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![]() | 上島亜紀(著者),岩間範子販売会社/発売会社:学研マーケティング発売年月日:2015/03/13JAN:9784058004364 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | ●毎日脳活スペシャル もふもふのまちがいさがし3 ISBN : 9784866518596 ■内容紹介 シリーズ50万部突破! 大人気の「ねこのまちがいさがし」に新たな仲間が登場! 今度はとにかく「もふもふ」でかわいい動物たちが大集合しました 思わず顔をうずめたくなる「もふもふ」な毛に癒されながら、レッツ脳活!記憶脳を瞬間強化!! 第3弾は「コアラ多め!」でお届けします 制限時間1分で、あなたは何個のまちがいを見つけられますか? ■著者紹介 古賀良彦【監修】 杏林大学名誉教授・医学博士 1971年に慶應義塾大学医学部卒業、88年に医学博士、90年に杏林大学医学部精神神経科学教室助教授、99年に杏林大学医学部精神神経科学教室主任教授、2016年に杏林大学名誉教授に就任。現在、東京都杉並区のメンタルクリニックいわおで診療を続ける。 精神保健指定医、日本精神神経学会認定専門医、日本臨床神経生理学会認定医・名誉会員、日本催眠学会名誉理事長、日本薬物脳波学会副理事長を務める。著書・テレビ出演多数。 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 脳トレ ドリル、脳トレ 本、脳ドリル、クロスワードパズル、クイズ、パズル、高齢者、高齢者向け、高齢者 本、高齢者 ゲーム、認知症、認知症予防、脳活性、脳活性化、記憶力、認知機能検査、認知機能検査 本、頭の体操、塗り絵、点つなぎ、ぬりえ、漢字、計算、計算ドリル、間違い探し、まちがいさがし、送料無料、高齢者 ギフト、高齢者 プレゼント、高齢者施設、介護施設、老人ホーム、ボケ 防止、物忘れ、もの忘れ、本、癒し、間違い探し、間違いさがし、祖父 プレゼント、祖母 プレゼント、60代、70代、80代、90代、ヒルナンデス、動物、モフモフ、ウサギ、うさぎ、古賀先生 1,595円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 文響社 楽天市場店 ![]() | |
![]() | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 マルコ、藤田紘一郎 出版社名 日本実業出版社 発売日 2020年2月20日 ISBN 9784534057624... 810円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 VALUE BOOKS ![]() | |
![]() | 中村勝美【著】販売会社/発売会社:池田書店発売年月日:2013/06/13JAN:9784262163833 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 藤井香江販売会社/発売会社:主婦と生活社発売年月日:2012/11/30JAN:9784391633412 110円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | <p>水泳というとテレビで見る水泳をイメージしますが、それは“競泳”(競う泳ぎです。私たちが求める“水泳”は楽しくできること。楽しく泳ぎたいのであれば、“競泳”を習うことは非効率なのです。“水泳”は少しコーチの話をきいて、水で遊んでいるうちに泳げるようになります。そもそも人は水の中から生まれてきたのだから泳げるのは当たり前で、運動神経なんていりません!楽に楽しく泳ぐ方法を教えます。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 550円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア ![]() | |
![]() | F.バトマンゲリジ【著】,林陽【訳】販売会社/発売会社:中央アート出版社/中央アート出版社発売年月日:2007/02/20JAN:9784813604006 847円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 宮本美智子(著者),永沢まこと販売会社/発売会社:講談社/ 発売年月日:1994/04/25JAN:9784062069700 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | Naoko(著者)販売会社/発売会社:主婦の友社発売年月日:2022/07/28JAN:9784074522514 665円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | <p>子供の頃からすぐ下痢をしたり、便秘になって腹痛に悩まされている…そんな人は過敏性腸症候群の疑いあり。大きな原因はストレスで、10代から始まり、20〜30代の男性ビジネスマンによく見られるトラブルです。排便すると痛みや不快な症状はやわらぎますが、たびたび起こると仕事にも集中できなくなりますね。具体的な改善方法を、専門医がわかりやすく解説します。</p> <p>※本作品は、『専門医が教える おなかが弱い人の胃腸トラブル』のPart3「過敏性腸症候群」を抜粋してまとめたものです。</p> <p>〈目次〉<br /> ◆ ストレスや腸内環境の悪化で腸の運動が変調する<br /> ◆ 下痢型、便秘型、混合型。3つの症状がある<br /> ◆ 下痢、便秘の症状にあわせて2種類の薬を使う<br /> ◆ 低FODMAP食で腸内異常発酵を止める<br /> ◆ 低FODMAP食 食品OK・NGリスト<br /> ◆ リラクゼーションや認知行動療法で改善<br /> ◆ おなかにまつわる噂のウソ、ホント</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 220円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア ![]() | |
