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「もどきご飯・こんにゃくご飯」カテゴリの商品一覧

 371件取得済み(全13ページ)


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この商品をお気に入り登録する⇒ お気に入りショップ★に登録する⇒ ◎メーカー:大塚食品株式会社 いつものごはんのカロリーを33%カット!! さらに・・・食物繊維は驚きの11倍!! でんぷん、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤(昆布類粘質物)、調味料(有機酸) ◎マンナンヒカリQ&A Q1,我が家では翌朝に炊き上がるように夜に予約タイマーで炊飯してますが、マンナンヒカリを入れた場合、 このように時間が経過しても問題ありませんか? A1,普段通り炊いていただいて大丈夫ですよ。安心してお召し上がりください Q2,幼児が食べても大丈夫? A2,普段食べてるごはんと同様に、ご家族すべての方にも安心して食べていただけます。 Q3,玄米と一緒に炊いても大丈夫? A3,玄米と一緒にも炊けます。 おいしく炊く方法は、玄米は充分に(2時間以上)浸漬し、マンナンヒカリは炊く直前に加え、ふつうのごはんコースで炊飯してください。 また、お好みで水の量は調節してください。 Q4,マンナンヒカリを使用してごはんを炊いた際、茶碗一杯150gの炭水化物の量はどうなりますか? A4,炭水化物の量は、ごはんだけの場合は55.7g、マンナンヒカリを使って炊いたとき、 33%カットの場合は42.3g、25%カットの場合は44.6gとなります。 Q5,アレルゲンが気になりますがマンナンヒカリは大丈夫? A5,特定原材料7品目(卵・牛乳・小麦・落花生・そば・えび・かに)および特定原材料に準ずる18品目のアレルゲンは一切含まれていません。 安心してお召し上がりください。 Q6,ただ今妊娠中です。 妊婦に影響ありますか?母乳も気になります。 A6,マンナンヒカリは食品として提供してます。安心してお召し上がりください。 ご心配の方はかかりつけのお医者様、管理栄養士様にご相談ください。 Q7マンナンヒカリについてですが、 洗って使うと効果が減るのですか? A7,洗うことによって栄養分やおいしさが損なわれることがございますので洗わずにお使いください。 ・広告文責(健康デパート・0120-007-773) ・メーカー名(大塚食品株式会社)
6,399円
 税込 送料込 カードOK  レビュー3260件  健康デパート マンナンヒカリ 4.5kg (1.5kg×3)2133円×3     送料無料 (北海道・沖縄・東北6県除く)
商品詳細名称河童のこんにゃく米30袋 ※マンナンヒカリではありませんブランド河童のこんにゃく米乾燥タイプ原材料タピオカ澱粉・むかごこんにゃく粉・貝カルシウム・ビタミンC内容量60g×30袋栄養成分表示■こんにゃく米乾燥時100g中(エネルギー344Kcal、水分9.4g、たんぱく質 0.1g、脂質0.2g、糖質81.6g、食物繊維8.1g、灰分0.7g、ナトリウム 77.9mg)栄養成分表示■こんにゃく米のみ炊飯時100g中(エネルギー67Kcal、水分82.1g、たんぱく質 0.1g未満、脂質0.1...
5,832円
 税込 送料別 カードOK  レビュー1609件  ところてんの伊豆河童 糖質50%カット こんにゃく米 30袋 お昼のTVで紹介された 乾燥こんにゃく米 1か月 乾燥 糖質制限 糖質オフ こんにゃくごはん ダイエット 米 無農薬 健康的な おいしい 簡単 カロリーオフ マンナンヒカリではありません asu
内容量 1.5 kg×3個 賞味期限 2018年5月16日 保存方法 高温多湿を避け28℃以下で保存 原材料 でんぷん、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤(昆布類粘質物)、調味料(有機酸) 商品説明 『いつものお米に混ぜて炊くだけ!』 カロリーが33%カット! 食物繊維は玄米ごはんの2倍! 通販専用大容量タイプ1.5kgの2袋セットです。 便利なリシール機能(チャック)付き。 75g(お米1合相当分)あたり ※大容量タイプはスティックタイプではありません。 ※炊きあがり2合の場合:お米(精白米)1合+マンナンヒカリ75gで炊飯「日本食品標準成分表2010」水稲めし・精白米および玄米より計算 ※ごはん(精白米):「日本食品標準成分表2010」より参照 ※おいしさがUPの新処方になりました!香り、食感、甘みがUP!ll 『おいしさUPの新処方になりました!』 ☆香りUP→こんにゃくのにおいを抑えました。 ☆食感UP→ごはんの歯ごたえがよくなりました。 ☆甘みUP→よりごはんに近くなりました。 『脱メタボ・生活習慣予防のために!』 ごはん中心の食生活を。。。 メタボの改善や生活習慣病の予防には、食生活を見直しカロリーを抑えられるスタイルに変えていく必要があります。 おすすめは、ごはんを中心にした食生活。ごはんをしっかり食べれば、おかずの量が減るので塩分や余分な脂質・糖分が抑えられます。 また、ごはんを主食にすると献立の栄養バランスがとりやすいという利点もあります。 ■ごはんを主食に。 ■「主食」「主菜」「副菜」をバランスよく。 ■「牛乳(カルシウム)」「果物(ビタミン)」なども摂りましょう。 糖尿病など生活習慣病が気になる方・現在妊娠中のプレママにおススメです。 北海道・沖縄離島は別途送料が掛かります。ご注意ください早さでは負けません!!★☆★☆
6,847円
 税込 送料別 カードOK  レビュー895件  早川ネットショップ支店 マンナンヒカリ 4.5kg  [1.5kg・2113円×3袋] 6340円  送料無料 お徳用【本州のみ送料無料】 メタボリック予防 健康食材   ダイエット 太り
【商品仕様】 商品名マンナンヒカリ 製品特徴毎日のお米に混ぜて炊くだけで、カロリーが通常ごはんに比べて33%カット! 食物繊維は7〜11倍!糖尿病、肥満症の改善に効果があります。白米に比べてカロリーを33%〜50%カットできますので、糖尿病、肥満症の改善に効果があります。 原材料名でんぷん、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤(昆布類粘質物)、調味料(有機酸) 規格1.5 kg×6個 発売元大塚食品株式会社お客様相談電話...
