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 | アルインコ(ALINCO) 振動ボール ツイン ローラー EXP224H 振動 筋膜リリース ストレッチ グレー本体：70×160mm重さ：約185g(電池含まず)電源：単3乾電池×3本(別売)電池の持続時間：約3時間耐荷重：100kg 1,685円 税込 送料別 カードOK Kudos21 楽天市場店  | |
 | 商品名 モンデール ぶるぶるビート BB1 商品特徴 大人気シリーズのモンデール新作「モンデール ぶるぶるビート BB1」。 この商品は左右独立した振動板で、ぶるぶる縦振動が特徴のマシーンです。 上に立つのはもちろん、直接座ったり、お手持ちの椅子の背もたれに立てかけて寄りかかったり、足・お尻・太もも・ふくらはぎ・腕・手など気になる部位を乗せたりと、さまざまな使い方ができます。 振動レベルは10段階から選ぶことができ、椅子に座って足を載せるだけ良いので、高齢者や運動が苦手な方でも無理なくお使いいただけます。 商品仕様 【定格】AC100V-240V 50/60Hz 【消費電力】15W 【材質】本体/ABS 【サイズ(約)】本体/幅330×奥行き355×高さ107mm 【重量(約)】本体/5.7kg 【リモコン電池】CR2025 リチウム電池 【セット内容】本体、リモコン、ACアダプター、取扱説明書 【メーカー名】株式会社ヴァルテックス 【関連キーワード】振動マシン 振動マシーン 家庭用 自宅 運動器具 高齢者 運動不足 足首ストレッチ 体幹トレーニング 体幹 トレーニング 振動トレーニング 振動 マシン インナーマッスル 筋トレ バランス運動 ブルブルマシン ぶるぶるマシン エクササイズ ダイエット 器具 用品 グッズ アイテム 送料無料 おすすめ 人気 通販 販売 24,200円 税込 送料込 カードOK ディンプル | |
 | 963. AORTD ブルブル振動マシン 3D振動 5種類のプログラムモード 振動調節99段階 振動マシーン 健康 静音マシン ぶるぶるマシン 室内運動器具 有酸素運動 体幹強化 産後フィットネスマシン ◆商品名：AORTD ブルブル振動マシン 3D振動 5種類のプログラムモード 振動調節99段階 振動マシーン 健康 静音マシン ぶるぶるマシン 室内運動器具 有酸素運動 体幹強化 産後フィットネスマシン日本人の体格にあわせて改良した最新機種がデビューします！本製品は最先端な振動技術を採用し、波乗りみたいなシェイプアップの体験。自動で振動速度が切り替わるオートモードを5種類搭載。お好みのスピードを99段階で調節できます。さらに、足の位置を変えるだけで振動を調節することができます。家... 14,699円 税込 送料別 カードOK ミヤビ商店 | |
 | 乗るだけで体幹トレーニング！【11モード+99段階調整】プロの振動マシン！■自宅で運動不足解消 乗るだけスッキリ！余分なお肉をブルブル揺らして全身運動！■15分で本格的な体に 最大12000回/15分振動、パワフルな高速振動！■独自の11種振動プログラム マニュアルモード×1+オートモード×10■調整可能な振動速度 振動速度はなんと99段階、お好みの強度に調整できます！■遠隔操作機能 リモコンでも操作できるから、作動中でも簡単に調整可能！■ゴムバンド付き ゴムバンドを2本付！上半身の運動も同時にできます！ 12,800円 税込 送料込 カードOK 楽天ビック（ビックカメラ×楽天） | |
 | 商品情報商品の説明主な仕様 耐久性のある構造 − 頑丈なスチール製で、光沢のあるブラック仕上げでコーティングされているため、耐久性が長持ちします。滑り止め加工が施された耐摩耗性 PVC コーティングのハンドルは、快適でしっかりとしたグリップを提供し、トレーニング中の安全性とパフォーマンスを確保します。ポータブル ストア − このラット プルダウン バーは、簡単に保管して持ち運ぶのに最適です。人間工学に基づいたゴム巻きハンドルは、手の疲労を軽減し、グリップの快適さを向上させながら、反復するたびに静かで滑りにくい体験をします。多用途で互換性がある − あらゆるケーブル プーリー システム、LAT プルダウン マシン、スクワット ラック、パワー ラック、またはウェイト マシンに取り付けることができます。プルダウン、トライセップ プレスダウン、バイセップ カール、ロー、レジスタンス トレーニングなど、さまざまなエクササイズに最適です。上半身の筋力をターゲットに − 肩、背中、広背筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、腹筋の筋肉を鍛え、引き締めるように設計されています。このバーを自宅のジムルーチンに取り入れて、筋力を強化し、V 字型の体格を作りましょう。組み立て簡単 − このパッケージには、ラット プルダウン バー x 1 とカラビナ x 1 が含まれます。追加のツールは必要ありません。数分で組み立てられ、すぐに使用できます。他のフィットネス機器と互換性があるため、ジムのセットアップに多目的に追加できます。 4,839円 税込 送料込 カードOK PLAYS REGAL | |