![]() | 著者:船瀬 俊介出版社:三五館サイズ:単行本ISBN-10:488320331XISBN-13:9784883203314■こちらの商品もオススメです ● 火花 / 又吉 直樹 / 文藝春秋 [単行本] ● 体温を上げると健康になる / 齋藤 真嗣, 高橋 朋宏 ・平沢 拓 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 病気にならない生き方 ミラクル・エンザイムが寿命を決める / 新谷 弘実 / サンマーク出版 [単行本] ● 聞くだけで自律神経が整うCDブック / 小林弘幸 / アス... 694円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 もったいない本舗 楽天市場店 ![]() | |
![]() | ダイアプレス販売会社/発売会社:ダイアプレス発売年月日:2016/09/01JAN:9784802302203 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | <p>★★身体の不調にさようなら!!★★ 大人気『パフォーマンスを上げる!DVD可動域ストレッチ&トレーニング』の第2弾! プロアスリートのサポートを行う中里賢一先生に加え、各メディアでも大人気の奈良信雄先生が医学監修した、可動域ストレッチ&トレーニングの完全版です。<br /> 3DのCGイラストを豊富に使用し、どの筋肉やどこの関節がストレッチ&トレーニングで使われているかが、ひと目でわかる仕様です。スポーツにかかわる全身の筋肉についてわかりやすく解説していきます。<br /> また、可動域と体幹を組み合わせた、パワーアップメニューも掲載しました。競技別おすすめメニューや、筋トレにおすすめな中里先生直伝メニューも紹介しています。アスリート必携の1冊です。<br /> なお、紙版にはDVDがついていますが、本電子書籍には、DVDは付録されていません。<br /> ※本書は、「DVD カラダがスーッとラクになる 可動域ストレッチ」の紙版を電子書籍化したものです。この紙版は、あくまでも書籍とDVDとを併せて読むことでより理解が深まる構成となっております。紙版を電子書籍として読みたい方や、書籍でザックリと理解したい人向けの本です。本電子書籍だけでは、わかりづらい部分もありますのでご注意ください。</p> <p>【目次】<br /> 【序章】アスリートだけではなく中高年こそやるべき理由<br /> 【1章】1カ月で完成!週変わり可動域ストレッチ[1週目]<br /> 【2章】1カ月で完成!週変わり可動域ストレッチ[2週目]<br /> 【3章】1カ月で完成!週変わり可動域ストレッチ[3週目]<br /> 【4章】1カ月で完成!週変わり可動域ストレッチ[4週目]<br /> 【5章】硬くなった上半身をほぐす! タオルでストレッチ<br /> 【6章】下半身の柔軟性アップ!イスでストレッチ</p> <p>株式会社西東社/seitosha</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア ![]() | |
![]() | <p>1日6食、暴飲暴食当たり前!…そんなめちゃくちゃな食生活を送っていたダンナが、ついに糖尿病になっちゃった! 笑いあり、涙ありの糖尿病ハッピーライフ。</p> <p>※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p> <p>突然、糖尿病を宣告されたダンナさまが「俺流スローイート法」で食事改善に取り組み、健康診断で正常な数値に改善できるまでの様子を、漫画家... 968円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア ![]() | |
![]() | 石原結實【著】販売会社/発売会社:海竜社発売年月日:2011/11/21JAN:9784759312157 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 桐山秀樹,吉村祐美【著】,江部康二【監修】販売会社/発売会社:世界文化社発売年月日:2012/11/19JAN:9784418124176 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | <p>ダイエットの繰り返しで疲れてしまったあなたへーー。</p> <p>日々編み出される様々なダイエット法に潜む落とし穴・・・</p> <p>本書を読めば、正しいダイエットの知識・実践法が身につく!</p> <p>【目次】</p> <p>◆はじめに</p> <p>◆脂肪燃焼スープで7日間ダイエット</p> <p>◆糖質制限ダイエットの是非</p> <p>◆冷ご飯でお米のカロリーが減る??</p> <p>◆ココナッツオイルでお米を炊くとカロリーが半分になる??</p> <p>◆トランス脂肪酸の危険性と食品について〜マーガリンはプラスチック?</p> <p>◆日本人の平均的なトランス脂肪酸の摂取量</p> <p>◆ベーシックなダイエットの考え方</p> <p>◆終わりに</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 601円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア ![]() | |
