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 | 商品名：腕立て伏せスタンドサイズ：25/30/40/50cm重量：25cm：1.35kg30cm：1.45kg40cm：1.5kg50cm：1.8kg耐荷重：300kgカラー：ベージュ材質：マツ木材商品特徴、マツ木材で作り、環境保護で耐久、滑り止めな機材、安定性がよい、耐荷重300kg、地面で練習より、スタンドを使って腕力の圧力を減らせるプッシュアップバーは、腕立て伏せ、倒立、筋トレ、プランシェの練習に最適。耐久性に優れたパイン材を使用。太めのグリップで手に馴染みやすく、握りやすいのが人気の秘訣。いつでもどこでもトレーニングができるのも◎大胸筋を鍛えるなら！プッシュアップバーを縦（腕と水平）肩幅よりやや広めの八の字に置いたら、あごを上げ、体を真っすぐに伸ばし、胸を床に近づけ腕立て伏せをします。ジムに行けなくても隙間時間でバルクアップ！ディップスバーは、握力、背筋などの筋トレ、上水平、プランシェの練習に。空きスペースがあればどこでもトレーニング可能。床面には高い弾力性とグリップ力抜群のすべり止め防止を使用しているので安定性も抜群。太めのグリップで耐摩耗性のある松の木を使用。手首の負担を軽減し快適なトレーニング楽しめます。コンパクトで持ち運びも楽々。耐荷重300キロ、リーズナブル、コスパも◎。初心者、上級者、基礎トレーニングにも。 3,410円 税込 送料別 カードOK 日用雑貨ヤブーショップ楽天市場店  | |
 | ※当店の商品はすべて日本正規代理店より仕入れた正規品です。《注意事項》※メーカー直送商品のため、お支払い方法はクレジットカード・銀行振込のみ(先払い)になります。※ご注文画面でその他決済方法が選択できる場合でも、指定決済方法以外でのご注文はキャンセルいたします。※納期が変動するため、お届け日・時間指定はできません。※お客様都合の返品・キャンセルは不可。※送料無料の表記に関わらず、別途送料がかかります。※ご注文時のご請求金額は仮のものとな... 12,100円 税込 送料込 カードOK スポーツタカハシ | |
 | 8,759円 税込 送料込 カードOK katahidestore | |
 | 商品情報商品の説明製品サイズ(:約)207x110x高さ115mm 製品重量(:約)300gx2 材質:ポリプロピレン・TPR 鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など 原産国:中国 キャプテンスタッグ【Vit Fit】シリーズ! 腕立て運動が手軽で簡単にできるコンパクトタイプ。 トレーニングのポイント。 理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋など筋力アップ! プッシュアップバーのトレーニングについて。 プッシュアップバーを握り、腕立ての際に姿勢に気をつけ深く沈み込ませることで負荷を高め可動域を広げます。 理想的なフォームは、腰が反らないようにお腹に力を入れ、つま先・腰・肩まで一直線にして一連の動作で肩をくすませず肩甲骨を寄せるように心掛けてください。 ご自身の体力に合わせ慣れないうちは、膝をついた状態で負荷を軽減してトレーニングを行ってください。 また手首の硬い方などは体の脇の設置する位置により運動領域・負荷を軽減した効果的な腕立て伏せもできます。 プッシュアップバーの設置する際、肩幅より広げると大胸筋を刺激(収縮)でき、狭めると上腕三頭筋を刺激(収縮)できます。 ご注意 ご自身の体力に合わせた運動を行ってください。身体に何らかの症状や不安を抱えているかたは、エクササイズの前に専門家に相談する事をお勧めします。 効果効能に個人差があります。 無理な使用は避けてください。関節や筋肉などを痛める恐れがあります。 レンタル等による貸出、オークション等による販売や中古販売、及び譲渡によって発生した故障・破損・損害・事故などにつきましては一切責任を負いかねますので予めご了承ください。主な仕様 製品サイズ(:約)207x110x高さ115mmbr製品重量(:約)300gx2br材質:ポリプロピレン・TPRbr鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など原産国:中国対象シーズン: 通年 1,949円 税込 送料込 カードOK ジューンベリー楽天市場店 | |
 | 【商品解説】厚いゴム製の脚と、フォームグリップハンドルを備えたバーは最適なパフォーマンスの為に快適さと安定性を提供します。床面にはグリップのすべり止め付。【スペック】●型式：（ADAC12233）●JANコード：0885652016278この商品は宅配便でお届けする商品です出荷可能日から最短日時でお届けします。※出荷完了次第メールをお送りします。配送サービス提供エリアを調べることができます「エリア検索」をクリックして、表示された画面にお届け先の郵便番号7桁を入力し... 5,280円 税込 送料込 カードOK コジマ楽天市場店 | |
 | お取り寄せ商品の為発送まで3日~5日程お時間がかかりますこちらの商品はメーカーの在庫状況をもとに定期的に更新しております。在庫状況は常に変動しておりますのでご注文の商品が在庫切れとなっている場合がございます。その場合は当店からお送りする確認メールにてお知らせいたしますのでご了承ください。 特徴組立により4種類のパターンが可能です。サイズ●サイズ/幅23x奥行15x高さ13cmその他●材質/本体:ポリプロピレン、グリップ:スポンジ●重量/600g(300gx2)JANコード4529686038924メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 2,627円 税込 送料別 カードOK カスカワスポーツ楽天市場店 | |