15,000円
 税込 送料別 カードOK  レビュー718件  あいあむ健康ショップ (一部地域除く)売れ筋【業務用】マンナンヒカリ 9kg[1.5kg×6袋] 大塚食品 お徳用 低カロリー メタボリック予防 健康食材 こんにゃく 業務用 スポーツ ビューティ 新健康習慣 健康米 お歳暮
◎メーカー:大塚食品株式会社 いつものごはんのカロリーを33%カット!! さらに・・・食物繊維は驚きの11倍!! ◎マンナンヒカリQ&A Q1,我が家では翌朝に炊き上がるように夜に予約タイマーで炊飯してますが、マンナンヒカリを入れた場合、 このように時間が経過しても問題ありませんか? A1,普段通り炊いていただいて大丈夫ですよ。安心してお召し上がりください Q2,幼児が食べても大丈夫? A2,普段食べてるごはんと同様に、ご家族すべての方にも安心して食べていただけます。 Q3,玄米と一緒に炊いても大丈夫? A3,玄米と一緒にも炊けます。 おいしく炊く方法は、玄米は充分に(2時間以上)浸漬し、マンナンヒカリは炊く直前に加え、ふつうのごはんコースで炊飯してください。 また、お好みで水の量は調節してください。 Q4,マンナンヒカリを使用してごはんを炊いた際、茶碗一杯150gの炭水化物の量はどうなりますか? A4,炭水化物の量は、ごはんだけの場合は55.7g、マンナンヒカリを使って炊いたとき、 33%カットの場合は42.3g、25%カットの場合は44.6gとなります。 Q5,アレルゲンが気になりますがマンナンヒカリは大丈夫? A5,特定原材料7品目(卵・牛乳・小麦・落花生・そば・えび・かに)および特定原材料に準ずる18品目のアレルゲンは一切含まれていません。 安心してお召し上がりください。 Q6,ただ今妊娠中です。 妊婦に影響ありますか?母乳も気になります。 A6,マンナンヒカリは食品として提供してます。安心してお召し上がりください。 ご心配の方はかかりつけのお医者様、管理栄養士様にご相談ください。 Q7マンナンヒカリについてですが、 洗って使うと効果が減るのですか? A7,洗うことによって栄養分やおいしさが損なわれることがございますので洗わずにお使いください。 でんぷん、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤(昆布類粘質物)、調味料(有機酸) ・広告文責(健康デパート・0120-007-773) ・メーカー名(大塚食品株式会社)     限定! 只今、ご注文1件につき1個、計量カッププレゼント中!(無くなり次第終了となります。ご了承下さい。) 只今、ご注文1件につき1個、計量カッププレゼント中! (必要な方はご要望欄にご記入ください。) 只今、ご注文1件につき1個、計量カッププレゼント中! (必要な方はご要望欄にご記入ください。)
2,343円
 税込 送料別 カードOK  レビュー707件  健康デパート マンナンヒカリ 1500  1.5kg 通販専売品
商品詳細名称河童のこんにゃく米14袋 ※マンナンヒカリではありませんブランド河童のこんにゃく米乾燥タイプ原材料タピオカ澱粉・むかごこんにゃく粉・貝カルシウム・ビタミンC内容量60g×14袋栄養成分表示■こんにゃく米乾燥時100g中(エネルギー344Kcal、水分9.4g、たんぱく質 0.1g、脂質0.2g、糖質81.6g、食物繊維8.1g、灰分0.7g、ナトリウム 77.9mg)栄養成分表示■こんにゃく米のみ炊飯時100g中(エネルギー67Kcal、水分82.1g、たんぱく質 0.1g未満、脂質0.1...
2,872円
 税込 送料別 カードOK  レビュー675件  ところてんの伊豆河童 糖質50%カット こんにゃく米 14袋 お昼のTVで紹介された 乾燥こんにゃく米 糖質制限 糖質オフ こんにゃくごはん ダイエット 米 乾燥 無農薬 健康的な おいしい 簡単 カロリーオフ マンナンヒカリではありません asu
製品仕様 商品名 ライスこんにゃく(粒こんにゃく・18パック入) 名称 こんにゃく 内容量 100g×18 賞味期限 4ヶ月 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存し、開封後はお早めにお召し上がりください。 原材料/商品内容 こんにゃく精粉(国産)、貝殻焼成Ca(こんにゃく用凝固剤) 商品説明 国産原料のみを使用し 貝殻焼成Ca(シェルライム)の使用により 匂いを極力抑えた商品にしてあります。 ご使用方法:軽く水洗いをし、お米と一緒に炊飯して下さい。お米2合に商品1袋を目安として下さい。 生産国 日本 製造者 有限会社上原本店(東京都墨田区押上2-9-4)●沖縄及び離島に発送のお客様へ ※【送料無料】送料込表示になっておりますが、沖縄及び離島に発送のお客様には送料を頂いております。 ご注文確定後、送料再計算を致しまして改めてご連絡致します。ご了承下さいませ。
2,550円
 税込 送料別 カードOK  レビュー579件  老舗こんにゃく専門店 上原本店 国産 18日間 ライスこんにゃく 低カロリー ダイエット こんにゃくライス こんにゃくダイエット つぶこんにゃく 粒こんにゃく こんにゃく米 こんにゃく ご飯 こんにゃく(18パック入) コンニャク 蒟蒻 あす楽単18
商品名 マンナンヒカリ 4.5kg[1.5kg×3袋] 内容量 4.5kg(1.5kg×3袋) 賞味期限 商品に記載 原材料名 でんぷん、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤(昆布類粘質物)、調味料(有機酸) 商品説明 いつものお米に混ぜて炊くだけで、カロリーが25〜33%カット!食物繊維は7〜11倍! お米に混ぜるだけでごはんとかわらない風味、食感!ローカロリーのマンナンヒカリごはんができます。 栄養成分 【100g...
