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 | ＜p＞An Easy Graphic Guide to Planning Delicious, Diabetes-Friendly Meals This innovative, graphic cookbook offers the easiest, tastiest way to prepare complete, delicious, diabetes-friendly meals. Avoiding complex programs that turn meal planning into work, the complete meals on the Diabetes Plate follow the Plate Method - a simple approach to eating the right foods in adequate quantities by filling your plate with half non-starchy vegetables, one quarter protein and a quarter of starch. A clever photo style showing each meal in its three components makes it easy to enjoy perfectly portioned dishes of balsamic roasted chicken and veggies with garlic toast or mini beef loaves with a horseradish barbecue topping and shredded romaine salad. All meals are 500 calories or less.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 2,200円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア ![Meals For Diabetics Selected Recipes【電子書籍】[ Jideon F Marques ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | ＜p＞Greenhouses are becoming more рорulаr than еvеr bеfоrе. Pеорlе from all d?ffеrеnt lосаt?оn? аnd wаlk? of l?fе аrе d??соvеr?ng thе jоу of grееnhоu?е gаrdеn?ng. With ?о mаnу greenhouse орt?оn? аvа?lаblе today, there ?? ?urеlу ?оmеth?ng fоr еvеrуоnе. Whеthеr уоu would l?kе tо ?tаrt ?ееdl?ng? ?n уоur grееnhоu?е, g... 650円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | BRICKWORK & BRICKLAYING A DIY Jon Collinson CROWOOD PR2025 Paperback English ISBN：9780719844683 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） House & Home... 4,752円 税込 送料込 カードOK 楽天ブックス | |
 | ＜p＞一本讓普羅大?看得?、學得會的氣功與?功養生實用書，＜/p＞ ＜p＞也是一本正統武術家流傳千百年的養生?秘！＜/p＞ ＜p＞只要?天練習最簡單的入門功法，＜/p＞ ＜p＞就能讓?正確排毒、活化細胞，並且増強自癒力！＜/p＞ ＜p＞追求健康、追求青春永駐，是古今中外千年不滅的時尚，＜/p＞ ＜p＞所以有人訴之於運動，有人訴之於生化科技?物，＜/p＞ ＜p＞更有人回頭探向流傳無數代的傳統武術，＜/p＞ ＜p＞期以柔緩的氣功、?功，＜/p＞ ＜p＞舒暢久滯不通的氣血，活絡己身的五臟六腑，＜/p＞ ＜p＞以常保健康、青春常在！＜/p＞ ＜p＞本書由千年以上?史的梅花門傳人所著，針對現代人生活特性以及身心所需，＜/p＞ ＜p＞自其嚴謹的修練功法精心設計出新手一看就會的基本入門練習書。＜/p＞ ＜p＞★★★★★一看就會的居家影音圖解版＜/p＞ ＜p＞【暢銷改版】?單元附有影片示範QR Code!!＜/p＞ ＜p＞只要輕鬆掃描一下，梅花門第18代傳人陪?在家練氣功！＜/p＞ ＜p＞照著本書練習──＜/p＞ ＜p＞5分鐘 就能柔軟全身筋骨＜/p＞ ＜p＞5分鐘 就能暢通全身氣流＜/p＞ ＜p＞10分鐘 就能厚實體能＜/p＞ ＜p＞10分鐘 就能排除體?積累已久的濁氣＜/p＞ ＜p＞10分鐘 就能精氣神全都煥然一新＜/p＞ ＜p＞20分鐘 就能強化五臟六腑＜/p＞ ＜p＞由外而??除現代人最常見的疼痛！＜/p＞ ＜p＞【本書特色】＜/p＞ ＜p＞?第一本由正統梅花門傳人所寫的全方位養生書＜/p＞ ＜p＞以慢、深、長的練習法，讓因生活、壓力造成的各種疼痛、不適與文明病，得到完善的?解。重點指導?一動作、?一功法，正確練習之後，會有什麼樣的生理反應，讓讀者可以判斷自己是否操練正確；操練正確之後，又有何相對應能調整或舒緩的體質與不適症，均有系統性?明。＜/p＞ ＜p＞?以「實練」為主、理論為輔，真正為初學者而設計＜/p＞ ＜p＞與坊間多數氣功或武術相關出版品有所不同，本書作者特以讀者需求為考量，從現代人身心不適出發，設計出一套循序漸進的入門功法，因之讀者完全可以照著書中所述，在家按圖文操練，或搭配影音教學示範，就能輕鬆入門，體會「氣」對人體的影響與重要性。＜/p＞ ＜p＞?「完全圖解」的功法實練，循序漸進、由外而?，?對可以自己在家練習＜/p＞ ＜p＞?個功法，從柔軟動作到呼吸法，從入門的氣功轉換到入門的?功，皆以step by step的真實動作圖片呈現，方便初學者一目了然，一??引導讀者進入武家的養生殿堂，讓練氣功、練?功不再是戲劇中的事，也不再是古早人的事，而是現代人依自己的養生需求可以做得到的事。＜/p＞ ＜p＞【聯合推薦】（按姓名筆畫序）＜/p＞ ＜p＞李章智 國際氣功聯盟理事長＜/p＞ ＜p＞汪俊良 企管顧問＜/p＞ ＜p＞邱翊展 社團法人玄牝太極健康導引學會理事長＜/p＞ ＜p＞徐永庭 中華太極揉腹健康協會創始人?秘書長＜/p＞ ＜p＞陳瑞峰 醒吾科技大學旅運管理系專任教師＜/p＞ ＜p＞湛若水 氣功聯誼會會長＜/p＞ ＜p＞鄭富元 中廣主播、超視主播、大愛主播、華視主播＜/p＞ ＜p＞蕭福生 台北市?湖區南湖國民小學校長＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,174円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞This small book explains in detail growing practices and health benefits of three prominent members of Ginger family such as ginger, turmeric and Indian arrowroot. Ginger is tropical and subtropical in its growth habit. It is grown for its aromatic rhizomes which are used as a vegetable, a spice an... 300円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞事業遇瓶頸，家中變隱形，愛家??孤注一擲！＜/p＞ ＜p＞住家男最赤裸的一次剖白。＜/p＞ ＜p＞沒有下班時間的工作，做不完的家務，?默的關係，??的孩子……?個有家室的人沒有面對過？＜/p＞ ＜p＞愛家顧家的??，面臨工作、家庭、夫妻關係的懸崖，決定一躍而下，從全職工作的列車跳出來，萬料不到看到?一片風景，尋回生活的核心價?。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ... 