601. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 テニスの教え方、教えます！ （パーフェクトレッスンブック） [ 綿貫弘次 ]

パーフェクトレッスンブック 綿貫弘次 実業之日本社テニス ノ オシエカタ オシエマス ワタヌキ,ヒロツグ 発行年月：2017年05月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784408456409 綿貫弘次（ワタヌキヒロツグ） グローバルプロテニスアカデミー校長。JPTA、USPTA認定プロ。2016年には、日本プロテニス最優秀コーチ賞、日本テニス協会最優秀指導者賞を同時受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　幹になるストロークを作ろう／第2章　いろんなボールを打てるようにしよう！／第3章　ボレーの基本を学ぼう／第4章　サーブとスマッシュの基本を学ぼう／第5章　すぐにコートで動ける身体を作ろう！／第6章　テニスの教え方、教えます テニス経験ゼロの人にもわかりやすい！試合で主導権を握る選手に育つ！綿貫三兄弟を育てた画期的指導法！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

1,650円

602. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 最新体育・スポ-ツ理論 [ 高橋健夫 ]

高橋健夫 大修館書店サイシン タイイク スポーツ リロン タカハシ,タケオ 発行年月：2003年04月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784469265095 高橋健夫（タカハシタケオ） 筑波大学教授 落合優（オチアイマサル） 横浜国立大学教授 小沢治夫（オザワハルオ） 筑波大学附属駒場中・高校教諭 柳沢和雄（ヤナギサワカズオ） 筑波大学助教授 友添秀則（トモゾエヒデノリ） 早稲田大学教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　考え...

1,885円

603. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 スポーツ障害別ストレッチング [ 堀居昭 ]

堀居昭 杏林書院BKSCPN_【高額商品】 スポーツ ショウガイベツ ストレッチング ホリイ,アキラ 発行年月：1998年12月01日 予約締切日：1998年11月24日 ページ数：149p サイズ：単行本 ISBN：9784764410398 1章　腰痛のメカニズムとストレッチング／2章　膝のスポーツ障害のメカニズムとストレッチング／3章　下腿のスポーツ障害のメカニズムとストレッチング／4章　肘のスポーツ障害のメカニズムとストレッチング／5章　肩のスポーツ障害のメカニズムとストレッチング 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学一般 スポーツ医学

3,520円

604.  【中古】 選手の心を動かす監督の言葉／清宮克幸，小宮山悟【著】

清宮克幸，小宮山悟【著】販売会社/発売会社：ぴあ発売年月日：2010/11/21JAN：9784835617763

220円

605. 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】 ツール・ド・フランス2017 公式プログラム【電子書籍】[ CICLISSIMO編集部 ]

＜p＞※紙版に付属されている「特ド級ルートマップ」はデジタル版には収録されません。予めご了承ください。＜/p＞ ＜p＞ツール・ド・フランス2017公式プログラム＜br /＞ ツール主催者A.S.O.公認の詳細ガイドブック＜/p＞ ＜p＞・前年王者 クリス・フルーム独占インタビュー＜br /＞ ・今季注目の有力選手たち＜br /＞ ・パワーデータを分析! 新城幸也の真の実力＜br /＞ ・出場22チームパーフェクトガイド＜br /＞ ・全21ステージ詳細解説＜br /＞ ・ツールの歴史と記録＜/p＞ ＜p＞2017年のツール・ド・フランスは第104回大会。＜br /＞ 7月1日(土)にドイツ・デュッセルドルフで開幕し、フランスを一周します。＜br /＞ 7月23日(日)の最終ステージはパリ・シャンゼリゼでフィニッシュ。＜br /＞ ツール主催者A.S.O.公認の『ツール・ド・フランス公式プログラム』は、23日間にわたるこの一大イベントを詳しく知るためのガイドブックです。＜br /＞ 2010年以来、すでに7回刊行しており、ツールを観戦するファンにはおなじみの“必携本”です。2017年バージョンも仏版翻訳記事に加え、国内向けのオリジナル記事を掲載します。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1,222円

606. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 中学野球太郎 Vol.24

廣済堂出版チュウガクヤキュウタロウ 発行年月：2019年09月11日 ページ数：200p サイズ：ムックその他 ISBN：9784331804292 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他...

