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 | 品 番：JKS-4D発売日：2025年07月30日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：JKS-4D発売日：2025年07月30日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：BABジャパン次代を期待される注目の競技団体形＆分解を丁寧に収録！国内最大団体・全日本空手道連盟が次代の競技として注力する団体形と分解を日本トップクラスの大学チームが渾身の気迫とともに演武。香川政夫が指導する強豪校・帝京大学空手道部の松涛館空手道の演武とコツは技術の向上と試合に勝つための模範として多いに参考となる内容となっている。制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ収録情報《1枚組》香川政夫師範 松涛館空手道【団体形で勝つ】日本トップクラスの形&分解を丁寧に収録!出演香川政夫 4,840円 税込 送料込 カードOK Joshin web CD/DVD楽天市場店 ![【送料無料】香川政夫師範 松涛館空手道【団体形で勝つ】日本トップクラスの形&分解を丁寧に収録!/香川政夫[DVD]【返品種別A】](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | 月井先生絶対の自信作となった「蹴り編」の第2弾！ おとりとしての蹴り、接近戦での上段蹴り、など広角蹴法の応用編。 応用編もマスターすれば、面白いように蹴りがでる！ 収録内容 1.体幹の準備運動 (1)両脚を伸ばしての前進と後退／(2)両脚を伸ばしての横移動／(3)尻だけ床につけての前進と後退／(4)尻だけ床につけての横移動／(5)尻だけ床につけて一回転 2.裏回し蹴りの準備運動 (1)壁に手をつけて裏回し蹴りを行う／(2)壁に手をつけて連続蹴りを行う／(3)壁に手をつけて連続... 7,130円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 商品番号 収録時間 81分 カラー 音声 STEREO 字幕 英語字幕 リージョン ALL ディスク種類 片面1層 POS コード 4941125618632 ISBN コード ISBN978-4-86308-420-9 C2875 発売日 2012.09.20 琉球古武道武器術の決定版！ 棒、釵、ヌンチャク、トンファなど沖縄に伝わる数々の武器術を体系化し、その伝承に邁進する國際琉球古武道與儀會舘。その技を丁寧に紹介する初めての完全教則作品。初級篇では、棒、釵、ヌンチャクの基本と補助運動、形とその分解を実演、解説。 6,468円 税込 送料別 カードOK 天宝堂 | |
 | CHAMPの定番・超人気シリーズ、月井新の「競技の達人」の最新作！ 体幹を意識した合理的身体操作によるトレーニングで、驚くほどあなたの蹴りが変わる！ 必ず決まる！必ず伸びる！世界標準の蹴りを手に入れよう！！ 【収録内容】 1. 股関節の可動域を広げる 1) 回し蹴り1 2) 回し蹴り2 3) 回し蹴り3 2. 軸足股関節の運動 1) 膝の掻い込みとスライドステップ 2) 目線を水平に保つ 3) 膝を抱えながらのスライドステップ 4) スライドステップをしながら蹴る 5) 軸足股関節の内外旋で移動する 6) 軸足股関節の内外旋でスライドする 7) 股関節の内外旋で回し蹴り 8) 股関節の内外旋で裏回し蹴り 9) スライド回し蹴り 10) スライド裏回し蹴り 3. 縦回転の蹴り 1) 脚上げ 2) 膝を掻い込んでから蹴り上げる 3) 軸足股関節で蹴りの角度を変える 4) 足を前方に振り上げる 5) 縦蹴り 4. 肩と腰のタイミングの調整 1) 後ろ回し蹴り 1.肘で打つ 2.膝を掻い込む 3.後ろ回し蹴り 2) 回し蹴りから後ろ回し蹴り 3) 回し蹴りから後ろ回し蹴り2 4) 後ろ回し蹴りの連続 5) 後ろ回し蹴りの連続2 5. 