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 | EANコード：4988005414533■こちらの商品もオススメです ● キレイになるヨガ / 白夜書房 / 白夜書房 [ムック] ● 病気にならない全身の「ツボ」大地図帖 / 帯津 良一, 藤井 直樹 / 三笠書房 [文庫] ● 深堀真由美の冷えとりヨガ / 深堀 真由美 / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）] ● ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ（vol．2） / エイ出版 / エイ出版 [ムック] ● 1分で疲れがとれる！指ヨガ呼吸法 / 龍村 修 / 青春出版社 [新書] ● Yogini（vol．1） / エイ出版 / エイ出版 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。タイトル：7days ヨガ 743円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 楽天市場店 ![【中古】 7days ヨガ / ユニバーサル ミュージック [DVD]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | （趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：4988066199981... 605円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 出演:三枝純子 都竹茂樹 販売元 アークベル 発売日 2009-06-10 JAN 4562104581206 735円 税込 送料込 カードOK VALUE BOOKS | |
 | EANコード：4988001946953■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。タイトル：ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]メーカー型番：COBG-5343発売元：日本コロムビア型番：COBG-5343 268円 税込 送料別 カードOK 古本配達本舗 楽天市場店 | |
 | Comfortable Movement 心地の良い動作・足運び 飯山 大輔 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 47分 今回、ご紹介をさせていただきました中上級のコンビネーションは、身体の慣性を生かし、自然な流れで動く事の出来ることを意識して作成しました。 中上級クラスでは、足元が複雑化する事が多々あると思います。参加者にとって、エキサイティングで達成感を感じる事が出来る反面、参加者に必要以上のスト レスを掛け、足元がわからず立ち止まったり、十分に上肢・... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 出 演 山口実由紀 制作年、時間 2005年 65分 製作国 日本 メーカー等 ワーナー・ホーム・ビデオ ジャンル 趣味、実用／美容 カテゴリー DVD 入荷日 【2026-02-12】【あらすじ】女性を中心に人気のピラテスエクササイズ法がマスターできるハウツーDVD第2弾。今作は、基本の動きをさらに昇華し、より高度で効果的なエクササイズを目指す。※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。レンタル落ちの中古品ですディスクはクリーニングを行い出荷します 468円 税込 送料別 カードOK バンプ | |
 | KIMIKO販売会社/発売会社：クリエイティヴ・コア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2006/07/26JAN：4988026817825美しい姿勢で歩くだけで、身体や心、人生観が変わるという、綺麗を作る歩き方“ポスチェアウォーキング”を紹介。自身も主婦からカリスマ・インストラクターへ転身したKIMIKOのレッスンは興味深い。... 1,089円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 品 番：NSDS-24993発売日：2021年07月21日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：NSDS-24993発売日：2021年07月21日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：NHKエンタープライズおなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」「みんなの体操」と、新しい生活様式に合わせた、おうちで簡単にできる「筋トレ体操」、美しさを保つ「のびのび体操」、楽しくできる「タオル体操」を紹介。制作年：2021制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ音声仕様：ステレオ収録情報《1枚組》NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 〜ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナル体操〜 2,710円 税込 送料別 カードOK Joshin web CD/DVD楽天市場店 | |