1,477円

607. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 80min．エイティ・ミニッツ（2号） 日本ラグビー応援ムック [ 小学館 ]

日本ラグビー応援ムック 小学館 小学館エイティミニッツ ショウガクカン 発行年月：2020年01月16日 ページ数：142p サイズ：ムックその他 ISBN：9784091037480 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ラグビー・アメフト ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

1,210円

608.  【中古】 デイリーアウトドア 自然とつながって心ゆたかに暮らそう／四角友里【著】

四角友里【著】販売会社/発売会社：メディアファクトリー発売年月日：2012/05/31JAN：9784840145602

220円

609. 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】 5.アヌンナキは最後どうなるのか【電子書籍】[ 上宮知樹 ]

＜p＞＜strong＞1.エンリルとエンキの家庭環境＜/strong＞＜br /＞ books.rakuten.co.jp/rk/ec7d6af8c52f3a8491fc15167e01cc8d/＜/p＞ ＜p＞＜strong＞2.エンリルとエンキが地球に来てからシリウス星人に会うまで＜/strong＞＜br /＞ books.rakuten.co.jp/rk/c6f1e731fc9c3ed0a183314e4a27edc7/?l-id=search-c-item-text-01＜/p＞ ＜p＞＜strong＞3.メソポタミア文明が終了した理由＜/strong＞＜br /＞ books.rakuten.co.jp/rk/db6649088bb83d748d60c65ece2a3398/?l-id=search-c-item-text-01＜/p＞ ＜p＞＜strong＞4.インダス文明が滅んだ経緯とその後＜/strong＞＜br /＞ books.rakuten.co.jp/rk/c24184a1e0683ff698a9096bcac592aa/?l-id=search-c-item-text-01＜/p＞ ＜p＞の続きです。フィクションとしてご覧ください。＜/p＞ ＜p＞＜目次＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞1.弟妹分裂 ー現在の時間＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞2.演技派の国王 ー現在の時間帯＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞3.姉が司令塔になる ー現在〜過去の時間帯＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞4.力を合わせて月を作る ー過去の時間帯＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞5.宇宙の最後と自分達の最後を見てきた弟妹達 ー未来の時間帯＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞6.結末 ー未来〜過去の時間帯＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞子供の頃の時間帯に戻る＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞（15,326文字）＜/p＞ ＜p＞語り手はプレアデス星人です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1,100円

610. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 テニスの心理学 ”心”技体を鍛えてメンタルタフになれ！ [ 佐藤雅幸 ]

”心”技体を鍛えてメンタルタフになれ！ 佐藤雅幸 ベースボール・マガジン社テニスノシンリガク サトウマサユキ 発行年月：2023年04月05日 サイズ：単行本 ISBN：9784583115825 佐藤雅幸（サトウマサユキ） 1956年、山形県生まれ。82年日本体育大学大学院体育学科研究科修士課程修了。専修大学教授（スポーツ心理学）、同大学スポーツ研究所顧問。同大学女子テニス部の監督を務め、92年は王座優勝を果たした。1994年には、長期在外研究員としてカロリンスカ研究所（スウ...

1,980円

611.  DVDでよくわかるミニバスケットボール上達テクニック LEVEL　UP　BOOK　with　DVD / 奥野俊一 【本】

出荷目安の詳細はこちら商品説明ミニバスケットボールの上達テクニックを写真と動画でわかりやすく解説。練習や試合で役立つドリブル・シュート・パスから、勝敗を左右するディフェンス戦術までを網羅。指導法のポイントも満載。

1,540円

612.  【中古】 ネイチャーゲーム(1)／ジョセフ・B．コーネル【著】，日本ナチュラリスト協会【訳】

ジョセフ・B．コーネル【著】，日本ナチュラリスト協会【訳】販売会社/発売会社：柏書房発売年月日：1991/04/25JAN：9784760106578

220円

613. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 イラストで見るテニス・ドリル300 [ 小清水英司 ]

小清水英司 大修館書店イラスト デ ミル テニス ドリル サンビャク コシミズ,エイジ 発行年月：1984年06月 ページ数：235p サイズ：単行本 ISBN：9784469261028 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

1,760円

614.  【中古】 基礎から学ぶ！スポーツ栄養学 「基礎から学ぶ！」スポーツシリーズ／鈴木志保子【著】

鈴木志保子【著】販売会社/発売会社：ベースボール・マガジン社発売年月日：2008/05/26JAN：9784583100692

605円

615. 西東社 【3980円以上送料無料】一生役立つきちんとわかる解剖学　筋肉・骨・からだのしくみ／橋本尚詞／監修

西東社 解剖学 287P　21cm イツシヨウ　ヤクダツ　キチン　ト　ワカル　カイボウガク　キンニク　ホネ　カラダ　ノ　シクミ ハシモト，ヒサシ

1,760円

616. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 古武術「仙骨操法」のススメ 速く、強く、美しく動ける！ [ 赤羽根　竜夫 ]