 | 商品情報 商品の説明 主な仕様 【サイズ】長22cm × 幅14cm × 高12cm 重量：約540g 耐荷重: 100kg。 1セット（1セットは2個です）入りです。br【材質】シャフト：PP グリップ：EVAスポンジ スタンド：PVC+EVAスポンジbr【初心者向け】 傾斜角度を設けることで手首に掛かる負担を軽減します。筋トレ初心者の方でも簡単に利用可能です。br【安定感】 腕立て伏せの足元は厚いスポンジなので、滑り止めの機能を果たすだけでなく、床を傷つけることもないです。br【簡単組み立て式】 コンパクトで収納しやすく、ジム、公園、家など場所を気にせずトレーニング出来ます。 # 【送料無料】Reodoeer プッシュアップバー 腕立て伏せ 筋肉トレーニング 傾斜グリップ 持ち運び便利 軽量 安定感 胸筋トレーニング 筋トレグッズ 自宅筋トレ フィットネス（ブラック） 運動不足や体力の低下が気になる方にとって、効率的な筋肉トレーニングは大いに役立ちます。しかし、ジムに通う時間や場所がない方、または自宅で手軽に運動したい方には、どうしても難しさを感じてしまうものです。そこで、Reodoeer プッシュアップバーが登場します。このアイテムは、そんな悩みを解決するために設計されました。 初めての方でも安心して使用できる設計と、持ち運びしやすいデザインが特徴です。特に傾斜グリップは、運動時の手首の負担を軽減し、安定した運動が可能です。自宅でのトレーニングを簡単に実践できるため、毎日の生活に取り入れやすいアイテムです。 このプッシュアップバーは、筋トレ初心者から上級者まで利用でき、特に胸筋や腕の強化に効果的です。自分のペースでトレーニングができ、さらに自宅でも手軽に運動できるため、フィットネスライフがより充実します。 あなたもこのアイテムで、自宅トレーニングを始めてみませんか？健康的な体づくりを手軽に実現するために、ぜひご利用ください。 ## 商品の特長と仕様 Reodoeer プッシュアップバーは、筋トレをする上での理想的なアイテムです。このデバイスには、いくつかの特長があります。まず、サイズは長さ22cm、幅14cm、高さ12cmで、軽量設計ながら耐荷重は100kgです。 この構造により、どんな体型や体重の方でも安定して使えるため、多くの人々に広く愛用されています。また、シャフト部分はPP、グリップはEVAスポンジ、スタンド部分はPVCとEVAスポンジでできており、安全性や快適性を重視しています。 さらに、傾斜角度を設けることで、手首にかかる負担を最小限に抑えています。結果として、初心者でも安心して使用でき、自宅で気軽に筋トレを行うことができます。 このプッシュアップバーは、組み立てが簡単で、コンパクトに収納できるため、ジムや公園など、場所を問わずトレーニングを楽しむことができます。仕舞うときも場所を取らず、日常生活の中で便利に使えます。 パートナーとのトレーニングや、家族と一緒に楽しむこともできるため、より充実した時間を過ごせるでしょう。自宅で手軽に使えるこのプッシュアップバーで、あなたも筋肉トレーニングを始めましょう。 ## 使用方法と注意点 このプッシュアップバーは、非常にシンプルに使えます。まず、平な床に置き、グリップをしっかりと握ります。これだけで、腕立て伏せを始められます。初めてトレーニングを行う場合は、無理をせず、自分のペースで進めていきましょう。 また、傾斜グリップの採用により、手首にかかるストレスを軽減します。これにより、初心者でも安心してトレーニングができるのです。しかし、使用する前に道具の破損がないか確認することが重要です。破損した場合は使用しないようにしましょう。 持ち運ぶ際には、収納ケースなどを利用することをおすすめします。特に公園や他の施設で使用する際には、安全面を考慮し、設置時にも注意が必要です。 また、トレーニングを行う際は、周囲に物がないか確認しましょう。怪我を防ぐため、適切な範囲で運動を行うことが大切です。このプッシュアップバーを使えば、自宅での筋肉トレーニングが手軽にできるため、ぜひ積極的に取り入れていただきたいと思います。 ## 効果的なトレーニング方法 プッシュアップバーを用いたトレーニングには、いくつかの効果的な方法があります。基本的な腕立て伏せから始めると良いでしょう。まず、プッシュアップバーを使い、両手をしっかりと握って腕立て伏せを行います。 この際、背中を真っ直ぐに保ちながら、肘を外側に開いて身体を下ろしていくことが重要です。胸が地面に近づくまで下ろすことで、より効果的に胸筋を鍛えることができます。 また、バリエーションを加えることで筋肉をより効率的に刺激できます。例えば、手を広げたり狭めたりすることで、異なる筋肉群をターゲットにすることが可能です。このように、運動のバリエーションが豊富なことが、このプッシュアップバーの魅力です。 さらに、セットを分けて多くの回数を行うことで、持続的な筋力向上につながります。2?3セットを目安に、自分の体力に応じて調整していくと良いでしょう。プッシュアップバーを活用??、効果的な筋肉トレーニングを楽しんでみてください。 ## まとめ - **Reodoeer プッシュアップバー**は、初心者から上級者まで幅広く利用可能です。 - **傾斜グリップ設計**により、手首への負担を軽減。 - **コンパクトで持ち運びやすく**、どこでもトレーニングが可能。 - **初心者でも安心して使える**デザインで、自宅での自主トレーニングに最適。 - パートナーや家族と一緒にトレーニングすることで、楽しみながら健康づくりが行える。 自宅で筋肉トレーニングを始めるなら、Reodoeer プッシュアップバーをぜひご活用ください。 2,016円 税込 送料込 カードOK サンティチュール | |