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 | 商品情報商品の説明ポータブル・ラング・エクササイザーは、いつでもどこでも呼吸運動ができる便利な機器です。 コンパクトで便利なデザインとソフトなシリコン製マウスピースにより、最高の快適性を提供し、様々なスポーツで簡単に使用でき、パフォーマンスを向上させます。 アクアエクササイズ主な仕様 【高品質の素材】このポータブルエクササイザーのヘッドは超柔軟なピュアABSシリコンで作られており、ハンドル部分はABSで作られており、取り外し可能で、操作が簡単で、掃除がしやすく、非常にコンパクトで、毎日の使用に持ち運びやすいです。【持久力を向上】運動中の体のコンディションを整えるのに役立ち、適切な抵抗を提供し、効果的かつ迅速に腹筋を強化し、高強度運動中の持久力を向上させます。 また、左右に回転させることで抵抗を調整でき、自分に合った抵抗の閾値を簡単に見つけ、トレーニング効果を徐々に向上させることができます。 あらゆる運動が、あなたに変化をもたらします！【使用方法】初期段階では、適応に重点を置く。 10-20セットから始め、簡単にこなせるようなら30セットに増やしたり、徐々に抵抗を増やしていく。 また、個人の健康状態にもよりますが、時間的には1日5-20分を目安にするとよいでしょう。 アスレチック・トレーニング、ヨガ、瞑想などは、始めたばかりのころには適しており、理想的です。【幅広く適用できる】スポーツ愛好家、アコースティック演奏家、持久力を高めたい人など、幅広く使えるトレーナーだ。【ご安心してお使いください】弊社の商品は、一つ一つ審査してお送りいたしますので、万が一不具合がございましたら、適時にご連絡ください。 2,386円 税込 送料込 カードOK ハローディア楽天市場店 | |
 | 気になるところをブルンブルンしてエクササイズ! 「ブルンブルンボード」は、マット付きのブルブル振動マシンです。 自宅で簡単に本格的な振動エクササイズを体験したい方におすすめ。 振動レベル99段階、5種類のプログラム内蔵。 運動時間は1~10分の間で設定可能。 振動強度はレベル1~39までの間で設定可能。 消費カロリーの目安機能... 12,288円 税込 送料別 カードOK クリエイトラボ | |
 | 商品紹介 製品名：シェイプツインボール、振動ボール サイズ：長さ17cm×幅10cm カラ-：ピンク、ブルー、ブラック1、ブラック2 4色 素材：ABS樹脂?シリコーンゴム 販売＆デザイン：日本 日本語説明書PDF，店に連絡して受け取ってください 重量：0.6kg USB充電式 4段階調整モード セット内容：本体×1、USBゲーブル×1 ご注意事項 このtype採用されている隠し充電口、 隠し充電口は、運動中に水が入ってマッサージ器が壊れるのを防ぐために設計されています。 充電口の位置は画像を参照しております。 付属のDC充電ケーブルを使用して充電しております。 1回目は4 hほど充電する必要があります。 充電中はランプが点滅します。 警告：ご使用中は幼児、子供、ペット等を近づけないでください。事故や故障の原因となります。 ご自分で意思表示ができない方のご使用は避けてください。 他の器具と同時に使用しないでください。事故やケガの原因になります。 商品は性能向上などのため、一部仕様変更や外観を変更する場合があります。 画像は、ご覧になっているモニターやPCなどの環境により、実物と多少カラーが異なる場合がございます。 外装は輸送中に押し出しや軽い衝突がある可能性がありますので、問題が発生したらすぐに連絡してください。店舗が適切に解決します サイズの測り方により誤差が出る場合がございます 5,980円 税込 送料別 カードOK shikaku | |
 | 商品情報商品の説明主な仕様 【家族全員で使用できるフィットネスバイク】負荷を調整できるので、女性でも怪我のリスクが少なく、目的に応じて適切に使用できます。ノブを時計回りに回すと負荷が増加し、ノブを反時計回りに回すと負荷が減少します【静音性へのこだわり】衝突音を低減する接合部に特に注意を払っています。シートはしっかり固定されており、快適に運動できます。音がとても静かなので、いつでも便利に使えます【フィットネスバイク】サイズ:40x35x30cm、重量：3.43 kg、負... 7,816円 税込 送料込 カードOK sunnynook | |
 | 商品情報商品の説明主な仕様 【サイズ】：約36cmx49.5cmx23.5cm【重量】：約2.8kg【素材】：スチール、ABS構造はいたってシンプル、カウンター機能で測定が可能。ネジを回すと負荷の抵抗を変えられます、良い運動になります。自宅で手軽に運動：安定性を高め、簡単で便利な運動器具。折り畳み式のデザインは、ホーカーを運ぶのは簡単になります,折るのは簡単で、任意のインストールなしで開く.コンパクトなので、収納も少しスペースでできよかったです、使わない時は畳めますし。椅子に座って快適な運動ができます。椅子に座った状態や床に寝転んだ状態で運動ができるので、テレビや読書を楽しみながら手軽に運動ができます4つの滑り止めゴムパッドが滑りを防ぎ、ユーザーを保護します。また、コンパクトで軽量なので持ち運びや収納もでき重宝します！ # zmayastar フィットネスバイク 足漕ぎペダル 足こぎペダル エクササイズペダル ながらトレーニング フィットネス 負荷調整可 折りたたみ コンパクト ローラーペダル ZM-45077 運動不足に悩むあなたへ。毎日の忙しさで運動する時間が取れないと感じていませんか？