6,800円
 税込 送料込 カードOK  レビュー530件  薬屋さんの健康美 からだあいかん マンナンヒカリ 4.5kg[1.5kg×3袋]【送料無料】 о【ダイエット・ヘルシー米・こんにゃくご飯 】【あす楽】
商品説明名称 ライスこんにゃく(粒こんにゃく・7パック入)原材料名 こんにゃく精粉(国産)、貝殻焼成Ca(こんにゃく用凝固剤) 原産国名日本内容量 100g×7パック賞味期限4ヶ月保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存し、開封後はお早めにお召し上がりください。製造者有限会社 上原本店東京都墨田区押上2−9−4商品説明国産原料のみを使用し 貝殻焼成Ca(シェルライム)の使用により 匂いを極力抑えた商品にしてあります。 ご使用方法:軽く水洗いをし、お米と一緒に炊飯して下さい。お米2合に商品1袋を目安として下さい。 ●沖縄及び離島に発送のお客様へ ※【送料無料】送料込表示になっておりますが、沖縄及び離島に発送のお客様には送料を頂いております。 ご注文確定後、送料再計算を致しまして改めてご連絡致します。ご了承下さいませ。 らいすこんにゃく こんにゃくらいす
1,550円
 税込 送料込 カードOK  レビュー357件  老舗こんにゃく専門店 上原本店 送料無料  お試し1週間 7パック 国産 こんにゃく 米 低カロリー 国産 ダイエット ライスこんにゃく こんにゃくライス つぶこんにゃく 粒こんにゃく ダイエット こんにゃくダイエット ヘルシー(7パック入) あす楽複7 0310RFD
商品説明毎日のごはんで、無理なくカロリーコントロール。こんにゃく精粉を使って、新しく開発した米様の食材です。普段のお米にマンナンヒカリをあわせて炊飯するだけで、おいしく食べられてカロリーを25%〜33%もカットできます!食物繊維は7〜11倍!内容量1.5kg[ 1.5kg×3袋 ]栄養成分表示(100g・炊飯前)エネルギー:188kcal、たんぱく質:0.2g、脂質:0.3g、糖質:45.3g、食物繊維:20.7g、ナトリウム:119mg、(食塩相当量:0.3g)原材料でんぷん、食物...
6,679円
 税込 送料込 カードOK  レビュー337件  三河わくわくストリート 『マンナンヒカリ』【送料無料】【19%オフ】マンナンヒカリ(通販用1500g)4.5kg(1.5kg×3袋)(1500g×3袋)大塚食品 業務用 ヘルシー カロリーオフ メタボリック予防 ダイエット食品
製品仕様 商品名 ライスこんにゃく(粒こんにゃく・18パック入) 名称 こんにゃく 内容量 100g×18 賞味期限 4ヶ月 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存し、開封後はお早めにお召し上がりください。 原材料/商品内容 こんにゃく精粉(国産)、貝殻焼成Ca(こんにゃく用凝固剤) 商品説明 国産原料のみを使用し 貝殻焼成Ca(シェルライム)の使用により 匂いを極力抑えた商品にしてあります。 ご使用方法:軽く水洗いをし、お米と一緒に炊飯して下さい。お米2合に商品1袋を目安として下さい。 生産国 日本 製造者 有限会社上原本店(東京都墨田区押上2-9-4)●沖縄及び離島に発送のお客様へ ※【送料無料】送料込表示になっておりますが、沖縄及び離島に発送のお客様には送料を頂いております。 ご注文確定後、送料再計算を致しまして改めてご連絡致します。ご了承下さいませ。
2,550円
 税込 送料込 カードOK  レビュー274件  老舗こんにゃく専門店 上原本店 送料無料  国産 18日間 ライスこんにゃく 低カロリー ダイエット こんにゃくライス こんにゃくダイエット つぶこんにゃく 粒こんにゃく こんにゃく米 こんにゃく ご飯 こんにゃく(18パック入)  あす楽
【こんにゃく米】32個セット [こんにゃく米 つぶこんにゃく 蒟蒻ライス]お米に混ぜて炊くと低カロリー! 【こんにゃくライス(蒟蒻)150g】32個セット 毎日食べるご飯でラクラクダイエット! ★こんにゃく米★ \\リピーターも続出// ★美味しい感想いっぱい★ ◇ご注意◇ つぶこんにゃく開封後はお早めに加熱処理してお召上がり下さい。 本品は凍らせないで下さい。凍らせると食感が変わります。 高温多湿、直射日光を避けて常温にて保存してください。 製造には万全を期し...
3,450円
 税込 送料込 カードOK  レビュー270件  彩華生活 こんにゃく米・つぶこんにゃく 32袋セット (生タイプ)
こんにゃく米(これはこんにゃくで出来たご飯です)200gを30袋セットにしました。 ※つぶこんが固まっている場合がございますが、手でほぐしていただくとバラバラになります。また、つぶの大きさにはばらつきがございます。 ご了承程、よろしくお願いいたします。
4,400円
 税込 送料込 カードOK  レビュー247件  神戸こんにゃくグルメ 【送料無料】ダイエット こんにゃく米(こんにゃくご飯)200g×30パック 糖質制限 食物繊維 低カロリー 低糖質
製品仕様 商品名 ライスこんにゃく(粒こんにゃく・36パック入) 名称 こんにゃく 内容量 100g×36 賞味期限 4ヶ月 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存し、開封後はお早めにお召し上がりください。 原材料/商品内容 こんにゃく精粉(国産)、貝殻焼成Ca(こんにゃく用凝固剤) 商品説明 国産原料のみを使用し 貝殻焼成Ca(シェルライム)の使用により 匂いを極力抑えた商品にしてあります。 ご使用方法:軽く水洗いをし、お米と一緒に炊飯して下さい。お米2合に商品1袋を目安として下さい。 生産国 日本 製造者 有限会社上原本店(東京都墨田区押上2-9-4)●沖縄及び離島に発送のお客様へ ※【送料無料】送料込表示になっておりますが、沖縄及び離島に発送のお客様には送料を頂いております。 ご注文確定後、送料再計算を致しまして改めてご連絡致します。ご了承下さいませ。
4,100円
 税込 送料別 カードOK  レビュー228件  老舗こんにゃく専門店 上原本店 36パック入 送料無料  国産 こんにゃく 米 低カロリー 国産 ダイエット ライス ご飯 こんにゃく 36袋入(100gx36袋) こんにゃくダイエット  コンニャク 蒟蒻 こんにゃく米
◎メーカー:大塚食品株式会社 ※、いつものごはんのカロリーを33%カット!! さらに・・・食物繊維は驚きの11倍!! ◎マンナンヒカリQ&A Q1,我が家では翌朝に炊き上がるように夜に予約タイマーで炊飯してますが、マンナンヒカリを入れた場合、 このように時間が経過しても問題ありませんか? A1,普段通り炊いていただいて大丈夫ですよ。安心してお召し上がりください Q2,幼児が食べても大丈夫? A2,普段食べてるごはんと同様に、ご家族すべての方にも安心して食べていただけます。 ...