 | AEROBICS 〜Dynamic Style〜 インストラクター ：及川 祐樹 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 62分 このクラスでは、体の流れを感じながら気持ちよく、そしてDynamicに動ける構成を意識します。 Dynamicな動きの中にも様々なフットパターン、変化バリエーションを加え、存分にエアロビクスの醍醐味をご堪能いただける内容です。 爽快感、達成感、さらには一体感を共有しましょう! 皆様のご参加、お待ちしております! ※サンプル動画はウ... 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | COLORFUL STEP インストラクター ： 駒澤 悟 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 64分 皆様こんにちは。駒澤悟です。このDVDでは、中上級クラス向けのコリオグラフィーを5ブロック紹介します。 タイトルにもあるように、COLORFULに様々なスタイルと様々な構成、手法を用いて、バラエティに富んだコリオを作成していきます。普段のレッスンではもちろん、バーバルキューとビジュアルキューをふんだんに使用していると思います。しかし、ステップの場合は、中上級コリオになってくると様々な方向を向きますので、方向が変わった時に出すキューや方向を変える前のキューがとても大切になってきます。そんなバーバルキューには法則を使い、ビジュアルキューには予告動作を用いて、参加者の方々に想像してもらいながらクラス全体を進めるよう、今回のDVDは作成しています。 コリオ以外の注目ポイント満載な内容になっていますので、瞬きをせずにご覧下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | RECTANGLE 辺の活用術 インストラクター ： 石河 知可子 ジャンル : 中上級ステップ 収録時間 : 66分 皆様こんにちは!石河知可子です☆このDVDでは、ステップ台の形「長方形」を活かしたコリオグラフィをご紹介致します。 台の四辺、特に【長辺】や【対角】の移動を加える事により、インパクトのみに頼らない運動量アップが可能となります。比較的足の負担が少なく、さらに効果があって面白いレッスン実現にお役立て頂ければ幸いです(移動した先の繋ぎの動きにも注目してご覧になって... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | EANコード：4539373009465■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。 2,868円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | M-AERO-LINK 2 インストラクター ：小林 実登 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：73分 皆様、こんにちは!長野を中心に活動しております小林実登です。今回の中上級エアロでは、レイヤリング数を多くし、細かな部分まで分解することを意識し展開しています。 レイヤリング数を多くすることでご自身の伝えたいことがより細かく深くお客様に伝わります。ひとつひとつのレイヤリングに、足の位置や体重移動の仕方などの意味を持たせ、難しいコリオであっても無理なく多くのお客様に自分の意図をお伝... 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 監修者に個別相談ができる特典つき 38,331円 税込 送料別 カードOK ベストプライスオンラインストア | |
 | 「FUN STEP」 初中級ステップ指導 3 インストラクター：竹内 智樹 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：65分 ステップ台を使用したエクササイズは決まったスペースで効率的に脚力強化、心肺機能を向上出来るとても優れたエクササイズです。ステップの醍醐味である『昇降、踏む』動作を安全且つ効果的に行う方法を余すことなく詰め込みました。 今回のテーマは『台を活用し、身体の使い方、心地よさを楽しむ』前半の2ブロックはステップに慣れていない初級者が安心して参加できるようゆったりと『間』を作った指導を心がけました。3ブロック目は初級から中級にステップアップする時にスムーズにレベルアップ出来るように構成、展開をより丁寧に進めることにこだわりました。後半の2ブロックは中級者を対象にしたコリオ、スピード感を意識して指導しています。 対象者によりキューイングの出し方を変化させているところにもご注目ください。このDVDが皆様の引き出しの一つとして参考にしていただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | 柿沼琢哉販売会社/発売会社：セントラルスポーツ(セントラルスポーツ)発売年月日：2008/08/15JAN：4580246600050大好評のレッスン映像配信サービス「フィットネスチャンネル」のプログラムがDVDになって新登場！全国にフィットネスクラブを展開するセントラルスポーツの人気インストラクターが丁寧に指導します。「Lesson4 格闘技エクササイズ編」は本気で脂肪を燃やし、ストレス解消したい方にオススメ！パンチやキックなどシンプルな動作のコンビネーションをビートに合わせて行う「ファ... 2,299円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 【中古】インテリジェントマッスルトレーニング 1〜4 Real Style 浅見尚規 DVD 4枚組セット SKU05H-260505020002001-000 jan コンディション中古 - 可 コンディション説明(4巻セット)。ディスク4枚組です。ディスク・ケースのセット販売です。その他の付属品はないもとのご理解下さい。盤面にスレ、ケースにスレ、があります。※注意事項※■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。 ポイント消化 にご利用ください。 送料佐川急便 商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。参考としてご覧ください。】 ※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある 6,000円 税込 送料別 カードOK リサイクルストアあかつき | |
