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 | 運賃高騰の影響により、大型サイズである本品は東北・北海道・沖縄・離島への配送が困難な状況であるため、現在これら地域への配送受付を中止しております。 ※人気のため、在庫不足になっております。申し訳ございません。 ダンボールステップは、運動が苦手な方でも無理なくできて効果大の有酸素運動「踏み台昇降、スローステップ運動」ができる踏み台（ステッパー）です。ダイエットや足腰強化に最適です。 コンパクトで軽くて持ち運びもしやすいので、ちょっと手の届かない場所のものをとったり、子供用のステップ台など運動・ダイエット以外の用途にも利用できます。 ■ダンボールステップ 12cm サイズ：縦幅32cm×横幅41cm×高さ12cm(製造ロットの違いによりサイズに誤差があります) 生産地：日本（福岡） ※企業様・団体様等で10個以上まとめてご購入を希望される際はお問い合わせ下さい。 ※踏み台の商品画像の色は多少の違いが出る場合がございます。 踏み台昇降やダイエット・健康に関することなどお気軽にご相談ください。 送料無料でお届けします。同梱の商品も送料無料です。 平日15時までのご注文は即日発送します。運賃高騰の影響により、大型サイズである本品は東北・北海道・沖縄・離島への配送が困難な状況であるため、現在これら地域への配送受付を中止しております。 こちらは高さ12cmの商品ページです。 →高さ20cmのダンボールステップはこちら ※商品には踏み台昇降運動のやり方等を説明したシートが付属します。 ダイエットに何か運動を取り入れていますか？食事だけのダイエットには限界がありますが、有酸素運動を取り入れることでより効果的なダイエットになります。でも、ジムに行く時間もないし、子供がいて運動なんてできない・・・と思っている方にピッタリの運動が「踏み台昇降」です。 ちょっとした空き時間にパッとだして場所も取らずテレビを見ながら、話しながらなど「ながら運動」ができます。なによりも人目が気にならず、スッピンでもOK！部屋着でもOK！紫外線の心配も無用です。 ダンボールを使用しており、コンパクトで踏み心地が柔らか。思っていたよりも頑丈だったという感想も多くいただいております。 デザインもお部屋の片隅に置いていても違和感がありません。 それとちょっと言いにくいのですが、もしいらなくなった時もダンボールだから処分がかんたんなことも好評です。お部屋でホコリを被っているエクササイズ器具ってありますもんね。 踏み台昇降（スローステップ運動）についてより詳しく知りたい方は「NHKためしてガッテン ガッテン流の運動法でラク〜にやせる、若返る」というベストセラー書籍もおすすめです。 ※ご希望のデザインの在庫がない場合はお問い合わせいただければ入荷状況をお知らせします。実店舗の店頭在庫を出荷できることもございます。 2,740円 税込 送料込 カードOK レビュー958件 そらいろや:健康 きれい 美味しい  | |
 | 室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。 テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。 エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で二段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能。 膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど。 ステップ台 エクササイズ をはじめてみませんか。 ■トレーニングのコツ ・腕はできるだけ大きく振る ・片... 3,280円 税込 送料別 カードOK レビュー699件 GARAGE COLLECTION | |
 | ダイエットステップHigh(ハイ) ダンボールでお手軽2ステップ運動できます。テレビ番組で紹介されたスローステップ運動を実践できます。自宅でテレビを見ながら踏み台昇降運動。有酸素運動でシェイプアップ。体重、血糖値を下げる効果が期待できます。リハビリ、メタボ対策もにぴったり。取っ手がついて持ち運びがとっても楽です。耐荷重200kg。段ボール 家トレ 宅トレ 商品サイズ 約幅50cm／奥行33.5cm／高さ20cm 材質 本体 ダンボール 取っ手 ポリプロピレン 日本製・完成品 3,680円 税込 送料込 カードOK レビュー413件 ダンボール雑貨 クラフト | |
 | 運賃高騰の影響により、大型サイズである本品は東北・北海道・沖縄・離島への配送が困難な状況であるため、現在これら地域への配送受付を中止しております。 ダンボールステップは、運動が苦手な方でも無理なくできて効果大の有酸素運動「踏み台昇降、スローステップ運動」ができる踏み台（ステッパー）です。ダイエットや足腰強化に最適です。 コンパクトで持ち運びもしやすいので、ちょっと手の届かない場所のものをとったり、子供用のステップ台など運動・ダイエット以外の用途にも利用できます。 ■ダンボールステップ 20cm サイズ：縦幅32cm×横幅49cm×高さ20cm(ロットの違いにより多少の誤差があります) 生産地：日本（福岡） ※企業様等で10個以上まとめてご購入を希望される際はお問い合わせ下さい。 ※踏み台の画像の色は多少の違いが出る場合がございます。 踏み台昇降やダイエット・健康に関することなどお気軽にご相談ください。 送料無料でお届けします。同梱の商品も送料無料です。 平日15時までのご注文は即日発送します。運賃高騰の影響により、大型サイズである本品は東北・北海道・沖縄・離島への配送が困難な状況であるため、現在これら地域への配送受付を中止しております。 こちらは高さ20cmの商品ページです。 →高さ12cmのダンボールステップはこちら ※商品には踏み台昇降運動のやり方等を説明したシートが付属します。 ダイエットに何か運動を取り入れていますか？食事だけのダイエットには限界がありますが、有酸素運動を取り入れることでより効果的なダイエットになります。でも、ジムに行く時間もないし、子供がいて運動なんてできない・・・と思っている方にピッタリの運動が「踏み台昇降」です。 ちょっとした空き時間にパッとだして場所も取らずテレビを見ながら、話しながらなど「ながら運動」ができます。なによりも人目が気にならず、スッピンでもOK！部屋着でもOK！紫外線の心配も無用です。 ダンボールを使用しており、コンパクトで踏み心地が柔らか。思っていたよりも頑丈だったという感想も多くいただいております。 デザインもお部屋の片隅に置いていても違和感がありません。 それとちょっと言いにくいのですが、もしいらなくなった時もダンボールだから処分がかんたんなことも好評です。お部屋でホコリを被っているエクササイズ器具ってありますもんね。 踏み台昇降（スローステップ運動）についてより詳しく知りたい方は「NHKためしてガッテン ガッテン流の運動法でラク〜にやせる、若返る」というベストセラー書籍もおすすめです。 ※ご希望のデザインの在庫がない場合はお問い合わせいただければ入荷状況をお知らせします。実店舗の店頭在庫を出荷できることもございます。 3,698円 税込 送料込 カードOK レビュー357件 そらいろや:健康 きれい 美味しい | |
