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 | 著者幕内秀夫(著)出版社風涛社発売日1997年12月ISBN9784892191602ページ数213Pキーワードダイエット しよくじでもつときれいになる シヨクジデモツトキレイニナル まくうち ひでお マクウチ ヒデオ9784892191602 1,430円 税込 送料込 カードOK bookfan 2号店 楽天市場店  | |
 | 著者：金澤 良枝, 女子栄養大学栄養クリニック出版社：女子栄養大学出版部サイズ：単行本ISBN-10：4789503224ISBN-13：9784789503228■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 604円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 おまとめ店 | |
 | ＜p＞炭水化物量にも注目！おいしく食する45品＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。... 770円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 実教出版編修部【編】販売会社/発売会社：実教出版発売年月日：2010/11/14JAN：9784407321050 220円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 井上正子 辰巳出版トリプルリスクカイゼンマニュアル イノウエマサコ 発行年月：2020年06月01日 予約締切日：2020年04月01日 ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784777826094 井上正子（イノウエマサコ） 医学博士・管理栄養士。日本医療栄養センター所長。女子栄養大学卒業。昭和大学医学部生理学教室にて学位取得。その後、順天堂大学医学部、女子栄養大学、日本大学松戸歯学部、北里大学保健衛生専門学院などの講師・教授を勤める。1989年に日本医療栄養センターを設立し、栄養士への各種研修会及び地域に根づいた栄養教育や企業での栄養管理指導者として乳児から高齢者までを対象にオールラウンドな教育活動をするかたわら、テレビや雑誌などで栄養学的立場からアドバイスを行っている 望月理恵子（モチズキリエコ） 管理栄養士。株式会社Luce代表取締役。健康検定協会理事長。小田原銀座クリニック栄養顧問。山野美容芸術短期大学講師。服部栄養専門学校特別講師。日本臨床栄養協会評議員。栄養学と美容学の分野で活動。一般の人が正しく健康の知識を学べる「健康検定認定試験」を主宰、日常生活に密着した健康知識・栄養情報を発信中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 トリプルリスクとは（トリプルリスクとは／高血圧とは ほか）／2 塩、砂糖、脂肪のワナ（トリプルリスクを引き起こす塩、砂糖、脂肪のワナ／高血圧と食塩 ほか）／3 食事法（食事法／トリプルリスク対策のための食事）／4 無理なくできる運動（運動）／5 トリプルリスクを低下させる食材＆レシピ（魚／アサリ（貝） ほか） 高血圧、高血糖、高血中脂質は連鎖を引き起こす！ートリプルリスクを改善、塩・糖・脂とのつきあい方を教える一冊。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理 1,430円 税込 送料込 カードOK 楽天ブックス | |
 | 著者：検見崎 聡美出版社：ソニー・マガジンズサイズ：大型本ISBN-10：4789720446ISBN-13：9784789720441■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便... 510円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 お急ぎ便店 | |
 | 久司道夫(著者)販売会社/発売会社：成甲書房/ 発売年月日：2004/12/15JAN：9784880861753 110円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 医歯薬出版(編者)販売会社/発売会社：医歯薬出版発売年月日：2024/03/07JAN：9784263701232 1,149円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 著者：学研ライフ&フーズ編集室出版社：学研プラスサイズ：単行本ISBN-10：4054044611ISBN-13：9784054044616■こちらの商品もオススメです ● 人気の和食 決定版 / 学研プラス / 学研プラス [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 1,015円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 おまとめ店 | |
