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 | 堂城 賢 小学館ジテンシャノキョウカショ タカギ マサル 発行年月：2013年03月28日 予約締切日：2013年03月27日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784093882958 堂城賢（タカギマサル） ’72年北海道札幌市出身。自転車ティーチング・プロ。高校から本格的に自転車を始め、高校一年の時には一人でランドナーで北海道一周旅行をする。その後、日本におけるMTBレース創成期よりプロライダーとして18年間活躍。日本で初めて29er（車輪の径が29インチのMTB）をレースで使用、今日のブームを牽引したパイオニア。人呼んでMr．29er。ロードでもツール・ド・北海道に北海道選抜チームのエースとして出場、3年連続の完走を果たす（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 やまめ式自転車の乗り方（自転車に「ちゃんと」乗れていますか？／29インチのMTBが教えてくれたこと ほか）／第2章 やまめの科学（自転車に乗っているときにやってはいけないこと／最重要やまめの学校式「荷重移動の定義」 ほか）／第3章 やまめの身体作り（自転車に乗るための身体作りを／「歩く」ことで身体を作ろう ほか）／第4章 やまめのフィッティング（自転車のサイズのお話／姿勢ができればポジションは簡単 ほか）／第5章 やまめの基本テクニック（おじぎ乗りをマスターしよう／正しい上りの走り方 ほか）／第6章 やまめの宿題（エクササイズorトレーニング？／やまめの宿題 ほか） 安全に、楽に、正しく自転車に乗ろう。猫背禁止、引き足不要、コーナーでの外足荷重禁止。常識を覆し、話題騒然の「やまめ乗り」を徹底紹介。 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー15件 楽天ブックス ![自転車の教科書 [ 堂城 賢 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | 堂城 賢 内田 理恵 小学館ジテンシャノキョウカショカラダノツカイカタヘン タカギ マサル ウチダ リエ 発行年月：2015年04月15日 予約締切日：2015年04月14日 ページ数：194p サイズ：単行本 ISBN：9784093883733 堂城賢（タカギマサル） ’72年北海道札幌市出身。自転車ティーチング・プロ。高校から本格的に自転車を始め、高校一年の時には一人でランドナーで北海道一周旅行をする。その後MTBの楽しさに目覚め、日本におけるMTBレース創成期よりプロライダーとして18年間活躍。... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー9件 楽天ブックス | |
 | サイクルメンテナンスシリーズ 2 飯倉 清 圭文社エムテービークロスバイクトラブルシューティング イイクラ キヨシ 発行年月：2006年09月 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784874460634 飯倉清（イイクラキヨシ） 1964年千葉県生まれ。自衛官、不良サラリーマンを経て1991年自転車の修理専門店（有）サイクルメンテナンスを開業。2001年からはサンデーメカニックスクールを開校。2005年からは自転車メンテナンスのDVD（サイメンDVD）を制作し自転車メンテの啓蒙活動にいそしんでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） MTBとクロスバイクの違い／マシンのチェックの仕方と運用法／日常トラブル／日常トラブル／ガタを取る／異音が出たら／消耗品のチェックと交換 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー8件 楽天ブックス | |
 | COSMIC MOOK コスミック出版スベテ ガ ワカル ロードバイク メンテナンス ニュウモン 発行年月：2017年12月 予約締切日：2017年11月28日 ページ数：191p サイズ：ムックその他 ISBN：9784774784366 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー7件 楽天ブックス | |