そんな日常に、zmayastarのフィットネスバイクをご紹介します。家事や仕事の合間に手軽に運動できるから、時間を有効に使いたい方にぴったりです。この商品は、「ながらトレーニング」が可能で、椅子に座ったままでも寝転がっても使用できます。さらに、負荷調整機能がついているため、自分のペースに合わせてトレーニングが行えます。健康維持やダイエットに役立つアイテムとして、多くの方に支持されています。コンパクトに折りたためるデザインは、収納にも困らず、使用しないときはすっきり片付けることができます。このフィットネスバイクで、楽しく運動を始めてみませんか？ ## 家庭で手軽に運動できる理由 zmayastarのフィットネスバイクは、そのコンパクトなデザインが魅力です。約36cm x 49.5cmのサイズで、重量も約2.8kgと軽量なので、女性や高齢者にも扱いやすい設計です。お部屋の隅に収納できたり、必要なときに気軽に取り出すことができます。自宅で気軽に運動を続けることで、ジムに通う手間や時間を省けるのが、この商品の強みです。 また、このバイクは椅子に座った状態でも寝転がった状態でも使うことができるので、テレビを見ながらや読書をしながら運動できます。「運動が苦手」と思う人でも、楽しみながら続けることができるでしょう。トレーニングはもちろんのこと、日常生活の中で簡単に行えるのが大きなポイントです。 このフィットネスバイクには、4つの滑り止めゴムパッドが付いており、運動中の安定性を高めています。これにより、安心してトレーニングが行えます。さらに、カウンター機能が装備されており、運動量を測定できるため、目標設定がしやすく、モチベーション維持にも役立ちます。自宅での運動をサポートするこのバイクは、まさに家族みんなで使用できる優れた商品です。 ## 負荷調整機能の重要性 フィットネスバイクでのトレーニングは、他の運動と同様に「負荷」の設定が重要です。負荷調整が可能であることから、全てのレベルのトレーニングに対応しています。初心者から上級者まで、最適な運動強度を選ぶことができ、効果的なトレーニングが行えます。自分に適した強度で運動を行うことで、筋力アップや体力向上を味わえます。 特に、この商品はネジを回すことで簡単に負荷を調整できる設計になっており、運動する時間によって負荷を変えることも可能です。例えば、軽めの負荷でウォーミングアップした後、少し強い負荷に切り替えることで、心拍数を上げ、エネルギー消費を促進できます。このように、自分の体調や目標に合わせてトレーニングが行えるため、効率よくフィットネス効果を得られます。 また、運動初心者やシニア層にとっても、無理のない範囲でトレーニングができるため、怪我のリスクが減ります。運動に対する苦手意識を克服し、健康な生活を送るために、このフィットネスバイクは最適です。家庭の中で自分だけの運動スペースを確保し、無理なく体を動かす習慣を身につけましょう。 ## 折りたたみの利便性と収納方法 zmayastarのフィットネスバイクの魅力の一つに、折りたたみ機能があります。使用しないときには簡単に折りたたむことができ、収納場所を選びません。コンパクトサイズのため、クローゼットや玄関の隅など、ちょっとしたスペースにすっきりと収められます。この点は、特にお部屋が狭い方や収納に困る方にとって大変助かるポイントです。 このフィットネスバイクは、設置も簡単です。特別な工具を使うことなく、開いてすぐに使用することができます。これにより、面倒な準備が必要ないため、思いついたときにすぐに運動を始めることができるのです。折りたたみ式のデザインは、移動も簡単で、友人や家族とシェアして使うことも可能です。 さらに、収納している間も、見た目がすっきりとしていてシンプルなデザインなので、インテリアを邪魔しないのも嬉しいポイント。利用しないときには無理に目立たせず、さりげなく部屋に溶け込むことができます。使い終わったら折りたたんで片付けることで、日常生活においても邪魔になりません。このように、手軽な扱いやすさが、フィットネスバイクを選ぶ際の大きな魅力でしょう。 ## 効果的な運動習慣を作るためのポイント フィットネスバイクを活用することで、効果的な運動習慣を身につけることが可能です。しかし、ただ使うだけでは効果が薄れてしまいます。そこで、運動の時間帯や頻度を工夫することが重要です。毎日少しずつでも良いので、できる限り継続して運動することが、健康維持の鍵となります。 まずは、自分の生活スタイルに合わせてトレーニングを計画してみましょう。例えば、朝起きた後や夜寝る前の時間を利用することも考えられます。15分だけでも毎日続けることで、効果を実感できるはずです。運動中は、カウンター機能を活用して、運動時間や消費カロリーを確認し、モチベーションを高めましょう。このように、記録を取ることも習慣化の一環として大切です。 また、友達や家族と一緒に使えば、互いに競い合って楽しく運動を続けることができるでしょう。コミュニケーションを取りながらのトレーニングは、楽しさをもたらし、より長続きします。自分のペースで進めることができるフィットネスバイクを通じて、心も体も健康に保つことが可能です。 ## まとめ - zmayastar フィットネスバイクは、家庭で手軽に運動できるアイテムです。 - コンパクトなデザインと折りたたみ機能で、収納も簡単です。 - 負荷調整が可能なので、初心者から上級者まで対応できます。 - 運動中はカウンター機能で目標を設定し、モチベーションを維持できます。 - 家族や友達と一緒に使って、楽しく続けられます。 自宅で気軽にできる運動として、ぜひzmayastarのフィットネスバイクをお試しください。健康的なライフスタイルを楽しんでいただけます。 5,882円 税込 送料込 カードOK PLAYS REGAL | |