892円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞Dieses W?rterbuch enth?lt rund 50.000 deutsche Begriffe mit deren niederl?ndischen ?bersetzungen und ist damit eines der umfangreichsten B?cher dieser Art. Es bietet ein breites Vokabular aus allen Bereichen sowie zahlreiche Redewendungen. Die Begriffe werden von Deutsch nach Niederl?ndisch ?bersetzt. Wenn Sie ?bersetzungen von Niederl?ndisch nach Deutsch ben?tigen, dann empfiehlt sich der Begleitband "Das Gro?e W?rterbuch Niederl?ndisch - Deutsch".＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 500円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞Cualquier momento es apropiado para contribuir con informaci?n de calidad para el estudio del comportamiento criminal y la prevenci?n social del delito. Sin embargo, esto se vuelve necesario cuando se enfrentan problemas may?sculos en la materia, como es el caso en M?xico actualmente. Sobre el tema... 2,213円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 429. 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】 Los secretos para cocinar en microondas【電子書籍】[ Eduardo Casalins ] ＜p＞Son muchas las personas que a?n se sienten amedrentadas ante la idea de cocinar en un horno de microondas. A ellas, fundamentalmente, va dirigido este libro que contiene, primero, los secretos y consejos a tener en cuenta para su uso general y, luego, un compilado de exquisitas recetas.＜/p＞画面が切り替わり... 415円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞"Potty Training For First-Time Moms!" by Penny Wise＜/p＞ ＜p＞In this heartwarming and relatable account, Penny Wise takes readers on a humorous and candid journey through the trials and triumphs of potty training her daughter. From the initial overconfidence to the countless setbacks, Wise shares her per... 1,183円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞...“Oh my word! Did she really just say that?”＜br /＞ Recently those were words that I heard upon entering a very small bread store. Startled I glanced over to the register at the employee. What was he going on about? My child hadn’t said anything wrong ? and there was no one else in the store...＜br /... 447円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | CARDCAPTOR SAKURA CLEAR CARD 9 Cardcaptor Sakura: Clear Card Clamp KODANSHA COMICS2021 Paperback English ISBN：9781646510337 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） Comics & Graphic Novels... 1,742円 税込 送料込 カードOK 楽天ブックス | |
 | Lorsqu´ Arthur prenait sa nourriture, il laissa tomber les restes de nourriture pr?s du chemin des fourmis, qui ?taient toujours ? la recherche de tout type d´aliment, de restes de nourriture jusqu´aux morceaux d?insectes.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 146円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞We all know about pre-menstrual syndrome, or PMSーthe dreaded mood swings, cramps, aches, and pains that women experience around their menstrual cycles. But how often have you seen or heard of that older woman who is constantly irritable, unfocused, low on energy, and just not the way she used to b... 415円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞Ihnen geht es gesundheitlich nicht gut? Irgendetwas stimmt nicht mit Ihrem K?rper und/oder Ihrem psychischen Gleichgewicht? Sie f?hlen sich schlapp und ausgelaugt, haben gar Schmerzen? Dann nichts wie ab zum Arzt! Das sollte immer Ihr erster Weg sein, wenn es Ihnen psychisch oder k?rperlich nicht g... 1,800円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞An Old Acquaintance in a New R?le Hansel Declares for Reform Mr. Ames Tells a Story School Against Town Hansel Meets Phineas Dorr The Cause Gains a Convert The First Skirmish Mr. Ames States His Position The Second Skirmish Hansel Leaves the Team Hansel Makes a Bargain Three in Conspiracy Fairview ... 200円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 437. 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】 Open House Canada and the Magic of Curling【電子書籍】[ Scott Russell ] ＜p＞With a keen eye and ear for story, ＜em＞Hockey Night in Canada＜/em＞ host and bestselling author Scott Russell chronicles a sport both exotic and familiar -- curling.