 | 大場秀章【監修】，橘みのり【著】販売会社/発売会社：草思社発売年月日：2009/07/01JAN：9784794217165... 220円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ＜p＞カンタン!＜br /＞ 身近な食材で亜鉛をチャージ!＜/p＞ ＜p＞最強の長生きミネラル＜br /＞ 「亜鉛」で＜br /＞ 弱った体を修復!＜/p＞ ＜p＞亜鉛不足さえ解消されれば、＜br /＞ さまざまな症状が改善され＜br /＞ 健康で長生きできる体に!＜/p＞ ＜p＞お子さんから高齢の方まで＜br /＞ 効果はさまざま!＜br /＞ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＜br /＞ 近年、日本人の栄養不足が非常に問題視されています。＜/p＞ ＜p＞食べ物は豊富にあるのに、食材に含まれる栄養素の減少、食生活の乱れなどが原因で、＜br /＞ 日々を元気に過ごすために必要な栄養素が十分に摂れていない人が老若男女を問わず、＜br /＞ たくさんいるのです。＜/p＞ ＜p＞そして、タンパク質やカルシウム、マグネシウムなど日本人に不足しがちな＜br /＞ 栄養素の中でも、特に日常的に摂取しにくく、しかもその重要性が＜br /＞ あまり知られていないのが、亜鉛です。＜/p＞ ＜p＞亜鉛は人体において＜/p＞ ＜p＞「細胞のDNAの複製」＜br /＞ 「細胞の新陳代謝を促す」＜br /＞ 「300種類以上の酵素や免疫細胞の働きを助ける」＜br /＞ 「記憶力を高めたり、精神を安定させたりする」＜/p＞ ＜p＞など人の体内において重要な働きを持っています。＜/p＞ ＜p＞また、亜鉛が不足すると＜/p＞ ＜p＞皮膚や髪、爪、血管の状態が悪くなり、老化が進む＜/p＞ ＜p＞がんや糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞など、＜br /＞ さまざまな病気にかかりやすくなる＜/p＞ ＜p＞記憶力ややる気が低下し、イライラしやすくなる＜/p＞ ＜p＞などさまざまな問題が生じやすくなります。＜/p＞ ＜p＞ところがこれだけ医療が発達しているにもかかわらず、＜br /＞ 日本人の「亜鉛の重要性」に対する認識は薄く、＜br /＞ 亜鉛不足が多くの疾患や心身の不調と原因となっていることは＜br /＞ あまり知られていません。＜/p＞ ＜p＞日本は先進国で唯一、人口の10〜30％が亜鉛欠乏状態と報告されているほどです。＜br /＞ なぜなら、日本の食生活では十分に採りにくいという欠点があるためです。＜/p＞ ＜p＞長生きにも、健康にも、お子さんの成長にも必須に亜鉛。＜/p＞ ＜p＞それを少しの工夫で、しかも身近な食材で＜br /＞ 亜鉛をチャージできるように開発したもの。＜br /＞ それが本書、亜鉛チャージ健康法です。＜/p＞ ＜p＞ぜひ、最新医学がたどり着いた＜br /＞ この健康法をお試しください!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,430円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
 | 手づくり日本食シリーズ 中川紀子（料理家） 農山漁村文化協会ケンコウショク ウメ ナカガワ,ノリコ 発行年月：1986年06月 ページ数：181p サイズ：単行本 ISBN：9784540860126 〈前編〉 梅が健康によいわけー梅一粒の秘密ー（日本人の生活にとけこんでいる梅／梅の効能／梅を用いた民間薬のつくり方と利用）／〈後編〉 健康を呼ぶ梅料理（オールマイティの保健薬“梅干し”のつくり方／梅干しを使った料理あれこれ／健康酢・梅酢の利用法／梅漬しその葉の利用／健康飲みもの 梅酒のたのしみ方／... 1,361円 税込 送料込 カードOK 楽天ブックス | |
 | 廣瀬雄治【著】販売会社/発売会社：ロングセラーズ発売年月日：2010/05/25JAN：9784845421732 110円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 宗像伸子(著者)販売会社/発売会社：法研発売年月日：1995/01/01JAN：9784879540966 220円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 植木もも子(著者)販売会社/発売会社：新星出版社発売年月日：2021/09/22JAN：9784405094130 1,089円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 香川芳子【監修】販売会社/発売会社：女子栄養大学出版部発売年月日：2013/01/26JAN：9784789510134 