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 | 羽生結弦 扶桑社null青い炎 青 炎 蒼 フィギュアスケート アオイ ホノオ ハニュウ,ユズル 発行年月：2012年04月 ページ数：167p サイズ：単行本 ISBN：9784594065980 羽生結弦（ハニュウユズル） 1994年12月7日、仙台市生まれ。東北高校所属。4歳からスケートを始め、08〜09年の全日本ジュニア選手権で優勝。09ー10年シーズンの世界ジュニア選手権と全日本ジュニア選手権、ジュニアGPファイナルでも優勝をおさめる。2010年のシニアデビュー後は、4回転ジャンプの精度を高めつつ、持ち味である柔軟性と表現力を生かして、10ー11年シーズン四大陸選手権2位、11ー12シーズンGPロシア大会優勝など、破竹の勢いで成長を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 初めての世界選手権／フィギュアスケートと出会う／15歳のジュニアチャンピオン／シニアへの挑戦／3月11日／アイスショーを練習場に／グランプリシリーズの死闘／GPファイナル、そして全日本選手権／理想のスケートとは／ライバル、仲間、憧れの選手たち〔ほか〕 東日本大震災で被災しながら、逆境をバネに大躍進を遂げたフィギュアスケート界の新星。初のチャリティブック。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ ホビー・スポーツ・美術 その他 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー249件 楽天ブックス ![蒼い炎 [ 羽生結弦 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | 講談社現代新書 池上 彰 講談社ワカリヤスクツタエルギジュツ イケガミ アキラ 発行年月：2009年07月17日 予約締切日：2009年07月16日 ページ数：240p サイズ：新書 ISBN：9784062880039 池上彰（イケガミアキラ） 1950年、長野県松本市生まれ。慶應義塾大学卒業後、1973年、NHK入局。2005年まで三二年間、報道記者として、さまざまな事件、災害、消費者問題、教育問題などを担当する。1994年から一一年間は、「週刊こどもニュース」のお父さん役を務めた。現在は、... 946円 税込 送料込 カードOK レビュー104件 楽天ブックス | |
 | 角川新書 小出 義雄 KADOKAWABKSCPN_【ニコカド2016_3倍】 マラソンハマイニチハシッテモカンソウデキナイ 「ユックリ」「ハヤク」「ナガク」デメザス42.195キロ コイデ ヨシオ 発行年月：2009年11月 予約締切日：2024年10月12日 ページ数：176p サイズ：新書 ISBN：9784047315068 小出義雄（コイデヨシオ） 有森裕子、高橋尚子ら五輪メダリストを育てたマラソン指導の第一人者。現在も実業団女子陸上競技部2チームを指導しているほか、市民ランナーの育成にも努めている。1939年4月、千葉県佐倉市生まれ。順天堂大学で箱根駅伝を3回走り、卒業後は千葉県立高校の陸上部を指導。1986年には市立船橋高校を全国高校駅伝優勝に導く。88年教職を辞し、リクルート監督へ。97年積水化学監督。2001年佐倉アスリート倶楽部設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 走るための準備を整えるーまずは「ゆっくり走る」ことから（走れる体をつくる／走れる脚をつくる ほか）／第2章 脚と心肺に負荷をかけるー「速く」走るために（負荷をかけたトレーニング／フォーム ほか）／第3章 レース出場に向けた練習メニューづくりー「長い距離」を走りぬくために（スピードトレーニング／練習スケジュールを組む）／第4章 メダリストたちのコンディショニングーフルマラソンを「もっと速く」走るために／第5章 マラソン大会を走るーレースの流れを知る（レースの走り方／アクシデントの予防＆対応 ほか） 市民マラソン大会に出ると、30km過ぎから歩いてしまったり、あるいはスピードがガクンと落ちてしまう人がとても多い。みなさん、「毎日5km走っていた」など練習熱心な人が少なくないのだが、ではなぜ走れなくなってしまうのか？その理由は、毎日走っているだけではマラソンの練習になっていないからー。本書では、このマラソン用の練習を説いていく。初めて走ろうと考えている人から、将来フルマラソンを走ってみたいと思っているジョガー、そして3時間台での完走を目標にしているランナーにまで、段階別に伝授。金メダリストたちの練習内容も初公開する。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 新書 ホビー・スポーツ・美術 858円 税込 送料込 カードOK レビュー66件 楽天ブックス | |