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 | 商品情報商品の説明主な仕様 【家族全員で使用できるフィットネスバイク】負荷を調整できるので、女性でも怪我のリスクが少なく、目的に応じて適切に使用できます。ノブを時計回りに回すと負荷が増加し、ノブを反時計回りに回すと負荷が減少します【静音性へのこだわり】衝突音を低減する接合部に特に注意を払っています。シートはしっかり固定されており、快適に運動できます。音がとても静かなので、いつでも便利に使えます【フィットネスバイク】サイズ:40x35x30cm、重量：3.43 kg、負荷調整可能。デジタルメーターは、走行時間、走行距離、回数、消費カロリーを表示することができ、コストパフォーマンスに優れたシンプルで完全に機能するメーターです。「視覚化」は、ダイエットやトレーニング中のモチベーションを維持するのに役立つ機能です。安定性を向上させるために、表面に下部カバーを取り付けます【無料で保護マット付き】保護パッドはTPE製で、両面滑り止め効果があり、筋肉トレーニングをより安定させ、床での運動を容易にします。安心信頼の一年ーご購入より1年以内に商品に不具合があった場合、無料に取り換えが可能【ジムに行く必要なし】自宅で簡単トレーニング！体の70％を占める下半身の筋肉に焦点を当て、腕の筋肉を刺激して効果的にカロリーを燃焼させます。リハビリ・引き締め、お尻、脚、体幹の筋肉、基礎代謝の改善、弛緩があります # 【送料無料】PROIRON フィットネスバイク エクササイズ 静音 小型 サイクリング サイクルマシン ミニバイク 腕・脚用 有酸素運動 ダイエット リハビリ 高齢者運動グッズ 座ったまま 自宅用 運動器具 自宅での運動が難しいと感じていませんか？外出するのが億劫だったり、ジムに通う時間がない方も多いはず。そんなあなたにぴったりなのが、このPROIRONのフィットネスバイクです。自宅で簡単に有酸素運動を行うことができ、体をしっかり鍛えることが可能です。多くの方がダイエットやリハビリなど、さまざまな目的を持って運動を始めますが、継続が難しいのが現実です。 このバイクは静音設計のため、周囲を気にせず運動に集中できます。サイズもコンパクトで家庭にぴったり。さらに、負荷調整機能がついているため、使用者の目的に応じて負荷をかけられます。運動したいけれど、時間や場所が限られている方に、十分な効果を期待できる商品です。自宅で手軽にフィットネスを楽しむために、ぜひお試しください。 ## 家族みんなで使えるフィットネスバイク PROIRONのフィットネスバイクは、家族全員で使えるように設計されています。女性や高齢者にも優しい負荷調整が可能で、安全に運動を楽しむことができます。具体的には、ノブを回すだけで負荷を簡単に増減できます。これにより、目的に応じて筋力トレーニングや有酸素運動が効果的に行えます。 また、シート部分はしっかり固定されており、衝撃吸収性にも優れています。運動中の不安を軽減し、快適に使用できるよう工夫されています。特に、静音性が高いため、テレビを見ながら運動したり、睡眠中の家族を気にせず利用することができます。 フィットネスバイクは自宅用としてはもちろん、リハビリのために使用したり、普段運動不足を感じている方にも最適です。体の70%を占める下半身の筋肉を効果的に鍛えることができるので、脚やお尻の引き締めにも貢献します。 運動を楽しむことで、モチベーションも上がります。デジタルメーターでは、運動時間や消費カロリーを可視化できるため、自己管理がしやすく、継続的なトレーニングをサポートします。これらの要素が揃ったフィットネスバイクで、家族全員が健康的なライフスタイルを手に入れることが可能です。 ## 静音性とコンパクトさへのこだわり このフィットネスバイクの最大の特長は、その静音性です。運動中の音が気にならないよう、特に接合部に配慮されています。家の中で静かに運動ができるため、周囲に迷惑をかけることもありません。これは、マンションやアパートに住んでいる方にとって非常に重要なポイントです。 サイズはコンパクトで、場所を取らないデザインになっています。特に、引っ越しを考えている方や、限られたスペースで運動をしたい方には理想的です。また、軽量なため、移動も簡単に行えます。 運動をする環境は大切ですが、場所がないからと諦めていた方々にとって、このバイクは新しい選択肢となるでしょう。さらに、設置後も、高齢者や子供が安全に使えるような工夫が施されていますので、安心して利用できます。 保護マットも付属しており、床を傷つける心配もありません。両面滑り止めの効果があり、安定したトレーニングを実現します。この静音性とコンパクトさを兼ね備えたフィットネスバイクは、自宅で健康を維持するための強力なサポートとなるでしょう。 ## トレーニング初心者から上級者までのサポート PROIRONのフィットネスバイクは、トレーニング初心者から上級者まで幅広いレベルに対応できる設備です。負荷調整の最大ポイントが6段階設けられており、初心者には軽い負荷でスタートし、徐々に強度を上げることが可能です。 