速く、強く、美しく動ける！ 赤羽根　竜夫 BABジャパンコブジュツセンコツソウホウノススメ アカバネ　タツオ 発行年月：2016年02月01日 予約締切日：2016年01月31日 ページ数：171p サイズ：単行本 ISBN：9784862209627 赤羽根龍夫（アカバネタツオ） 名古屋・春風館道場にて柳生新陰流、円明流、尾張貫流槍術を学ぶ。現在は春風館関東支部長として鎌倉・横須賀で「新陰流・円明流稽古会」を主宰し、指導に当たっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　すべては“全身を繋げる”ことから／第1章　日本人の身体操作／第2章　古流剣術の身体操作／第3章　最高の姿勢を作るー全身を繋ぐために（1）／第4章　動かなければ繋がらない！ー全身を繋ぐために（2）／第5章　いかに力を生み出すか？ー全身を繋ぐために（3）／第6章　身体が目指すべき究極の“合理”とは？ー古流武術の本質／第7章　“大きく速い”と“小さく強い”の実現ーすべての動きが目指す、究極なる目的 上体と下体を繋ぐ仙骨。古武術の「仙骨操法」で、全身が連動し始める！誰でもできる「仙骨体操」ほか、古武術をもとにしたエクササイズ多数収録！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

1,760円

617.  【中古】 Enjoyフリークライミング ボルダリングからはじめよう！／クライミングジム＆ショップPUMP【監修】

クライミングジム＆ショップPUMP【監修】販売会社/発売会社：日東書院本社発売年月日：2010/09/25JAN：9784528011755...

220円

618. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 理想の筋肉がつけたいところにつく！ ゼロから始めるガチ筋トレ [ 田中　光昭 ]

田中　光昭 KADOKAWAリソウノキンニクガツケタイトコロニツク ゼロカラハジメルガチキントレ タナカ　ミツテル 発行年月：2021年06月23日 予約締切日：2021年06月22日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784046052650 田中光昭（タナカミツテル） 筋肉系YouTuber。2013年にYouTubeチャンネル「サイヤマングレート」を立ち上げる。2021年6月現在、チャンネル登録者数47万人を突破。アブローラー全日本大会優勝。超人的な筋肉技を武器に、イベントやTV、雑誌などマルチに活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　魅せる筋肉の作り方、宅トレ、ジムトレのポイントetc．「ガチ筋トレ」メソッド／2　目指せシックスパック！腹編／3　抱かれたいと言われる！胸編／4　太く逞しい！頼れる腕になる腕編／5　ボリューム感のある肩になる肩編／6　後ろ姿で語れる背中編／7　ボリューム感と張りのある脚を目指そう　下半身編 腹筋＋5つの部位に分けてトレーニングするのが、ガチ筋トレだ！何歳からでも理想の体は必ずつくれる！宅トレ、ベンチプレス、ダンベル、アブローラーの効果的な使い方からプロテイン、食事まで。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

1,540円

619. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 スポーツ都市戦略 2020年後を見すえたまちづくり [ 原田　宗彦 ]

2020年後を見すえたまちづくり 原田　宗彦 学芸出版社スポーツトシセンリャク ハラダ ムネヒコ 発行年月：2016年03月17日 予約締切日：2016年03月16日 ページ数：252p サイズ：単行本 ISBN：9784761526184 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 科学・技術 建築学...

2,530円

620. 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】 アマチュア・ベースボールオフィシャルガイド’21　グランドスラム58【電子書籍】[ グランドスラム編集室 ]

＜p＞【ご注意】＜br /＞ ※電子書籍版は、新規作成の電子版専用表紙を使用しておりますが、本文は紙書籍と同じものです。＜/p＞ ＜p＞※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜br /＞ お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞社会人野球の総合情報誌2021年冬の号。＜/p＞ ＜p＞第92回都市対抗野球大会の全31試合、そして第46回社会人野球日本選手権、第45回全日本クラブ野球選手権大会という社会人野球3大大会の結果を、創刊初、すべてカラーグラフでお伝えします。10月のNPBドラフトで指名された社会人選手15名のインタビュー、社会人日本代表特集「シン・日本代表が動き出す」も必見です！＜/p＞ ＜p＞※本書に掲載されている二次元バーコードは、デバイスの機種やアプリの仕様に よっては読み取れない場合もあります。その場合はURLからアクセスしてください。＜/p＞ ＜p＞※この作品はカラーが含まれます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1,210円

621. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 DVD＞D-style ダーツ勝利の方程式 （＜DVD＞） [ 竹山大輔 ]

ダーツ勝利の方程式 ＜DVD＞ 竹山大輔 内外出版社デイー スタイル タケヤマ,ダイスケ 発行年月：2005年03月 サイズ：カセット、CD等 ISBN：9784930678621 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他...