12,357円
 税込 送料込 カードOK  レビュー214件  健康デパート マンナンヒカリ 1500 (1500g×6) 通販専売品  送料無料 (北海道・沖縄・東北6県除く)
商品説明 毎日のごはんで、無理なくカロリーコントロール。 こんにゃく精粉を使って、新しく開発した米様の食材です。 普段のお米にマンナンヒカリをあわせて炊飯するだけで、 おいしく食べられてカロリーを25%〜33%もカットできます! 食物繊維は7〜11倍! 内容量1.5kg[ 1.5kg×1袋 ]栄養成分表示(100g・炊飯前)エネルギー:188kcal、たんぱく質:0.2g、脂質:0.3g、糖質:45.3g、食物繊維:20.7g、ナトリウム:119mg、(食塩相当量:0.3g)原材料でんぷん、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコンCa、増粘剤(昆布類粘質物)、調味料(有機酸) 保存方法高温多湿を避け、常温で保存して下さい。ご注意・マンナンヒカリは洗わないでください。 ・水が白く濁りますが問題ありません。 ・製品中に白っぽい粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。区分日本製・特定用途食品発売元大塚食品 株式会社広告文責新三商事株式会社<<マンナンについて詳しくはこちら <<その他の健康食品はこちらから♪-->
2,479円
 税込 送料別 カードOK  レビュー205件  三河わくわくストリート 『マンナンヒカリ』マンナンヒカリ(通販用1500g)1.5kg(1.5kg×1袋)(1500g×1袋)(1500グラム×1袋)大塚食品 こんにゃく米こんにゃくご飯 業務用 ヘルシー カロリーオフ メタボリック予防 ダイエット食品
製品仕様 商品名 ライスこんにゃく(粒こんにゃく・72パック入) 名称 こんにゃく 内容量 100g×72 賞味期限 4ヶ月 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存し、開封後はお早めにお召し上がりください。 原材料/商品内容 こんにゃく精粉(国産)、貝殻焼成Ca(こんにゃく用凝固剤) 商品説明 国産原料のみを使用し 貝殻焼成Ca(シェルライム)の使用により 匂いを極力抑えた商品にしてあります。 ご使用方法:軽く水洗いをし、お米と一緒に炊飯して下さい。お米2合に商品1袋を目安とし...
7,050円
 税込 送料別 カードOK  レビュー173件  老舗こんにゃく専門店 上原本店 72日間 こんにゃく ご飯 こんにゃく 米 低カロリー 国産 こんにゃくダイエット ライスこんにゃく こんにゃくライス つぶこんにゃく 粒こんにゃく(72パック入り) コンニャク 蒟蒻 らいすこんにゃく こんにゃくらいす こんにゃく米
ヘルシーライフを目指す私たちのやさしい味方 こんにゃく米 6日分(1日1袋で合計6袋)おためしセット 腸活や糖質制限でのダイエットに大人気のこんにゃく米 使いやすくわかりやすい個包装タイプで米1合に対して1袋まぜるだけ。 調理も1:1の割合でまぜて炊飯器で炊くだけでとっても簡単!! 保存もお米と一緒で冷凍も出来、味も臭いも癖がないので無理なく続けられます キレイな人は、腸がキレイ? 常に健康的で美しいスリムボディを維持しなければならない海外セレブやモデル。 とはいえ、食事制限など無理な方法は、からだに悪く、精神的なストレスにも・・・ そこで最近話題になっているのが、「腸活」 腸をきれいにすることで からだ全体のコンディションを整えるやり方です。 きちんと食べることで、からだにも優しく腸内環境を整えます。 健康的な美しさを求める女性に人気の新しいライフスタイルです。 きちんと食べてナチュラルヘルシーを目指すあなたには いつもの量でカロリーダウン こんにゃく米 こんにゃく米のロカボ(糖質制限)派うれしい3つのポイント♪ ポイント1 高食物繊維 ロカボ派ごはんはこんにゃく米だから、腸が喜ぶ食物繊維たっぷり♪ 無農薬で栽培したむかごこんにゃく100%から作った、乾燥こんにゃく米です。 お米と一緒に焚くだけで、お茶碗1杯当たりレタス3玉分の食物繊維 ポイント2 安心の無農薬 食物繊維が豊富で安心してお召し上がり頂ける無農薬栽培のむかごこんにゃくを100%使用しています。 安全・安心でヘルシーなこんにゃく米。 からだも喜び、健康的な美しさを目指す女性の強い味方です。 ポイント3 カロリー30%OFF 糖質制限をしている方にもピッタリ 白米とこんにゃく米を1合分ずつ混ぜた時のカロリーは2合で744.4kcal 混ぜて炊くだけで、約30%もカロリーオフになるんです。 こんにゃく米だけの場合はなんと約60%カロリーオフ!! 使い方も簡単♪ 1:1で混ぜ合わせいつもと同じように炊くだけ 食事制限で無理をしてみたり、運動を初めても続かない・・・ ヘルシーライフを継続するのはなかなかめんどくさそう? →こんにゃく米はつらい食事制限も面倒な運動もいりません。 いつものご飯にプラスするだけ、知らない間に腸もスッキリ・カロリーオフ。 健康的な食生活を続けられます。 いつものお米にブレンドし、一緒に炊くだけ。 保存方法もお米と全く一緒。 冷凍もでき、味もにおいもクセがないので無理なく続けられます♪ 面倒な運動不要 辛い食事制限不要 お召し上がり方 簡単3ステップ 1.1合のお米を通常通りとぎ、2合分の水を入れて30分浸します。 2.こんにゃく米1袋(1合分)を入れ、浮いているこんにゃく米が沈むように軽く混ぜます。 準備はこれだけです。 3.こんにゃく米は比較的上の方に集まるので、炊き上がったご飯をよく混ぜます。あとはいつも通り、お味噌汁やおかずと合わせて美味しくお召し上がりください! 炊き上がりは、ふっくらほかほか。 匂いや味にそん色はありません。 ぱらぱら感が増し、ほろほろとした食感です。 保存方法もお米と全く同じ! 冷凍保存ができます♪ 一人暮らしの方も使いやすく、まとめて炊くと炊飯器の電気代を節約できます。 