姿勢を整える 1) 前蹴り 2) 回し蹴り 3) ボールを使う 6. 足先の感覚をつける 1) 裏回し蹴りのダブル 2) 連続蹴り 7. ステップマスターを使用する 1) 左右に蹴る 2) スウィッチして蹴る 3) ランダムに蹴る 4) 反応の練習 8. パートナー練習 1) 後ろ回し蹴り 2) 足払い 3) 後ろ回し蹴り＆足払い 4) 足技の後で突く 7,130円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 期日：2017年8月5・6日 会場：東京武道館 【収録内容】 ■開会式 ■4年生男子組手／予選全試合 ■4年生男子組手／決勝トーナメント（準々決勝-決勝）全試合 ■4年生男子形／予選全試合 ■4年生男子形／決勝トーナメント（準々決勝-決勝）全試合 ※試合はノーカットではございません。予めご了承ください。 ... 4,888円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 期日：2016年8月6・7日 会場：東京武道館 【収録内容】 ■開会式 ■2年生女子組手／予選全試合 ■2年生女子組手／決勝トーナメント（準々決勝-決勝）全試合 ■2年生女子形／予選全試合 ■2年生女子形／決勝トーナメント（準々決勝-決勝）全試合 ※試合はノーカットではございません。予めご了承ください。 4,888円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 現JKFジュニアナショナルコーチ、アジアオリンピック・全日本・国体チャンピオンの古川哲也先生が「ベスト空手」シリーズに登場！ この【基本・指定形編】では、剛柔流の基本と撃砕第一・撃砕第二・サイファ・セーパイ・セーサン・クルルンファの形を収録。 正面・横・後ろからの形に加え、間違えやすい挙動の注意点、古川先生直伝のポイントとコツを紹介しています。 スキルアップと目標達成のために、正しい基本とそれぞれの形の本質に沿った大事なポイントを理解しましょう！ 【収録内容】 ■剛柔流の基本 ・上段受け ・中段受け ・下段受け ・浮沈中段突き ・中段突きの切り返し ・裏打ち ・手刀打ち ・振り打ち ・裏突き ■撃砕第一 正面・横・注意点・ポイント・後ろ ■撃砕第二 正面・横・注意点・ポイント・後ろ ■サイファ 正面・横・注意点・ポイント・後ろ ■セーパイ 正面・横・注意点・ポイント・後ろ ■セーサン 正面・横・注意点・ポイント・後ろ ■クルルンファ 正面・横・注意点・ポイント・後ろ 6,112円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 期日：2019年8月3・4日 会場：東京武道館 【収録内容】 ■開会式 ■5年生男子組手／予選全試合 ■5年生男子組手／決勝トーナメント（準々決勝-決勝）全試合 ■5年生男子形／予選全試合 ■5年生男子形／決勝トーナメント（準々決勝-決勝）全試合 ※試合はノーカットではございません。予めご了承ください。 ... 4,888円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 「一つの戦いに勝つために」—沖縄拳法・山城美智先生による待望の教範DVD第3弾！ 立ち方、背中の鍛え、押し合い、投げ、これらは全て一つの原理に基づき、重心の移動を無意識下に落とし込む稽古である。 実際の戦いの中で生まれた鍛練法、これらの鍛錬を積むことで、戦いに本当に必要なことを身につける！！ 共演された菊野克紀選手（総合格闘技：6月16日の試合で1分7秒KO勝ち）、 初登場の篠原浩人選手（JKFナショナルチーム所属）と、鍛錬の成果について対談と指導の特典映像付。 