＜/p＞ ＜p＞Canadians have a unique enthusiasm for curling. It transcends barriers. World-class athletes curl with absolute beginners, and grandmot... 2,475円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞＜strong＞Unremarkable in his past life, and banished from his country in his current one, this young noble can’t catch a break…until he hones his skills as an Enchanter in this isekai manga!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞He only just got reincarnated in another world as Zinc, a dropout noble, but he’s immediately ban... 415円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞＜strong＞Capture the vibrant flavors of southern Spain with this award-winning cookbook featuring recipes from each of Andalucia's 8 provinces.＜/strong＞＜br /＞ Acclaimed food writer Elisabeth Luard offers a personal, geographical and culinary tour of Andalucia in this beautifully illustrated cookbook. ... 1,760円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞IT’S WAR! As the United States makes its entrance into WWII, the teens and parents in Riverdale are faced with some difficult situations as they reflect on how this will dramatically change their lives as they know it.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替... 650円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞Sin dalla prima edizione dei Giochi di Atene del 1896, i movimenti femministi europei avevano denunciato l’assenza di competizioni dedicate alle donne. La prima Olimpiade fu, di fatti, tutta al maschile. Ma riusc? a far parlare di s? la greca Stamata Revithi che, nonostante il gran rifiuto del barone Pierre de Coubertin, decise di percorrere ugualmente lo stesso tragitto degli uomini nella gara pi? impegnativa: la maratona. Corse per pi? di quaranta chilometri e impieg? solo un’ora in pi? del campione. Con il passare degli anni il CIO inizi? ad ammorbidirsi sulla spinosa questione e fece alcune concessioni che avevano per? tutta l’aria di essere una sorta di “contentino”. Ebbero occasione di partecipare ai Giochi di Parigi e poi di Londra solo alcune tenniste, golfiste e tiratrici con l’arco. Furono appena ventidue le “fortunate” degne di tale concessione. Non una di pi?, raccomand? il barone. Dopo l’inizio della Prima Guerra mondiale, la situazione cambia radicalmente. Le donne sostituiscono gli uomini impegnati al fronte in tutti i campi di loro competenza e lo sport raccoglie immediatamente questa eredit?. Da quel momento il numero delle donne alle Olimpiadi comincia a crescere, edizione dopo edizione, fino al 1984 ? a Los Angeles ? dove la percezione generale sulle donne nello sport si modifica definitivamente. Dal momento in cui viene concessa loro pari dignit? ecco che molto spesso stabiliscono record superiori a quelli degli uomini, dal nuoto alla maratona, come Federica Pellegrini e Joan Benoit.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,300円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞Divorce is devastating, but when the feelings of betrayal, shame, guilt, and condemnation are added to the fear of getting divorced over the age of 50 you have a life of brokenness that seems impossible to repair.＜/p＞ ＜p＞The emotional upheaval that produced overwhelming feelings of inadequacy and a hea... 1,383円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞＜strong＞Dieser Anfang ist leicht!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Ihr Entschluss steht fest: Sie m?chten gern mit dem Laufen beginnen! Und sich dabei ein realistisches Ziel setzen? Dann ist dieses Laufbuch der ideale Einstieg f?r Sie! Denn hier erfahren Sie alles, was f?r das Training wichtig ist: von der richtigen La... 2,213円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 444. 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】 Le guide de la grossesse joyeux et d?complex?【電子書籍】[ Juju la gygy ] ＜p＞Tout, tout, tout, vous saurez tout sur la grossesse et l'accouchement !