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「バレエ」カテゴリの商品一覧246件取得済み(全9ページ)前へ | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
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 | ◆商品名：世界一わかりやすい 筋肉のつながり図鑑セルフケア編ながめるだけで本来の筋肉の動きを取り戻す!セルフケアの決定版! プロも絶賛するベストセ ラーシリーズ第2弾!身体中を巡っている筋肉のつながりを改善する方法を徹底紹介!発売即大重版! イ ラスト100点超で、わかりやすくて即実践できるエクササイズを全網羅。 筋肉のつながりを感じながら、かたくなった筋肉をゆるめる、ゆるまった筋肉を伸ばすなど…簡単で多様なアプローチによって、身体が整う! 下記のような、お悩みに答える一冊です。 ●身体の不調を解消したい ●トレーナー・セ ラ ピストとしてお客さんへの指導にいかしたい ●スポーツや日常のパフォーマンスを上げたい ●コリをほぐしたい、快適な身体になりたい ●姿勢をもっとよくしたい ●疲労回復を早めたい どこを意識しながらエクササイズすれば効果があるのかなぜこの筋肉をアプローチする必要があるのかなど、解剖学的な理解を深めながら実践できるので、トレーナー・セ ラ ピストの方が患者さんへの指導として扱うこともでき、一般の方も自分自身で一歩踏み込んだケアを行うことができます。 イ ラスト100点超と丁寧な解説でよくわかる!一家に一冊常備したい、セルフケアの決定版! 2,079円 税込 送料込 カードOK 川山商店 楽天市場店  | |
 | 【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。【最短翌日到着】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）の注文は当日発送（土日祝も発送）。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日お届け、東北地方・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日にお届けします。【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号（通称：T番号・登録番号）を印字した納品書（明細書）を商品に同梱してお送りしております。こちらをご利用い... 2,089円 税込 送料別 カードOK 参考書専門店 ブックスドリーム | |
 | ロイヤル・バレエスクールの生徒とともに ダーシー・バッセル パトリシア・リントン 大修館書店バレエ オ ハジメマショウ バッセル,ダーシー リントン,パトリシア 発行年月：2000年07月 ページ数：65p サイズ：単行本 ISBN：9784469264494 リントン，パトリシア（Linton,Patricia） ロイヤル・バレエ学校で訓練を受ける。1964年、ロイヤル・バレエ団にコール・ドゥ・バレエのメンバーとして入る。1970年、アシスタント・バレエ・ミストレスになり、その後アメリカに渡って教える。イギリスにもどってからは、ロイヤル・バレエスクールの教師となり、11〜16歳の子どもたちを教えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） バレエをはじめるみなさんへ／ダンスの準備をしましょう／バレエをはじめましょう／基本ポジション／プリエとルルヴェ／バットマン・タンデュ／バットマン・フォンデュ／その他のエクササイズ／ストレッチ／腕を使いましょう〔ほか〕 本書は、楽しい写真と親しみやすいアプローチで、アラベスクやアチチュードなどのポーズから、ピルエットやプリエの動きまでの踊り方を理解できるようになっています。ロイヤル・バレエスクールの男の子や女の子たちが、写真の中で目標にすべきことを段階的にはっきりと見せてくれます。みなさんがケガをしないで踊りをつづけるためには、基本のステップをマスターすることと力をじっくりつけていくことが大切だと、この本は説いています。まずはじめに、バーの正確なつかみ方、センターでの立ち方、レッスンの最後のおじぎのし方を習います。そして、各ページは前のページをもとに書いてありますので、プリエやバットマン・タンデュの簡単な練習から、ポアントやジャンプやターンの上級の踊りまで身につけていけます。また、踊りがうまくなるためのアドバイスがたくさん書かれているだけでなく、バレエについてのすてきな情報や、バレエ用語集ものせています。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ 2,750円 税込 送料込 カードOK 楽天ブックス | |
 | 夏山 周久 メイツ出版オトナノバレエジョウタツレッスンゴジュウノポイントシンバン ナツヤマチカヒサ 発行年月：2021年06月14日 予約締切日：2021年06月13日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780424812 1 基礎知識を覚える／2 踊りの基本となるバー・レッスンを学ぶ／3 センター・レッスンで“踊り”を学ぶ／4 ヴァリエーションに挑戦しよう／5 憧れのポアントを履こう／6 ストレッチで体を作ろう バー・レッスンを完全マスター、“踊り”を磨くセンター・レッスン、憧れのポア... 1,815円 税込 送料込 カードOK 楽天ブックス | |
 | 著者：文園社出版社：文園社サイズ：単行本ISBN-10：4893361430ISBN-13：9784893361431■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 649円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 おまとめ店 | |
 | 【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。【最短翌日到着】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）の注文は当日発送（土日祝も発送）。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日お届け、東北地方・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日にお届けします。【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号（通称：T番号・登録番号）を印字した納品書（明細書）を商品に同梱してお送りしております。こちらをご利用い... 1,635円 税込 送料別 カードOK 参考書専門店 ブックスドリーム |
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