 | 和田サイクル 辰巳出版ブロンプトンメンテナンスブック ワダサイクル 発行年月：2020年08月03日 予約締切日：2020年05月15日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784777826384 1 デイリーメンテナンス（タイヤの空気圧チェック／乗車前チェック ほか）／2 タイヤ／ホイール（フロントタイヤおよびチューブの外し方／フロントタイヤおよびチューブの取り付け方 ほか）／3 ハンドル／サドル／ペダル／4 ブレーキ／変速／チェーン（ブレーキレバーのリーチアジャスト調整／インナーケーブルのテンション調整（ブレーキレバー側／ブレーキ本体側） ほか）／5 エクストラメンテナンス（ヘッドパーツの調整／BBの交換 ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | ロードバイク研究会 日東書院本社サイキョウヒルクライマーゴニンガオシエルヒルクライムトレーニング ロードバイクケンキュウカイ 発行年月：2019年02月18日 予約締切日：2018年12月17日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784528022294 最速ヒルクライマー座談 ヒルクライムで、自転車競技の楽しさを知ろう。／01 フィジカルの限界の、その先 田中裕士／02 切磋琢磨の先の頂点 中村俊介／03 「自転車バカ」になりたくない 兼松大和／04 最速で「最強ヒルクライマー」... 1,870円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | より速く、より強く、マルチスポーツアスリートのため マーク・クリオン トロイ・ジェイコブソン ガイアブックストライアスロン アナトミィ クリオン,マーク ジェイコブソン,トロイ 発行年月：2014年03月 予約締切日：2025年02月22日 ページ数：199p サイズ：単行本 ISBN：9784882829096 クリオン，マーク（Klion,Mark） 整形外科医・スポーツ医学専門医。セント・ローレンス大学（ニューヨーク州）で学士号取得。マウント・サイナイ医科大学で医学学位を取得。同校整形外科のレジデント研修修了。シカゴ大学でスポーツ医学のフェロー研修を修了。フェロー研修中は関節鏡視下手術と膝・肩再建手術を専門とした。マウント・サイナイ医科大学の臨床指導医であり、肩関節・スポーツ医学科の一員でもあり、同校整形外科学部の教育者でもある。セント・バルバナ病院（ニューヨーク州）の整形外科部長兼任 ジェイコブソン，トロイ（Jacobson,Troy） 1992年以来、トライアスロンコーチング界の第一人者。持久系マルチスポーツのコーチング会社「Lifesports，Inc．」のオーナーであり、オンラインコーチングサービスの開発とマーケティングのパイオニアと評価されている。持久系スポーツトレーニングの人気DVD『Spinervals Cycling』の考案者かつ推進者でもある。2000年にNational Triathlon Academyを創設。1990年代半ば、TriFed USAの公式ソフトウェアに選ばれた直感的コーチングプログラム『Train Right』を開発した 新見正則（ニイミマサノリ） 移植免疫学のサイエンティストで、漢方とトライアスロンが趣味の外科医。イギリス留学中にとても感動したオペラ椿姫をマウスに聴かせて、移植された心臓が拒絶されないという実験にて2013年イグノーベル賞医学賞受賞。慶應義塾大学医学部卒業。英国オックスフォード大学医学部博士課程にて移植免疫学を学び、Doctor of Philosophy（DPhil）取得。現帝京大学医学部外科准教授。日本体育協会認定スポーツドクター。臨床医としての専門は血管外科。大学病院としては本邦初のセカンドオピニオン外来を開設しセカンドオピニオンのパイオニアとして知られる 東出顕子（ヒガシデアキコ） 翻訳家。翻訳会社勤務を経てフリーになる。主にノンフィクション、実用書の翻訳を手掛ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 運動中のトライアスリート／カーディオ（有酸素）トレーニング／トレーニング計画のカスタマイズ／腕／肩／胸／コア／背中と首／脚／全身トレーニング〔ほか〕 より速く、より強く、マルチスポーツアスリートのためのトレーニングガイド。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン ホビー・スポーツ・美術 自転車 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | こやまけいこ イースト・プレスクルクルジテンシャライフ コヤマケイコ 発行年月：2012年08月09日 予約締切日：2012年08月06日 ページ数：140p サイズ：単行本 ISBN：9784781608037 こやまけいこ（コヤマケイコ） 立教女学院短期大学卒業後、セツ・モードセミナーでイラストを学ぶ。現在、マンガ、イラスト、Flashアニメなど、媒体を問わず業界のすみっこに生息中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） くるくる自転車ライフ／はじ... 1,152円 税込 送料込 カードOK レビュー4件 楽天ブックス | |