 | 関連商品ナイキ NIKE ファンダメンタル ウエイトロープ 縄跳び なわとび ...ナイキ NIKE STORM-FIT GORETEX ランニンググロー...3,599円5,299円ナイキ NIKE ウィメンズ エッセンシャル フィットネスグローブ 2...ナイキ NIKE ファンダメンタル スピード ロープ 縄跳び なわとび...2,699円2,499円ナイキ NIKE パフォーマンス ゴルフ タオル2.0 ゴルフ カラ...ナイキ NIKE ヤニス プレイグラウンド 2.0 バスケットボール ...3,799円3,699... 3,799円 税込 送料込 カードOK GULLIVER Online Shopping | |
 | プッシュアップバー腕立て伏せ筋肉トレーニング (ピンク)ブランド色ピンクモデル商品説明【商品概要】【サイズ】長22cm × 幅14cm × 高13.5cm/10cm 重量：約500g 耐荷重: 100kg。 1セット（1セットは2個です）入りです。【材質】シャフト：PP 、グリップ：EVAスポンジ、 スタンド：PVC+EVAスポンジ【初心者向け】 傾斜角度を設けることで手首に掛かる負担を軽減し、筋トレ初心者の方でも簡単に利用可能です。【安定感】 腕立て伏せの足元は厚いスポンジなので、滑り止めの機能を果たすだけでなく、床を傷つけることもないです。【簡単組み立て式】 コンパクトで収納しやすく、ジム、公園、家など場所を気にせずトレーニング出来ます。【商品説明】プッシュアップバー【商品詳細】商品種別：プッシュアップバー商品名：プッシュアップバー腕立て伏せ筋肉トレーニング (ピンク)製造元：商品番号：001色：ピンク【当店からの連絡】 1,744円 税込 送料込 カードOK 彩り堂 | |
 | プッシュアップバー仕様：木製の倒立バーです、より強く、より耐久性のある。平行なバーのまっすぐな手首がトルクを増加させます。 滑り止め：木材の肌触りもスベスベサラサラで気持ち良く、ササクレもありません。 しっかりして頑丈の木製倒立バー は、長期間の使用にも耐えうる強度で耐荷重は150kg。一般の倒立バーより安定します。安心して使用いただけます。簡単に楽しく運動できます。 筋肉を鍛え、体の形を整えることができます。フィットネスの人、体操選手、青少年、専門... 4,980円 税込 送料込 カードOK マシントウ楽天市場店 | |
 | 1181. 【送料無料】エレコム プッシュアップバー 初心者 ロータイプ 筋トレ 腕立て伏せ スタンド折りたたみ可 傾斜グリップ 滑り止め付 14.5cm 120kg ライトグレー HCF-PUFLGYL 商品情報商品の説明【 仕様 】 ■セット内容:プッシュアップバーx2個 ■カラー:ライトグレー ■材質:ポリプロピレン、合成ゴム ■サイズ:使用時:W約150xD約220xH約145mm、折りたたみ時:W約36xD約335xH約155mm ■耐荷重:120kg 【 説明 】 ■初心者でも簡単に腕立て伏せができるエクリア スポーツ“スリムに折りたためるプッシュアップバー"です。 ■スタンダードな高さで効果的にトレーニングできるロータイプです。 ■前後で高低差があるグリップバーで、手首と肩の負担を軽減し、より効果的にトレーニングすることができます。 ■スタンドがスリムに折りたためる構造なので、省スペースでの保管が可能です。 ■ハードなトレーニングにも耐える耐荷重120kgの高耐久タイプです。 ■スタンドには、滑りにくく、床を傷つけないゴム素材を採用しています。 ■手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。 ■部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。 ■汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ硬く絞ったやわらかい布でふきとってください。 ■トレーニング時は、バーを奥までしっかりと差し込んで、グラグラしないことを確かめてからご使用ください。 ■自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。 ■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。 【商品に関するお問い合わせ】 エレコム総合インフォメーションセンター TEL. 0570-084-465 FAX. 0570-050-012 受付時間 / 10:00~19:00 年中無休主な仕様 初心者でも簡単に腕立て伏せができるエクリア スポーツ“スリムに折りたためるプッシュアップバー"です。スタンダードな高さで効果的にトレーニングできるロータイプです。前後で高低差があるグリップバーで、手首と肩の負担を軽減し、より効果的にトレーニングすることができます。スタンドがスリムに折りたためる構造なので、省スペースでの保管が可能です。ハードなトレーニングにも耐える耐荷重120kgの高耐久タイプです。 2,528円 税込 送料込 カードOK windaruma | |
 | 商品コード2bu25ko8pg商品名プッシュアップバー 腕立て伏せバー 自宅トレーニング用 折りたたみ 安定設計 滑り止め付き フィットネス 筋トレグッズ ホームジム 大胸筋 上半身トレーニングブランドEINEYカラーブラック「部位別トレーニング対応」色分けされた差込口により、大胸筋・肩・上腕三頭筋・広背筋を鍛える14種の角度を選択可能。効率的に上半身を鍛えられます。わずか10秒で組み立て可能な分解式。省スペースで収納でき、自宅・ジム・出張先でも手軽に筋トレが可能です。「滑り止め＆安定設計」底部に滑り... 2,980円 税込 送料込 カードOK OHstore | |