220円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 三浦理代【監修】販売会社/発売会社：宝島社発売年月日：2011/12/16JAN：9784796687775 220円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 池谷敏郎(著者)販売会社/発売会社：講談社ビーシー/講談社発売年月日：2018/04/19JAN：9784062208475 220円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 古畑公(著者),木村康一(著者),岡村博貴(著者),望月理恵子(著者)販売会社/発売会社：誠文堂新光社発売年月日：2021/04/13JAN：9784416521984 847円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | ＜p＞★★10分！おいしい！やせる！★★＜br /＞ 三拍子そろった糖質オフ神レシピ本！＜br /＞ テレビでも話題！700人以上をやせさせたダイエット専門医が監修。＜br /＞ 糖質オフダイエットの基本とポイントをやさしく解説します。＜br /＞ レシピは、どれも超簡単！タイムテーブル通りに作れば、たった10分でボリュームたっぷりの2品献立が完成します。＜br /＞ さらにラクしたい日のために、10分ワンディッシュも充実。＜br /＞ 忙しい日々のなかで、糖質オフをムリなく続けられる工夫がつまっています。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 【Part1】食材別10分2品のダイエット献立＜br /＞ 【Part2】栄養、ボリューム満点10分ワンディッシュ＜br /＞ 【Part3】あると便利！作りおきたんぱく質おかず＜/p＞ ＜p＞株式会社西東社／seitosha＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,320円 税込 送料込 カードOK 楽天Kobo電子書籍ストア | |
| 2451. 【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】 【中古】 食べもの通信 心と体と社会の健康を高める食生活 No．552（2017 2月号 / 家庭栄養研究会 / 合同出版 [単行本]【ネコポス発送】 著者：家庭栄養研究会出版社：合同出版サイズ：単行本ISBN-10：4772670920ISBN-13：9784772670920■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。... 509円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 お急ぎ便店 | |
 | 著者：増尾 清出版社：農山漁村文化協会サイズ：単行本ISBN-10：454092107XISBN-13：9784540921070■こちらの商品もオススメです ● 簡単！食品カロリー早わかりbook / 吉田 美香 / 主婦の友社 [単行本] ● 食事コーディネートのための主食・主菜・副菜料理成分表 第3版 / 針谷 順子, 足立 己幸 / 群羊社 [単行本] ● 食品成分表 便利な2分冊 2015 / 香川 芳子 / 女子栄養大学出版部 [単行本] ● ヘルシーデータ食品成分表 栄養計算CDーROM付 / 教育図書 / 教育図書 [単行本] ● 日本食品成分表 フォローアップ成分完全収載 第4版 / 科学技術庁資源調査会 / 医歯薬出版 [ペーパーバック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 357円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 2453. 【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】 【中古】 恐るべき子供に有害な食品 恐怖の添加物で熾烈化する食品汚染 / 郡司 篤孝 / バーディ出版社 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 著者：郡司 篤孝出版社：バーディ出版社サイズ：単行本ISBN-10：4791802462ISBN-13：9784791802463■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※... 1,190円 税込 送料別 カードOK もったいない本舗 楽天市場店 | |