また、進んだトレーニングを行いたい方には、より高い負荷でしっかりと筋肉を鍛えることもできます。トレーニングの進捗や、消費カロリー、運動時間などが表示されるデジタルメーターが搭載されているため、目標設定もしやすいです。 実際に、リハビリ目的で利用する場合でも、安全に設定した負荷で運動を行うことができ、回復をサポートします。加えて、高齢者も安全に使える設計で、オプションによりトレーニングのサポートが可能です。 特に、下半身の筋肉に効果的な運動が行えるため、基礎代謝を高める足元からのアプローチが可能です。体幹を鍛えたい方にもおすすめで、全身のバランスを向上する役割を果たします。 このように、PROIRONのフィットネスバイクは、誰もが利用しやすく、効果を実感しやすい設計となっており、日常の運動習慣を変える契機になること間違いなしです。 ## まとめ - PROIRONのフィットネスバイクは自宅で簡単に運動ができる。 - 静音設計のため、周囲を気にせず運動可能。 - コンパクトなサイズで、場所を取らない。 - 負荷調整機能があり、初心者から上級者まで対応。 - デジタルメーターで運動の進捗を可視化。 - 家族全員で健康的なライフスタイルを楽しむことができる。 7,816円 税込 送料込 カードOK サンティチュール | |
 | 【振動ボール】【3段階振動調整】振動ボール・ツインバージョンは特殊な形状が背中・腕・腰・お尻・腿・ふくらはぎ・足裏など色々な部位にフィット。充電式コードレスなので手の届かない部位も利用可能。また、オフィスなどにも持ち運び自由。【使い方】エクササイズ フィットネス ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ などに。 サイズ10*10*20cmサイズについての説明サイズ：10*10*20cm 電池容量：2000mAh素材シリコン色ブルー ピ... 4,190円 税込 送料込 カードOK にこまる | |
 | 商品情報商品の説明主な仕様 耐久性のある構造 − 頑丈なスチール製で、光沢のあるブラック仕上げでコーティングされているため、耐久性が長持ちします。滑り止め加工が施された耐摩耗性 PVC コーティングのハンドルは、快適でしっかりとしたグリップを提供し、トレーニング中の安全性とパフォーマンスを確保します。ポータブル ストア − このラット プルダウン バーは、簡単に保管して持ち運ぶのに最適です。人間工学に基づいたゴム巻きハンドルは、手の疲労を軽減し、グリップの快適さを向上させながら、反復するたびに静かで滑りにくい体験をします。多用途で互換性がある − あらゆるケーブル プーリー システム、LAT プルダウン マシン、スクワット ラック、パワー ラック、またはウェイト マシンに取り付けることができます。プルダウン、トライセップ プレスダウン、バイセップ カール、ロー、レジスタンス トレーニングなど、さまざまなエクササイズに最適です。上半身の筋力をターゲットに − 肩、背中、広背筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、腹筋の筋肉を鍛え、引き締めるように設計されています。このバーを自宅のジムルーチンに取り入れて、筋力を強化し、V 字型の体格を作りましょう。組み立て簡単 − このパッケージには、ラット プルダウン バー x 1 とカラビナ x 1 が含まれます。追加のツールは必要ありません。数分で組み立てられ、すぐに使用できます。他のフィットネス機器と互換性があるため、ジムのセットアップに多目的に追加できます。 2,059円 税込 送料込 カードOK 美容と雑貨のお店 エヌエルディ | |
 | 商品情報商品の説明呼吸筋トレーニング 肺活量 トレーニング スタミナマシン 呼吸運動トレーナー 肺活量を鍛える器具 肺活量トレーニング 腹式呼吸 呼吸スタミナマシン 取り付け簡単 調節可能 ポータブル ボイストレーニング 器具 シーパップ呼吸器 家庭用（ブラック）主な仕様 【機能改善】この呼吸トレーナーは、呼吸技術を向上させるために設計されています。使用することで筋肉と持久力を高め、全体的な体幹と腹筋のパフォーマンスを向上させます。定期的なトレーニングにより、横隔膜の厚さを増し、酸素供給を改善し、持久力を飛躍的... 2,256円 税込 送料込 カードOK ハローディア楽天市場店 | |
 | 商品情報商品の説明主な仕様 【サイズ】：約36cmx49.5cmx23.5cm【重量】：約2.8kg【素材】：スチール、ABS構造はいたってシンプル、カウンター機能で測定が可能。ネジを回すと負荷の抵抗を変えられます、良い運動になります。自宅で手軽に運動：安定性を高め、簡単で便利な運動器具。折り畳み式のデザインは、ホーカーを運ぶのは簡単になります,折るのは簡単で、任意のインストールなしで開く.コンパクトなので、収納も少しスペースでできよかったです、使わない時は畳めますし。椅子に座って快適な運動ができます。椅子に座った状態や床に寝転んだ状態で運動ができるので、テレビや読書を楽しみながら手軽に運動ができます4つの滑り止めゴムパッドが滑りを防ぎ、ユーザーを保護します。また、コンパクトで軽量なので持ち運びや収納もでき重宝します！ # zmayastar フィットネスバイク 足漕ぎペダル 足こぎペダル エクササイズペダル ながらトレーニング フィットネス 負荷調整可 折りたたみ コンパクト ローラーペダル ZM-45077 運動不足に悩むあなたへ。