 | Reodoeer プッシュアップバー 腕立て伏せ 筋肉トレーニング 傾斜グリップ 持ち運び便利 軽量 安定感 胸筋トレーニング 筋トレグッズ 自宅筋トレ フィットネス（ブルー）ブランドReodoeer色ブルーモデル商品説明【商品概要】【サイズ】長22cm × 幅14cm × 高12cm 重量：約540g 耐荷重: 100kg。 1セット（1セットは2個です）入りです。【材質】シャフト：PP グリップ：EVAスポンジ スタンド：PVC+EVAスポンジ【初心者向け】 傾斜角度を設けることで手首に掛かる負担を軽減します。筋トレ初心者の方でも簡単に利用可能です。【安定感】 腕立て伏せの足元は厚いスポンジなので、滑り止めの機能を果たすだけでなく、床を傷つけることもないです。【簡単組み立て式】 コンパクトで収納しやすく、ジム、公園、家など場所を気にせずトレーニング出来ます。【商品説明】プッシュアップバー【商品詳細】ブランド：Reodoeer商品種別：プッシュアップバー商品名：Reodoeer プッシュアップバー 腕立て伏せ 筋肉トレーニング 傾斜グリップ 持ち運び便利 軽量 安定感 胸筋トレーニング 筋トレグッズ 自宅筋トレ フィットネス（ブルー）製造元：Reodoeer商品番号：001色：ブルー【当店からの連絡】 1,730円 税込 送料込 カードOK ZAKKA Plaza 楽天市場店 | |
 | 【2025オールインワン】 プッシュアップボード 腕立て ホームジム ポータブル オールインワン 自宅 トレーニング 器具 push up bar 筋トレ 腹筋ローラー アブローラー コロコロ レジスタンスバンド 握力グリップ 縄跳び 日本語説明書 《並行輸入品》 (マルチホームジムキット) 【アメリカで爆発的人気！！】 折りたたみ式プッシュアップボード、拡張バー、強度3段階のレジスタンスバンド、 2つのアンクルストラップ、ドアアンカー、腹筋ローラー、握力グリップ、縄跳び！ コンパクトなホームジムとしてほとんどのトレーニングニ... 6,280円 税込 送料別 カードOK ONE STEP 家電館 | |
 | 商品情報商品の説明製品サイズ(:約)207x110x高さ115mm 製品重量(:約)300gx2 材質:ポリプロピレン・TPR 鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など 原産国:中国 キャプテンスタッグ【Vit Fit】シリーズ! 腕立て運動が手軽で簡単にできるコンパクトタイプ。 トレーニングのポイント。 理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋など筋力アップ! プッシュアップバーのトレーニングについて。 プッシュアップバーを握り、腕立ての際に姿勢に気をつけ深く沈み込ませることで負荷を高め可動域を広げます。 理想的なフォームは、腰が反らないようにお腹に力を入れ、つま先・腰・肩まで一直線にして一連の動作で肩をくすませず肩甲骨を寄せるように心掛けてください。 ご自身の体力に合わせ慣れないうちは、膝をついた状態で負荷を軽減してトレーニングを行ってください。 また手首の硬い方などは体の脇の設置する位置により運動領域・負荷を軽減した効果的な腕立て伏せもできます。 プッシュアップバーの設置する際、肩幅より広げると大胸筋を刺激(収縮)でき、狭めると上腕三頭筋を刺激(収縮)できます。 ご注意 ご自身の体力に合わせた運動を行ってください。身体に何らかの症状や不安を抱えているかたは、エクササイズの前に専門家に相談する事をお勧めします。 効果効能に個人差があります。 無理な使用は避けてください。関節や筋肉などを痛める恐れがあります。 レンタル等による貸出、オークション等による販売や中古販売、及び譲渡によって発生した故障・破損・損害・事故などにつきましては一切責任を負いかねますので予めご了承ください。主な仕様 製品サイズ(:約)207x110x高さ115mmbr製品重量(:約)300gx2br材質:ポリプロピレン・TPRbr鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など原産国:中国対象シーズン: 通年 1,949円 税込 送料込 カードOK サクライフマーケット | |
 | ◆商品名：La-VIE(ラヴィ) プッシュアップバー 2個セット 腕立て伏せ 傾斜付き 3B-3037 【メーカー純正品】La-VIEの「プッシュアップバー 傾斜付き」は、理想的なフォームで腕立て伏せを行えるよう設計されたトレーニング補助器具で、床でのトレーニングよりも深く身体を沈められるため、大胸筋への刺激をより強く与えることができます。傾斜付きの構造により手首への負担を軽減し、初心者から上級者まで無理なく使えるほか、肩・腕・体幹の強化にも効果的です。ソフトグリップを採用してお... 1,647円 税込 送料別 カードOK メンズ雑貨Genesis | |
 | 商品情報商品の説明製品サイズ(:約)207x110x高さ115mm 製品重量(:約)300gx2 材質:ポリプロピレン・TPR 鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など 原産国:中国 キャプテンスタッグ【Vit Fit】シリーズ! 腕立て運動が手軽で簡単にできるコンパクトタイプ。 トレーニングのポイント。 理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋など筋力アップ! プッシュアップバーのトレーニングについて。 プッシュアップバーを握り、腕立ての際に姿勢に気をつけ深く沈み込ませることで負荷を高め可動域を広げます。 理想的なフォームは、腰が反らないようにお腹に力を入れ、つま先・腰・肩まで一直線にして一連の動作で肩をくすませず肩甲骨を寄せるように心掛けてください。 ご自身の体力に合わせ慣れないうちは、膝をついた状態で負荷を軽減してトレーニングを行ってください。 また手首の硬い方などは体の脇の設置する位置により運動領域・負荷を軽減した効果的な腕立て伏せもできます。 