 | 新潮新書 松井 秀喜 新潮社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 フドウシン マツイ ヒデキ 発行年月：2007年02月20日 予約締切日：2007年02月19日 ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784106102011 松井秀喜（マツイヒデキ） 1974（昭和49）年石川県生まれ。星稜高校時代、甲子園に四度出場。93年にドラフト一位で読売ジャイアンツ入団。2002年、FA権を行使しニューヨーク・ヤンキースと契約。06年5月に左手首を骨折するまで日米通算1768試合連続出場。右投げ左打ち... 946円 税込 送料込 カードOK レビュー59件 楽天ブックス | |
 | 新潮新書 三浦 知良 新潮社ヤメナイヨ ミウラ カズヨシ 発行年月：2011年01月17日 予約締切日：2011年01月13日 ページ数：256p サイズ：新書 ISBN：9784106104053 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー 新書 ホビー・スポーツ・美術 880円 税込 送料込 カードOK レビュー59件 楽天ブックス | |
 | デイヴィッド・S・キダー ノア・D・オッペンハイム 文響社イチニチイチページヨムダケデミニツクセカイノキョウヨウサンビャクロクジュウゴ デイヴィッドエスキダー ノアディーオッペンハイム 発行年月：2018年04月27日 予約締切日：2018年04月26日 ページ数：384p サイズ：単行本 ISBN：9784866510552 シリーズ累計100万部NYタイムズベストセラー！1日1ページ15分で世界基準の知性が身につく！歴史・文学・芸術・科学・音楽・哲学・宗教の7分野から、教養を高める知識を365日分収録！ 本 人文・思想・社会 雑学・出版・ジャーナリズム 雑学 人文・思想・社会 雑学・出版・ジャーナリズム その他 人文・思想・社会 哲学・思想 その他 ホビー・スポーツ・美術 その他 エンタメ・ゲーム サブカルチャー 2,618円 税込 送料込 カードOK レビュー39件 楽天ブックス | |
 | 毎日が楽しくなる31の言葉 英訳付き ［実用品］ 相田みつを ダイヤモンド社コウウン ヒメクリ ハロー キティ ノ ニンゲン ダモノ アイダ,ミツオ 発行年月：2015年03月 予約締切日：2015年03月19日 ページ数：1冊（ペ サイズ：単行本 ISBN：9784478039717 本 ホビー・スポーツ・美術 その他... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー35件 楽天ブックス | |
 | 宮口幸治 SBクリエイティブイシャガコンアンシタコグトレパズル ミヤグチコウジ 発行年月：2020年08月20日 予約締切日：2020年08月19日 ページ数：128p サイズ：新書 ISBN：9784815607197 宮口幸治（ミヤグチコウジ） 児童精神科医・医学博士。立命館大学産業社会学部・大学院人間科学研究科教授。臨床心理士。京都大学工学部を卒業し、建設コンサルタント会社に勤務後、神戸大学医学部を卒業。児童精神科医として精神科病院や医療少年院、女子少年院に勤務し、2016年より現職。少年院にて認知機能が弱い少年が大勢いる実態を知り、子どもたちの認知機能を向上させるトレーニング「コグトレ」を考案。2020年よりコグトレの普及・研究を行う「一般社団法人日本COGーTR学会」代表理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 「数える」ー注意力・集中力・処理速度をアップ（コバケをまとめる／記号さがし ほか）／2章 「覚える」ー視覚の短期記憶をトレーニング（何があった？／数字はどこ？ ほか）／3章 「写す」ー視覚認知の基礎力（模写・形の把握）をアップ（点つなぎ／曲線つなぎ ほか）／4章 「見つける」ー視覚情報を整理する力をアップ（違いはどこ？／同じ絵はどれ？ ほか）／5章 「想像する」ー見えないものを想像する力、論理的思考力をアップ（スタンプ／心で回転 ほか） 学習の土台づくりに認知機能を遊びながらトレーニング！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 教育・福祉 障害児教育 ホビー・スポーツ・美術 囲碁・将棋・クイズ クイズ・パズル 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 新書 ホビー・スポーツ・美術 1,210円 税込 送料込 カードOK レビュー33件 楽天ブックス | |