 | 【商品基本情報】 商品名称：ココナッツオイル美のチカラ ISBN／JAN：9784777813957／4528189522497 著者／出版社：日比野 佐和子／日比野 佐和子 サイズ：B5判 ページ数：96 初版発行日：2014/12/10 商品説明：今大注目のココナッツオイル。その効能の説明と、ふだんの食事やスキンケアに取り入れて、敷居のそれほど高くない”日常使い”を提案。内と外から体を磨いていく方法を紹介します。 検索キーワード：日比野 佐和子 辰巳出版 クッキング 健康食 栄養 ダイエット食 健康 ダイエット ケア 資源削減のため商品以外の納品書、領収書などは同梱しておりません。必要でありましたら、発送前にご希望欄やお問い合わせてご連絡下さい。 注意事項：ご購入前に必ず下記内容をご確認お願いします、ご理解、ご了承の上 お買い求めください。 バーゲンブックは商品状態より返品、返金は受付しかねますので、ご了承ください。 ※バーゲンブックはゆうメール便で発送させていただきます。 ゆうメール便について、土日祝日配達を休止します、お届け日数を1-2日程度繰り下げます。 お客さまには、大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解を賜りますようよろしくお願いいたします。 発送について：ご入金確認後3〜5営業日以内発送します。 ギフト・ラッピングについて：弊社商品は、のしがけ またはギフトラッピングは対応しておりません。 商品の欠品・在庫切れについて：ご注文頂きました商品が下記事由より在庫切れが発生する場合があります：1、他の複数店舗で同じ商品を販売中、在庫切れになり、更新が間に合わない場合。2、発送作業中や検品中など、不備、不良などが発見され、交換用商品も在庫がない場合。※上記の内容が発生した場合、誠に恐れ入りますが、 速やかにお客様にキャンセル処理などご連絡させて頂きます、 何卒ご理解頂きますようお願い致します。 バーゲンブックとは：バーゲンブックとは出版社が読者との新たな出会いを求めて出庫したもので、古本とは異なり一度も読者の手に渡っていない新本です。書籍や雑誌は通常「再販売価格維持制度」に基づき、定価販売されていますが、新刊で販売された書籍や雑誌で一定期間を経たものを、出版社が定価の拘束を外すことができ、書店様等小売店様で自由に価格がつけられるようになります。このような本は「自由価格本」?「アウトレットブック」?「バーゲンブック」などと呼ばれ、新本を通常の価格よりも格安でご提供させて頂いております。 本の状態について：・裏表紙にBBラベル貼付、朱赤で（B）の捺印、罫線引きなどがされている場合があります。・経年劣化より帯なし、裁断面に擦れや薄汚れなど、特に年代本が中古本に近い場合もあります。・付属されているDVD、CD等メディアの性能が落ちるより読めない可能性があります。・付属されている「応募・プレゼントはがき」や「本に記載のホームページ 及びダウンロードコンテンツ」等の期限が過ぎている場合があります。 返品・交換について：ご購入前必ず 上記説明 と 商品の内容 をご確認お願いします、お客様都合による返品・交換 または連絡せず返送された場合は受付しかねますので、ご了承ください。ココナッツオイル美のチカラ 検索キーワード： 日比野 佐和子 辰巳出版 クッキング 健康食 栄養 ダイエット食 健康 ダイエット ケア 配送状況によって前後する可能性がございます。 1【関連するおすすめ商品】冷感枕 クールピロー 60x40cm 冷感ウレタンフォーム リバーシブル オールシーズン カバー洗える 袋入 冷たい ひんやり まくら ピロー 枕 夏用4,180 円冷感枕 クールピロー 60x40cm 冷感ウレタンフォーム リバーシブル オールシーズン カバー洗える 箱入 冷たい ひんやり まくら ピロー 枕 夏用4,180 円電動歯ブラシ こども用 W201 色：緑 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 替えブラシ 2本セット 充電式 送料無料2,980 円電動歯ブラシ こども用 W211 色：赤 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 替えブラシ 2本セット 充電式 送料無料2,980 円電動歯ブラシ こども用 W221 色：青 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 替えブラシ 2本セット 充電式 送料無料2,980 円替えブラシ U-201 やわらかめ 色：緑 6歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円替えブラシ U-211 やわらかめ 色：赤 6歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円替えブラシ U-221 やわらかめ 色：青 6歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円替えブラシ U-232 とてもやわらかめ 6歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円替えブラシ U-231 ブラシ大きめ 10歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円デンタルフロス