プッシュアップバーの設置する際、肩幅より広げると大胸筋を刺激(収縮)でき、狭めると上腕三頭筋を刺激(収縮)できます。 ご注意 ご自身の体力に合わせた運動を行ってください。身体に何らかの症状や不安を抱えているかたは、エクササイズの前に専門家に相談する事をお勧めします。 効果効能に個人差があります。 無理な使用は避けてください。関節や筋肉などを痛める恐れがあります。 レンタル等による貸出、オークション等による販売や中古販売、及び譲渡によって発生した故障・破損・損害・事故などにつきましては一切責任を負いかねますので予めご了承ください。主な仕様 製品サイズ(:約)207x110x高さ115mm製品重量(:約)300gx2材質:ポリプロピレン・TPR鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など原産国:中国対象シーズン: 通年 # 【送料無料】キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 筋トレ 腕立て伏せ 筋力トレーニング プッシュアップバー Vit Fit UR-854 腕立て伏せをもっと手軽に、効果的に行いたいと思っている方は多いと思います。自宅でできるトレーニングアイテムとして、プッシュアップバーは非常に人気ですが、その効果を最大限に引き出すためには適切なアイテムを選ぶことが重要です。この『キャプテンスタッグ Vit Fit プッシュアップバー』は、コンパクトで持ち運びに便利な設計が特徴です。これにより、自宅だけでなく、ジムや旅行先でも手軽にトレーニングができます。 さらに、適切なフォームで使用することで、大胸筋や上腕三頭筋、三角筋を効率よく鍛えることが可能です。特に、腰が反らないように調整すれば、負担を軽減しながらも効果的に筋力をアップできる点は、初心者から上級者まで幅広い方にお勧めです。この商品を使って、健康的な身体を目指しましょう！ ## プッシュアップバーの特徴と効果 このプッシュアップバーの最大の特徴は、そのデザインと材質です。製品サイズは約207x110x高さ115mmで、収納や持ち運びが非常に楽です。重量も約300gのため、持ち歩いても負担になりません。また、ポリプロピレンとTPRを使用しているため、耐久性が高く長く使えます。 使用することで、腕立て伏せにおける運動範囲が広がり、より効率的に鍛えることができます。具体的には、肩の可動域を広げ、トレーニングの効果を最大化できます。胸筋、肩筋、上腕のトレーニングというと、しばしば効果が薄いと感じられることがありますが、このプッシュアップバーを使用すれば、しっかりとした筋力アップが期待できます。 また、初心者や体力に自信がない方は、膝をついた状態での使用も可能です。これにより、負荷を軽減しながらトレーニングを行うことができるため、筋力向上を図ることができます。正しいフォームで行うことが非常に重要で、姿勢を保ちながら行うことで、効果が倍増します。このように、この商品は誰でも気軽に挑戦できるように設計されています。 ## 正しいフォームとトレーニング方法 プッシュアップバーを使用する際には、正しいフォームを意識することが重要です。理想的なフォームは、つま先と肩、腰が一直線になるように保ちます。この姿勢をキープするためには、腹筋にも力を入れることが不可欠です。バーを握ることで、手首の位置を調整でき、より自然な動作を確保できます。 まずは、肩幅より少し広めにバーを設置します。これによって、大胸筋をより刺激しやすくなります。腕を下げたときには、肩甲骨を寄せることを意識しましょう。これにより、上体を沈める際に、より多くの筋肉を使うことができます。初めての方は、回数を少なめに、ゆっくりと行うことをお勧めします。慣れてきたら、徐々にペースを上げ、セット数を増やしていくと良いでしょう。 また、体力に不安がある方は、無理をせず、自分のペースでトレーニングを行うことで、痛みやけがを避けることができます。熟練の方でも、各種筋力トレーニングと組み合わせることで、さらなる効果が期待できます。重要なのは、継続することです。毎日少しずつでも続けることで、確実に結果が出てくるでしょう。 ## 使用時の注意点 使用する際にはいくつかの注意点を考慮する必要があります。まず、自分の体力に合わせた運動を行うことが大切です。身体に何らかの不安を抱えている方は、エクササイズの前に医師や専門家に相談することをお勧めします。 無理な使用は、関節や筋肉を傷める恐れがあるため、特に初めて使用する方は注意が必要です。効果効能には個人差があるため、自分の体と相談しながら調整していくことが重要です。また、プッシュアップバーの適切な設置位置を考慮することで、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。 また、プッシュアップバーを清潔に保つことも忘れないでください。使用後は、汗や汚れをしっかりと拭き取り、適切な状態で保管することで、長期間にわたって安心して使用することができます。適切な管理が良好なトレーニングの結果に繋がります。 ## まとめ 『キャプテンスタッグ プッシュアップバー』は、以下のようなポイントでおすすめです。 - コンパクト設計で持ち運びが便利。 - 正しいフォームで使用すれば、大胸筋などを効率的に鍛えられる。 - 体力に応じた使用が可能で、初心者から上級者まで対応。 - 使い方が多様で、膝をついた状態でもトレーニングが行える。 - 耐久性が高く、長期間にわたって安心して使用できる。 ぜひ、このプッシュアップバーを使って、自宅で手軽に筋力トレーニングを始めてみませんか？健康的な体作りの第一歩を踏み出すチャンスです！ 1,949円 税込 送料込 カードOK グッドファインドストア | |
 | ... 5,200円 税込 送料別 カードOK カジュアルアスリート | |