 | 名画で読み解く 光文社新書 中野京子 光文社ハプスブルクケ ジュウニ ノ モノガタリ ナカノ,キョウコ 発行年月：2008年08月 予約締切日：2008年08月08日 ページ数：206p サイズ：新書 ISBN：9784334034696 中野京子（ナカノキョウコ） 北海道生まれ。早稲田大学講師。専門はドイツ文学・西洋文化史（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） アルブレヒト・デューラー『マクシミリアン一世』／フランシスコ・プラディーリャ『狂女フアナ』／ティツィ... 1,078円 税込 送料込 カードOK レビュー32件 楽天ブックス | |
 | サッカーを戦術から理解する 光文社新書 杉山茂樹 光文社4ー2ー3ー1 4231 シ ニ サン イチ スギヤマ,シゲキ 発行年月：2008年03月 予約締切日：2008年03月13日 ページ数：304p サイズ：新書 ISBN：9784334034467 杉山茂樹（スギヤマシゲキ） スポーツライター。1959年静岡県生まれ。大学卒業後、フリーのライターとしてスポーツ総合誌やサッカー専門誌などで執筆。海外取材も豊富で、世界各地から現場の“熱”を、紀行を交えながら発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） サッカーは布陣でするものか、否か／番狂わせは、弱者の工夫なしには生まれない／4列表記の誕生／アリゴ・サッキの「プレッシングフットボール」／ブラジルがドイツワールドカップで負けた理由／攻撃サッカーのルーツ、オランダ／ファンタジスタは布陣を嫌う／サッカーは布陣でするもの、ではない？／そのとき、ジダンは後悔したか？／4ー2ー3ー1か、3ー4ー1ー2か／トルシエはなにがしたかったのか？／ヒディンクコリア／日本代表、空白の8年間／布陣が選手を育てる／敗戦からなにを学ぶべきか／ジャイアントキリング／負けるべくして負けたジーコジャパン／オシムが目指したサッカー これは、ピッチ上に描かれる“デザイン”についての本だ。つまり、サッカーゲームの進め方の話であり、戦術の話であり、布陣の話である。「やっぱり、4バックより3バックのほうがいいよね」「オレは4ー3ー3が最強だと思うけど」といったサッカー談義をよく耳にするが、いくら熱っぽく、理屈っぽく、監督目線・評論家目線でその理由を語ったところで、ベースとなる戦術や布陣に対する知識がなければ、まるで説得力はない。しかし残念なことにその知識は、欧州では日常的に語られていても、いまの日本では満足に語られるものではない。いや、むしろすっぽり抜け落ちているものだと言っていい。けっしてまだ、「常識」ではないのだ。ー本書では、攻撃サッカーを象徴する現在流行の4ー2ー3ー1をはじめ、サッカーの代表的な布陣を戦術的な観点から分かりやすく解説していく。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー 新書 ホビー・スポーツ・美術 946円 税込 送料込 カードOK レビュー31件 楽天ブックス | |
 | いくら腹筋を頑張ってもお腹は割れません 青春新書インテリジェンス 坂詰真二 青春出版社ヤッテ ワ イケナイ キントレ サカズメ,シンジ 発行年月：2012年02月 ページ数：203p サイズ：新書 ISBN：9784413043502 坂詰真二（サカズメシンジ） 1966年、新潟県生まれ。横浜市立大学文理学部卒。NSCA公認ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト。同協会公認パーソナルトレーナー。株式会社ピープル（現コナミスポーツ）でディレクター、教育担当を歴任後、株式会社スポーツプログラムスにて... 848円 税込 送料込 カードOK レビュー31件 楽天ブックス | |
