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 | 高橋優子 プレジデント社カタコリ スッキリ スロー カラテ ストレッチ タカハシ,ユウコ 発行年月：2017年08月 予約締切日：2017年07月27日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784833422390 〓橋優子（タカハシユウコ） 空手家・健康インストラクター。1980年群馬県生まれ。大正大学卒業。2002年、WKF世界空手道選手権大会中量級第3位。03、05年アジア空手道選手権大会中量級優勝。02〜08年全日本ナショナルチームに選出され、日本代表として活躍。現在は“空優会”を主宰し、全国に10ヵ所の空手教室を運営。「空手」の指導から「スロー空手ストレッチ」まで“健康な心と体をつくる”をキーワードに日々、活動を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 効果抜群！スロー空手ストレッチとは／第2章 たったこれだけ！体に効く3つのポイント／第3章 超簡単！スロー空手ストレッチの実践／第4章 しつこい肩こり撃退！いきいき究極ストレッチ／第5章 ずぼらでも大丈夫！ながらストレッチ／第6章 初めてでも安心！みんなの体験談／第7章 リフレッシュ革命！疲れない体をつくる もうマッサージに通う必要はありません！たった1分でラクになる。スマホ、パソコン、運動不足…なかなか取れないしつこい肩の凝り。“のばして、ひねって、ほぐす”超簡単なのに、体の芯から効果実感！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス ![肩こりすっきりスロー空手ストレッチ [ 高橋優子 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | 予防は何歳からでも！ 広川慶裕 ワニブックスBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ニンチショウ ニ ナラナイ クセズクリ ヒロカワ,ヨシヒロ 発行年月：2017年10月 予約締切日：2017年09月21日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784847096181 第1章 今日からできる！認知症にならないための生活習慣／第2章 いつでもどこでも、何度でも！「ながら呼吸」と「耳たぶ体操」／第3章 脳が瞬時に活性化する！「ながら動作」体操／第4章 クイズを解くみたいに楽しい... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 忘れられた育児の原点 西原克成 冨山房インターナショナルビョウキシラズノコソダテ カイテイバン ニシハラカツナリ 発行年月：2017年10月23日 予約締切日：2017年10月22日 ページ数：242p サイズ：単行本 ISBN：9784866000398 西原克成（ニシハラカツナリ） 西原研究所所長、日本免疫病治療研究会会長、医学博士。通称「ミトコンドリア博士」。1965年、東京医科歯科大学卒業。71年、東京大学医学部大学院博士課程を修了し、東京大学医学部口腔外科講師となる。東大医学部付属病院で長く臨床に携わると同時に、実験進化学の研究を進め、そうした進化学の研究成果をもとにさまざまな免疫病のメカニズムを解明し、根本的な治療方法を確立。それにより実際に大きな治療実績をあげてきた。あわせて人工歯根・人工骨髄を世界に先駆けて開発し、その第一人者に。第32回日本臓器学会賞受賞。また「西原博士の赤ちゃん相談室」を2001年より西原研究所に併設し、たくさんの赤ちゃんの症例にも触れつつ、数多くのアトピー等に苦しむ子どもたちを完治してきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 私の子育て医学とのかかわりとわが国の子育て医学のあやまりの経緯／第1章 世界でもっともすぐれていた日本の子育てーそれが、なぜ病気大国になってしまったのか／第2章 早すぎる離乳食が諸悪のもとーアトピー性皮膚炎も根本から治しましょう、必ず治せます／第3章 お産と子育ては伝承と本能ですべきものー西原流育児法の実例をいくつか／第4章 西原流育児法：7つのポイントーこれらを守れば、お子さんは病気知らずでじょうぶに育ちます／第5章 赤ちゃんのアトピー・喘息・発達障害・自閉症・てんかんは、「悪い母乳病」か「離乳食病」／第6章 赤ちゃんが病気知らずで育つ育児法、病気にかかっても法則性をもって必ず治せる小児医学をめざして／むすび 臓器別医学を超えてーすべての病に対処できる新たな治療法を確立した今、私が夢みていること、願っていること／巻末 赤ちゃんの豆知識 母乳中心、おしゃぶり、ハイハイの大切さ、かつて世界で最もすぐれていた日本の子育て。あたりまえで画期的な育児法を公開。心も体もあたたかく育てよう。確かなサイエンスと具体的なエビデンス（治療実績）に裏打ちされた西原医学。