 | 商品紹介 クッション×ステップ台 横幅を通常より大きくすることで 安定性 が増し 最も意見が多かった 安全面 に しっかり配慮した商品に仕上げました！ 当社オリジナルの、ウレタンマットを活用した クッション素材とステップ台を組み合わせることで より、インナーマッスルへより効果的にサポート！ ご自身の体力に合わせて 3段 まで高さ調整が可能です！ 更に、本体の横幅を大きくすることで 安定感 が格段にアップ♪ 踏み台クッションを使用することで よりステップ台の効果UPが期待できます ... 5,980円 税込 送料別 カードOK レビュー208件 atRise(アットライズ) | |
 | 【本体サイズ】 （約）W68×D27×H10cm 【高さ調節】10/15/20/25cm 【重量】 2段（約）2.4kg（調節台含む） 3段（約）2.8kg（調節台含む） 4段（約）3.2kg（調節台含む） 【使用上限体重】約110kg 【セット内容】 2段 本体×1、高さ調節台×2、取扱説明書 3段 本体×1、高さ調節台×4、取扱説明書 4段 本体×1、高さ調節台×6、取扱説明書 【カラー】ブラック×グリーン、ブラック×グレー、ブラック×パステルブルー、ブラック×ピンク、ブラック×レッド 4段階の高さ調節が可能で様々なエクササイズ・トレーニングが可能な踏み台・ステップ台です。 滑り止め加工を施したステップは横幅広めでがっちりはまるので揺れも軽減されており、安定感があります。 また、高さ調節台の裏には滑り止めが付いています。 8通りのエクササイズ・トレーニングを記載した取扱説明書付きなので、初心者の方でも安心してご使用いただけます。 GronGステップ台は、ホームトレーニングでダイエットを目的に踏み台昇降運動(ふみだいしょうこう)を行いたい方にオススメの踏み台・エアロビックステップ台・昇降台 で、健康器具としても人気の製品です。 腕立て伏せをはじめ、自重トレーニング・体幹のトレーニング・筋トレにもご利用いただけます。 本製品は、段ボール(ダンボール)材質ではございません。LINE200円OFFクーポン×【期間限定】購入するだけでポイント最大15倍✨ ▼ 筋力トレーニング用品一覧 ▼ ▼ コンディショニング用品一覧 ▼ ▼ プロテイン ▼ 3,280円 税込 送料別 カードOK レビュー182件 UL DIRECT STORE | |
 | ＼テレビ朝日「夫が寝たあとに」で紹介されました！／ 産後の運動不足解消に！授乳時の足置きとしても大活躍！ 室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ！ テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、 自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。 エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で二段階の高さ調整ができるので、 体力にあわせてエクササイズが可能！ 膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せ... 2,880円 税込 送料別 カードOK レビュー180件 WEIMALL公式ストア 楽天市場店 | |
 | 商品紹介 step45cm ステップ台 昇降台 45cm 2段 商品内容 ステップ台本体 追加足パーツ 自宅でのトレーニングやピラティス・エクササイズ、ストレッチなどに利用できるステップ昇降台です エクササイズ フィットネス だけでなく ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ 腰痛 腰痛改善 などにも使えます。 また最近は テレワーク 在宅勤務 子供にも人気です。 【理想のパンツスタイルを目指して】 加齢 や 運動不足 によって乱れた 体型改善 10代 20代 のトレーニングはもちろん 30代 40代 50代 60代 の アンチエイジング に向けた フィットネス にも 仕事 や遊び アクティブに動きたい。細身のシュッとした下半身を目指すなら日常のフィットネスでシェイプアップ 【体に合った高さで使用しましょう】 ステップ台は専用追加脚部を使用することで高さと負荷をアップさせる事が出来ます。 体調や体格に合ったサイズで使用するのがオススメです サイズ調節 の際は一段ずつ徐々に高さを出していき、安全に自分の最適な高さを見つけましょう 無理して過剰な高さを求めるとケガの原因となりますので十分ご注意ください。 【簡単トレーニングから本格エクササイズまで】 室内で気軽にエクササイズステップ運動ができる。 テレビを見ながらのスロートレーニングで天候に左右されず有酸素運動が行えます。 【丸洗いOK】 汗をかいても水で丸洗いできる。 すこし置きっぱなしにしてホコリを被っても 水で洗い流せば即いつでも清潔に使えます！ サイズ 幅：約45cm 奥行：約28cm 高さ：一段約10cm 二段約14cm 素材 PP素材 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。 ・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。 ・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。 ・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。 ・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。 ・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 生産国 中国製 関連検索： 【送料無料】 最大15cm 2段 ステップ台 踏み台昇降 新作入荷 有酸素運動 45cm ミニサイズ 定番 オシャレ 昇降台 踏み台 昇降運動 スローステップ トレーニング シェイプアップ スポーツ器具 初心者 ストレッチ エクササイズ ダイエット 踏み台昇降 体幹 筋トレ ステッパー 椅子 スツール 介護 介護用 玄関 階段 ヨガ 男女兼用 ヨガグッズ リラックス 肩こり おしゃれ 持ち運べる 部活 運動 おすすめ オススメ お勧め フィットネス ピラティス サクラ ピンク 桜 PINK レッド グレー RED GRAY 2,730円 税込 送料込 カードOK レビュー163件 CHAO チャオ | |