4,169円

622.  【中古】 絶対！勝てる、うまくなるソフトテニス 実用BEST　BOOKS／若月道隆(著者)

若月道隆(著者)販売会社/発売会社：日本文芸社/ 発売年月日：2005/04/20JAN：9784537203561

110円

623. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 ドラヨン [ 田崎健太 ]

田崎健太 カンゼンドラヨン タザキケンタ 発行年月：2019年10月16日 予約締切日：2019年10月15日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784862555298 田崎健太（タザキケンタ） 1968年3月13日、京都市生まれ。ノンフィクション作家。早稲田大学法学部卒業後、小学館に入社。『週刊ポスト』編集部などを経て、1999年末に退社。スポーツを中心に人物ノンフィクションを手掛け、各メディアで幅広く活躍する。『球童ー伊良部秀輝伝』（講談社、ミズノスポーツライター賞優秀賞）など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　檜山進次郎（91年ドラフト4位阪神タイガース）／2　渡辺俊介（00年ドラフト4位千葉ロッテマリーンズ）／3　和田一浩（96年ドラフト4位西武ライオンズ）／4　武田久（02年ドラフト4位日本ハムファイターズ）／5　川相昌弘（82年ドラフト4位読売ジャイアンツ）／6　達川光男（77年ドラフト4位広島東洋カープ） 球史に名を刻んだ男たち、成功の分岐点。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

1,870円

624. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 アスリートのための朝食術 一人暮らしでも、朝練の日でも、遠征の日でもこれなら続けられる [ 田口 素子 ]

一人暮らしでも、朝練の日でも、遠征の日でもこれなら続けられる 田口 素子 女子栄養大学出版部アスリートノタメノチョウショクジュツ タグチ モトコ 発行年月：2020年04月28日 予約締切日：2020年04月27日 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784789551373 田口素子（タグチモトコ） 早稲田大学スポーツ科学学術院教授、スポーツ栄養研究所所長。管理栄養士、公認スポーツ栄養士。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科博士後期課程修了（博士（スポーツ科学））。日本ではじめてバルセ...

1,540円

625. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 超人の秘密 エクストリームスポーツとフロー体験 [ スティーヴン・コトラー ]

エクストリームスポーツとフロー体験 スティーヴン・コトラー 熊谷　玲美 早川書房チョウジンノヒミツ コトラー スティーヴン クマガイ レミ 発行年月：2015年10月22日 予約締切日：2015年10月21日 ページ数：408p サイズ：単行本 ISBN：9784152095725 コトラー，スティーヴン（Kotler,Steven） “ニューヨーク・タイムズ”、“ワイアード”、“GQ”、“ポピュラー・サイエンス”に寄稿するジャーナリスト、ライターにして起業家 熊谷玲美（クマガイレミ） 翻訳家。1975年生。東京大学大学院理学系研究科地球惑星科学専攻修士課程修了（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　彼とはその狂気である（フローの方法／フローの波／フローの場所／フロートは何か／フローを呼び込む近道）／第2部　フローハッカーネーション（外的要因によるフロー／内的要因によるフロー／私たちにとってのフロー／想像力のフロー）／第3部　舞い上がるとき（フローの暗黒面／次世代のフロー／潤沢への道としてのフロー） 高層マンション並みの大波にサーフィンで乗る。万里の長城をスケートボードで飛び越える。一切の登山用具なしで、時には命綱さえつけず数百メートルの垂直の断崖を登る…極限の状況に挑むエクストリームスポーツのアスリートたちは、自殺志願者ではない。彼らは自分が成功することを知っているのだ。ハイパフォーマンスの最新科学によれば、それを可能にする、フローなるメンタルな状態があるという…フリークライミングの達人、D・ポッターやフリースキーのS・マッコンキー、伝説のサーファー、L・ハミルトンなど、「超人」たちのインタビューを満載、私たちが限界を超えた能力を発揮するためのヒントもちりばめた驚異の書。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