しかも賞味期限はなんと2年!! お米より長持ちします♪ 乾燥タイプのこんにゃく米のいいところ♪ 非乾燥(水ずけ)タイプのこんにゃく米は「洗うのが面倒」「臭さがある」「賞味期限が短い」中には「冷凍保存できないものもあるし・・」と不満を持つ方もちらほら。乾燥タイプこんにゃく米のロカボ派ごはんは、洗う手間なし!臭みなし! 賞味期限も2年で、お米よりも長持ち! さらに、冷蔵庫などに保管しておく必要もないので、保管場所の心配いらずです! 6日分(1日1袋で合計6袋)おためしで送料無料1,000円ポッキリ。 この機会にぜひ一度お試しください。 原材料、栄養成分表示 名称 乾燥粒こんにゃく 原産国 インドネシア 原材料名 澱粉、こんにゃく精粉、還元難消化性デキストリン、貝殻未焼成カルシウム、ビタミンC内容量 1袋 60g x 6袋 賞味期限 製造日より2年(袋に記載) 保存法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください 加工者 アトア株式会社 広島県福山市南松永町3丁目1-6 TEL 084-933-1710 FAX 084-909-1030 栄養成分表示(乾燥した状態で100g当たり) エネルギー 344kcal たんぱく質 0g 脂質 0g 炭水化物 91.2g 内訳 --糖質 80.7g --食物繊維 10.5g 食塩相当 0.1g未満 カルシウム 573mg 商品カテゴリー:こんにゃく米 こんにゃくライス こんにゃくご飯 糖質制限 糖質カット ダイエットフード ダイエット食品 おきかえダイエット 腸活 食物繊維たっぷり カロリーカット ロカボお手軽30日分 じっくり60日分 本気の300日分 お手軽36個セット じっくり60個セット 本気の120個セット
1,274円
 税込 送料込 カードOK  レビュー149件  ドリームリアライズ こんにゃく米 乾燥 ダイエット食品 無農薬 おためしセット 60g x 6袋 こんにゃく 米 蒟蒻 コンニャク 糖質制限 糖質オフ こんにゃくライス こんにゃくご飯 ごはん ロカボ ダイエットフード 置き換え ポイント消化
【初回限定】→1,000円 さらに、送料・手数料無料! メール便にて郵便受けに直接お届け! ※お一家族様(1住所)1回限り 商品名 からだあいかんのつやもちこんにゃく米 お試しセット 内容量 70g×5個セット   賞味期限 パッケージ枠外 下部に記載 原材料名 でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、ビタミンC 商品説明 食物繊維たっぷりの無農薬で育てられたこんにゃくを使った、お米のカタチをしたこんにゃく生まれの「からだあいかんのつやもちこんにゃく米」は、お米を炊く時にサッと混ぜるだけ...
1,000円
 税込 送料込 カードOK  レビュー146件  薬屋さんの健康美 からだあいかん こんにゃく米【送料無料】からだあいかんのつやもち こんにゃく米 お試し(70g×5袋) 【メール便発送】 о【ダイエット・健康・健康食品・ヘルシー米・こんにゃくご飯】
商品詳細名称河童のこんにゃく米5キロ ※マンナンヒカリではありませんブランド河童のこんにゃく米乾燥タイプ原材料タピオカ澱粉・むかごこんにゃく粉・貝カルシウム・ビタミンC内容量5キロ栄養成分表示■こんにゃく米乾燥時100g中(エネルギー344Kcal、水分9.4g、たんぱく質 0.1g、脂質0.2g、糖質81.6g、食物繊維8.1g、灰分0.7g、ナトリウム 77.9mg)栄養成分表示■こんにゃく米のみ炊飯時100g中(エネルギー67Kcal、水分82.1g、たんぱく質 0.1g未満、脂質0.1g未満、糖質15.7g、食物繊維2.1g、ナトリウム3.6mg)原産国インドネシア保存方法冷暗所、※炊き上がったこんにゃくごはんはお早めにお召し上がり下さい。※冷凍保存可賞味期限1年6ケ月容器の種類袋製造者(メーカー)アンビコ社(インドネシア)販売者株式会社栗原商店(住所:静岡県駿東郡清水町伏見184-3)商品区分食品お届けについて常温便でのお届けとなります。全ての温度帯商品と同梱可能です。●こんにゃくダイエットこんにゃくを使ったダイエットはいろいろありますが、日本人が毎日食べているこんにゃく米が一番継続しやすく、その合間にこんにゃくラーメンやこんにゃく麺、こんにゃくパスタ等で置き換えダイエットするのが理想的ではないでしょうか。●食物繊維さらに、こんにゃくは食物繊維も多く含んでいるの女性にも大変人気です。 そして、どうせなら無農薬のこんにゃくで作ったこんにゃくごはんで健康的にダイエットを応援します。 ※こんにゃくごはん、こんにゃくご飯、蒟蒻ごはん、こんにゃくライス、ライスこんにゃくなど全て同じです。●糖質制限食品白米にこんにゃく米を混ぜて炊けば、普段のご飯と同じ量でも、カロリーも糖質も最大50%カットできます。注目の糖質制限食品として、お昼の情報番組で紹介されました。【こんにゃく米がパワーアップ!】こんにゃく米が新しくなりました。より自然に、美味しくカロリーカットが出来ます。※白米1合+こんにゃく米60g で 、ご飯「2合分」になります。旧商品では80g必要でしたが、工夫を重ね、少ないこんにゃく米で炊けるようになりました。 無農薬、無添加の河童のこんにゃく米は主食のご飯に混ぜて炊くだけです。簡単で便利、特別な手間なし。おいしくてお腹も満足、食卓におすすめします。 河童のこんにゃく米で糖質カットがうまくいきます こんにゃく米を製造しているインドネシアの現地を数年に一度訪れ、農家での無農薬栽培の様子、工場の様子を視察しています。品質・安全を確認、納得してお届けする、伊豆河童のお客様へのお約束です。よい商品を手軽に続けていただきたいとインターネットでを通じて、日本の皆様へお伝えしています。 日本の大手メーカーが求める 高い基準で品質管理しています 河童のこんにゃく米は、清潔安全な管理の行き届いた工場で、愛情込めて生産されています。 