 | A4判 68ページ 【ご注意ください】商品に在庫数が表示されていない商品は自社販売と在庫を共有しているため、品切れとなる場合があります。また予告なくメーカー廃番となる場合があります。初めての方にも良くわかる様にイラスト、写真をふんだんに使用したオールカラーのハンドブックです。 本を見ながら作業ができるように、好きなページで開いて置けるスパイラル製本で仕上げました。 こんな小さな心配りも、ラッピングに実際にたずさわる人間が作った本だからこそできました。 ラッピングの基礎の基礎から、不定形なものや丸いものの包み方などの応用まで丁寧に解説してあります。 618円 税込 送料別 カードOK レビュー27件 シモジマラッピング倶楽部 | |
 | プレイブックス 森守洋 青春出版社森守洋 ダウンブロー ゴルフ スイング ゴルフ プロ ノ ダウン ブロー サイシン リロン モリ,モリヒロ 発行年月：2011年02月 ページ数：188p サイズ：新書 ISBN：9784413019170 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ゴルフ 新書 ホビー・スポーツ・美術 1,047円 税込 送料込 カードOK レビュー27件 楽天ブックス | |
 | ルイス・キャロル サニー出版（株）バーゲン本,バーゲンブック,送料無料,半額,50%OFF, フシギノクニノアリスヌリエ カイテイハン ルイス・キャロル ページ数：56p サイズ：単行本 ISBN：4528189495371 本 ホビー・スポーツ・美術 美術 ぬりえ バーゲン本 ホビー・スポーツ・美術 550円 税込 送料込 カードOK レビュー26件 楽天ブックス | |
 | プレイブックス 永井延宏 青春出版社ゴルフ ジョウタツ ノ カギ オ ニギル チョウ ウェッジ ワーク ナガイ,ノブヒロ 発行年月：2008年10月 ページ数：188p サイズ：新書 ISBN：9784413018968 永井延宏（ナガイノブヒロ） 1969年2月22日埼玉県生まれ。10歳からゴルフを始め、日大桜ヶ丘高校ではゴルフ部キャプテンを務める。アマチュアとして活躍したあと、卒業後は米国にゴルフ留学しスイング研究に取り組む。帰国後、桑原克典プロのコーチ、東京大学ゴルフ部コーチなどを経る。古武道やゴルフギアの最先端科学についても造詣が深く、そこから導き出された最先端のスイング理論は、アマチュアだけでなくツアープロも含めたゴルフ業界からも高い評価を受けている。2006年ゴルフダイジェスト誌レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞。ディオスポーツ代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 トッププロだけが知っているSWの真実／第2章 レベルアップに不可欠な「SWのためのスイング」／第3章 SWというクラブの特徴を知り尽くす／第4章 ゴルフ技術の王道「コッキング」をマスターする／第5章 コッキング＆ソールを使う技術を自分のモノにする／付録 ピッタリの一本に出会える最新ウェッジガイド 「オレはサンドウェッジで100ヤード飛ばす」と人に自慢していませんか？正しいウェッジワークを身につければ…サンドウェッジの飛距離が落ち、ドライバーは飛距離が伸びる。世界のトッププロも実践する「コッキング」の極意。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ゴルフ 新書 ホビー・スポーツ・美術 1,047円 税込 送料込 カードOK レビュー25件 楽天ブックス | |
 | TJ MOOK 中塚翠涛 宝島社ナカツカ スイトウ ノ サンジュウニチ デ キレイナ ジ ガ カケル ペンジ ナカツカ,スイトウ 発行年月：2018年12月25日 予約締切日：2018年10月25日 ページ数：79p サイズ：ムックその他 ISBN：9784800288110 本 ホビー・スポーツ・美術 工芸・工作 書道 ホビー・スポーツ・美術 その他 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 書道... 539円 税込 送料込 カードOK レビュー21件 楽天ブックス | |
 | 池田 あきこ 出版ワークスバーゲン本,バーゲンブック,送料無料,半額,50%OFF, ダヤン、フタタビアカチャンニナルーダヤンノマメボンゲキジョウ イケダ アキコ 予約締切日：2020年12月07日 ページ数：40p サイズ：単行本 ISBN：4528189669383 本 ホビー・スポーツ・美術 美術 その他 バーゲン本 ホビー・スポーツ・美術 1,045円 税込 送料込 カードOK レビュー20件 楽天ブックス | |