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 金子好伸 ミヤオビパブリッシング 宮帯出版社ジュドウテキ オンガク リョウホウ ト シテノ ジャズ カネコ,ヨシノブ 発行年月：2024年10月 予約締切日：2024年10月22日 ページ数：119p サイズ：単行本 ISBN：9784801603295 金子好伸（カネコヨシノブ） 神奈川県出身1948年10月2日生まれ。フリーライター。縄文ジャズ療法研究所主宰。所属学会／日本音楽療法学会・日本臨床心理学会・国際縄文学協会各会員。現代デザイン研究所（河原淳ゼミ）6年修了。上智大学トーマス・インモース教... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 安保徹(著者)販売会社/発売会社：マキノ出版発売年月日：2002/05/15JAN：9784837611622 907円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | TJMOOK 横田 有里恵 宝島社ウスクナッタカミシラガハナンサイカラデモワカガエルイチニチニフンジンセイガカワルリンパホグシ ヨコタ ユリエ 発行年月：2025年07月03日 ページ数：80p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299069276 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 摂食障害をめぐる物語 上原徹 星和書店ショク ニ トラワレタ プリンセス ウエハラ,トオル 発行年月：2004年03月 ページ数：155p サイズ：単行本 ISBN：9784791105311 上原徹（ウエハラトオル） 医学博士。精神保健指定医、日本心身医学会認定医、日本総合病院精神医学会専門医、2002ー2003年シドニー大学客員教授（Department of Psychological Medicine）。現、群馬大学医学部付属病院精神神経科勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 歴史上の物語／第2章 現代を語る病／第3章 プリンセスの特徴／第4章 物語の広がり／第5章 ハッピーエンドって何？／第6章 解決に向かって おいしいものを食べて、きれいにやせる。こんな夢のような物語があるとしたらあなたはどうされますか。本書では、摂食障害とよばれる「病気」もしくは「問題」について、個人、社会文化、歴史、科学、栄養学などのさまざまな視点から、なるべく身近な言葉で物語ってみました。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ニューミール政策 南部靖之 財界研究所ショク ノ チカラ ナンブ,ヤスユキ 発行年月：2020年04月 予約締切日：2020年04月16日 ページ数：135p サイズ：単行本 ISBN：9784879321374 プロローグ 安全で健康な未来の食卓への旅／第1章 「ニューミール政策」を国民運動に／第2章 食と健康を考えるー「食べ方」で血糖値上昇抑制／第3章 子供、若者、ミドル、シニア…／第4章 健康寿命を延ばす、「玄米菜食」の健康食生活／第5章 ヴィーガン料理とスイーツでお出迎え〜／第6章 ... 770円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | アメリカがん協会(編者),高橋都(訳者),針間克己(訳者)販売会社/発売会社：春秋社/ 発売年月日：2002/08/30JAN：9784393716106 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 福田一典 彩図社ミトコンドリア オ カッセイカスル ト ガン サイボウ ワ ジメツスル フクダ,カズノリ 発行年月：2017年02月 サイズ：単行本 ISBN：9784801302105 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ーーがんの神話と謎 山口 英樹 丸善出版ボウソウスルサイボウタチ ヤマグチ ヒデキ 発行年月：2025年08月27日 予約締切日：2025年08月26日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784621311660 山口英樹（ヤマグチヒデキ） 公益財団法人佐々木研究所附属佐々木研究所 副所長 兼腫瘍細胞研究部 部長。上智大学卒業後、2002年に東京大学大学院医学系研究科にて博士（医学）取得。東京大学医科学研究所助手、アルバートアインシュタイン医科大学博士研究員、東京薬科大学生命科学部講師、国立がん研究センター研究所難治進行がん研究分野ユニット長などを経て現職。専門は腫瘍生物学。