 | 商品説明 ★おなじみの国民的健康体操「ラジオ体操」の最新版がDVDとブルーレイに！ ★いつでもどこでも聞ける特製CDがついてくる！ 2025年度版「テレビ体操」。おなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」、そして、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし血行促進をはかる「みんなの体操」のほか、リズム体操、オリジナルの体操も収録。老若 男女どなたでも気軽に行える体操ですので、生活のなかに取り入れていきましょう。月曜から日曜まで、1日10分x7日分の体操を収録しており、実用性抜群です！「ラジオ体... 3,529円 税込 送料込 カードOK ヨコレコ 楽天市場店 | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：カムテック株式会社、コニープロダクション株式会社(コニービデオ株式会社)発売年月日：2008/07/21JAN：4988467012315ハワイの伝統的な舞踊であるフラダンスの動きに、エアロビクスの要素をプラスしたエクササイズ映像集。伝統的なフラダンスのステップを学びながら、フィットネス効果が得られる。フラ・ワークアウトでは筋肉作りも可能だ。 1,089円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 出 演 吉川めい 制作年、時間 2004年 製作国 日本 メーカー等 GPミュージアム ジャンル 趣味、実用／美容 カテゴリー DVDセット 入荷日 【2025-05-19】【あらすじ】1つのポーズだけではなく一連の動作からなるVINYASA STYLE＜ビンヤサ・スタイル＞（呼吸と動作を一致させること）を初心者にも解り易いプログラムで紹介しています。ストレスなどで蓄積された体の老廃物をキレイに取り去り、心まで浸透する深い呼吸により美しくメリハリのある肉体へ。 1,299円 税込 送料別 カードOK フクフクらんど | |
 | ダイナミックな上半身の動きで、腕も肩も思いっきりエクササイズ。下半身の細やかな動きとミックスすれば、ブラジルのリオのカーニバルでおなじみのあの動きがあなたのものに。親しみやすいサンバの音楽があなたの気分を盛り上げてくれます♪※説明書はありません。... 1,680円 税込 送料込 カードOK レアモン楽天市場店 | |
 | 出 演 ジリアン・マイケルズ 制作年、時間 2012年 87分 製作国 アメリカ メーカー等 コロムビア ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2025-09-29】【あらすじ】ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーするフィットネスDVD第3弾。ヨガやブラジリアン柔術ほか、武術やエクササイズを融合した最速で効果的に痩せるためのワークアウトを収録。※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。※DVDケース無しです。予めご了承ください。レンタル落ちの中古品ですディスクはクリーニングを行い出荷します 299円 税込 送料別 カードOK バンプ | |
 | LIVE Dynamic Aero Dance インストラクター ： 野崎 ゆういち ジャンル: Live エアロ 収録時間: 62分 このクラスは中級レベルのエアロビクスクラスです。 音楽を感じてダイナミックに動いていきます!チャチャチャなどの細かい動きだけでなく、ひとつひとつの動きを大切に動いて頂けたらと思います。バリバリのエアロビクスでも、バリバリのダンスエアロクラスでもありません。幅広いステップでコリオグラフィーを組んでいきますので、様々な方に参加していた... 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | （趣味／教養）販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2013/03/20JAN：4988002645190体の歪みをリセットしボディシェイプ＆機能改善／歪んだ体を正しい位置に戻すことで、内臓への負担を少なくし、活性化。肩こり、冷え性、腰痛などにも効果があります。ヨガのポーズをくりかえすことで自分の体と向き合い、内面からキレイに、そしてボディラインが整います。 1,331円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 2695. エクササイズ 運動 健康 リンパマッサージ シェイプアップ 尿失禁 内臓下垂 予防 DVD 健康ケアエクササイズ 健康な体づくりへの第一歩、始めましょう！［メール便送料込み］ ポイント消化 DVD 健康ケアエクササイズ 〜健康な体づくりへの第一歩、始めましょう！〜DVD 健康ケアエクササイズ 健康ブームの昨今ですが、いきなり自分の身体の状態に合わない運動を始めることは、身体にとってマイナスに働きます。 自分の身体を知ること、大切ですね。自分の身体と対話すること、大切ですね。 その為にも、自分の手で身体を隅々まで愛でるリンパマッサージで、自身の身体を味わいましょう。 そうして内側から、血流とリンパ液の流れを整えます。ここまででも、身体はぽっかぽか。 内側が整ったところで、初めて外側へのアプローチに入ります。 W−UP（準備体操）で様々な部位を丁寧に伸ばしたり、歪みの調整しながら、身体全身を目覚めさせましょう。 その後、腹筋・臀筋を鍛え、お腹・お尻のシェイプアップはもちろん、身体の体幹・骨盤底筋・内転筋を鍛え 尿失禁や内臓下垂などの予防・症状軽減につなげます。 さあ、まずは健康な身体造りへの第一歩、始めてみませんか？ インストラクター歴25年の講師が、一つずつ丁寧に指導していきます。 商品名 健康ケアエクササイズ 〜健康な身体づくりへの第一歩、始めましょう！〜 内容 ジャンル：HOW TO/実用/ホビー/スポーツ/バラエティー/HOW TOその他 メディア：DVD1枚組 90分 発売元 （株）キングファクトリー 販売代理 有限会社ブルーピーター ご注意 この商品は、支払方法がクレジットまたは振込でDVD・CD・ビデオ以外の同梱が無い場合、メーカー直送となります。その際日時指定できませんので予めご了承ください。 広告文責：株式会社彩華生活 03-5888-7718 4,280円 税込 送料込 カードOK ベビー キッズ 専門店 HelloAngel | |