 | 製品サイズ(約) 274×230×高さ140mm 重量(約) 1.8kg（2pcs） 材質(品質) ポリプロピレン、TPR 仕様／その他 理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋など筋力アップ効果アップ。 腕立て運動＋手首の強化が期待できるツイストタイプ。 鍛えられる筋肉~効果：大胸筋、上腕三頭筋、三角筋 原産国 中国キャプテンスタッグ Vit FIt ツイスト腕立てバー 筋トレ 腕立て伏せ 筋力トレーニング プッシュアップバー UR-856製品サイズ(約)274×230×高さ140mm重量(約)1.8kg（2pcs）材質(品質)ポリプロピレン、TPR仕様／その他理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋など筋力アップ効果アップ。腕立て運動＋手首の強化が期待できるツイストタイプ。鍛えられる筋肉~効果：大胸筋、上腕三頭筋、三角筋原産国中国 6,590円 税込 送料別 カードOK TTCSHOP楽天市場店 | |
 | 商品情報商品の説明主な仕様 【高耐久&安定性】耐久性と安定性に秀でたプッシュアップバーです。高強度素材による高い耐久性と、広接地面による安定性の向上により、トレーニングへの集中力を高めます。軽量で組み立て式のため持ち運びがしやすく、様々な場所でお使い頂けます。【手首の負担を軽減する傾斜グリップ】人間工学に基づいて設計された傾斜グリップにより、手首に掛かる負担を大幅軽減！トレーニング中のケガを防止し、長時間の運動が可能です。【肉厚スポンジグリップ】5mmの肉厚スポンジが、グリップ力を高める... 1,638円 税込 送料込 カードOK 雑貨便利くいしんぼう | |
 | 【現役トレーナーが監修】 腕立て伏せ で 筋トレ をする時に手首の負荷を減らすために使用する プッシュアップバー になります。”大胸筋” の肥大や ”体幹強化” など 腕立て は 上半身 を 鍛える のにカナリ有効な トレーニング です。しかし、手首にかかる負荷も大きく補助する 器具 がないと体重が手首に垂直にかかってしまい痛める原因になってしまいます。本製品では 男性 や 女性 に問わず 初心者 の お客様に1500人以上に 筋力トレーニング の指導実績を持つ【現役トレーナー】の先生からアドバイスをもらい、分かりやすい取扱説明書を添えて企画&開発しました。【こだわり】様々なメーカーから” プッシュアップバー ”が販売されていますが、Rozallyの プッシュアップ バー は”掴みやすい傾斜”と”静音設計”が一味違います。 トレーニング用品 や ダイエット用品 をメインに取り扱っている10社以上の工場からサンプルを取り寄せ、強度と形状を一緒に試行錯誤して頂けた1社に絞って発注を行なっています。家トレ で 胸筋 をしっかり鍛えるアイテムとして コンパクト かつ 簡単組み立ての 筋トレ グッズ になります。【おすすめ】 在宅ワーク や 自粛 などで外に出る機会が減って体重が増えてきた…。そんな時に オススメ なのが、この プッシュアップバー です。 ボディメイク ではもちろん ダイエット や シェイプアップ の機会でも使用される頻度が増えてきている 筋トレグッズ です。 男性 は 魅力的な”胸板”を育てるために、 上腕 から 大胸筋 にかけて トレーニング できる 腕立て伏せ がおすすめとなっています。 女性 は 魅力的な”胸”を育てるために、 胸筋 をメインとした 上半身 全体の刺激を増やすことで 美しいバストへ シェイプアップ することができます。工具不要 かつ 簡単組立 なのも 初心者 から選ばれる理由になっています。【フルカラー説明書が付属】 家トレ がなかなか続かない トレーニング 初心者 の方でも続けらるようように、最初は負荷の低い 筋トレ メニューから説明をさせて頂きました。48枚のイラストを使用して、 筋肉トレーニング を進める上で迷うポイントを1つ1つ解説しております。 プッシュアップ バー は 胸筋 だけでなく 体幹 にも結構な負荷がかかる 器具 のため、初めてのお客様は膝をつける 初心者 メニューから始めてみましょう。 【トレーニング例】 ノーマルプッシュアップ、ナロープッシュアップ、リバースプッシュアップ、レッグレイズ、プランクなど幅広い筋トレに 【鍛えられる部位】 胸、肩、腕、背中、お腹、体幹など 僧帽筋 上腕筋【商品の設計】 Rozally プッシュアップバー は仕事終わりの家で 静かに トレーニング ができるように、耐摩耗性の素材を採用することで、家でギシギシと摩擦が響かない”静音”の設計をさせて頂きました。従来品の プッシュアップバー では接続部分の素材が耐摩耗の素材となっていないことで、テレビを見ながら トレーニング したらギシギシうるさかった…という意見もあり設計から見直して製品化しました。 ボディーメイク や フィットネス でも 初心者 が手軽に扱える トレーニング器具 として話題沸騰中の商品になりますので、是非お試しください。 2,462円 税込 送料込 カードOK オクタラーズショップ | |
 | 商品情報商品の説明製品サイズ:(約)240x145x高さ150mm 製品重量:(約)520g(2pcs) 材質:ポリプロピレン・ポリ塩化ビニル(PVC)・ニトリルゴム(NBR) 鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など 原産国:中国 キャプテンスタッグ【Vit Fit】シリーズ! バーをしっかり握って腕立て運動が簡単にできる。 トレーニングのポイント。 理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋など筋力アップ! 腕立てバーのトレーニングについて... 1,874円 税込 送料込 カードOK ハローディア楽天市場店 | |