我慢なし、ストレスなし おいしい、食べごたえに満足です 河童のこんにゃく米なら、 無理なく自然にカットできます ご飯のおいしさそのままに白米の邪魔しません じーっとみると、透明感のある粒がこんにゃく米です。モチモチした食感はお米となじんでいて、違和感がありません。おいしく食べていただけます。炊き立ては、こんにゃくの「におい」を感じる方もいらっしゃいますが、すぐに消え、気にならなくなります。冷えてもにおいはないので、お弁当やおにぎりに向いています。 ストレスフリーで続けられるから、うれしい 食生活のリズムを崩しません お米と一緒に炊くから、違和感なく食卓になじみます。1食ちゃんと食べて、食事生活のリズムもそのまま。食のリズムが整うと、気持ちも体もバランスを取りやすくなりますよ。 白米だけで炊いていたごはんの一部を、こんにゃく米に替えて炊きます。いつもと同じ量を食べても、知らず知らずに糖質カット、カロリーカットができます。我慢のストレスなし、食生活のリズムを崩さない、嬉しいこんにゃく米です。 グルテンフリー、食物繊維も摂取できます 白米と一緒に炊くこんにゃく米なら、意識せずに、自然と食物繊維を摂取できます。グルテンフリーの食生活をしたい方におすすめでです。 白米と一緒に入れて炊くだけ こんにゃく米は水洗いは必要ありません。白米を研いで、水、こんにゃく米を加え、炊飯します。炊き上がると4倍の体積に膨らみ、ボリュームアップします。炊いても体積が変わらない水付けタイプよりもお得感があります。 河童のこんにゃく米なら大丈夫ダイエット食品にありがちの困った・・・がありません すぐにお腹がすく心配も河童のこんにゃく米なら大丈夫 こんにゃく米はモチモチとした食感で噛みごたえがあり、それが「食べた!」の満足感につながります。また、こんにゃく由来の食物繊維グルコマンナンはお腹の中にある時間も長いから腹持ちもよくて、すぐにお腹がすいたということもありません。 バリエーション、アレンジ豊富で 飽きずにたのしく、おいしく 保存の心配も解決します 水洗いせずにそのまま入れるだけの乾燥タイプは、保存もしやすいです。文庫本サイズの小袋タイプはコンパクトに収納できます。冷凍保存もOKです。レンジ解凍しても味は変わらず。まとめて炊いて冷凍保存しておけば、食べたい時にパッとあたためてサッと食卓に、手間なしの便利さです。 河童のこんにゃく米、 食べてよかった続けたいのお声 妊娠中の食事のお悩みにも インドネシアの農村を興すために こんにゃく米の生まれるまで 河童のこんにゃく米:栄養成分表 伊豆河童のこんにゃく米を検索するにはページ左上の検索フォームから。伊豆河童の後ろに続いて、こんにゃく米ダイエット / こんにゃくごはん / こんにゃくご飯 / 簡単ダイエット / ダイエットごはん / ダイエット米/ダイエットご飯 / ダイエットライス / こんにゃくライス / 糖質置き換え 等で入力して検索してください。
11,880円
 税込 送料別 カードOK  レビュー135件  ところてんの伊豆河童 こんにゃく米 業務用 乾燥こんにゃく米 5kg 乾燥 糖質制限 糖質オフ こんにゃくごはん ダイエット 米 無農薬 健康的な おいしい 簡単 カロリーオフ マンナンヒカリではありません asu
製品仕様 商品名 ライスこんにゃく(粒こんにゃく・10パック入) 名称 こんにゃく 内容量 100g×10 賞味期限 4ヶ月 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存し、開封後はお早めにお召し上がりください。 原材料/商品内容 こんにゃく精粉(国産)、貝殻焼成Ca(こんにゃく用凝固剤) 商品説明 国産原料のみを使用し 貝殻焼成Ca(シェルライム)の使用により 匂いを極力抑えた商品にしてあります。 ご使用方法:軽く水洗いをし、お米と一緒に炊飯して下さい。お米2合に商品1袋を目安とし...
1,870円
 税込 送料別 カードOK  レビュー119件  老舗こんにゃく専門店 上原本店 送料無料 国産 10日間 こんにゃく 米 こんにゃく ご飯 低カロリー 国産 ダイエット ライスこんにゃく こんにゃくライス つぶこんにゃく 粒こんにゃく(10パック入) こんにゃくダイエット  コンニャク 蒟蒻 単10 10P05Nov16
製品仕様 商品名 ライスこんにゃく(粒こんにゃく・54パック入) 名称 こんにゃく 内容量 100g×54 賞味期限 4ヶ月 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存し、開封後はお早めにお召し上がりください。 原材料/商品内容 こんにゃく精粉(国産)、貝殻焼成Ca(こんにゃく用凝固剤) 商品説明 国産原料のみを使用し 貝殻焼成Ca(シェルライム)の使用により 匂いを極力抑えた商品にしてあります。 ご使用方法:軽く水洗いをし、お米と一緒に炊飯して下さい。お米2合に商品1袋を目安として下さい。 生産国 日本 製造者 有限会社上原本店(東京都墨田区押上2-9-4)●沖縄及び離島に発送のお客様へ ※【送料無料】送料込表示になっておりますが、沖縄及び離島に発送のお客様には送料を頂いております。 ご注文確定後、送料再計算を致しまして改めてご連絡致します。ご了承下さいませ。
6,050円
 税込 送料別 カードOK  レビュー103件  老舗こんにゃく専門店 上原本店 54袋入 送料無料 国産 こんにゃく 米 低カロリー 国産 ダイエット ライスこんにゃく(100gx54袋) こんにゃくダイエット  こんにゃく米
商品名 マンナンヒカリ 9kg[1.5kg×6袋] 内容量 9kg(1.5kg×6袋) 賞味期限 商品に記載 原材料名 でんぷん、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤(昆布類粘質物)、調味料(有機酸) 商品説明 いつものお米に混ぜて炊くだけで、カロリーが25〜33%カット!食物繊維は7〜11倍! お米に混ぜるだけでごはんとかわらない風味、食感!ローカロリーのマンナンヒカリごはんができます。 栄養成分 【100g・炊飯...