研究テーマはがん転移の分子機構の解明と新規治療法の開発（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 がんの神話と謎／第2章 がんの生物学 細胞が暴走する／第3章 がん幹細胞 タンポポ現象／第4章 転移 動く標的／第5章 臨床の基礎 研究から臨床へ、そして再び研究へ／第6章 治療対治癒 ハエ、ハエたたき、タンポポ、芝刈り機の話／第7章 がんの診断 知らない悪魔より、知っている悪魔のほうがまし／第8章 がん治療 戦争に負けることなく戦いに勝つ／第9章 がん予防1 始まる前にやめる／第10章 がん予防2 何事もほどほどに（ほどほどにもほどほどに）／第11章 私はいかにして心配するのをやめて、がんを恐れないようになったか 本書は、「がん患者とその家族、医師、学生に、がんに関する正しい知識と情報を提供することで、がんに対する恐怖心をなくすこと」を目指した書籍です。がんにまつわる事柄について、正しいか正しくないかを、科学的根拠に基づいて論理的に説明するだけでなく、論争になっているがん検診の問題点や、化学療法の効果、治療成績の解釈についても、数学（おもに確率統計）を使って説明しています。分子標的治療や免疫療法を含めた最新のがん治療法についても、効果が証明されているものに関して、その生物学的な原理から正しく解説しています。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 3,080円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 中浜孝志(著者),高木久美(著者),井上陽介(著者)販売会社/発売会社：女子栄養大学出版部発売年月日：2015/11/28JAN：9784789518345... 907円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ステージ4からのサバイバル・ガイド 白川太郎 四海書房マッキ ガン バイブル シラカワ,タロウ 発行年月：2021年03月 予約締切日：2021年03月23日 ページ数：265p サイズ：単行本 ISBN：9784903024301 白川太郎（シラカワタロウ） 医学博士。神奈川県ユニバーサルクリニック川崎院長。TSーネットワーク（統合医学先進医療ネットワーク）代表。元京都大学大学院医学研究科教授。元ウェールズ大学医学部助教授。元オックスフォード大学医学部講師。元南京医科大学客員教授。元中国第4軍医科大学客員教授。元長崎ユニバーサルクリニック院長。1955年大分生まれ。1983年京都大学医学部卒業（医師免許取得）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 がん治療5・0への招待／第1章 基礎知識編ーそもそも“がん”とは何なのか／第2章 現在のがん治療を取り巻く状況ー標準療法とその問題点／第3章 末期がん統合医療の世界ー私自身のこれまでの試み／第4章 新時代の統合医療「がん治療5・0」ーがんは除去から正常細胞化へ／第5章 あなたが“がん”と診断されたらー末期がん医療・実践編 末期がん2年半生存率84パーセント！！気鋭の独立系ドクターが明かす末期がん治療の最前線。がん治療の幅広い知識と標準治療の問題点をあわせて収録。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 回復の秘訣がつまった2週間回復プログラム付き リンジー・ホール リー・コーン 星和書店カショクショウタベテモタベテモタベタクテ リンジーホール リーコーン 発行年月：2018年08月22日 予約締切日：2018年08月21日 ページ数：464p サイズ：単行本 ISBN：9784791109869 ホール，リンジー（Hall,Lindsey） 1971年にスタンフォード大学を卒業し、心理学の学士号を取得。過食症を克服した人物として初めて全国放送のテレビ番組に出演した。70年代後半、摂食障害からの回復中にソフトス... 2,530円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 相模原殺傷事件と戦争・優生思想・精神医学 高岡 健 ヘウレーカイカニシテマッサツノシソウハヒキヨセラレタカ タカオカ ケン 発行年月：2019年05月12日 予約締切日：2019年05月11日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784909753021 高岡健（タカオカケン） 1953年生まれ。精神科医。岐阜大学医学部卒。岐阜赤十字病院精神科部長、岐阜大学医学部精神病理学分野准教授などを経て、現在、岐阜県立希望が丘こども医療福祉センター。自閉スペクトラム症の臨床研究、少年事件の精神鑑定、不登校・ひきこもりの臨床社会的研究などに取り組む。日本児童青年精神医学会理事。