![]() | オレンジページ販売会社/発売会社:オレンジページ発売年月日:2009/11/17JAN:9784873036700//付属品〜持ち歩ける「食べやせメニュー表」付... 110円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 阿部博幸【監修】,主婦と生活社【編】販売会社/発売会社:主婦と生活社/主婦と生活社発売年月日:2007/04/14JAN:9784391134193 110円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | <p>あなたもその恐ろしさを知らずにいる!</p> <p>◆じつは歯磨きだけでは歯はダメになる!<br /> ・間違った歯みがきが口の中を悪くする<br /> ・「フッ化物洗口」でむし歯が減っている<br /> ・セルフケアだけでも足りない……定期的なプロケアを<br /> ・プラーク、バイオフィルム、歯石の関係<br /> ・子どもの予防歯科が無料のスウェーデン</p> <p>◆歯周病が老化を促す<br /> ・歯周病は血管年齢を左右する</p> <p>◆歯周病が全身の病気を招く<br /> ・歯周病と糖尿病の密接な関係<br /> ・狭心症、心筋梗塞、脳梗塞<br /> ・慢性腎臓病<br /> ・骨粗しょう症<br /> ・関節リウマチ<br /> ・肥満の人は歯周病が悪化する、歯周病が悪いと肥満にも<br /> ・低体重児早産のリスク<br /> ・歯周病菌による慢性炎症はがんにもかかわっている</p> <p>◆歯周病治療の最前線<br /> ・歯周病は歯ぐきの病気ではなく、骨の病気<br /> ・基本は、SRP(スケーリング、ルートプレーニング)<br /> ・歯周病が悪化したら……<br /> ・深くなった歯周ポケットを切り取る「歯周外科治療」<br /> ・失われた歯周組織を再生する「歯周組織再生療法」 など<br /> ・歯を一度抜いて戻す?(意図的再植術)</p> <p>◆その歯科選び、ちょっと待った!<br /> ・歯の根の治療、「日本では成功率5割、海外8割」の理由<br /> ・絶対に抜かない歯医者がいい歯医者とは限らない<br /> ・顕微鏡を使わずに歯の根の治療?<br /> ・気持ちいいだけのクリーニングで満足していませんか?<br /> ・歯医者の専門性はいろいろ</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 880円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア ![]() | |
![]() | 801. 【中古】 ダイエット事典/森拓郎(著者) 森拓郎(著者)販売会社/発売会社:飛鳥新社発売年月日:2019/04/01JAN:9784864106702... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 健康・家庭医学販売会社/発売会社:オレンジページ発売年月日:2011/12/17JAN:9784873037936 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 健康・家庭医学販売会社/発売会社:宝島社発売年月日:2009/07/24JAN:9784796672351 110円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 岩井隆彰【著】販売会社/発売会社:マイナビ発売年月日:2014/03/26JAN:9784839950866 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | <p>◎1日1食で死ぬまでバリバリ働け!</p> <p>365日ほぼ休みなく働く73歳の作曲家が<br /> 30年にわたって続けている<br /> いつまでも年をとらない奇跡の食事法</p> <p>・食べるからお腹が空く、食べなければお腹は空かない<br /> ・食べると体力が消耗し、食べないと体力が高まる<br /> ・1日1食だけ制限を設けずに食事を満喫する<br /> ・好きなものを食べても太らない<br /> ・仕事の効率が3倍以上になる<br /> ・1日1食なら年寄りにならない<br /> ・合言葉は「孫を抱くより、女を抱け!」</p> <p>【対談収録】<br /> 『「食べない」健康法』石原結實医師、『できる男は超少食』船瀬俊介氏</p> <p>・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・</p> <p>超小食で仕事を極める</p> <p>作曲家として活躍する著者は73歳。<br /> スケジュール帳は先々までビッシリと埋まり、<br /> 365日ほぼ休みなく働き続けている。