 | ※『楽天スーパーセール』『お買い物マラソン』『TV露出』期間などはご注文が集中するため、配送が遅れる可能性がある事はご了承下さい。 ※全額返金希望の返送料はお客様ご負担となります。 ROOMCLIMBINGは脂肪を燃やしやすい有酸素運動で、ダイエット効果が期待できます。ROOMCLIMBINGには体重を落とすだけでなく、むくみ解消効果や下半身やせ、バランス力向上など効果多数。 筋力アップ ⇒ 体重減少 ⇒ 下半身引き締まりの順に効果はあらわれてきますので、継続... 17,500円 税込 送料込 カードOK レビュー119件 Xcountry楽天市場店 | |
 | テレビ朝日「夫が寝たあとに」で紹介されました！ 産後の運動不足解消に！授乳時の足置きに便利と話題に！ 室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。 テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。 エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で二段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能。 膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど。 ステップ台 エクササイズ をはじめてみませんか。 ■トレーニングのコツ ・腕はできるだけ大きく振る ・片足ずつ踏み台に足を乗せ、先に乗せた方の足から降りていく ・背筋はまっすぐに伸ばした状態をキープする ・呼吸は止めず、自然に続ける ・足の裏全体で着地するよう意識する 踏み台昇降をする時に特に重要になってくるのが、着地する時の足です。 かかとから着地してしまうと足首に負担がかかり、 つま先から着地するとふくらはぎの筋肉が肥大して足が太くなってしまうことも。 できるだけ足首に負担をかけずスッキリと脂肪を落とすには、 足の裏全体を同時に着地させることを意識して、段差を上り下りしましょう。 商 品 詳 細 内容 本体 ×1 高さ調整台 ×2(2段) / ×4(3段) / ×6(4段) カラー ブラックブラウン サイズ 【2段】 約幅68×奥行28.5×高さ10cm/15cm 【3段】 約幅80×奥行31×高さ10cm/15cm/20cm 【4段】 約幅80×奥行31×高さ10cm/15cm/20cm/25cm ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能 重量 【2段】約2.5kg 【3段】約3.5kg 【4段】約3.9kg 耐荷重 約100kg 素材 PP（ポリプロピレン） 保証期間 30日間 ※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。 注意事項 ・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 配送について 送料 無料 ※北海道・沖縄・離島等、一部地域は別途中途料がかかります。 備考 ・配達地域や交通事情等により、希望配達日時にお届けできない場合がございます。あらかじめご了承ください。 ▼検索キーワード ステップ台 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降台 高さ調節 2段 3段 4段 エアロビクスステップ エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 踏み台昇降 昇降運動 ダイエット トレーニング 健康 トレーニング器具 筋トレ器具 足置き 足置き台 デスク下 高さ フットレスト 足置き台 フット 踏み台 子供 子ども 玄関 妊婦 授乳 産後ケア 有酸素運動 室内 シニア 高齢者 敬老の日 母の日 父の日 ギフト 誕生日 プレゼント 父の日ギフト 誕生日プレゼント 結婚祝い 福袋 メンズ レディース 男性 女性 あす楽 人気 おすすめ 送料無料 安い 激安 セール 通販 WEIMALL 楽天 クラソート Classort Classort楽天市場店 WM FITNESS＼合わせて使いたい／ ＼まだまだあります！／ 3,280円 税込 送料別 カードOK レビュー77件 Classort楽天市場店 | |
 | ウォーキングを凌駕する運動強度「踏み台ステップ運動」。平面を歩くのに比べ、段差を昇り降りする運動量は約1.5倍と言われています。脂肪を燃やす「有酸素運動」と、太ももやヒップを鍛える「筋トレ」が同時に可能。基礎代謝が上がり、痩せやすく太りにくい体質へ導きます。ながら運動にも最適で、スマホやテレビを見ながらのステップ運動で、「ついで」に痩せる習慣が自然と身に付きます。高さは足の取り外しで10cmと15cmの2段階調節が可能。10cmは膝や関節への負担が少なく、ながら運動に適した高さ。15cm... 3,300円 税込 送料別 カードOK レビュー59件 Living links(リビングリンクス) | |
 | 商品紹介 step45cm ステップ台 昇降台 45cm 1段 商品内容 ステップ台本体 自宅でのトレーニングやピラティス・エクササイズ、ストレッチなどに利用できるステップ昇降台です エクササイズ フィットネス だけでなく ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ 腰痛 腰痛改善 などにも使えます。 また最近は テレワーク 在宅勤務 子供にも人気です。 【理想のパンツスタイルを目指して】 加齢 や 運動不足 によって乱れた 体型改善 10代 20代 のトレーニングはもちろん 30代 40代 50代 60代 の アンチエイジング に向けた フィットネス にも 仕事 や遊び アクティブに動きたい。細身のシュッとした下半身を目指すなら日常のフィットネスでシェイプアップ 【体に合った高さで使用しましょう】 ステップ台は専用追加脚部を使用することで高さと負荷をアップさせる事が出来ます。 体調や体格に合ったサイズで使用するのがオススメです サイズ調節 の際は一段ずつ徐々に高さを出していき、安全に自分の最適な高さを見つけましょう 無理して過剰な高さを求めるとケガの原因となりますので十分ご注意ください。 【簡単トレーニングから本格エクササイズまで】 室内で気軽にエクササイズステップ運動ができる。 テレビを見ながらのスロートレーニングで天候に左右されず有酸素運動が行えます。 【丸洗いOK】 汗をかいても水で丸洗いできる。 すこし置きっぱなしにしてホコリを被っても 水で洗い流せば即いつでも清潔に使えます！ サイズ 幅：約45cm 奥行：約28cm 高さ：一段約10cm 素材 PP素材 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。 ・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。 ・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。 ・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。 ・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。 ・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 生産国 中国製 関連検索： 【送料無料】 ステップ台 踏み台昇降 新作入荷 有酸素運動 45cm ミニサイズ 小さめ オシャレ 昇降台 踏み台 昇降運動 スローステップ トレーニング シェイプアップ スポーツ器具 初心者 ストレッチ エクササイズ ダイエット 踏み台昇降 体幹 筋トレ ステッパー 椅子 介護 介護用 ヨガ 男女兼用 ヨガグッズ リラックス 肩こり おしゃれ 持ち運べる 部活 運動 おすすめ オススメ お勧め フィットネス ピラティス 2,280円 税込 送料込 カードOK レビュー57件 CHAO チャオ | |
 | ▼この商品を買った人はこんな商品も買っています2,728円1,496円〜1,265円〜【商品名】スリムルームステッパー ブラウン、グリーン、レッド / すりむるーむすてっぱー ぶらうん、ぐりーん、れっど 【商品説明文】 運動不足や体型のゆるみが気になっていても、 「ジムに行く時間がない」「外での運動は面倒…」と感じていませんか？ そんな方にぴったりなのが、 自宅で手軽に有酸素運動ができる『スリムルームステッパー』です。 テレビを見ながら、音楽を聴きながら、のぼっておりるだけで全身運動に。 イ... 8,690円 税込 送料込 カードOK レビュー42件 アイデアグッズのララフェスタ | |
 | ～4段～ 【商品詳細】横幅68cm×奥行き28cm×高さ10cm 【高さ調節】10/15/20/25cm 【本体重量】3.2kg 【耐荷重】150kg 【セット内容】本体×1、高さ調節台×6 ～3段～ 【商品詳細】横幅68cm×奥行き28cm×高さ10cm 【高さ調節】10/15/20cm 【本体重量】2.8kg 【耐荷重】150kg 【セット内容】本体×1、高さ調節台×4 【4段階の負荷調整が可能】 4段階の高さ調節により、様々な負荷でのトレーニングが可能になりました。また、高い高さでしかやりにくいトレーニングも出来る様に設計されています。 【どこにも置けるスリムモデル】 この商品は、家庭に置いても邪魔にならない、または一番運動がしやすい大きさを突き詰めました！しかし、スリムだからといって、機能が下がる事は有りません！安心してご使用頂けます。 【計算された安心設計】 天板の滑り止めは深さと形を追求し、より安全に滑らない設計をしています。また、脚にも滑りにくい素材を使用し、極限まで安全を追求しました。 【使用上の注意】 本体や床が濡れた状態で使用しないでください。身体に違和感が有る、飲酒した状態でのトレーニングをしないでください。楽天ランキング第1位獲得！！ ステップ台でしっかり、楽しくエクササイズ♪ ステップ台なら、自宅でテレビを見ながらエクササイズが出来ます！ 滑り止め加工で滑りにくい！ 3・4段階高さ調整が可能 豊富なトレーニング方法 脚は裏側にスッキリ収納！ 邪魔にならないスリムサイズ テレビを見ながらエクササイズ♪ サイズ詳細 豊富なカラーバリエーション お子様の踏み台やベランダの段差解消にも使える！ 3,180円 税込 送料別 カードOK レビュー31件 TOP FILM | |
 | ※[店舗管理用 URL]a08539※[品番]【30/40/50cmサイズ：a20565】【40/50/60cmサイズ：a08539】 通常のトレーニングでは鍛えにくい 瞬発力を鍛えられる プライオボックスは主に瞬発力を高めるための「プライオメトリクストレーニング」に最適です。 プライオメトリクスとは筋肉を引き伸ばした後、すぐに切り返して短縮させる「伸張反射」を用いたトレーニング方法です。主に瞬発力を高める為のトレーニングになります。 ご家庭でもトレーニングしやすいソフトタイプ ボックスの中身には120D... 9,900円 税込 送料込 カードOK レビュー29件 タープ&テントのスマイルプライス | |
 | 製品仕様 商品名 プライオボックス ソフト 3 in 1 プライオメトリクス ボックス 陸上 球技 フィットネス 昇降台 ジャンプ台 ステップ台 体幹 トレーニング 30×40×50cm 小サイズ 選べるセット サイズ 30×40×50cm 【重量】約12kg（±1kg） カラー ブラック、ブルー、レッド、イエロー、モカ、グレー、ミルキーホワイト 素材／材質 本体：圧縮ウレタン、EPE、カバー：PVC セット内容 ソフトプライオボックス 商品説明 【プライオボックスとは？】プライオメトリクスという筋力と瞬発力の向上を目的としたトレーニングで使用するアイテムです。適度な重量で安定性のある箱型のものが主流となっています。別名でジャンプボックスとも言われます。 【プライオメトリクスの効果】プライオメトリクスはジャンプなどの全身運動で「伸張反射」を使ったトレーニングを行います。この伸張反射が「瞬発力」の元となっており、筋肉が伸ばされた反動を使い一気に収縮させることで、力強く素早く動くことができるようになります。 【様々なトレーニングができる】下半身の瞬発力の向上が期待できるデプスジャンプ、ボックス交互プッシュオフ、サイドトゥサイドプッシュオフ、肩や胸の筋力の向上が期待できるボックスオーバーなどたくさんの運動ができます。ボックスを置く面を変えることで、高さを30cm、40cm、50cmに変更できるため、自身のレベルやトレーニングの種類に合わせた使い方ができます。 【プライオボックスの造り】本体の素材は中心に軽いEPE、外側に重い圧縮ウレタンを置くことで、一般的なボックスに比べ、より安定感のある設計になっております。また、木製のボックスにはないクッション性で衝撃や痛みを軽減してくれます。カバーはPVC素材で汗が垂れたり汚れてもサッと水拭きするだけでキレイに保てます。トレーニング方法紹介※こちらの動画は標準(40×50×60cm)サイズの動画になります 《現在のページ》◆小サイズ/30×40×50cm◆ 《ご購入はコチラ》◆標準サイズ/40×50×60cm◆ 《ご購入はコチラ》◆大きいサイズ/50×60×70cm◆ 大判サイズで使いやすいスポーツフロアマットはこちら 体幹強化や筋力アップに！メディシンボールはこちら 短時間で広範囲の筋肉にアプローチ！バトルロープはこちら 自分に合う高さに調節可能！ジョイントプライオボックスはこちら 12,000円 税込 送料込 カードOK レビュー28件 地球問屋 | |