【収録内容】（予定） ■背中の鍛えについて ・背中の鍛え1 ・背中の鍛え2 ・背中の鍛え3 ・背中の鍛え1（注意点） ・背中の鍛え1（初心者の注意点） ・背中の鍛え2（注意点） ・背中の鍛え2（初心者の注意点） ・背中の鍛え3（注意点） ・背中の鍛え3（初心者の注意点） ■上・中・下の受けについて ・上中下の受け ・上中下の受け（注意点） ■押し合いについて ・押し合い ・強い押し合い（注意点） ・柔らかい押し合い（注意点） ・押し合い応用法 ■鍛錬 実戦への発展 ・突きの威力を上げる背中の鍛え ・突きの威力を上げる背中の鍛え2 ・上段受け 実戦への発展 ・中段受け 実戦への発展 ・押し合い 実戦への発展 ・弱い押し合い 実戦への発展 ・弱い押し合い 実戦への発展2 ■投げ ・組んだ状態からの投げ（沖縄角力） ・近距離からの投げ バリエーション1 ・近距離からの投げ バリエーション2 ・中距離からの投げ ■立ち方の鍛錬と技への発展 ・セイサン立ち ・ナイハンチ立ち ■「鍛錬の成果を語る」実践解説 山城美智×菊野克紀×篠原浩人 6,112円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 出 演 小比類巻太信／ブアカーオ・ポー・プラムック／プラムック／佐藤嘉洋／ジョン・ウェイン・バー／新田明臣 制作年、時間 2005年 172分 製作国 日本 メーカー等 ポニーキャニオン ジャンル スポーツ／格闘技／K1 カテゴリー DVD 入荷日 【2025-04-14】【あらすじ】2005年10月12日代々木第一体育館で行われる世界王者対抗戦！国立代々木... 819円 税込 送料別 カードOK 中古 dvd販売 あいストア | |
 | 全日本チャンピオン4回、WKF世界大会出場5回、日本空手界の若き帝王・松久功。 現役を引退してはや半年…“てっぺん”を見続けた男が、自身の技の研究と練習方法を大公開！ 「相手が想像できないことをする」、「どんな場面でも攻撃はできる」、そうそれが勝つということだ！！ （※英語字幕付） 【収録内容】 ■ノーモーションの練習方法 ■ツーステップの練習方法 ■突きの考え方 ■蹴りの考え方 ■フットワークの考え方 ■接近戦の考え方 ■突き技 刻み突きの基本とバリエーション ■突き技 逆突きの基本とバリエーション ■突き技 追い突きの基本とバリエーション ■ワンツーの基本とバリエーション ■蹴り技 刻み蹴りの基本とバリエーション ■蹴り技 裏回し蹴りの基本とバリエーション ■蹴り技 中段蹴りの基本とバリエーション ■蹴り技 上段蹴りの基本とバリエーション ■投げの基本とバリエーション ■蹴り技 サソリの基本とバリエーション ■ゆっくり組手 6,112円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 222. 〈中古〉新・空手バカ一代 [DVD] ... 2,930円 税込 送料別 カードOK ふじなみ電機 | |
 | 期日：2019年8月3・4日 会場：東京武道館 【収録内容】 ■開会式 ■4年生女子組手／予選全試合 ■4年生女子組手／決勝トーナメント（準々決勝-決勝）全試合 ■4年生女子形／予選全試合 ■4年生女子形／決勝トーナメント（準々決勝-決勝）全試合 ※試合はノーカットではございません。予めご了承ください。 4,888円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 開脚の常識を覆すプログラムを大公開！ これであなたも、憧れの180度開脚がマスターできる！！ 出演は空手界のアイドル4人組：チームJKFan 栗原有紀、月井隼南、山本里奈、若尾息吹 収録内容 1. プレ開脚：従来の開脚エクササイズが苦手な人へ 「肩甲骨-骨盤リズム」・「大腿骨-骨盤リズム」の2つのリズム感を養う 2. 板を利用した開脚法：開脚して痛みを感じるのは間違った姿勢だから！？ 解剖学的に正しい姿勢で正しく関節を動かし開脚を目指す 3. サポート・バーイング：開脚の邪魔をする筋肉をほぐす！！ 開脚を阻害する筋肉群をダイレクトに弛緩させる筋膜圧迫法 4. サポート・チュービング：知らないと危険！ 空手家が大好き・立位開脚 リスクを減らし安全に行う 5.出演者からのメッセージ 体の固い人は、開脚できないと諦めていませんか？ このDVDでは、基礎となるエクササイズから道具を使った エクササイズまでをご紹介。 是非、このエクササイズをマスタして、体のボディバランスを高め 柔軟性のある開脚を是非自分のものとしてください！！ 骨の仕組みから、開脚についてわかりやすく解説。 動きだけでなく、呼吸も大事です。 「プレ開脚」では、開脚をするためのエクササイズを紹介。 「試割板開脚法」は道具を使ってエクササイズ！ 空手における突きや蹴りを極めるポイントとして開脚にスポット。 もちろん他の競技の方にもお勧めです！ 6,112円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | CHAMPION TRAINING FRENCH EXPRESSION -THIERRY MASCI & YANN BAILLON- ※DVD本編は上記の英文タイトルとなります。 ビアモンティー、ピナ、バロンなど歴代WKF世界王者22人輩出、団体組手で優勝すること6回。日本と並ぶ世界最強チームの練習を公開！ 永木、荒賀龍太郎など全日本ナショナルチームも参加したフランスヘッドコーチ「チェリー・マーシー」によるチャンピオンを目指すセミナーです。 ダッキング、スウェー、ウィービングなど、... 4,888円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 期日：2018年8月4・5日 会場：東京武道館 【収録内容】 ■開会式 ■6年生女子組手／予選全試合 ■6年生女子組手／決勝トーナメント（準々決勝-決勝）全試合 ■6年生女子形／予選全試合 ■6年生女子形／決勝トーナメント（準々決勝-決勝）全試合 ※試合はノーカットではございません。予めご了承ください。 4,888円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 収録内容 突き、逆突き、前蹴りの基本 1.その場突き 2.片手突き 3.逆突き 4.連突き 5.連蹴り 移動の基本 6.ジグザグの基本形 7.ジグザグの応用 8.片足でジグザグ コントロール力をつける 9.ショートパンチ（刻み突き）の基本 10.自然体からの刻み突き 11.自然体からの刻み逆突き 12.突き・蹴りのコンビネーション 13.自然体からの中段突き 極め技のコントロール突き編 14.刻み突きのコントロール 15.下半身の動きをつけた刻み突き 16.交互に行う刻み突き 17.交互に深い動きをつけた追い突き 18.出会いの基本 19.出会いの応用 20.逆付きでの刻み突き 21.半歩下がって逆突き 22.逆突きと刻み突きのコンビネーション 極め技のコントロール蹴り編 23.軸足の強化 24.スナップを加えた軸足の強化 25.前蹴りの基本 26.前蹴りと突きのコンビネーション 27.出会い蹴りの基本 28.出会い蹴りの応用 6,112円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 期日：2021年8月28・29日 会場：東京武道館 【収録内容】 ■組手／予選 ■組手／準々決勝戦・準決勝戦・決勝戦 ■形／予選 ■形／準決勝ラウンド・3位決定戦・決勝戦 ※試合はノーカットではございません。予めご了承ください。 ... 4,888円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 2022年6月19日（日）／姫路市立中央体育館 男子個人組手は、高校（日本航空）時代にインターハイ王者に輝いた池澤海（国際武道大学4年）が学連で初優勝、国際武道大学の学生としては初のチャンピオン誕生となりました。女子個人組手は、澤江優月（帝京大学4年）が全日本学生3連覇の偉業を達成！全日本体重別大会に続き今期全日本2冠に輝きました。 男子個人形は舟田葵（帝京大学3年）が2連覇を果たし、また、ベスト4は帝京大学が独占するという鉄壁の強さを見せつけました。女子個人形は大内美里沙（同志社大学3年）が遂に学連で初優勝！ この結果、男女組手・形の優勝者は全て日本航空高校のOB・OGという4冠となりました。 