 | 腕立て伏せの可動域を広げ高負荷になる「プッシュアップバー」です♪ 効率的に上半身を鍛えるのにオススメ！！ カラーは4種類からお選びいただけます。 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。 お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。 予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。 【素材について】 ポリプロピレン 【補足説明】 ※ご自身での組み立てが必要になる場合もございます※ 1,150円 税込 送料込 カードOK dolcissimo | |
 | 商品情報商品の説明製品サイズ:(約)240x145x高さ150mm 製品重量:(約)520g(2pcs) 材質:ポリプロピレン・ポリ塩化ビニル(PVC)・ニトリルゴム(NBR) 鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など 原産国:中国 キャプテンスタッグ【Vit Fit】シリーズ! バーをしっかり握って腕立て運動が簡単にできる。 トレーニングのポイント。 理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋など筋力アップ! 腕立てバーのトレーニングについて。 腕立てバーを握り、腕立ての際に姿勢に気をつけ深く沈み込ませることで負荷を高め可動域を広げます。 理想的なフォームは、腰が反らないようにお腹に力を入れ、つま先・腰・肩まで一直線にして一連の動作で肩をくすませず肩甲骨を寄せるように心掛けてください。 ご自身の体力に合わせ慣れないうちは、膝をついた状態で負荷を軽減してトレーニングを行ってください。 また手首の硬い方などは体の脇の設置する位置により運動領域・負荷を軽減した効果的な腕立て伏せもできます。 腕立てバーの設置する際、肩幅より広げると大胸筋を刺激(収縮)でき、狭めると上腕三頭筋を刺激(収縮)できます。 ご注意 ご自身の体力に合わせた運動を行ってください。身体に何らかの症状や不安を抱えているかたは、エクササイズの前に専門家に相談する事をお勧めします。 効果効能に個人差があります。 無理な使用は避けてください。関節や筋肉などを痛める恐れがあります。 レンタル等による貸出、オークション等による販売や中古販売、及び譲渡によって発生した故障・破損・損害・事故などにつきましては一切責任を負いかねますので予めご了承ください。主な仕様 製品サイズ:(約)240x145x高さ150mmbr製品重量:(約)520g(2pcs)材質:ポリプロピレン・ポリ塩化ビニル(PVC)・ニトリルゴム(NBR)鍛えられる筋肉:大胸筋・上腕三頭筋・三角筋など原産国:中国対象シーズン: 通年 1,774円 税込 送料込 カードOK S-LIFE | |
 | 【商品説明】お家でのトレーニングに！バーをしっかり握って腕立て運動が簡単にできる腕立てバーです。手首が痛くなりにくいコンパクトタイプ。理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋などの筋力アップが期待できます【セット内容】・腕立てバー×2【サイズ】・幅約24cm×奥行約14.5cm×高さ約15cm【仕様】・重量：約520g【材質】・ポリプロピレン、ポリ塩化ビニル、ニトリルゴム【生産国】・中国【JANコード】・45604642... 1,566円 税込 送料別 カードOK パーティワールド | |
 | 商品情報商品の説明主な仕様 【高耐久&安定性】耐久性と安定性に秀でたプッシュアップバーです。高強度素材による高い耐久性と、広接地面による安定性の向上により、トレーニングへの集中力を高めます。軽量で組み立て式のため持ち運びがしやすく、様々な場所でお使い頂けます。【手首の負担を軽減する傾斜グリップ】人間工学に基づいて設計された傾斜グリップにより、手首に掛かる負担を大幅軽減！トレーニング中のケガを防止し、長時間の運動が可能です。【肉厚スポンジグリップ】5mmの肉厚スポンジが、グリップ力を高めるとともにクッション効果をもたらします。トレーニング中に手の痛みに悩まされることがありません。【高い安定性】底面は広い接地面と、高い摩擦力を持つTPEラバー素材による加工で、高い安定性を実現！トレーニング中にバーの横ズレで上体がブレることがありません。【製品仕様】サイズ：長さ21cmx幅14cmx高さ14.5cm 重量：500g 1,538円 税込 送料込 カードOK Angel Wings | |
 | 商品情報商品の説明主な仕様 【高耐久&安定性】耐久性と安定性に秀でたプッシュアップバーです。高強度素材による高い耐久性と、広接地面による安定性の向上により、トレーニングへの集中力を高めます。軽量で組み立て式のため持ち運びがしやすく、様々な場所でお使い頂けます。【手首の負担を軽減する傾斜グリップ】人間工学に基づいて設計された傾斜グリップにより、手首に掛かる負担を大幅軽減！トレーニング中のケガを防止し、長時間の運動が可能です。【肉厚スポンジグリップ】5mmの肉厚スポンジが、グリップ力を高める... 1,738円 税込 送料込 カードOK サンティチュール | |