 | 【本体サイズ】 （約）W68×D27×H10cm 【高さ調節】10/15/20/25cm 【重量】 2段（約）2.4kg（調節台含む） 3段（約）2.8kg（調節台含む） 4段（約）3.2kg（調節台含む） 【使用上限体重】約110kg 【セット内容】 2段 本体×1、高さ調節台×2、取扱説明書 3段 本体×1、高さ調節台×4、取扱説明書 4段 本体×1、高さ調節台×6、取扱説明書 【カラー】ブラック×グリーン、ブラック×グレー、ブラック×パステルブルー、ブラック×ピンク、ブラック×レッド 4段階の高さ調節が可能で様々なエクササイズ・トレーニングが... 4,280円 税込 送料別 カードOK レビュー28件 iimo 楽天市場店 | |
 | 製品仕様 商品名 プライオトレーニングボックス プライオボックス ソフト 40×50×60cm プライオメトリクス ボックス 陸上 球技 フィットネス 昇降台 ジャンプ台 ステップ台 跳び箱 3in1 体幹 トレーニング 選べるセット サイズ 40×50×60cm カラー ブラック／ブルー／レッド／イエロー／モカ／グレー／ミルキーホワイト 素材／材質 本体：圧縮ウレタン、EPE、カバー：PVC セット内容 ソフトプライオボックス 商品説明 【プライオボックスとは？】プライオメトリクスという筋力と瞬発力の向上を目的としたトレーニングで使用するアイテムです。適度な重量で安定性のある箱型のものが主流となっています。別名でジャンプボックスとも言われます。 【プライオメトリクスの効果】プライオメトリクスはジャンプなどの全身運動で「伸張反射」を使ったトレーニングを行います。この伸張反射が「瞬発力」の元となっており、筋肉が伸ばされた反動を使い一気に収縮させることで、力強く素早く動くことができるようになります。 【様々なトレーニングができる】下半身の瞬発力の向上が期待できるデプスジャンプ、ボックス交互プッシュオフ、サイドトゥサイドプッシュオフ、肩や胸の筋力の向上が期待できるボックスオーバーなどたくさんの運動ができます。ボックスを置く面を変えることで、高さを40cm、50cm、60cmに変更できるため、自身のレベルやトレーニングの種類に合わせた使い方ができます。 【プライオボックスの造り】本体の素材は中心に軽いEPE、外側に重い圧縮ウレタンを置くことで、一般的なボックスに比べ、より安定感のある設計になっております。また、木製のボックスにはないクッション性で衝撃や痛みを軽減してくれます。カバーはPVC素材で汗が垂れたり汚れてもサッと水拭きするだけでキレイに保てます。トレーニング方法紹介 《ご購入はコチラ》◆小サイズ/30×40×50cm◆ 《現在のページ》◆標準サイズ/40×50×60cm◆ 《ご購入はコチラ》◆大きいサイズ/50×60×70cm◆ 200×100cmEVAフロアマットはこちら 200×100cmPVCフロアマットはこちら ホームジム用ジムフロアマットはこちら ジム用マットゴムフロアマットはこちら 19,800円 税込 送料込 カードOK レビュー21件 地球問屋 | |
 | 〜4段〜 【商品詳細】横幅68cm×奥行き28cm×高さ10cm 【高さ調節】10/15/20/25cm 【本体重量】3.2kg 【耐荷重】150kg 【セット内容】本体×1、高さ調節台×6 〜3段〜 【商品詳細】横幅68cm×奥行き28cm×高さ10cm 【高さ調節】10/15/20cm 【本体重量】2.8kg 【耐荷重】150kg 【セット内容】本体×1、高さ調節台×4 【4段階の負荷調整が可能】 4段階の高さ調節により、様々な負荷でのトレーニングが可能になりました。また、高い高さでしかやりにくいトレーニングも出来る様に設計... 3,080円 税込 送料別 カードOK レビュー17件 ONE STEP | |
 | 12,780円 税込 送料別 カードOK レビュー15件 フィットエリート2号店 | |
 | 【 40年以上のロングセラー 】 シリーズ累計販売数100万台以上の実績を誇り、発明大賞も受賞した元祖「ストレッチングボード」がリニューアルして新登場！また「ストレッチングボード」は、商品比較サービス『mybest』2023年 ストレッチボードのおすすめ人気ランキングで 1位に選ばれました。 【 使い方は簡単！乗るだけストレッチ 】 基本の使い方はストレッチングボードに乗るだけです。お子さまからご高齢の方まで安全にストレッチしていただけます。アキレス腱、ふくらはぎ、太もも裏、おしり、腰、背中など身体の背面を中心に伸ばすことができます。体操マニュアルも付属するので、初心者の方でも使用方法やストレッチ方法に困ることなく安心してご使用いただけます。 【 5～30度の細かい角度調整可 】 低角度5～10度は無段階、高角度15～30度は13段階の角度設定が可能です。柔軟性に合わせて、最適な傾斜をお選びいただけます。 【 信頼性の高い京フォーム採用 】 肌にあたる部分には、柔らかく高反発、高グリップ素材のPEフォームを使用しています。足マットは滑り止め効果も高いため安定して乗ることができます。またかかとをしっかり包み込み保護するかかとパットで、素足でも痛みを気にすることなく快適にお使いいただけます。（同梱の床保護マットの色は、予告なく変更となる場合がありますのでご了承ください） 【※PEフォームは滑り止め効果が高い為、靴を履いてのご使用ではズレを生じる可能性がありますので、靴は履かずにお使いいただく事をお勧めします。】 【 安心の日本製&エビデンス実証済み 】 成型から組み立て梱包まで全て日本国内で行っています。硬度・剛性・耐衝撃性に優れたABS樹脂を使用し、どなたでも長く使えるものを作りました。またストレッチングボードの使用により柔軟性が向上し、筋疲労を和らげ、疲れの溜まりやすい下半身をしっかりストレッチすることができます。 8,980円 税込 送料込 カードOK レビュー15件 すこやか屋 | |
 | 【 これまでにない伸びを体感！ 】 足底腱膜もググっと伸ばし、足裏アーチを引き上げストレッチ！この気持ちよさを是非体感してください。『つま先アップサポーター』をセットにしたお得なセット品［ストレッチングボードVer.2 S+］が登場しました。 【 簡単 乗るだけストレッチ ＋ さらなるストレッチ体験を！】 従来のストレッチングボード機能に加え『つま先アップサポーター』を併用することで、足裏も気持ちいい！つま先が押し上げられると足底腱膜が伸び、巻き上げられる事によって、... 9,480円 税込 送料込 カードOK レビュー13件 すこやか屋 | |