</p> <p>73歳にして青年のような若々しさを保ち、声も若々しい著者は、<br /> 40代の頃から30年にわたり1日1食を続けている。<br /> まさに文化人の“1食主義のパイオニア”だ。</p> <p>24年前の『婦人公論』1992年8月号のインタビューでも<br /> 「1日1食、睡眠時間4時間」<br /> 「冴えた状態をつくるには、やっばり食べないこと」と語っている。</p> <p>また、「僕たちの場合でいえば、これしかないです。食べれば眠くなるし、頭がボケる」<br /> 「太りたくないという最大の要因は、もしかしたらそれかもしれない。<br /> 事実、太っているときに書いた曲って、よくないんだよね」とも。</p> <p>1年365日のハードワークが可能なのは、1日1食だからこそ。<br /> 見た目が若返り、健康になり、<br /> そのうえ仕事もバリバリこなせるようになる“一石三鳥”のメソッドを、<br /> 著者ならではの人生哲学とともに初公開する。</p> <p>無理せず誰でもすぐに実践できるファスティングのノウハウがわかる。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 880円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 楽天Kobo電子書籍ストア ![]() | |
![]() | 加藤雅俊【著】販売会社/発売会社:日本文芸社発売年月日:2011/09/22JAN:9784537209082... 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 日経ヘルス(著者)販売会社/発売会社:日経BPマーケティング発売年月日:2013/12/09JAN:9784822261689//付属品〜ダイエット手帳付 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 新谷弘実(著者)販売会社/発売会社:サンマーク出版/ 発売年月日:2005/07/11JAN:9784763196194「病気になりたくない…」本書はそんな誰しもが持つ願いをかなえようという本です。健康で長生きをするには、ミラクル・エンザイムを消耗せず、食事を通じてミラクル・エンザイムをとり入れること。これまで30万例以上の胃腸検査をしてきた著者は、「食歴」と「生活習慣」こそがその人の健康状態を決める最大の要因であることをつきとめました。全米ナンバー1の胃腸内視鏡外科医が教える、太く、長く、生きる方法を紹介します。 220円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | 企画出版部(著者)販売会社/発売会社:双葉社発売年月日:2004/05/20JAN:9784575476514 110円 税込 送料別 カードOK レビュー1件 ブックオフ 楽天市場店 ![]() | |
![]() | ●不眠 睡眠負債・睡眠時無呼吸 不眠治療の名医が教える最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった132問に専門医が本音で回答! ISBN : 9784866513317 著者 : 平田幸一 ■内容紹介なかなか寝つけない、夜中に目が覚める、朝早くに目が覚める、熟睡できない——そんな不眠に悩んでいる人が日本に2000万人以上もいます。まさに国民病ともいえる不眠ですが、軽く考えてはいけません。最初は数日続いただけだった不眠が、やがて1週間、2週間と長期化し、病院で「不眠症」と診断される人も急増しています。睡眠時無呼吸症候群やむずむず脚症候群などの睡眠関連障害を患って睡眠が極端に不足してしまう人も少なくありません。また、ひと口で不眠といっても「入眠障害」「中途覚醒」「早朝覚醒」「熟眠障害」の4タイプに分かれており、治療法や対処法はそれぞれ違います。不眠を放置すると、疲れが取れず精神を病むばかりか、糖尿病や高血圧の悪化、さらにはうつ病まで招く危険性が高まります。本書は、不眠の原因や症状、病院での診察・検査・治療、自分で行うセルフケアについての疑問に専門医がわかりやすく回答します。自分に合った治療法や、睡眠薬に依存することなく不眠を克服できるセルフケアがきっと見つかります。 【目次】 第1章 不眠とはどんな病気?眠りの疑問15 第2章 不眠の症状や原因についての疑問14 第3章 診察・検査・治療についての疑問15 第4章 不眠症のタイプ1「入眠障害」についての疑問12 第5章 不眠症のタイプ2「中途覚醒」についての疑問11 第6章 不眠症のタイプ3「早朝覚醒」についての疑問8 第7章 不眠症のタイプ4「熟眠障害」についての疑問9 第8章 薬物療法についての疑問18 第9章 不眠のセルフケア1「運動」についての疑問10 第10章 不眠のセルフケア2「食事・嗜好品」についての疑問6 第11章 不眠のセルフケア「睡眠習慣・環境」についての疑問14 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 本、ストレッチ、リハビリ、健康、健康実用書、セルフケア、自力で克服、不眠症、睡眠障害、眠り、眠る、睡眠、ぐっすり、不調、眠れない、眠り、眠れる、熟睡、睡眠の質、眠活、不眠、不眠症、寝れない、安眠、快眠、熟睡、夜中 目が覚める、対策、解消、原因、症状、治療、治療法、薬、寝つき 悪い、眠り 浅い、中途覚醒、本 1,738円 税込 送料込 カードOK レビュー1件 文響社 楽天市場店 ![]() |