著者：三好基晴出版社：オークラ出版サイズ：単行本ページ数：159p発行年月：2005年01月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）にがり水、りんご、パイナップル—無理して偏ったダイエットをしても、やせるどころか心もカラダも不健康になっておしまい…。
そろそろそんなダイエットは卒業しませんか？クラシックダイエットとは、“より安全な食材（クラシックフード）をおいしく食べる”ことを中心としたクラシックライフによる健康的で無理のない方法です。
ダイエットで体を壊したことのある人、TVや雑誌のお手軽すぎるダイエットに疑問を感じていた人、健康的、かつシンプルな方法でやせたい人は、ぜひお試しください。
【目次】（「BOOK」データベースより）第1章まずは心のダイエット（体重が減っただけではキレイになれない／あなたはほんとうに太っている？ほか）／第2章やってはいけないダイエット（リンゴダイエットでアレルギーに！？／にがり水ダイエットで過敏性大腸炎にほか）／第3章クラシックダイエット（クラシックダイエットってなに？／身も心も健康的なクラシックダイエットほか）／第4章クラシックフードを楽しもう（ハチミツサイダー／リンゴシャーベットほか）／付録クラシックフードレストラン・クラシックフード＆グッズが買えるショップ（アンゴロ／鮨・大内ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）三好基晴（ミヨシモトハル）医学博士。
臨床環境医。
ホスメック・クリニック院長。
1953年、福井県鯖江市生まれ。
アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー性疾患、化学物質過敏症、電磁波過敏症などに対して、一切薬を使わず、衣食住の生活環境を改善する診療をしている。
また、全国で講演活動や少人数の健康セミナーや料理教室を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。
・本>科学・医学・技術>医学・薬学>家庭の医学

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