 | 松田裕道 西東社ディーヴイディー デ ヨク ワカル プロ ガ オシエル ジテンシャ メンテナ マツダ,ヒロミチ 発行年月：2016年08月頃 予約締切日：2016年08月05日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784791624584 付属資料：DVD1 松田裕道（マツダヒロミチ） 株式会社マツダ自転車工場所属。競技用を中心にオーダーメイド自転車を制作する同社の中で、一般車の修理・販売部門、競輪などのフレーム製作部門に携わった後、高齢者用自転車を含めたさまざまなオーダーフレーム製造を担当。現在はオーダーフレームの受注・設計・製造のほか、同社の競輪競技フレームに対する厳格な最終確認・検査・組立に従事している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 自転車を選ぼう！／2 パーツの種類を覚えよう！／3 基本の「き！」簡単メンテナンス／4 パーツ別メンテナンス ハンドル・サドル編／5 パーツ別メンテナンス タイヤ・ホイール編／6 パーツ別メンテナンス チェーン・ペダル編／7 パーツ別メンテナンス ブレーキ編／8 パーツ別メンテナンス 変速機周辺編 日常点検からパーツの交換、自分なりのカスタマイズまで、はじめてでも大丈夫！ 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学 1,870円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 宮澤崇史 日東書院本社ミヤザワ タカシ ノ リロン デ カラダ オ ハヤクスル プロ ノ ロード バ ミヤザワ,タカシ 発行年月：2015年12月22日 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784528020511 宮澤崇史（ミヤザワタカシ） 1978年生まれ。長野県出身。高校卒業後自転車競技の道に入ったが、23歳のとき、母親に肝臓の一部を移植。回復後トップレベルに返り咲き、2010年全日本選手権優勝、ツール・ド・北海道2連覇をはじめ国内外で多くの結果を残す。2012年には世界最高レベルのチーム「サ... 1,870円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 成美堂出版株式会社 成美堂出版ダレ デモ ハジメラレル クロス バイク ロード バイク セイビドウ シュッパン カブシキ ガイシャ 発行年月：2017年05月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784415323206 1 準備編ー失敗しないスポーツ自転車の選び方（スポーツ自転車の種類と特徴／フレーム＆各パーツの名称 ほか）／2 実践編ースポーツ自転車とともに出かけよう！（自転車の交通ルール／スポーツ自転車の乗り方 ほか）／3 応用編ーもっと楽しむスポーツ自転車（カスタマイズで楽しむ／気軽に交換できるパーツ ほか）／4 整備編ー自分でもできるメンテナンス（乗る前の日常チェック項目／各パーツの経年変化と対策 ほか） おすすめのアイテム・ウェア、クルマ、電車での運び方、旅先でのサイクリング、自転車で健康に。自分にあった一台選びから乗り方、カスタマイズ、メンテナンスまで完全サポート！ 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 福田昌弘 日東書院本社ロードバイク スキルアップトレーニング フクダマサヒロ 発行年月：2018年08月29日 予約締切日：2018年06月19日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784528022041 福田昌弘（フクダマサヒロ） トレーニングスタジオ「ハムスタースピン」代表、日本スポーツ協会公認自転車コーチ。ソニー株式会社や米国企業などにエンジニアとして勤務していたが、自転車レースの楽しみを知り、ホビーレーサーとなる。やがて、体の使い方に興味を持ち、米国での献体解剖への参加、... 1,870円 税込 送料込 カードOK レビュー3件 楽天ブックス | |
 | 楽しみ方は、無限大！！和歌山サイクリングガイド ヤエスメディアムック Cycle Sports特別編集 八重洲出版ニッポン ノ ジテンシャ タビ 発行年月：2019年04月11日 予約締切日：2019年03月06日 ページ数：146p サイズ：ムックその他 ISBN：9784861444869 本 旅行・留学・アウトドア 旅行 旅行・留学・アウトドア ガイドブック ホビー・スポーツ・美術 自転車 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | ロードバイク研究会 日東書院本社サイソクヒルクライマーハチニンガオシエル ヒルクライムテクニック ロードバイクケンキュウカイ 発行年月：2020年07月20日 予約締切日：2020年04月24日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784528023048 01 中村俊介さん／02 佐々木遼さん／03 加藤大貴さん／04 森本誠さん／05 兼松大和さん／06 嘉瀬峻介さん／07 大野拓也さん／08 梅川陸さん／最速のクライマーたちは、ヒルクライムをどう走っているか？ 