雑誌『精神医療』（編集＝「精神医療」編集委員会、発行批評社）編集委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 相模原殺傷事件の“思想”（相模原事件が問いかけるもの／“思想”の見取り図ー大麻・戦争・障害者殺害／いかにして植松聖は“思想”を引き寄せたか）／第2部 優生思想と戦争（優生思想の精神医学／戦争の精神医学／国家意思・戦争・精神医学ー主に日本の場合）／第3部 イデオロギーと精神医学（相模原殺傷事件の倫理学ー社会・イデオロギー・精神病理学／戦争と福祉国家の逆説ー相模原殺傷事件の影） 相模原殺傷事件をめぐり数々の議論がなされ、論考が発表されてきたが、本書は、植松の主張を真正面から“思想”として捉え、分析しているという点で他に類をみない。具体的には、植松の主張である「大麻を“地球の奇跡”とよび、必要性を訴えていること」「文面上は、戦争に反対していること」「障害者の殺害を安楽死という言葉をもちいて宣言していること」の3点を手がかりに考察。第一次世界大戦前後から現在に至るまでの政治、社会、精神医学分野での研究を参照し、なぜ彼がそう主張するに至ったか、その構造を解明する。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 2,750円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 著者石井直方(監修) 岡田隆(著)出版社ナツメ社発売日2013年07月ISBN9784816354687ページ数207Pキーワードぷろがおしえるほねとかんせつの プロガオシエルホネトカンセツノ いしい なおかた おかだ たか イシイ ナオカタ オカダ タカ9784816354687内容紹介骨の形状から関節の連結まで、リアルなCGで徹底解剖！！起始・停止する筋や関節まわりの靱帯も解説。詳細なデータで骨と関節のすべてがわかる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 骨... 1,760円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 bookfan 1号店 楽天市場店 | |
 | 著者船曳美也子(著)出版社講談社発売日2017年10月ISBN9784062202114ページ数207Pキーワードあなたもしらないおんなのからだきぼう アナタモシラナイオンナノカラダキボウ ふなびき みやこ フナビキ ミヤコ9784062202114内容紹介産婦人科医の著者は、30代〜40代の患者と接して、女性たちが女性のカラダの仕組みを理解していないことに衝撃を受けた。まずは、自分自身のカラダについて正しく知るべき、そのことで人生の岐路に立った時、自由でいきいきとした自分らしい生き方を選択できる。44歳で体外受精による出産を経験をした著者があらゆる世代の女性にエールを送る！プロローグあなたのカラダをわかっていますか？第1章 あなたの性器を分かっていますか？「赤ちゃんはどこから来るの？」──ありがちな幼い子どもの問いですね。あなたも一度や二度は質問したことがあるでしょう。そして今、あなたはこの質問に正確に答えることができますか？第2章 女のカラダで起こっていること排卵について、話題のAMHについて、出産適齢期って？ 女性のカラダ、女性だけに備わる機能についてたっぷり学んでいきましょう。 第3章 産科・婦人科は女のミカタ不妊治療ってなにをするの？ 女性が卵子を凍結するのか？最新医療が変える女の人生第4章 女は終わらないあなたは何歳になっても女の人生を愉しんでくれますか？閉経が怖いですか？ 閉経が女の終わりだなんてとんでもない！ エピローグあなたの欲しいものはなんですか？※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 あなたの性器をわかっていますか？（あなたの“オトナ女子”力は？/性教育が足りていない ほか）/第2章 女のカラダで起こっていること（排卵についてきちんとおさらい/話題のAMHって何？ ほか）/第3章 産科・婦人科は女のミカタ（人気ナンバーワンアイドルの勇気/産科・婦人科受診の心得 ほか）/第4章 女は終わらない（患者さんたちの本音/不妊治療にキビシイ現実 ほか） 1,320円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 bookfan 1号店 楽天市場店 | |
 | ことわざに見る食育の知恵 新村剛 なんばきび ビレッジプレス ビレッジプレスオシエテ オチアイ センセイ シンムラ,タケシ ナンバ,キビ 発行年月：2007年01月 ページ数：167p サイズ：単行本 ISBN：9784903225074 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学... 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 現役医師が本音で解説 土山智也 北国新聞社ジブン ノ イノチ ワ ジブン デ マモル ヨメバ トクスル イガク ノ シ ツチヤマ,トモヤ 発行年月：2018年04月 予約締切日：2018年04月10日 ページ数：190p サイズ：単行本 ISBN：9784833021326 付属資料：特製しおり1 土山智也（ツチヤマトモヤ） 昭和45年（1970年）11月21日生。