【収録内容】 ■開会式 ■女子個人組手／前半戦ハイライト 山口 めぐみ VS 冨田 ちなつ 本田 未来 VS 武田 桜花 澤江 優月 VS 釜 つばさ 田畑 梨花 VS 安達 志保 山本 文香 VS 岡崎 愛佳 嶋田 さらら VS 小堂 利奈 ■男子個人組手／前半戦ハイライト 崎山 慶成 VS 荒木 弘貴 榊原 十夢 VS 山本 翔和 鈴木 康介 VS 蜜口 太一 池澤 海 VS 本村 俊介 南 元希 VS 宮崎 光 森 浩人 VS 鈴木 晃成 ■女子個人形／ROUND2 GROUP1・2 森本 莉菜（チャタンヤラクーサンクー） 水上 千穂 （ゴジュウシホショウ） 大内 美里沙（パープーレン） GROUP3・4 岡田 愛結（パープーレン） 東 佐江子（パープーレン） 山田 和花（パープーレン） ■男子個人形／ROUND2 GROUP1・2 地曵 光生（ウンス） 稗田 伊吹（ゴジュウシホショウ） 北澤 以進（ウンス） GROUP3・4 金森 喬大（ウンス） 岡本 拳（ウンス） 舟田 葵（パープーレン） ■女子個人組手／準決勝戦 澤江 優月 VS 大東 真子 藤田 るり VS 嶋田 さらら ■男子個人組手／準決勝戦 池澤 海 VS 庄山 晃太 山内 健太郎 VS 伊藤 颯輝 ※必見試合 ■女子個人形／決勝戦 大内 美里沙（チャタンヤラクーサンクー） VS 山田 和花（スーパーリンペイ） ■男子個人形／決勝戦 北澤 以進（ゴジュウシホショウ） VS 舟田 葵（チャタンヤラクーサンクー） ■女子個人組手／決勝戦 澤江 優月 VS 嶋田 さらら ■男子個人組手／決勝戦 池澤 海 VS 山内 健太郎 6,112円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 剛柔流継承者、久場良男が「型」の真髄に迫る。 収録内容 1.撃砕第1 2.撃砕第2 3.サイファー 4.撃破 5.鶴破 6.セーユンチン 7.セイサン 8.セーパイ 9.シソーチン 10.サンセール 11.クルルンファ 12.スーパーリンペイ 13.サンチン 14.テンショウ ... 6,112円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 世界最速！最軽量級世界チャンピオン、ブラジル代表のダグラス・ブロス選手がセミナーを開催。 「最速刻み突き」と「多彩な蹴り」など、超スーパーテクニックを作り上げるためのトレーニングメニューが大公開された。 現役選手なのに圧巻の指導力！あなたにもきっと出来る「最速の突き、見えない蹴り」！ ブロスのテクニックと戦略を身につけて、コートの中を縦横無尽に瞬間移動！そしていつか世界を獲れ！！ 【収録内容】 ■ブロス式ウォームアップで作る組手のディテール ■最速最長にきざみ突きを加速するボディワーク1 ■最速最長にきざみ突きを加速するボディワーク2 ■刻み突きの残心でセーフゾーンに入る ■ウォームアップを応用するリズムの省略 ■リズムを省略した突きを柔軟に変化させる ■膝をコントロールし蹴りの眼とする ■蹴りを得意技にするためのコントロールとトレーニング ■最適な軌道のために背後の相手を蹴る ■投げに対するカウンターの投げ返し ■超近距離の攻防で優位に立つためのパターン練習1（中段蹴りをブロック） ■超近距離の攻防で優位に立つためのパターン練習2（逆突きを避けた後の裏回し） ■ブロスのスペシャルテクニック ・相手をコントロールするサークリングの戦略 ・カウンター後ろ蹴りのタイミングを習得する発想 4,888円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 【収録内容】 ■基本編 ・蹲踞、自然体 ・腰のキレを養う三本突き ・重心落下による騎馬立ち ・重心落下による前屈立ち ・中丹田操作による前後移動 ・重心落下を用いた太極初段 ■実践編 ・単発技1 刻み突き ・単発技2 逆突き ・単発技の連続1 刻み突き・逆突き ・単発技の連続2 逆突き・刻み突き ・連続技1 刻み突き・逆突き ・連続技2 逆突き・刻み突き ・連続技3 逆突き・逆突き ・連続技の連続1 刻み突き・逆突き、逆突き・刻み突き... 6,112円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 期日：2017年8月5・6日 会場：東京武道館 【収録内容】 ■開会式 ■2年生男子組手／予選全試合 ■2年生男子組手／決勝トーナメント（準々決勝-決勝）全試合 ■2年生男子形／予選全試合 ■2年生男子形／決勝トーナメント（準々決勝-決勝）全試合 ※試合はノーカットではございません。