12,800円
 税込 送料込 カードOK  レビュー94件  薬屋さんの健康美 からだあいかん 【送料無料】マンナンヒカリ 9kg[1.5kg×6袋] о【ヘルシー米・こんにゃくご飯】【あす楽】
洗ったお米に混ぜて炊くだけ!無理なくダイエット♪ 【 炊き方 】  1. 1合分の白米を洗います  2. こんにゃく乾燥米を1袋を入れる。  3. 1.5合〜2合弱のお水入れる。 (水加減は少なめがおすすめですが、お米によっても違いますので、調節してください。)  4. 1時間位浸水して、通常通り炊飯します。  5. 炊けたら、混ぜてください。(炊き上がると、上のほうへ集まりやすいです。)    20分位蒸らすと、ふっくらしたこんにゃくご飯になります。 【 内容量 】 40g×30袋  【 賞味期限 】 製造日より2年(直射日光の当らない常温) 【 保存方法 】 常温保存 【 販売者 】 サン食品株式会社 【 原材料 】澱粉、こんにゃく精粉、還元難消化性デキストリン、貝殻未焼成カルシウム、ビタミンC 【 栄養成分】 1袋:40g当たり エネルギー 130kcal たんぱく質 0g 脂質 0g 食物繊維 3.5g カルシウム 242mg 糖質 31g 選別はしておりますが、まれに黒い物が混じる場合がございます。 これは乾燥処理中に焦げた物ですが、取り除いてお召し上がり下さい。  米飯 乾燥こんにゃく米 エネルギー(kcal) 168kcal 65kcal 約60%カット! たんぱく質(g) 2.5g 0g  脂質(g) 0.3g 0g  糖質(g) 36.8g 15.5g 約55%カット! 食物繊維(g) 0.3g 1.7g 約5倍! カルシウム(mg) 3mg 120.8mg 約40倍! ナトリウム(mg) 1mg 1.6mg  お米1合に1袋(40g)混ぜて炊くだけ ★糖質:25%カット ★エネルギー:25%カット ★食物繊維:3.3倍 ★カルシウム:17倍 こんにゃくを粒状にして乾燥させた、こんにゃく乾燥米なので、洗ったりする手間がなく洗ったお米に入れるだけ♪ ・おかゆやリゾット、炊き込みご飯、炒飯など普通のご飯のように、どんな料理でもできます。お弁当やおにぎりにも。雑穀米を混ぜて炊くのもおすすめです! ・炊いたご飯を冷凍保存することもできるので、まとめて炊いて冷凍保存し、レンジで温めて食べてもOK! ・今までの【こんにゃくご飯】で満足いただけなかった方必見! むかごこんにゃく芋を使用していますので、こんにゃく特有の匂いも、気にならないもちもちでおいしいこんにゃくごはんです。 (炊き上がりの炊飯器の蓋をあけた時は、こんにゃく臭がありますが、食べる時にはほとんど気にならないです。) ・カルシウム・食物繊維も豊富に含んでいます。 ・もちろん着色料や保存料などは使用してないので、毎日安心して召し上がって頂けます。 ダイエット・血糖値低下・コレステロールを下げたいなど・・・ 毎日無理なく続けられるこんにゃく乾燥米です。
5,000円
 税込 送料込 カードOK  レビュー92件  蒟蒻糖質制限クラブ 《安心の国内加工》 乾燥こんにゃく米【30袋】洗ったお米に混ぜて炊くだけ!無理なくダイエット♪ 炭水化物ダイエット 糖質制限 グルテンフリー こんにゃくダイエット コンニャク米 ヘルシー米 こんにゃくライス
つぶこんダイエットをお考えの皆様、送料無料の超お得なセットです。(約1月分30袋)1個あたり140円、100gあたり70円。 内容量200g×30袋 賞味期限:120日、産地:群馬県、メーカー:ウエハラ ※つぶこんが固まっている場合がございますが、手でほぐしていただくとバラバラになります。また、つぶの大きさにはばらつきがございます。 ご了承程、よろしくお願いいたします。神戸こんにゃくグルメのこんにゃく米は、こんにゃくをお米と同じような大きさにしたお米...
4,400円
 税込 送料込 カードOK  レビュー86件  神戸こんにゃくグルメ 【送料無料】こんにゃくご飯(こんにゃく米 つぶこん ダイエット蒟蒻)200g×30個パック
⇒この商品はご注文数=1で5袋となります。 (1袋に200gのこんにゃく米が入っています。) ●一袋当りの内容量・賞味期限・原材料等詳しくははこちら↓↓ ●この商品のカロリー及び 成分表等詳しくはこちら↓↓ ●お届け・お支払方法等詳しくはこちら↓↓よくあるご質問 Q:他店で購入したこんにゃく米は1袋150gでした。お米に混ぜる比率が違うのですか? こんにゃく減米は1袋200gです。お米2合に対して200gの減米を混ぜても違和感を感じなかったのでその内容量になっております。お得でもありますね。 Q:違うお店で買ったこんにゃく米は、こんにゃく臭が気になったのですが? 減米がいくら優れた商品でも、こんにゃくが主原料ですので、こんにゃく臭がまったくしない訳ではありません。 特に炊き上がった時にこんにゃく臭を若干感じると思いますが、それはこんにゃく臭が蒸気とともに逃げている証拠。お茶碗によそった時にはほぼ無臭、言わなければ誰も気づかないほどです。 Q:こんにゃく減米を混ぜて炊いたご飯は冷凍保存できすか? 出来ないわけではありませんが不向きです。こんにゃく粒が固くなり食感が変わります。冷蔵保存が適しています。 Q:こんにゃく減米を混ぜて炊いたご飯は炒めても大丈夫ですか? はい。大丈夫です。 むしろチャーハンやピラフには適しています。パラパラになってとても美味しい。カレーのご飯にもよく合います。 また、冷めても美味しいので、おむすびやお弁当にもお使い下さい。
1,026円
 税込 送料込 カードOK  レビュー83件  下仁田 ぜいたく庵 楽天市場店 【送料無料】★初回限定(こんにゃく米)200g×5袋★こんにゃく減米お試し[5袋](低糖質・糖質オフ・糖質ゼロ)
これはこんにゃくで出来たご飯です200gを20袋セットにしました。 送料込みなので単品購入よりお買得 ※つぶこんが固まっている場合がございますが、手でほぐしていただくとバラバラになります。また、つぶの大きさにはばらつきがございます。 ご了承程、よろしくお願いいたします。...