毎日の忙しさで運動する時間が取れないと感じていませんか？そんな日常に、zmayastarのフィットネスバイクをご紹介します。家事や仕事の合間に手軽に運動できるから、時間を有効に使いたい方にぴったりです。この商品は、「ながらトレーニング」が可能で、椅子に座ったままでも寝転がっても使用できます。さらに、負荷調整機能がついているため、自分のペースに合わせてトレーニングが行えます。健康維持やダイエットに役立つアイテムとして、多くの方に支持されています。コンパクトに折りたためるデザインは、収納にも困らず、使用しないときはすっきり片付けることができます。このフィットネスバイクで、楽しく運動を始めてみませんか？ ## 家庭で手軽に運動できる理由 zmayastarのフィットネスバイクは、そのコンパクトなデザインが魅力です。約36cm x 49.5cmのサイズで、重量も約2.8kgと軽量なので、女性や高齢者にも扱いやすい設計です。お部屋の隅に収納できたり、必要なときに気軽に取り出すことができます。自宅で気軽に運動を続けることで、ジムに通う手間や時間を省けるのが、この商品の強みです。 また、このバイクは椅子に座った状態でも寝転がった状態でも使うことができるので、テレビを見ながらや読書をしながら運動できます。「運動が苦手」と思う人でも、楽しみながら続けることができるでしょう。トレーニングはもちろんのこと、日常生活の中で簡単に行えるのが大きなポイントです。 このフィットネスバイクには、4つの滑り止めゴムパッドが付いており、運動中の安定性を高めています。これにより、安心してトレーニングが行えます。さらに、カウンター機能が装備されており、運動量を測定できるため、目標設定がしやすく、モチベーション維持にも役立ちます。自宅での運動をサポートするこのバイクは、まさに家族みんなで使用できる優れた商品です。 ## 負荷調整機能の重要性 フィットネスバイクでのトレーニングは、他の運動と同様に「負荷」の設定が重要です。負荷調整が可能であることから、全てのレベルのトレーニングに対応しています。初心者から上級者まで、最適な運動強度を選ぶことができ、効果的なトレーニングが行えます。自分に適した強度で運動を行うことで、筋力アップや体力向上を味わえます。 特に、この商品はネジを回すことで簡単に負荷を調整できる設計になっており、運動する時間によって負荷を変えることも可能です。例えば、軽めの負荷でウォーミングアップした後、少し強い負荷に切り替えることで、心拍数を上げ、エネルギー消費を促進できます。このように、自分の体調や目標に合わせてトレーニングが行えるため、効率よくフィットネス効果を得られます。 また、運動初心者やシニア層にとっても、無理のない範囲でトレーニングができるため、怪我のリスクが減ります。運動に対する苦手意識を克服し、健康な生活を送るために、このフィットネスバイクは最適です。家庭の中で自分だけの運動スペースを確保し、無理なく体を動かす習慣を身につけましょう。 ## 折りたたみの利便性と収納方法 zmayastarのフィットネスバイクの魅力の一つに、折りたたみ機能があります。使用しないときには簡単に折りたたむことができ、収納場所を選びません。コンパクトサイズのため、クローゼットや玄関の隅など、ちょっとしたスペースにすっきりと収められます。この点は、特にお部屋が狭い方や収納に困る方にとって大変助かるポイントです。 このフィットネスバイクは、設置も簡単です。特別な工具を使うことなく、開いてすぐに使用することができます。これにより、面倒な準備が必要ないため、思いついたときにすぐに運動を始めることができるのです。折りたたみ式のデザインは、移動も簡単で、友人や家族とシェアして使うことも可能です。 さらに、収納している間も、見た目がすっきりとしていてシンプルなデザインなので、インテリアを邪魔しないのも嬉しいポイント。利用しないときには無理に目立たせず、さりげなく部屋に溶け込むことができます。使い終わったら折りたたんで片付けることで、日常生活においても邪魔になりません。このように、手軽な扱いやすさが、フィットネスバイクを選ぶ際の大きな魅力でしょう。 ## 効果的な運動習慣を作るためのポイント フィットネスバイクを活用することで、効果的な運動習慣を身につけることが可能です。しかし、ただ使うだけでは効果が薄れてしまいます。そこで、運動の時間帯や頻度を工夫することが重要です。毎日少しずつでも良いので、できる限り継続して運動することが、健康維持の鍵となります。 まずは、自分の生活スタイルに合わせてトレーニングを計画してみましょう。例えば、朝起きた後や夜寝る前の時間を利用することも考えられます。15分だけでも毎日続けることで、効果を実感できるはずです。運動中は、カウンター機能を活用して、運動時間や消費カロリーを確認し、モチベーションを高めましょう。このように、記録を取ることも習慣化の一環として大切です。 また、友達や家族と一緒に使えば、互いに競い合って楽しく運動を続けることができるでしょう。コミュニケーションを取りながらのトレーニングは、楽しさをもたらし、より長続きします。自分のペースで進めることができるフィットネスバイクを通じて、心も体も健康に保つことが可能です。 ## まとめ - zmayastar フィットネスバイクは、家庭で手軽に運動できるアイテムです。 - コンパクトなデザインと折りたたみ機能で、収納も簡単です。 - 負荷調整が可能なので、初心者から上級者まで対応できます。 - 運動中はカウンター機能で目標を設定し、モチベーションを維持できます。 - 家族や友達と一緒に使って、楽しく続けられます。 自宅で気軽にできる運動として、ぜひzmayastarのフィットネスバイクをお試しください。健康的なライフスタイルを楽しんでいただけます。 5,882円 税込 送料込 カードOK iinos 楽天市場店 | |