予めご了承ください。 4,888円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 期日：2021年8月28・29日 会場：東京武道館 【収録内容】 ■組手／予選 ■組手／準々決勝戦・準決勝戦・決勝戦 ■形／予選 ■形／準決勝ラウンド・3位決定戦・決勝戦 ※試合はノーカットではございません。予めご了承ください。 4,888円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 指導本232ページとDVD60分の特別セット。 （連続写真と解説で理解し、映像で学ぶ教材） 収録内容（歩方は、指導本で解説） ■歩方 - 三戦立ち・四股立ち・前屈立ち・猫足立ち ■撃破 - 解説と裏分解 ■鶴破 - 解説と裏分解 ■セーユンチン - 解説と裏分解 ■セイサン - 解説と裏分解 10,476円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 品 番：SPD-3210発売日：2023年04月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：SPD-3210発売日：2023年04月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：クエスト国際松濤館の入門者から黒帯取得者までを対象に、松濤館空手の基本を教える映像版教則の中級篇。空手の修得、上達に必要な動作を、正しく、しっかりと身につけることができ、また稽古を繰り返し行うことによって、技術を覚えるとともに、技を使いこなすことのできる強壮な心身を作ることができる作品。制作年：2023制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラー映像サイズ：スタンダードアスペクト：4：3音声仕様：ステレオ英語字幕収録情報《1枚組》復刻版!クエスト名作ライブラリー 国際松濤館空手完全教則 中級篇 1,936円 税込 送料別 カードOK Joshin web CD/DVD楽天市場店 | |
 | 【収録内容】 ■開会式 ■女子団体組手／前半戦ハイライト 大正大学 VS 京都産業大学 先鋒戦： 中井 舞 VS 坂地 心 中堅戦： 關塚 佳代 VS 小堂 利奈 大将戦： 小林 直央 VS 大西 照葉 代表戦： 小林 直央 VS 小堂 利奈 駒澤大学 VS 近畿大学 先鋒戦： 米盛 希々子 VS 野口 暖日 中堅戦： 山川 未央 VS 大室 美紗稀 大将戦： 山内 花菜 VS 岡崎 愛佳 国士舘大学 VS 同志社大学 先鋒戦： 高木 知香 VS 松下 真子 中堅戦： 推比乃 咲瑠 VS 瀬戸口 文... 6,112円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 監修 永田一彦（五反田トレーニングセンター会長） ●こんな方におススメです。 ・蹴り技に役立つ柔軟性を手に入れたい打撃系格闘家 ・競技エアロビクスなど高い柔軟性が求められるフィットネスピープル ・従来のストレッチでは何年やっても柔軟性が向上しない方 ・ミドルエイジからでも柔らかくなりたい方 ・単に関節の可動域が広いだけでなく、動きの中で使える柔軟性を身につけたい方 ハーモニアスストレッチングとは、フィジカルトレーナー永田一彦氏による、無理なくハイキックに繋がる柔軟性を身につけるプログラムの事。 