医学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） コレステロール値や血圧は高くてもいいという話を聞いたけど…／メタボって言われたけど今は健康、どこが問題なの？／血でがんを発見できる検査、受けてみたいが…／腫瘍マーカーは検診で測定すべきなの？／「がんモドキ」は放置しておいていいって聞いたけど？／がんのステージとは？治療は違ってくるの？／ヘリコバクターピロリ菌を除菌すれば胃がんの心配はない？／腸は「第2の脳」、便秘を侮るな！／院外薬局はどこでも同じですか？／副作用が怖い、それでもワクチン接種は必要？〔ほか〕 その俗説・極論、信じていると危険かも？現役医師が本音で解説。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 968円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 岩崎啓子 ナツメ社ホッタラカシデモゴチソウガカンセイトウシツオフノデンキアツリョクナベレシピ イワサキケイコ 発行年月：2021年10月19日 予約締切日：2021年10月18日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784816370960 岩〓啓子（イワサキケイコ） 管理栄養士・料理研究家。聖徳栄養短期大学卒業後、同大学研究室助手、料理研究家アシスタント、保健所の栄養指導などを経て料理研究家として独立。栄養バランスを考え、塩分やエネルギーが控えめでもおいしく、... 1,375円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 健康ライブラリーイラスト版 樋口 進 講談社ネットイゾンゲームイゾンガヨクワカルホン ヒグチ ススム 発行年月：2018年06月07日 予約締切日：2018年06月06日 ページ数：102p サイズ：全集・双書 ISBN：9784065118023 樋口進（ヒグチススム） 1954年生まれ。独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター院長。精神科医。東北大学医学部卒業後、慶應義塾大学医学部精神神経科学教室に入局。のちに国立療養所久里浜病院（現・独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター）へ。同病院の精神科医長や臨床研究部長などを経て現職。専門はネット依存やアルコール依存、ギャンブル依存などの予防・治療・研究。2011年、久里浜医療センターに国内初のネット依存専門外来を設立。WHOの国際疾病分類ICDー11の「ゲーム障害」診断ガイドラインの作成に研究協力（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ネットやゲームで生活が破綻した人たち（ケース1 Aさん10代男性ーゲームと動画で昼夜逆転、不登校に／ケース2 Bさん10代女性ーSNSにのめりこんで個人情報・写真が流出 ほか）／第2章 なぜ、そこまで熱中してしまうのか（社会的な背景ー充足感が得られにくい社会になってきた／社会的な背景ーネット・スマホが手軽なストレス解消法に ほか）／第3章 どこまでのめりこむと病気なのか（病気に気づくー健康状態・人間関係がくずれたら受診のサイン／病気に気づくー本人は自覚しにくく、家族が気づくことが多い ほか）／第4章 病院ではどんな治療が受けられるのか（治療の流れー診断後、定期的に通院して治療を受ける／基本的な治療1 カウンセリングー医師や心理士と対話し、依存を自覚する ほか）／第5章 生活のなかで家族や本人ができること（生活上の注意点ー解決をあせらず、話し合いながら対応していく／家族ができること1 ネットを維持ーネット・ゲームを急に遮断することはさける ほか） ひと目でわかるイラスト図解。なぜ、そこまで熱中してしまうのか？スマホが依存を加速！生活が破綻する前に対策を。やめられない心理から最新の治療法まで徹底解説！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | トータル・バランス・コンディショニングで動いて良く 安藤邦彦 佐藤拓矢 南雲堂ヨウブ セキチュウカン キョウサクショウ アンドウ,クニヒコ サトウ,タクヤ 発行年月：2016年01月 ページ数：150p サイズ：単行本 ISBN：9784523265351 付属資料：DVD1 安藤邦彦（アンドウクニヒコ） 長野市生まれ。1978年杏林大学医学部を卒業し整形外科学教室へ入局。同大学医学部専任講師（整形外科学）を経て、1994年信州松代に整形外科専門クリニックを開設した。難解な医学をわかりや... 