 | 商品特徴 1日10分!!自宅で簡単乗るだけダイエット!!!!! 最新の超強力振動モーター3つを搭載！驚異の振動回数約2300回！(1分間の平均振動回数) ボディーシェイカーシリーズ過去最多の5つの振動モードが誕生！ 【3つ振動区、99段階調整】3つの振動区は、快走、ジョギング、歩く、暴走、などの痩身体験を気軽に楽しむことができ、両足の距離を調整するだけで、運動強度のさまざまな振動モードを変更することができ、あなたに気楽な楽しい体験をもたらすことができます！ 【... 14,980円 税込 送料別 カードOK SunnyHouse | |
 | 商品情報商品の説明主な仕様 【家族全員で使用できるフィットネスバイク】負荷を調整できるので、女性でも怪我のリスクが少なく、目的に応じて適切に使用できます。ノブを時計回りに回すと負荷が増加し、ノブを反時計回りに回すと負荷が減少します【静音性へのこだわり】衝突音を低減する接合部に特に注意を払っています。シートはしっかり固定されており、快適に運動できます。音がとても静かなので、いつでも便利に使えます【フィットネスバイク】サイズ:40x35x30cm、重量：3.43 kg、負荷調整可能。デジタルメーターは、走行時間、走行距離、回数、消費カロリーを表示することができ、コストパフォーマンスに優れたシンプルで完全に機能するメーターです。「視覚化」は、ダイエットやトレーニング中のモチベーションを維持するのに役立つ機能です。安定性を向上させるために、表面に下部カバーを取り付けます【無料で保護マット付き】保護パッドはTPE製で、両面滑り止め効果があり、筋肉トレーニングをより安定させ、床での運動を容易にします。安心信頼の一年ーご購入より1年以内に商品に不具合があった場合、無料に取り換えが可能【ジムに行く必要なし】自宅で簡単トレーニング！体の70％を占める下半身の筋肉に焦点を当て、腕の筋肉を刺激して効果的にカロリーを燃焼させます。リハビリ・引き締め、お尻、脚、体幹の筋肉、基礎代謝の改善、弛緩があります 7,816円 税込 送料込 カードOK nova | |
 | 立ってブルブル、座ってブルブル運動の2Way仕様。 振動マシンに乗るだけで「筋トレ」、「有酸素運動」、「バランス運動」が同時に出来ます！ 円座クッションの着脱も簡単。 最大6,300回の振動があなたのエクササイズをサポートします。 更に専用の円座クッションに乗ることで腰回りに特化したトレーニングが可能。 コンパクト設計で小さな隙間に立てて収納が可能で運動する時間がない方や、つらい運動が苦手な方にお勧めです。 【立って乗る】 立って乗ることで全身に振動が伝達。身体が揺... 29,800円 税込 送料込 カードOK 癒しの村 | |
 | 商品情報商品の説明主な仕様 耐久性のある構造 − 頑丈なスチール製で、光沢のあるブラック仕上げでコーティングされているため、耐久性が長持ちします。滑り止め加工が施された耐摩耗性 PVC コーティングのハンドルは、快適でしっかりとしたグリップを提供し、トレーニング中の安全性とパフォーマンスを確保します。ポータブル ストア − このラット プルダウン バーは、簡単に保管して持ち運ぶのに最適です。人間工学に基づいたゴム巻きハンドルは、手の疲労を軽減し、グリップの快適さを向上させながら、反復するたびに静かで滑りにくい体験をします。多用途で互換性がある − あらゆるケーブル プーリー システム、LAT プルダウン マシン、スクワット ラック、パワー ラック、またはウェイト マシンに取り付けることができます。プルダウン、トライセップ プレスダウン、バイセップ カール、ロー、レジスタンス トレーニングなど、さまざまなエクササイズに最適です。上半身の筋力をターゲットに − 肩、背中、広背筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、腹筋の筋肉を鍛え、引き締めるように設計されています。このバーを自宅のジムルーチンに取り入れて、筋力を強化し、V 字型の体格を作りましょう。組み立て簡単 − このパッケージには、ラット プルダウン バー x 1 とカラビナ x 1 が含まれます。追加のツールは必要ありません。数分で組み立てられ、すぐに使用できます。他のフィットネス機器と互換性があるため、ジムのセットアップに多目的に追加できます。 2,059円 税込 送料込 カードOK サクライフマーケット | |
 | ◆【商品詳細】 『自宅をホームジムに！』 ◎快適トレーニングマシン◎ ・初心者でも簡単にトレーニング！ ・上級者の本格トレーニングもOK！ ・見た目もおしゃれでやる気がでる！ ・理想の身体と健康維持に最適！ 【効果的で快適なトレーニング】 自動リバウンド技術を採用していて、動作が滑らかで効果的です。反発力も強力で、余計な負担も少なくインナーマッスルも効率的に鍛えられます。 フィットネスの初心者からアスリートまで、幅広くご使用することができ、理想の体型や健康のためのサポートをします。 【多... 7,180円 税込 送料別 カードOK TWIST楽天市場店 | |