 | お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]a08539※[品番]【30/40/50cmサイズ：a20565】【40/50/60cmサイズ：a08539】 通常のトレーニングでは鍛えにくい 瞬発力を鍛えられる プライオボックスは主に瞬発力を高めるための「プライオメトリクストレーニング」に最適です。 プライオメトリクスとは筋肉を引き伸ばした後、すぐに切り返して短縮させる「伸張反射」を用いたトレーニング方法です。主に瞬発力を高める為のトレーニングになります。 ご家庭でもトレーニングしやすいソフトタイプ ボックスの中身には120D(デンシティ)という高密度のウレタンチップフォームを採用。弾性、吸音性に優れ、ご家庭での使用に最適です。万一、足をぶつけてもウレタン素材が衝撃を吸収します。 3種類の高さで ボックスの置く面を変えて40/50/60cmの3種類の高さで使用する事で、トレーニングレベルに合わせ使用することができます。 お手入れカンタンPVC製 外カバーはPVC製で耐久性にも優れています。汚れてもサッと拭き取ることができます。 こんなトレーニングに ボックスジャンプ デプスジャンプ ラテラルボックスジャンプ ボックスジャンプオーバー シングルレッグボックスジャンプ ステップアップジャンプ クイックジャンプ ニータックジャンプ リバウンドジャンプ スプリットスクワットジャンプ ブルガリアンスクワット リバースランジ トライセプスディップス プッシュアップジャンプ シングルレッグスクワット リニアバウンディング ラテラルバウンディング など [こんな商品をお探しの方に] 脚痩せ 足痩せ 下半身痩せ 下半身強化 筋力トレーニング 体幹トレーニング エクササイズ フィットネス 瞬発力 ジャンプ力 筋トレ 筋力アップ ウエイトトレーニング ダンベルトレーニング プライオメトリクストレーニング ジャンプトレーニング ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 バランス 姿勢 有酸素運動 腹筋 背筋 背中 脇腹 お尻 太もも ふくらはぎ 内転筋 大臀筋 ハムストリングス 腓腹筋 ヒラメ筋 大腿四頭筋 三頭筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 広背筋 胸筋 野球 ゴルフ バスケットボール バレーボール サッカー テニス ラグビー 球技 ボクシング レスリング 柔道 格闘技 陸上 水泳 体操 自転車 サーフィン スノーボード スキー パルクール ボルダリング クライミング ダンス ブレイキン トレーニング おすすめ 安い 使い方 初心者 部活 中学生 高校生 アスリート 在宅トレーニング ホームジム 室内 自宅 高さ調整 滑り止め 安全設計 ソフト素材 耐久性 折りたたみ 静音 スポーツ・アウトドア フィットネス・トレーニング スポーツ器具 ダイエット器具 フィットネス器具 昇降台 踏み台 ステッパー商品詳細 ブランド： フィールドア（FIELDOOR） カラー： ブラック サイズ： 【30/40/50cmサイズ】 (約)幅50cm×奥行40cm×高さ30cm 【40/50/60cmサイズ】 (約)幅60cm×奥行50cm×高さ40cm 重量： 【30/40/50cmサイズ】 (約)8.8kg 【40/50/60cmサイズ】 (約)15kg 材質： クッション材：ウレタン 外カバー：PVC 内カバー：ナイロン 特記事項： ※汚れた場合は乾いた布または湿った布で軽く拭きとってください。 ※プライオボックスを置く床面の材質やコーティングの種類によっては色落ち・色移りや変色する場合がございますのでご注意ください。 MADE IN CHINA ※商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 また、仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 通常のトレーニングでは鍛えにくい 瞬発力を鍛えられる プライオボックスは主に瞬発力を高めるための「プライオメトリクストレーニング」に最適です。 プライオメトリクスとは筋肉を引き伸ばした後、すぐに切り返して短縮させる「伸張反射」を用いたトレーニング方法です。主に瞬発力を高める為のトレーニングになります。 ご家庭でもトレーニングしやすいソフトタイプ ボックスの中身には120D(デンシティ)という高密度のウレタンチップフォームを採用。弾性、吸音性に優れ、ご家庭での使用に最適です。万一、足をぶつけてもウレタン素材が衝撃を吸収します。 3種類の高さで ボックスの置く面を変えて40/50/60cmの3種類の高さで使用する事で、トレーニングレベルに合わせ使用することができます。 お手入れカンタンPVC製 外カバーはPVC製で耐久性にも優れています。汚れてもサッと拭き取ることができます。 こんなトレーニングに ボックスジャンプ デプスジャンプ ラテラルボックスジャンプ ボックスジャンプオーバー シングルレッグボックスジャンプ ステップアップジャンプ クイックジャンプ ニータックジャンプ リバウンドジャンプ スプリットスクワットジャンプ ブルガリアンスクワット リバースランジ トライセプスディップス プッシュアップジャンプ シングルレッグスクワット リニアバウンディング ラテラルバウンディング など [こんな商品をお探しの方に] 脚痩せ 足痩せ 下半身痩せ 下半身強化 筋力トレーニング 体幹トレーニング エクササイズ フィットネス 瞬発力 ジャンプ力 筋トレ 筋力アップ ウエイトトレーニング ダンベルトレーニング プライオメトリクストレーニング ジャンプトレーニング ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 バランス 姿勢 有酸素運動 腹筋 背筋 背中 脇腹 お尻 太もも ふくらはぎ 内転筋 大臀筋 ハムストリングス 腓腹筋 ヒラメ筋 大腿四頭筋 三頭筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 広背筋 胸筋 野球 ゴルフ バスケットボール バレーボール サッカー テニス ラグビー 球技 ボクシング レスリング 柔道 格闘技 陸上 水泳 体操 自転車 サーフィン スノーボード スキー パルクール ボルダリング クライミング ダンス ブレイキン トレーニング おすすめ 安い 使い方 初心者 部活 中学生 高校生 アスリート 在宅トレーニング ホームジム 室内 自宅 高さ調整 滑り止め 安全設計 ソフト素材 耐久性 折りたたみ 静音 スポーツ・アウトドア フィットネス・トレーニング スポーツ器具 ダイエット器具 フィットネス器具 昇降台 踏み台 ステッパー 9,900円 税込 送料込 カードOK レビュー13件 マックスシェアー maxshare | |