「楕円ペダリング」でタイム短縮！タイムを短縮できるペース配分のコツ。パワーが変わらなくても速くなれる方法とは！？ヒルクライムは「テクニック」で速くなる！秘密のペダリングスキル、走りを変える体の使い方、ダンシングフォーム、タイムを短縮するペース配分まで、トップクライマーの秘訣を大公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り ホビー・スポーツ・美術 自転車 1,870円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 時間とモチベーションの作り方からトレーニングメニュ 高岡亮寛 日東書院本社レース ニ カツ タメノ サイキョウ ロード バイク トレーニング タカオカ,アキヒロ 発行年月：2014年06月 予約締切日：2014年05月23日 ページ数：205p サイズ：単行本 ISBN：9784528011649 高岡亮寛（タカオカアキヒロ） 1977年生まれ。神奈川県出身。中学校時代にロードバイクに出会い、後にトッププロとなる鈴木真理選手などとトレーニングを重ねる。インカレ優勝、U23世界選手権出場などを果たすが慶応大... 1,870円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 竹内正昭 山と渓谷社ハシリ ガ カワル ロード バイク ノ ホン タケウチ,マサアキ 発行年月：2014年01月 ページ数：149p サイズ：単行本 ISBN：9784635500340 竹内正昭（タケウチマサアキ） 明治大学卒業。映画『シャカリキ』や、オリンピック・トライアスロン代表山本良介のメカニックを務める。デュアスロン世界選手権チームリーダー、JTU種目別強化委員（デュアスロン）、日本体育大学自転車競技部メカニカルコーチを歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 最新ロードバイク事情（21世紀のロードバイクを見る／最新フレームの特徴 ほか）／2 走りが変わるアップグレード（ホイールの選択基準／チューブレスタイヤの交換 ほか）／3 快適に走るために（ウエアの新しい機能／気温の変化に対応するウエア ほか）／4 スキルアップをめざす（ローラー台の使い方／ローラー台トレーニング ほか） 最新ロードバイク事情から快適な走りを楽しむメカのセッティングと調整。そして、スキルアップのための体づくりまで詳細に解説。ワンランク上の走りを体感！パーツのアップグレードとライディングテクニック。 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | CROSS BIKE TEXTBOOK スタジオタッククリエイティブチシキ ゼロ デモ ワカル クロス バイク ノ キョウカショ 発行年月：2018年10月 予約締切日：2018年09月29日 ページ数：183p サイズ：単行本 ISBN：9784883938353 クロスバイクの基礎知識／クロスバイクの装備や用品／サイズ選びとフィッティング／クロスバイクの乗り方／洗車・注油・点検／メンテナンス／カスタム 用具選び、サイズ選び、フィッティング、乗り方、洗車、メンテ＆カ... 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー2件 楽天ブックス | |
 | 河村健吉【著】販売会社/発売会社：中央公論新社発売年月日：2007/12/20JAN：9784121019264 110円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 疋田智【著】販売会社/発売会社：マガジンハウス発売年月日：2010/04/22JAN：9784838720941 385円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ヤエスメディアムック Cycle Sports特別編集 八重洲出版グラベル バイク オ アソビツクス 発行年月：2024年04月06日 ページ数：126p サイズ：ムックその他 ISBN：9784861447730 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 旅行・レジャー・スポーツ販売会社/発売会社：マガジンハウス発売年月日：2005/05/10JAN：9784838784684長くラクに、どこまでも走っていこう。 