柔軟性を単なる筋肉の問題と捉えず、身体と呼吸の調和(ハーモニー)を重視し、 身体の内側からやわらかくしていくという、画期的な方法をビデオ・DVD化したものです。 出演は、フィットネス界の人気講師、 原田正美／原田加寿世／植松雄太／鈴木義道／藤田百合江／柴田奈美 本編より 「ハーモニアスストレッチングとは、人が本来持っている能力を引き出すためのストレッチです。 このストレッチによって、骨盤が本来の可動域を確保できれば、体は確実に柔らかくなります。 しかも、自然なリズムで行っているので、体に余計な負担がかからず、短時間で効果があらわれます。 やわらかい体を手に入れて、一流のアスリートが行っている夢のような技を自分のものとしてください。」 下記は、本編映像の紹介です。ストレッチ方法はもちろん、 エアロビ／格闘技での応用法もわかりやすく紹介しています。 足を上下させますが、下では膝を伸ばし、上に上げたときは膝をまげるストレッチです。 このストレッチを行うと・・・ エアロビクスでは、リズムにのったハイキックとなり 格闘技では、前蹴りとかかと落としに繋がった動きとなります。 上記のほかには、 1.ファンキック／内回し蹴り／外回し蹴り 2.上段裏回し蹴りから上段回し蹴り 5.裏回し蹴り 6.ミドルキック・ハイキック 7.後ろ蹴りから後ろ回し蹴り を行う為のストレッチを収録。 これで、あなたもアスリートの技が身につくはず！！ 6,112円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | 期日：2019年8月3・4日 会場：東京武道館 【収録内容】 ■開会式 ■3年生男子組手／予選全試合 ■3年生男子組手／決勝トーナメント（準々決勝-決勝）全試合 ■3年生男子形／予選全試合 ■3年生男子形／決勝トーナメント（準々決勝-決勝）全試合 ※試合はノーカットではございません。予めご了承ください。 ... 4,888円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 | |
 | ナショナルチームコーチ西村誠司のキックテクニックの基本とバリエーション、君も必ずチャンピオンになれる。 【収録内容】 [先の先] 先の先の基本 先の先の練習方法とポイント キックテクニック用 ステップライン 先の先のテクニック ・バリエーション1 ：中段からの上段げり ・バリエーション2 ：上段前げりからショートフック ・バリエーション3 ：同じフォームのインとアウトのけり ・バリエーション4 ：スイングキック ・バリエーション5 ：ゼロの間合いの後ろげり ・バリエーション6 ：ロングの間合いからの後ろげり ・バリエーション7 ：インからアウトへのツーキック ・バリエーション8 ：上段の後ろげり ・バリエーション9 ：ブロックごしのフック ・バリエーション10：下段フェイントの上段 ・バリエーション11：ワンツースリーのキック ・バリエーション12：上段から中段のキック [先] 先の基本 先の練習方法とポイント 先のテクニック ・バリエーション1：出会いの前げり ・バリエーション2：仕掛けての前げり ・バリエーション3：上段へのコンビネーション ・バリエーション4：スイッチからの前げり ・バリエーション5：ワンツーからのフック ・バリエーション6：フェイントからの後ろげり [後の先] 後の先の基本 後の先の練習方法とポイント 後の先のテクニック ・バリエーション1：ワンツーに対するけかえし ・バリエーション2：フックのけかえし ・バリエーション3：密着してのフックキック ・バリエーション4：けかえしの上段 ・バリエーション5：すい込んで回しげり ・バリエーション6：ワンツーをさばいて回しげり ・バリエーション7：2ブロックのけかえし ・バリエーション8：さそってからの足刀げり ・バリエーション9：けかえしの足払い 6,112円 税込 送料別 カードOK 東山堂 楽天市場店 |
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