 | ※ブラウザ上と実際のカラーは異なる場合がございます。予めご了承ください。 【注意事項】： ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、全て米国からお客様のもとへ直送されます。 ・個人輸入される商品は、全てご注文者自身の「個人使用・個人消費（日本に居住する者に寄贈される物で、当該寄贈を受ける者の個人的な使用に供される場合を含みます。）」が前提となります。第三者への譲渡・転売が法令で禁止されるもの（医薬品、医薬部外品、化粧品等を含みますが、これに限られません。）もございますのでご注意下さい。 ・通関時に関税・輸入消費税が課税される可能性があります。課税額はご注文時には確定しておらず、通関時に確定しますので、商品の受け取り時に着払いでお支払いください。 詳細はこちらご確認下さい。 ＊色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 ※ブラウザ上と実際のカラーは異なる場合がございます。予めご了承ください。関連商品【最大2000円クーポン15日】Thera-Band Resistan...【最大2000円クーポン15日】Digi-Flex Digit/Han...【最大2000円クーポン15日】WOD Nation スピードジャンプ...7,980円7,980円7,980円【最大2000円クーポン15日】GloveLock 4パック (ブロン...【最大2000円クーポン15日】ダンベルエクササイズカード Stack...【最大2000円クーポン15日】安定トレーナーパッド Aiweitey...7,980円7,980円7,980円【最大2000円クーポン15日】Gymreaper リフティングリスト...【最大2000円クーポン15日】（ リップトーン）によるリフティングリ...【最大2000円クーポン15日】スプライ SPRI Xertube レ...7,980円7,980円7,980円【最大2000円クーポン15日】（ リップトーン）によるリフティングリ...【最大2000円クーポン15日】SPORTBIT ボールポンプ 針3本...【最大2000円クーポン15日】（ リップトーン）によるリフティングリ...7,980円7,980円7,980円キャップ バーベル CAP Barbell Definity HHP-001 ペア プッシュアップバー 腕立て伏せ 筋トレ ダイエット 並行輸入品高品質な素材。快適さの為の滑り止め付きハンドル。安定性のための硬質ゴムフットパッド。胸、肩、背中の筋肉を重点的に鍛えます。サイズ 26.9 x 14.4 x 7.8cm パームスアメリカでは日本未発売 のアウトドア用品を取り扱っています。おしゃれで使いやすい丈夫なキャンプ用品が満載！タンブラー ハーフガロン 30oz ランブラー 水筒 クーラーボックス ウォータージャグ 保冷 キャンプ ソロキャンプ ジャグ グロウラー ビールジョッキ マグジョッキ テント 頑丈 雪 風 春 夏 秋 冬 保温 保冷 持ち運び グランピング 寝袋 チェア 折り畳み椅子 限定カラー BBQ ハイキング フィッシング 狩猟 キャンプファイヤー コンロ ランチボックス ボート ベッド クーラーバッグ ランタン キャンドル フラッシュライト 懐中電灯 ヘッドランプ ソーラー LED GPS 温水シャワー ポータブルシャワー 更衣室 ポータブル サバイバルナイフ 釣り具 サバイバルキット グリル 浄水器 キャノピー ハンモック リュック 屋外 野外 イベント ビーチ 耐熱 断熱 真空断熱 防水 防災 防災用品 ご質問・ご相談はお気軽にお問合せください♪ 7,980円 税込 送料込 カードOK パームスアメリカ | |
 | 販売価格には送料が含まれており、販売価格がメーカー希望小売価格を上回る場合がございます。- - スポーツ用品 男性用 女性用 ユニセックス 男女兼用 キッズ 子供用 最安値に挑戦！HATACHI ハタチってどんなブランド？？羽立工業株式会社(ハタチ HATACHI)はグラウンドゴルフメーカーであると同時に、70年の歴史を誇るスポーツメーカーです。創業からハタチを支え続けるプラスチック成型技術と、様々な分野でのモノづくりの中で積み上げてきた経験。そのノウハウは、ハタチ... 4,110円 税込 送料込 カードOK スポーツゴリラ | |
 | 負荷調節可能な油圧式。自分に合った負荷に調節できます。 滑りにくいグリップハンドルで安全。油圧シリンダー式でスムーズな動き。 腕筋、腹筋、背筋、上腕など、上半身の筋力強化に。 ※ご使用する前はその都度、各部の部品が完全に固定されているか必ず確認してください。 ボルトなどが緩んでいると、ご使用中に部品が外れたり、重大な事故を起こす恐れがあります。 本製品は1人用です。同時に2人以上で使用しないでください。 ご使用中及びご使用後シリンダーに触るとやけどの恐れがありますので絶対に触らないでください。 1回の運動時間は30分以内を限度としてください。 シリンダー部分が完全に冷えるまで連続作動はしないでください。 商品詳細 材 質：ステンレス・ABS樹脂・TPE（熱可塑性エラストマ） ポリエチレン サイズ：約160×50×410mm 梱 包：約180×52×460mm (ヘッター台紙) 重 量：約2.15kg 仕 様：油圧式 負荷調節／10〜200kg（無段階調節） 生産国：中国類似商品はこちらIMC-91 カワセ 鉄人倶楽部 シェイプアッ1,680円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB 腹筋・背2,480円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB 腹筋・背1,980円新着商品はこちら2026/5/15瞬冷感 COOL C-FIT NCR-01BL2,255円2026/5/14AC/DC 車載兼用 ポータブル冷凍冷蔵庫 H24,400円2026/5/12AC/DC 車載兼用 ポータブル冷凍冷蔵庫 H20,750円ショップトップ > カテゴリトップ > その他ショップトップ > カテゴリトップ > その他 6,160円 税込 送料込 カードOK 村の鍛冶屋 |
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