3,350円
 税込 送料込 カードOK  レビュー80件  神戸こんにゃくグルメ つぶこん200g×20パック(こんにゃく米・こんにゃくご飯)(送料込)糖質制限 食物繊維 低カロリー こんにゃく米
内容量 1.5 kg×6個 賞味期限 2018年5月16日 保存方法 高温多湿を避け28℃以下で保存 原材料 でんぷん、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤(昆布類粘質物)、調味料(有機酸) 商品説明 『いつものお米に混ぜて炊くだけ!』 カロリーが33%カット! 食物繊維は玄米ごはんの2倍! 通販専用大容量タイプ1.5kgの2袋セットです。 便利なリシール機能(チャック)付き。 75g(お米1合相当分)あたり ※大容量タイプはスティックタイプではありません。 ※炊きあがり2合の場合:お米(精白米)1合+マンナンヒカリ75gで炊飯「日本食品標準成分表2010」水稲めし・精白米および玄米より計算 ※ごはん(精白米):「日本食品標準成分表2010」より参照 ※おいしさがUPの新処方になりました!香り、食感、甘みがUP!ll 『おいしさUPの新処方になりました!』 ☆香りUP→こんにゃくのにおいを抑えました。 ☆食感UP→ごはんの歯ごたえがよくなりました。 ☆甘みUP→よりごはんに近くなりました。 『脱メタボ・生活習慣予防のために!』 ごはん中心の食生活を。。。 メタボの改善や生活習慣病の予防には、食生活を見直しカロリーを抑えられるスタイルに変えていく必要があります。 おすすめは、ごはんを中心にした食生活。ごはんをしっかり食べれば、おかずの量が減るので塩分や余分な脂質・糖分が抑えられます。 また、ごはんを主食にすると献立の栄養バランスがとりやすいという利点もあります。 ■ごはんを主食に。 ■「主食」「主菜」「副菜」をバランスよく。 ■「牛乳(カルシウム)」「果物(ビタミン)」なども摂りましょう。 糖尿病など生活習慣病が気になる方・現在妊娠中のプレママにおススメです。 北海道・沖縄離島は別途送料が掛かります。ご注意ください。
13,122円
 税込 送料別 カードOK  レビュー71件  早川ネットショップ支店 マンナンヒカリ 9kg  [1.5kg・2025円×6袋]12150円  お徳用【本州のみ送料無料 】 〔低カロリー食材〕メタボリック予防 健康食材  ダイエット コンニャク米
乾燥こんにゃく米で糖質オフ【マンナン家族お試しセット】 内容量 60g×6袋 原材料 タピオカ澱粉、むかごこんにゃく粉(無農薬)、貝カルシウム、ビタミンC 成分表 【炊いた後】:食物繊維(2.1g)、ナトリウム(3.1mg)、たんぱく質(0.1g)、エネルギー(67kcal)、水分(82.1g)、灰分(0.1g)、糖質(15.7g) 【乾燥時】:食物繊維(8.1g)、ナトリウム(77.9mg)、たんぱく質(0.1g)、エネルギー(344kcal)、水分(9.4g)、灰分(0.7g)、糖質(81.6g) ...
980円
 税込 送料込 カードOK  レビュー70件  GALLERIES こんにゃく米【送料無料】お試しセット 乾燥こんにゃく米で低糖質ダイエット こんにゃくごはん こんにゃくライス マンナン家族 低カロリー 食事制限(60g×6袋)
★注意★SHOPからのお願い。 ※増量期間中などキャンペーン企画品をお届けする場合もございます。 ※商品パッケージ及び内容量は予告無しに変更となる場合がございます。 (キャンペーン及びリニューアルなど) 大塚食品 マンナンヒカリ【スティックタイプ】525g×10個[ケース販売] <送料無料でお届けします!> 75gのスティックが7袋入ったお徳用タイプを10個セットで販売! こんにゃく精粉を使って米粒状に加工した食材です。 カロリ-調整、たっぷり食物繊維のお手伝い。 <おいしい炊き方> 1、お米(1合 約150g)だけを洗います。※マンナンヒカリは洗わないで下さい。 2、水切りしたお米に本品1袋(75g)を加えます。 3、2合目盛りまで水を加え、軽くかき混ぜ、通常通り炊飯します。※水が白く濁りますが問題ありません。 ◆炊いた後、冷凍保存しても電子レンジ加熱で美味しく召し上がれます。 ◆炊き込みご飯、焼飯、リゾット、おかゆにしても美味しく召し上がれます。 ◆予約炊飯も出来ます。 ◆無洗米とでもOKです。 ◆水はお好みの量で調節してください。 ■マンナンヒカリ(炊飯前)の栄養成分(1本75gあたり・当社分析値) エネルギー:187kcal たんぱく質:0.2g 脂質:0.3g 糖質:44.4g 食物繊維:20.6g ナトリウム111mg(食塩相当量0.3g) 発売元:大塚食品株式会社 ※本商品は、商品特性上、返品をお受けする事ができません。※マンナンヒカリはお米ではありません!
9,208円
 税込 送料込 カードOK  レビュー70件  Arcland Online 楽天市場支店 マンナンヒカリ 525g×10個 [大塚食品]【ケース販売】
データー更新:2019/05/25 00:24:05


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