2,530円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 若々しさを維持するために 健康自主管理システム 三石巌 阿部出版ロウカ ト カッセイ サンソ ミツイシ,イワオ 発行年月：2017年07月 ページ数：199p サイズ：単行本 ISBN：9784872426540 三石巌（ミツイシイワオ） 1901年ー1997年。東京生まれ。東京帝国大学（現東京大学）理学部物理学科および同工学部電気工学科大学院卒業。日本大学、慶應義塾大学、武蔵大学、津田塾大学、清泉女子大学の教授を歴任。理科の教科書、子どものための科学書から専門書まで、生涯著作は300冊以上にのぼる。科学学術用語の統一にも力を尽した。60歳の時に分子生物学の研究を開始し、三石理論を確立、分子栄養学による健康自主管理を実践した。株式会社メグビーと三石理論研究所はその活動拠点として自ら設立したものである（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 落日の思い「限界健康レベル」／顔とふとももを見よ／老化の仕掛人は？／老化問題はやぶの中か？／骨の老化／関節の老化／筋肉の老化／血管の老化／肌の老化／脳の老化／目の老化／耳の老化／細胞の老化／免疫系の老化／ホルモン系の老化／病気と老化／老化と寿命 自分の健康は自分で管理しよう。分子生物学に基づいた理論を確立し、健康自主管理を実践した三石巌。本書ではアンチエイジングの正しい知識を分子栄養学の立場から詳しく解説。テレビやインターネットの情報にはもう惑わされない。若々しく健康な身体を維持するための正しい知識がやさしく学べる。三石理論による「健康自主管理システム」のシリーズ第3巻。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 人には聞けない要点とコツ 「栄養学雑誌」編集委員会 赤松利恵 第一出版（千代田区）ハジメテ ノ エイヨウガク ケンキュウ ロンブン エイヨウガク ザッシ ヘンシュウ イインカイ アカマツ,リエ 発行年月：2012年08月 ページ数：117p サイズ：単行本 ISBN：9784804112657 第1章 論文のまとめ方と投稿（学術雑誌に発表することの意義／論文を書こうー論文の基本構成／論文を投稿しよう）／第2章 論文のまとめ方の実際（病院で患者（臨床）データを用いて論文をまとめる場合／学校で子どもを対象に食... 2,200円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | 睡眠障害の娘と母のドキュメント 堀本公子 堀本さくら 東京シューレ出版ネムリヒメ ノ メザメ ワ イツ ホリモト,キミコ ホリモト,サクラ 発行年月：2012年08月 ページ数：188p サイズ：単行本 ISBN：9784903192208 堀本公子（ホリモトキミコ） 1957年、佐賀県に生まれる。大学を卒業後、大阪で就職。81年出産のため退職。86年夫の東京転勤に伴い武蔵野市に転居。96年女性労働協会「保育サービス講習会」修了生仲間と訪問型一時保育を中心とした子育て支援団体「ひまわりママ」を立ち上げる。副理事長として主に事務局運営を担う。並行して98年保育士資格を取得し、保育園などで非常勤保育士として勤務している 堀本さくら（ホリモトサクラ） 1982年、大阪府に生まれる。幼稚園入園まもなく東京都武蔵野市へ転居。95年桜蔭中学へ入学するが、三年生の春から体調を崩し、以来睡眠障害をかかえながら学生生活をおくる。2005年、都立新宿山吹高校を卒業。ドレスメーカー学院アパレル技術科で服飾を学んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 娘の成長と睡眠（母と娘で歩む中学受験／桜蔭中学校の生活がスタート ほか）／第2章 睡眠障害の娘に寄りそって（桜蔭高校へ進学／アトピー性皮フ炎の治療 ほか）／第3章 睡眠障害と生きる私（私の小学生時代／中学受験の勉強 ほか）／第4章 子どもが教えてくれたこと（地域で子育て支援／保育資格にチャレンジ ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス | |
 | ＜p＞人前で話すのが苦手、緊張して上がってしまう、自然に人付き合いができず、社交をつい避けてしまうという状態は「社交不安障害」と呼ばれる。もっとも頻度の高い精神的な困りごとの一つで、有病率は一割を超える。やっかいなのは、社交不安障害にともなう自信低下を生まれつきの性格だと思い込み、諦めてしまうこと。しかし、自分を縛る不安の正体を知って、有効なトレーニングを積めば、改善は十分可能だ。実際にカウンセリングセンターで使われるプログラムを紹介しながら、克服の方法を実践解説。考え方一つで、人... 982円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者川村哲也(医学監修) 湯浅愛食事療法監修今泉久美(料理) 主婦の友社(編)出版社主婦の友社発売日2019年08月ISBN9784074390618ページ数191Pキーワードかんぜんずかいじんぞうびようのすべてずかいで カンゼンズカイジンゾウビヨウノスベテズカイデ かわむら てつや ゆあさ あい カワムラ テツヤ ユアサ アイ9784074390618内容紹介●腎臓病の患者さんと、その家族のために必要な情報のすべてを一冊にまとめました。