＜br /＞ De la conception ? l'accouchement, en passant par le suivi, les pathologies ?ventuelles de la grossesse, le d?veloppement du foetus ou encore les phases du travail, sans oublier les joies des h?morro?des ou de la c?sarienne... 2,200円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜DIV＞＜div＞ ＜B＞Raising Daughters Who Refuse to Settle＜/b＞＜/div＞ ＜br＞ In a culture that emphasizes finding the right pair of jeans over waiting for the right man, there is no time to sit back and hope everything just pans out. Mom, you are your daughter’s greatest influence, mentor, and relationship coach. It... 2,083円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞「甘い？いや…ちがう フルーティー…？？あれ？？もっと…こう…えっと 何だ？」＜br /＞ 思わぬ事故で幕開けとなった2度目の北海道旅行。＜br /＞ そして訪れたニッカのウヰスキー蒸留所。＜br /＞ そこは知らなかった世界の探検への入り口だった。＜/p＞ ＜p＞「もぐもぐ」シリーズの砂虫隼が新たな世界と出会った旅行記漫画。＜br /＞ 2015年11月に「乱痴気事虫所」より発行の自費出版誌。＜br /＞ （本文24ページ）「創作同人2018年11月」参加作品。＜/p＞画面が切り替わりますので、... 100円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞Con le sue storie, l'atletica leggera, la regina dello sport, ha spesso incontrato la grande Storia. Lo ha fatto con Jim Thorpe, il nativo dominatore dei Giochi di Stoccolma cui vennero revocate le medaglie, probabile vendetta per le sue origini, o con Rudolf Harbig, re del mezzofondo, morto nel massacro della Seconda Guerra mondiale, o con la vicenda di Yoshinori Sakai, ultimo tedoforo a Tokyo nel 1964, nato a Hiroshima nel giorno dell'esplosione della bomba, e con altri personaggi pi? o meno noti. Nicola Roggero, voce di Sky Sport, ha scelto venti storie per raccontare da una parte l'atletica con i suoi eroi ed eroine, dall'altra la Storia che sembra non avere piet? per nessuno se non in quel breve istante in cui una corsa, un salto o un lancio si oppongono al destino e sanno fermare miracolosamente il tempo.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,500円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞＜strong＞ABOUT THE BOOK＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞You can design children cloths, vest with drawing of motivating war pictures, you can become an actor of war in various drama acts of films, a writer and producer of war films.＜/p＞ ＜p＞Please don’t join the company of hooligans and notorious association; you are likely... 487円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞Angelario es un viaje a trav?s de la poes?a y de la imaginaci?n. Un recorrido por el mundo invisible y sugestivo de la belleza, donde diecisiete ?ngeles te acompa?ar?n con sus bellas ilustraciones para que finalmente t? puedas crear y descubrir tu propio ?ngel.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ... 1,562円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ＜p＞＜strong＞Mensonges d’?tat et trahisons.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞La lutte f?roce qui oppose les deux services secrets sovi?tiques touche ? sa fin. Le Smersh, le contre-espionnage russe, annonce ? Staline qu’il a mis la main sur le cadavre du F?hrer et ainsi remporte la comp?tition qui l’opposait ? son rival de toujours : la sinistre police politique du NKVD. Des t?tes vont tomber. Sauf que les apparences peuvent ?tre trompeuses. Le lieutenant Elena Kagan apprend que le corps retrouv? n’est peut-?tre pas celui d’Hitler... Il n’en faut pas plus pour que la lutte ? mort entre les deux unit?s d’?lite ne reprenne.＜/p＞ ＜p＞Le temps presse, les Alli?s viennent d’arriver ? Berlin et sont bien d?cid?s ? enqu?ter pour savoir si le tyran nazi s’est enfui de Berlin ou s’il est mort. Pour les espions sovi?tiques, la partie n’en devient que plus p?rilleuse. Pour sauver leurs peaux, ils sont pr?ts ? tout, y compris ? cr?er l’une des plus grandes manipulations historiques du XXe si?cle.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,777円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア |
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