 | 製品仕様 商品名 プライオボックス ソフト 3 in 1 プライオメトリクス ボックス 陸上 球技 フィットネス 昇降台 ジャンプ台 ステップ台 体幹 トレーニング 50×60×70cm 大きいサイズ 選べるセット サイズ 50×60×70cm カラー ブラック／ブルー／レッド／イエロー／モカ／グレー／ミルキーホワイト 素材／材質 本体：圧縮ウレタン、EPE、カバー：PVC セット内容 ソフトプライオボックス 商品説明 【プライオボックスとは？】プライオメトリクスという筋力と瞬発力の向... 26,500円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 地球問屋 | |
 | 商品紹介 TPRGステップ台 昇降台 追加足パーツ 商品内容 追加足パーツ1セット 【重要：必ずご確認ください】 本製品は2026年1月15日よりリニューアルした「新型ステップ台」専用の追加パーツです。 2026年1月14日以前にご注文いただいた「従来モデル（旧型）」本体には接続できません。 接続部の形状が異なるため、お手持ちの本体の購入時期を必ずご確認の上、お間違いのないようお願いいたします。 コチラはTPRGステップ台専用追加足パーツです。 別売りのTPRGステップ台と併用していただく事で 自宅でのトレーニングやピラティス・エクササイズ、ストレッチなどに利用できます。 エクササイズ フィットネス だけでなく ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ 腰痛 腰痛改善 などにも使えます。 また最近は テレワーク 在宅勤務 子供にも人気です。 【理想のパンツスタイルを目指して】 加齢 や 運動不足 によって乱れた 体型改善 10代 20代 のトレーニングはもちろん 30代 40代 50代 60代 の アンチエイジング に向けた フィットネス にも 仕事 や遊び アクティブに動きたい。細身のシュッとした下半身を目指すなら日常のフィットネスでシェイプアップ 【体に合った高さで使用しましょう】 ステップ台は専用追加脚部を使用することで高さと負荷をアップさせる事が出来ます。 体調や体格に合ったサイズで使用するのがオススメです サイズ調節 の際は一段ずつ徐々に高さを出していき、安全に自分の最適な高さを見つけましょう 無理して過剰な高さを求めるとケガの原因となりますので十分ご注意ください。 【簡単トレーニングから本格エクササイズまで】 室内で気軽にエクササイズステップ運動ができる。 テレビを見ながらのスロートレーニングで天候に左右されず有酸素運動が行えます。 【丸洗いOK】 汗をかいても水で丸洗いできる。 すこし置きっぱなしにしてホコリを被っても 水で洗い流せば即いつでも清潔に使えます！ サイズ 高さ：一段約4cm 素材 PP素材 注意事項 ・本製品は2026年1月15日以降販売の新型モデル専用です。それ以前の従来モデル（旧型）とは互換性がありません。 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。 ・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。 ・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。 ・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。 ・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。 ・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 生産国 中国製 関連検索： 【送料無料】 追加足パーツ ステップ台 踏み台昇降 新作入荷 有酸素運動 45cm ミニサイズ 小さめ オシャレ 昇降台 踏み台 昇降運動 スローステップ トレーニング シェイプアップ スポーツ器具 初心者 ストレッチ エクササイズ 踏み台昇降 体幹 筋トレ ステッパー 椅子 介護 介護用 ヨガ 男女兼用 ヨガグッズ リラックス 肩こり おしゃれ 持ち運べる 部活 運動 おすすめ オススメ お勧め フィットネス ピラティス 高さ調整 高さ調節 継ぎ足し かさ上げ 新型 リニューアル版 2026年モデル 1,500円 税込 送料込 カードOK レビュー6件 CHAO チャオ | |
 | ステップ台室内で気軽にステップ運動ができる！高さ調節ができるので、ご自身の体力に合わせて運動強度を調整できます◎テレビを見ながら、音楽を聴きながら…ながら運動で楽しくエクササイズ♪忙しい毎日でも、自宅で簡単に有酸素運動が続けられます。お子さまも、ご年配の方も、産後でも、自分に合った運動ができるステップ台です。◇おすすめ商品ラインナップ◇ - フィットネス商品 -... 4,390円 税込 送料込 カードOK レビュー6件 JIANGプラス | |
 | 【アスレティックトレーナー監修で新登場】 発明大賞受賞の老舗メーカーとアスレティックトレーナーがタッグを組んだ、画期的なボードが誕生！ふくらはぎのストレッチだけではなく、体の土台となる「足裏のアーチ」に着目。踏み心地のよい「足裏サポートパッド」で足裏のアーチもサポートできる、画期的なストレッチングボードです。 【簡単 乗るだけストレッチ＋さらなるストレッチ体験を】 ふくらはぎを引き延ばしてストレッチし、歩行時の衝撃吸収の補助をします。また「足裏サポートパッド」を併用することで、土踏まずを押し上げ、足底腱膜やアーチを引き上げて同時にストレッチできます。ストレッチング効果は従来品の1.5倍となります。 【5～30度の細かい角度調整可 】 低角度5～10度は無段階、高角度15～30度は13段階の角度設定が可能です。柔軟性に合わせて、最適な傾斜をお選びいただけます。 【信頼性の高い京フォーム採用】 肌にあたる部分には、柔らかく高反発、高グリップ素材のPEフォームを使用しています。足マットは滑り止め効果も高いため安定して乗ることができます。またかかとをしっかり包み込み保護するかかとパットで、素足でも痛みを気にすることなく快適にお使いいただけます。足裏サポートパッドは反発が少なくクッション性の高いソフトタイプと、少し硬めで足裏への刺激が強めのハードタイプの2種類用意しました。 【安心の日本製&エビデンス実証済み 】 成型から組み立て梱包まで全て日本国内で行っています。硬度・剛性・耐衝撃性に優れたABS樹脂を使用し、どなたでも長く使えるものを作りました。またストレッチングボードの使用により柔軟性が向上し、筋疲労を和らげ、疲れの溜まりやすい下半身をしっかりストレッチすることができます。モニター様の感想基本のストレッチングボードの効果「ストレッチングボード」に関する大学研究室報告書より引用 ※効果には個人差があります。足裏サポート+の試験結果中部学院大学理学療法科 スポーツ障害系教員調べ ※効果には個人差があります。