YUCCA 大人用 ミント味 120本 送料無料 歯磨き 歯間フロス 歯間1,480 円デンタルフロス YUCCA 大人用 幅広 ミント味 120本 送料無料 歯磨き 歯間フロス 歯間1,480 円デンタルフロス YUCCA 大人用 ミント味 45本 送料無料 歯磨き 歯間フロス 歯間1,120 円デンタルフロス YUCCA こども用 選んで楽しい6種のフレーバー 150本 送料無料 歯磨き 子供 ベビー ジュニア 歯間フロス 歯間 ようじ1,780 円デンタルフロス YUCCA こども用 選んで楽しい6種のフレーバー 60本 送料無料 歯磨き 子供 ベビー ジュニア 歯間フロス 歯間 ようじ1,280 円デンタルフロス YUCCA こども用 選んで楽しい6種のフレーバー 24本 送料無料 歯磨き 子供 ベビー ジュニア 歯間フロス 歯間 ようじ460 円 653円 税込 送料込 カードOK アジアンショップ楽天市場店 | |
 | 山田剛(著者),草野かおる,秋山龍三販売会社/発売会社：徳間書店発売年月日：2017/10/01JAN：9784198644932... 1,512円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | 永山 久夫 きずな出版タベテヒャクサイ ナガヤマ ヒサオ 発行年月：2024年07月26日 予約締切日：2024年07月25日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784866632483 永山久夫（ナガヤマヒサオ） 1932年、福島県生まれ。食文化史研究家。食文化研究所、綜合長寿食研究所所長。西武文理大学講師。古代から明治時代までの食事復元の第一人者で、「長寿食」や「健脳食」の研究者でもある。全国の長寿村に足を運び現地取材も行う。新聞や雑誌の連載、テレビ、ラジオの出演も多い。2018年、文化庁長官表彰（和食文化研究）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 花咲けるシニアで一〇〇歳（ニンニクを食べて男性ホルモンも強化する／ワカメの若返り効果 年を取っても若く見える日本人 ほか）／第2章 江戸っ子の“元気めし”（鰻のかば焼きで女性にもてた江戸の老人／春は元気の出るアサリ飯 江戸っ子の“元気めし” ほか）／第3章 免疫力アップの健康食（疫病退散にネギ味噌を焼く うどん屋の風邪薬／ニンジンで一〇〇年スープ 免疫力を強化 ほか）／第4章 歴史の偉人たちの食の知恵（葛飾北斎の大好物だった「クワイ」／『本朝食鑑』に記されたニンニクで疫病退散 ほか）／第5章 不老長寿の一〇〇歳食（不老長寿の「いも粥」と「とろろ汁」／猿酒こそ不老長寿の大ヒント 満月の夜の猿酒うまし ほか） 定年後、老後は健康第一！「免疫力」をつけて生涯現役！江戸っ子も実践！食べて「健康力」。食べて「長寿力」。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理 1,540円 税込 送料込 カードOK 楽天ブックス | |
 | 大森一慧(著者)販売会社/発売会社：ソレイユ出版/サンマーク発売年月日：2000/10/21JAN：9784763130044... 605円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 | |
 | おいしくて400kcal以下の簡単レシピ TWJ books コスギシンイチ トランスワールドジャパンビジン オ ツクル ダイエット フレンチ コスギ,シンイチ 発行年月：2012年07月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784862561053 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 フランス料理 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理 1,430円 税込 送料込 カードOK 楽天ブックス | |
 | TJMOOK ゆうきゆう 宝島社クスリイラズノトッコウホウストレスヲカイショウスルゴジュウノコツ ユウキユウ 発行年月：2024年12月12日 ページ数：80p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299062383 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理 990円 税込 送料込 カードOK 楽天ブックス | |
 | 鈴木宏治(著者)販売会社/発売会社：産学社発売年月日：2020/11/03JAN：9784782535561 786円 税込 送料別 カードOK ブックオフ 楽天市場店 |
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