 | 出 演 山口実由紀 制作年、時間 2005年 67分 製作国 日本 メーカー等 ワーナー・ホーム・ビデオ ジャンル 趣味、実用／美容 カテゴリー DVD 入荷日 【2026-02-12】【あらすじ】20〜30代の女性を中心に人気のピラテスエクササイズ法がマスターできるハウツーDVD第1弾。今作は、呼吸法から意識の仕方、姿勢など、「基本」をテーマに紹介す... 468円 税込 送料別 カードOK バンプ | |
 | 2697. 外出が困難になった人でも四季を感じられるように春夏秋冬の風景映像などが楽しめる 【おまけCL付】新品 ごぼう先生といっしょ! 春・夏・秋・冬 目と耳で楽しむイス体操 / (DVD) KIBE172 ◆ 商品説明 ごぼう先生の2020の最新作は、目と耳で楽しむ「日本一簡単な」イス体操 美しい日本の叙情風景とともにおくる究極のリラックスゆったり体操! おとなのための体操のお兄さんことごぼう先生″最新体操DVDは、在宅介護を行っている家族や、グループホームや特別養護老人ホームなどで介護を行っている介護従事者の方を手助けする、見てるだけでも癒やされ心和むDVDです。 「日本一簡単な体操」、「視聴覚で（目や耳で）楽しめる」イス体操です。 外出が困難になった方にも四季を感じてもらえるよう、春（花）、夏（海）、秋（紅葉）、冬（たき火・雪）などの風景映像も楽しめるBGVの要素も含みつつ、 それに合わせたゆったりマイペースな体操をご提案します。 介護度が高い方には目だけでも楽しめ、少し体が動かせる方はごぼう先生と一緒にイス体操を楽しみいただけます。 (収録内容) 01.春・桜景色／「さくらさくら」手のひら扇体操 （2分） 02.春〜夏・みかんの花／「みかんの花咲く丘」ゆったりステップ体操 （2分30秒） 03.春〜夏・海／「浜辺の歌」 リラックスイメージ （2分45秒） ＊出演：あや先生 04.夏〜秋・田舎の風景／「赤とんぼ」目覚めのストレッチ （3分40秒） 05.秋〜冬・暖炉／「ペチカ」 あたたまりイメージ （2分30秒） ＊インストゥルメンタル 06.秋〜冬・雪景色／「冬景色」イス スキー体操 （2分30秒） 07.冬〜春・春の始まり／「早春賦」立ち上がる前の準備体操 （3分） 08.一年中・「四季の歌」いっしょに歌いましょう （3分） 09.一年中・「翼をください」いっしょに歌いましょう （3分30秒） 10.毎食・「白めしブルース」（オリジナル）食欲をそそられるイメージ（3分） （特典映像）表情がほころぶ癒し映像 11.ごぼうジュニアの赤ちゃんでほっこり「こんにちは赤ちゃん」 （2分30秒） 【歌】 01.タンポポ児童合唱団 02.04.坂入姉妹 03.東京レディース・シンガーズ 06.07.NHK東京児童合唱団 08.芹洋子 09.大澤和音・よしこ 10.ごぼう先生 11.梓みちよ （トータル計35分） ■仕様：DVD ■品番：KIBE172 ■JAN：4988003862329 ■発売日：2020.08.05 登録日：2023.03.03＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。 絵柄はランダムとなります。絵柄の指定は出来かねます。 予めご了承ください。 3,101円 税込 送料込 カードOK ヨコレコ 楽天市場店 | |
 | ザッツ エアロビクス インストラクター ：野村 健一郎 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 このクラスでは、時代に左右されないエアロビクス本来のムーブメントを、プレーンなスタイルでモディフィケーションをメインに組み上げていくクラスです。 コンビネーションは1ブロック32カウント(片側16カウント)のシンメトリーで構成されています。これぞ「日本のエアロビクス」という内容ですので、レッスン名はあえてカタカナです!!是非体験してみて下さい。 ※サ... 4,900円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
 | Free style hirobics dance aero Style & Countmaster インストラクター：鈴木 宏堯 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：49分 ダンスと健康運動指導士の鈴木です。フィットネスも様々な進化を続けています。エアロビクス(有酸素運動)エクササイズもプレコリオスタイルも様々な種類が展開されています。 自分らしくも、オリジナルプログラム提供することも運動指導者の価値を高めます。そこで、さまざまな視点からダンステイストを取り入れたレッスンをご提供致します。それぞれのブロックにフリースタイル、JAZZ(JAZZHIPHOP)、Aerodanceスタイルなどの要素を分かりやすくレッスンさせていただきました。また、指導の際の強度変化の方法についてもご紹介しておりますので、レッスン参加者の状況を見ながら対応がしやすくなると考えております。是非レッスンの参考にお使いください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 4,500円 税込 送料別 カードOK Wstudio | |
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