【 足裏サポートパッドの位置決め 】 目的に合わせて足裏サポートパッドをセットします。本体とパッドに目印があるので位置決めに利用してください。 【 「ウィンドラスメカニズム」について 】 足の裏には踵からつま先にかけて「足底腱膜」という組織があります。つま先が押し上げられると、足底腱膜が巻き上げられることによって足部アーチが上がり、足の安定性が生まれます。この仕組みを「ウィンドラスメカニズム」といい、アーチを引き上げられるストレッチが行えます。 【 足裏サポートパッドを1つ使用（アーチに使用） 】 使い方：かかとがボードに接するようにパッドは少し空けて装着する。姿勢が楽に保てるよう、傾斜板は余裕のある角度に設定する。 ※かかとがしっかり台に付いている状態でパッドをセットしてください。 目的：腓腹筋を伸張させることに加え、足部アーチを足底方向から直接押圧して押し上げる。 【 足裏サポートパッドを1つ使用（つま先に使用）】 使い方：ストレッチングボードのつま先側に装着して、つま先が進展するようにする。 目的：腓腹筋を伸張させることに加え、足趾伸展による足底腱膜の伸張と足部アーチの挙上（ウィンドラスメカニズムを働かせる）を促している。【 足裏サポートパッドを2つ使用(アーチ,つま先に使用) 】 使い方：足裏サポートパッドを縦に2つ並べてセットします。 ※かかとがしっかり台に付いている状態でパッドをセットしてください。 目的：足裏サポートパッドを2つ使用することで、土踏まずを押し上げ、足底腱膜やアーチを引き上げて同時にストレッチをする。 【 足裏サポートパッド 自分の足に合わせて、使い方をカスタマイズ！ 】 自分に合った気持ちの良い使い方でご使用ください。【 体の硬さ、自分の足に合わせて、5～30度の細かい角度調整可 】 5～10度は無段階、15～30度までを13段階で調節可能です。自由に角度が変えられるから、1台あれば家族全員でご使用いただけます。 (※角度調整板は溝にしっかりはめ、つめの部分を両方入れて使用して下さい。溝にはまっていなかったり、つめが入っていなかったりすると、角度調整板が倒れる可能性があるためご注意下さい。) 12,940円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 すこやか屋 | |
 | 【2in1バランスステッパー】 ステッパーは単純に足を交互に踏み込むだけですが、お腹を引き締める大腰筋周りを効率よく鍛えることが可能。ジョギングや水泳と同じ有酸素運動ができるため、ダイエットや運動不足の解消、健康維持にも役立つ便利なアイテムです。 【ステッパー静音】 ステッパーは足で踏むたびに音が出るのが困りもの。アパートや深夜のトレーニングは気を遣うので、トレーニング時間や住宅環境によっては静音機能が高い商品を選ぶといいでしょう。 【有酸素運動】家で過ごすおうち時... 1,999円 税込 送料込 カードOK レビュー5件 ここに楽天市場店 | |
 | 製品仕様 商品名 ジョイント式 プライオボックス ソフト プライオメトリクス ボックス 昇降台 ジャンプ台 ステップ台 跳び箱 3in1 体幹 トレーニング 単品 選べるサイズ サイズ ・70cm×80cm×15cm、重量10.0kg(±0.5kg) ・70cm×80cm×30cm、重量15.5kg(±0.8kg) ・70cm×80cm×45cm、重量17.0kg(±1.0kg) ・70cm×80cm×60cm、重量18.0kg(±1.2kg) カラー ブラック、ブルー、レッド、イエロー、ミルキーホワイト、グレー、モカ 素材／材質 本体：圧縮ウレタン、EPE カバー：PVC セット内容 ソフトプライオボックス ジョイントタイプ 1個 商品説明 【プライオボックスとは】プライオメトリクスという筋力と瞬発力の向上を目的としたトレーニングで使用するアイテムです。適度な重量で安定性のある箱型のものが主流となっています。別名でジャンプボックスとも言われます。 【プライオメトリクスの効果】プライオメトリクスはジャンプなどの全身運動で「伸張反射」を使ったトレーニングを行います。この伸張反射が「瞬発力」の元となっており、筋肉が伸ばされた反動を使い一気に収縮させることで、力強く素早く動くことができるようになります。 【様々なトレーニングができる】下半身の瞬発力の向上が期待できるデプスジャンプ、ボックス交互プッシュオフ、サイドトゥサイドプッシュオフ、肩や胸の筋力の向上が期待できるボックスオーバーなどたくさんの運動ができます。連結できるジョイントタイプで高さを変更できるため、自身のレベルやトレーニングの種類に合わせた使い方ができます。 【プライオボックスの造り】本体の素材は中心に軽いEPE、外側に重い圧縮ウレタンを置くことで、一般的なボックスに比べ、より安定感のある設計になっております。また、木製のボックスにはないクッション性で衝撃や痛みを軽減してくれます。カバーはPVC素材で汗が垂れたり汚れてもサッと水拭きするだけでキレイに保てます。トレーニング方法紹介※こちらの動画は3in1標準サイズ(40×50×60cm)の動画になります ↓↓プライオボックス/ジョイントタイプ一覧はこちら↓↓ 選べる高さ15cm・30cm・45cm・60cm/単品 高さ90cmまで調節可能なセット(15+30+45cm) 高さ150cmまで調整可能な全部セット(15+30+45+60cm) ↓↓プライオボックス/単品一覧はこちら↓↓ 【小サイズ】30×40×50cm 【標準サイズ】40×50×60cm 【大サイズ】50×60×70cm 一つのボックスで3種類の高さで利用できるプライオボックス/3in1タイプはこちら 筋力と体幹同時に鍛えられるメディシンボールはこちら 筋トレや器具に使えるマルチなマット！スポーツフロアマット/200×100cmはこちら 超重量器具でも利用できる強靭なジム用ゴムフロアマットはこちら 13,000円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 地球問屋 | |
 | ※[店舗管理用 URL]a08539※[品番]【30/40/50cmサイズ：a20565】【40/50/60cmサイズ：a08539】 通常のトレーニングでは鍛えにくい 瞬発力を鍛えられる プライオボックスは主に瞬発力を高めるための「プライオメトリクストレーニング」に最適です。 プライオメトリクスとは筋肉を引き伸ばした後、すぐに切り返して短縮させる「伸張反射」を用いたトレーニング方法です。主に瞬発力を高める為のトレーニングになります。 ご家庭でもトレーニングしやすいソフトタイプ ボックスの中身には120D... 9,900円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 プランB |
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