2,420円

626. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 筋肉こそ金なり 世界一効率のいい筋トレの「理論」と「実践」 [ 藤本幸弘 ]

世界一効率のいい筋トレの「理論」と「実践」 藤本幸弘 前田拓摩 クロスメディア・パブリッシング インプレスキンニク コソ キンナリ フジモト,タカヒロ マエダ,タクマ 発行年月：2019年12月 予約締切日：2019年11月14日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784295403777 藤本幸弘（フジモトタカヒロ） 医師、医学博士（東京大学2004）、工学博士（東海大学2013）、薬学博士（慶應義塾大学2017）。クリニックF院長。東京都市大学工学部医用工学科客員教授。東京大...

1,518円

627. クララの本 バレエ・キャラクター事典 新装版／新藤弘子／とよふくまきこ【3000円以上送料無料】

著者新藤弘子(文) とよふくまきこ(絵)出版社新書館発売日2015年03月ISBN9784403330605ページ数127Pキーワードばれえきやらくたーじてんくららのほん バレエキヤラクタージテンクララノホン しんどう ひろこ とよふく ま シンドウ ヒロコ トヨフク マ9784403330605内容紹介『眠れる森の美女』『ドン・キホーテ』『ジゼル』など、人気作品の登場人物の性格や役どころ、踊りをわかりやすく紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次チャイコフスキーの3大バレエをマスターしよう！（眠れる森の美女/白鳥の湖/くるみ割り人形）/胸をあつくする、命をかけた恋！（ロミオとジュリエット/ジゼル/ラ・バヤデール/ラ・シルフィード）/やっぱりハッピーエンドが好き（シンデレラ/海賊/ドン・キホーテ/コッペリア/リーズの結婚/ライモンダ）/バレエをもっと深めたい！（バレエの国の妖精たち/おすすめのバレエDVD）

1,760円

628. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 スプリント学ハンドブック すべてのスポーツパフォーマンスの基盤 [ 日本スプリント学会 ]

すべてのスポーツパフォーマンスの基盤 日本スプリント学会 西村書店スプリントガクハンドブック ニホンスプリントガッカイ 発行年月：2018年02月15日 予約締切日：2018年02月14日 ページ数：180p サイズ：単行本 ISBN：9784890134816 第1部　スプリント能力を生み出すメカニズム（スプリント走のエネルギー代謝／神経筋システムからみたスプリント走／発育・発達に伴うスプリント能力）／第2部　陸上競技におけるスプリント能力（スプリント走にみられる疾走スピードの変化／スプリント走...

3,850円

629. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 書斎のゴルフ　VOL.44 読めば読むほど上手くなる教養ゴルフ誌 （日経ムック） [ 日本経済新聞出版社 ]

読めば読むほど上手くなる教養ゴルフ誌 日経ムック 日本経済新聞出版社 日本経済新聞出版社ショサイノゴルフボリュームヨンジュウヨン ニホンケイザイシンブンシュッパンシャ 発行年月：2019年10月15日 ページ数：208p サイズ：ムックその他 ISBN：9784532182946 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ゴルフ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

1,430円

630. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 システマ・フットワーク サバイブのための歩法 [ 北川貴英 ]

サバイブのための歩法 北川貴英 日貿出版社システマフットワーク キタガワタカヒデ 発行年月：2015年12月18日 予約締切日：2015年12月17日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784817060112 北川貴英（キタガワタカヒデ） 2008年、ミカエル・リャブコより日本人二人目の公認システマインストラクターとして認可。各地のカルチャーセンターなどを中心に年間400コマ以上を担当し、セキュリティ関係者から専業主婦、幼児から高齢者に至るまで幅広い層にシステマトレーニングを提供している。テレビ、ラジオ、雑誌などを通じてシステマを紹介するほかシステマ関連書籍の著述や翻訳なども行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　サバイブへの一歩　理想的な位置／第2章　サバイブのための立ち方と歩き方／第3章　どこへ足を置くのか？前進、後退、転換／第4章　ポジショニングの基本　相手の力で動く／第5章　武器に乗る身体　見えない動きと攻撃／第6章　足を使いこなす　キックから、ノンコンタクトへ 「敵より遠く、我より近く」威力や速さではない、武術の秘訣システマの歩法の極みを一挙公開。「自分が負ける位置に立っていることが分かることが、最初のステップです」ミカエル・リャブコ。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

1,760円