 | 商品詳細3色、2タイプ選べるアシストカバー付きアシストカバー付き、背中でも楽にマッサージできる。生活防水IP65防水規格をクリアする。ヨガエクササイズヨガエクササイズのいい仲間です。四つのモードレベル1定時時間10分|表示ランプ1つ点灯|2000/分レベル2定時時間10分|表示ランプ2つ点灯|4000/分レベル3定時時間10分|表示ランプ3つ点灯|6000/分レベル4定時時間10分|表示ランプ3つが順に点灯|リズミカルなバイブレーション商品仕様商品名 マッサージボール充電時間 約2−4時間定時時間 10minセット内容 本体×1台充電用USBケーブル×1本アシストカバー×1本本体重量 約365(g)保証期間 1年注意事項本製品の使用は、1回10分までとしてください。長時間の使用は、筋肉や神経に対して必要以上の刺激となる恐れがあります。 4,980円 税込 送料込 カードOK WORLD TEACH | |
 | バリエーションコード : 2buot5kf54商品コード2buot5kf54商品名交換パッド EMSアーム用 ジェルシート 5x9cm 互換性あり 8枚 男性用ブランドONRAIカラーブラック「内容量」8枚入「サイズ」5x9cm、約11.7g/枚（男性専用仕様）「対応機種」アーム用 EMS 機器に対応する互換交換パッドです「保管上の注意」高温・直射日光を避け、陰干しで乾燥した場所に保管し、子供やペットの手の届かない場所に置いてください。「使用寿命」本品は消耗品です。累計使用時間が 20... 2,080円 税込 送料込 カードOK ホリック | |
 | 商品紹介 製品名：シェイプツインボール、振動ボール サイズ：長さ17cm×幅10cm カラ-：ピンク、ブルー、ブラック1、ブラック2 4色 素材：ABS樹脂?シリコーンゴム 重量：0.6kg USB充電式 4段階調整モード セット内容：本体×1、USBゲーブル×1 ご注意事項 このtype採用されている隠し充電口、 隠し充電口は、運動中に水が入ってマッサージ器が壊れるのを防ぐために設計されています。 充電口の位置は画像を参照しております。 付属のDC充電ケーブルを使用して充電しております。 1回目は4 hほど充電する必要があります。 充電中はランプが点滅します。 警告：ご使用中は幼児、子供、ペット等を近づけないでください。事故や故障の原因となります。 ご自分で意思表示ができない方のご使用は避けてください。 他の器具と同時に使用しないでください。事故やケガの原因になります。 商品は性能向上などのため、一部仕様変更や外観を変更する場合があります。 画像は、ご覧になっているモニターやPCなどの環境により、実物と多少カラーが異なる場合がございます。 外装は輸送中に押し出しや軽い衝突がある可能性がありますので、問題が発生したらすぐに連絡してください。店舗が適切に解決します サイズの測り方により誤差が出る場合がございます 5,580円 税込 送料別 カードOK 日用品雑貨楽天市場店 | |
 | 商品特徴 【2024改良版＆全身運動】細かな上下振動により、有酸素運動やバランス運動ができる一台。穏やかな全身振動を通して、普段より多くの筋肉収縮を引き起こして、トレーニング時に効率化を高めます。自主運動しなくても、体がマシンの振動と伴い、自然と動き出して、必然的に不要なお肉やセルライトを消耗し・老廃物を効果的に流してくれます。 【5種類モード＆120段階振動調節】1分間に850回の振動！上下と微振動が同時に振動するブルブルマシン「筋トレ」「全身運動」「バランス運... 29,850円 税込 送料込 カードOK MAKANAshop120 | |
 | 乗るだけで体幹トレーニング！【11モード+99段階調整】プロの振動マシン！■自宅で運動不足解消 乗るだけスッキリ！余分なお肉をブルブル揺らして全身運動！■15分で本格的な体に 最大12000回/15分振動、パワフルな高速振動！■独自の11種振動プログラム マニュアルモード×1+オートモード×10■調整可能な振動速度 振動速度はなんと99段階、お好みの強度に調整できます！■遠隔操作機能 リモコンでも操作できるから、作動中でも簡単に調整可能！■ゴムバンド付き ゴムバンドを2本付！上半身の運動も同時にできます！ 12,800円 税込 送料込 カードOK 楽天ビック（ビックカメラ×楽天） | |
 | バリエーションコード : 2buiyyv632商品コード2buot5kf54商品名交換パッド EMSアーム用 ジェルシート 5x9cm 互換性あり 8枚 男性用ブランドONRAIカラーブラック「内容量」8枚入「サイズ」5x9cm、約11.7g/枚（男性専用仕様）「対応機種」アーム用 EMS 機器に対応する互換交換パッドです「保管上の注意」高温・直射日光を避け、陰干しで乾燥した場所に保管し、子供やペットの手の届かない場所に置いてください。「使用寿命」本品は消耗品です。累計使用時間が 20 時間に達したら、交換することをお勧めします。※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。 2,180円 税込 送料込 カードOK OHstore |
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