●腎臓の検査数値に異常があったらすぐ手に取ってください。腎臓病の治療と、食事療法について、分かりやすく紹介する本です。●腎臓の検査と診断から、薬物治療、食事療法、慢性腎臓病（CKD）の進行を防ぐ方法、透析治療、日常生活で注意したいことなどまで、最新の情報をもとに、腎臓病のすべてを完全図解しました。●腎臓病になると、食事療法に粘り強く取り組むことが必要になります。その具体的かつ分かりやすい方法をていねいに解説し、献立の作り方から実際のレシピまで、誰にでも、すぐに実行できるようにまとめました。この本で腎臓病の進行を防ぎ、腎臓の機能を守りましょう。●監修は東京慈恵科大学で腎臓病の人の治療にあたっている医師の川村哲也先生と、管理栄養士の湯浅愛先生。料理の担当は女子栄養大学栄養クリニック特別講師で栄養士の今泉久美先生です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次腎臓病を知るためのプロローグ（腎臓の働きとトラブル/腎臓病が疑われる症状と病気の種類 ほか）/1 腎臓病の原因と経過（急性腎炎症候群・慢性腎炎症候群/ネフローゼ症候群 ほか）/2 慢性腎臓病（CKD）の診断と治療（CKDは慢性に経過する腎臓病の総称/CKDの最大のリスクはメタボリックシンドローム ほか）/3 食事療法入門（食事療法の目的と基本/CKDの進行と食事療法の経過 ほか）/4 CKDの進行を防ぐ献立（献立の立て方を知っておこう/献立メソッド1 1日にとりたい食材の分類と適量を知る ほか） 1,540円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 bookfan 1号店 楽天市場店 | |
 | 神谷富雄(著者)販売会社/発売会社：池田書店発売年月日：2000/03/27JAN：9784262122311... 1,210円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 出版社文響社発売日2024年ISBN9784866517766ページ数126Pキーワードけつとうちへもぐろびんえーわんしーじりきでさげるめ ケツトウチヘモグロビンエーワンシージリキデサゲルメ9784866517766内容紹介シリーズ120万部突破！ベストセラー「1分体操」シリーズの最新刊！〜血糖値が気になる…人間ドックでヘモグロビンA1cが高いといわれた方へ〜高血糖値対策の名医陣が教える！自宅で1分からできる「血糖値が下がり始める」体操を紹介。「1分スロースクワット」「階段スロー下り」「1分四股スクワット」「3秒スロー座り」「座ったまま1分エクサ」など、糖の取り込みをよくする運動やエキセントリック体操など、実際の大学病院などで行われている「血糖値が下がる」体操を名医が伝授！オーストラリア・エディスコーワン大学 野坂和則教授「階段スロー下り」1回1分〜階段をゆっくりを下るだけで血糖値が下がり始める！ゆっくり階段を下りることで、伸張性筋活動・エクセントリック運動となりインスリンの感受性がよくなり、血糖値、ヘモグロビンA1Cが下がる。筑波大学 久野譜也教授「1分薪割りスクワット」「1分四股スクワット」血糖値 129mg⇒95mg ヘモグロビンA1c7.2%⇒5.9%……有酸素よりも血糖値対策に効果があるといわれるスクワット。下半身の筋肉だけではなく、肩甲骨周りの筋肉を刺激する「薪割りスクワット」太ももに加え、股関節に作用し、股関節の可動域を広げる「四股スクワット」血糖値対策だけではなく、健康寿命を延ばす、筑波大学式1分体操を紹介。第1章 血糖値にすぐに効く、ながーく効く【座ったまま1分エクサ】第2章 血糖値がらくらく下がる【1分スロースクワット】第3章 らくで省エネなのに血糖値に効く【エキセントリック体操】第4章 1回の体操でダブルの効果【1分ダブルスクワット】第5章 1分体操で血糖値をみるみる下げて【健康寿命を延ばそう】※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 1,738円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 bookfan 2号店 楽天市場店 | |
 | 工藤孝文 青春出版社ウツヌケセイカツシュウカン クドウタカフミ 発行年月：2021年07月21日 予約締切日：2021年07月20日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784413232159 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天ブックス |
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