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | バイシクルクラブ編集部(編者)販売会社/発売会社：エイ出版社/ 発売年月日：2002/10/09JAN：9784870997615 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 福田貴也販売会社/発売会社：学研マーケティング発売年月日：2013/03/21JAN：9784056069563 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 和田サイクル 辰巳出版ブロンプトン メンテナンスブック カイテイバン ワダサイクル 発行年月：2023年12月26日 予約締切日：2023年12月25日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784777830954 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 栗村 修 宝島社クリムラオサムノイチバンミニツクサイキョウロードバイクトレーニング クリムラ オサム 発行年月：2020年06月19日 予約締切日：2020年05月12日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784299006745 栗村修（クリムラオサム） 一般財団法人日本自転車普及協会主幹調査役。1971年12月30日、神奈川県生まれ。中学生のときにTVで観たツール・ド・フランスに魅せられロードレースの世界へ入る。17歳で高校を中退し、本場フランスへロードレース留学。その後ヨーロッパのプロチームと契約するなど29歳で現役を引退するまで内外で活躍した。引退後は国内プロチームの監督を務める一方でJ SPORTSサイクルロードレース解説者としても精力的に活動。豊富な経験を生かしたユニークな解説で多くの人たちをロードレースの世界に引き込む。現在はツアー・オブ・ジャパン大会ディレクターとしてレース運営の仕事に就いている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ベーストレーニングとコンディショントレーニング（昔のロードバイクは安かった！／機材から「夢」がなくなった ほか）／2 トレーニングをはじめる前に、自分を知ろう（ない袖は振れません／選手たちのモチベーションを上げたブリッツェン ほか）／3 まず、アスリートになろうー生まれ変わるベーストレーニング（自転車に乗らずに、神社に行って速くなる！？／他競技出身の選手が強い理由は？ ほか）／4 トレーニングは「順応」だー確実に速くなるコンディショントレーニング（コンディショントレーニングとは何か？／ヨーロッパのプロが二列で走る理由 ほか） 1日30分からでOK！もっと速くなる最新トレーニングメソッド公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り ホビー・スポーツ・美術 自転車 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 一生楽しめる自転車の選びかた・乗りかた 大人の自由時間mini 山本修二 技術評論社スポーツ ジテンシャ デ マタ ハシロウ ヤマモト,シュウジ 発行年月：2015年09月18日 予約締切日：2015年09月17日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784774175836 1 さらば、ロードバイク至上主義（競うのをやめれば「自由」が見えてくる／パーツにお金をかけなくても自転車は楽しい ほか）／2 買う前に知っておくべきこと（簡単な修理は自分でするくらいの気持... 1,408円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 鶴見辰吾【著】販売会社/発売会社：実業之日本社発売年月日：2010/10/29JAN：9784408453033 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | スタジオタッククリエイティブ販売会社/発売会社：スタジオタッククリエイティブ発売年月日：2008/07/05JAN：9784883932856 847円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 飯倉清(著者)販売会社/発売会社：圭文社/圭文社発売年月日：2006/02/01JAN：9784874460610 847円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ■ISBN：9784865420616★日時指定をお受けできない商品になります商品情報商品名GT−R OWNERS FILE 4 フリガナジ−テイ− ア−ル オ−ナ−ズ フアイル 4 GT−R OWNERS FILE 4 カ− トツプ ムツク CARTOP MOOK出版年月201411出版社交通タイムス社大きさ130P 30cm 2,037円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ドラマ×プリンセスカフェ |
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