整体を学び「自力整体整食法」を完成。
関西で自力整体整食法教室を指導している。
さらに遠隔地の人のために通信誌「自力整体整食法通信」を郵送し、定期的研修や合宿などのスクーリングを行っている。
「矢上予防医学研究所」所長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。
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