 | 光文社新書 外尾悦郎 光文社ガウディ ノ デンゴン ソトオ,エツロウ 発行年月：2006年07月 予約締切日：2006年07月13日 ページ数：317p サイズ：新書 ISBN：9784334033644 外尾悦郎（ソトオエツロウ） 1953年福岡県生まれ。京都市立芸術大学彫刻科卒業。’78年以来、スペイン、バルセロナ市のサグラダ・ファミリア贖罪聖堂の彫刻を担当。現在、同聖堂の専任彫刻家。2000年、15体の天使像を完成させたことによりサグラダ・ファミリア「生誕の門」が完成。リヤドロ・アートスピリッツ賞、福岡県文化賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ガウディと職人たちとの対話／石に込められた知恵／天国に引っ張られている聖堂／人間は何も創造しない／ガウディの遺言ー「ロザリオの間」を彫る／言の葉が伝えるものー「石の聖書」を読む／ガウディを生んだ地中海／ライバルとパトロン／ガウディと共に育つ森ー十九世紀末のバルセロナ／神に仕える建築家の誕生／孤独の塔、サグラダ・ファミリア／永遠に満たされていくもの 形、数字、謎の部屋…サグラダ・ファミリアの彫刻家が読み解く天才建築家のメッセージ。 本 ホビー・スポーツ・美術 美術 その他 科学・技術 建築学 新書 ホビー・スポーツ・美術 1,045円 税込 送料込 カードOK レビュー20件 楽天ブックス | |
 | 沼田元気 二見書房マトリョーシカ マトリョーシカ ダイズカン ヌマタ,ゲンキ 発行年月：2010年10月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784576101262 沼田元氣（ヌマタゲンキ） マトリョーシカ詩人にしてロシアのおばぁちゃん写真家。2006年より毎年マトリョーシカ工場見学ロシアツアー催行。2007年日露友好マトコケ親善大使。2008年東京国際フォーラムギャラリィにて伝統こけし工人とマトリョーシカの交流展覧会開催。2009年こけしとマトリョーシカの店... 2,640円 税込 送料込 カードOK レビュー19件 楽天ブックス | |
 | 光文社新書 庭田杏珠 渡邉英徳 光文社エーアイトカラーカシタシャシンデヨミガエルセンゼンセンソウ ニワタ アンジュ ワタナベ ヒデノリ 発行年月：2020年07月16日 予約締切日：2020年07月01日 ページ数：472p サイズ：新書 ISBN：9784334044817 庭田杏珠（ニワタアンジュ） 2001年、広島県生まれ。東京大学に在学し「平和教育の教育空間」について、実践と研究を進める。2017年年、中島地区（現在の広島平和記念公園）に生家のあった〓井〓三氏と出会い「記憶の解凍」の活動を開始。これまでに展覧会、映像制作、アプリ開発など、アートやテクノロジーを活かした戦争体験者の「想い・記憶」の継承に取り組む。国際平和映像祭（UFPFF）学生部門賞（2018年）、「国際理解・国際協力のための高校生の主張コンクール」外務大臣賞（2019年）などを受賞 渡邉英徳（ワタナベヒデノリ） 1974年、大分県生まれ。東京大学大学院情報学環教授。情報デザインとデジタルアーカイブによる記憶の継承のあり方について研究を進める。これまでに「ヒロシマ・アーカイブ」「ナガサキ・アーカイブ」などを制作。2016年より白黒写真のカラー化を始め、2017年より庭田と共同で「記憶の解凍」に取り組む。岩手日報社との共同研究成果「忘れない：震災犠牲者の行動記録」は日本新聞協会賞（2016年）を受賞。その他、文化庁メディア芸術祭、アルスエレクトロニカなどで入選・受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 戦前から戦後の貴重な白黒写真355枚を最新のAI技術と、当事者への取材や資料をもとに人の手で彩色。カラー化により当時の暮らしがふたたび息づく。 本 人文・思想・社会 歴史 日本史 新書 ホビー・スポーツ・美術 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー19件 楽天ブックス | |
 | 新潮新書 新潮新書 加地 倫三 新潮社タクラムギジュツ カヂ リンゾウ 発行年月：2012年12月15日 予約締切日：2012年12月13日 ページ数：208p サイズ：新書 ISBN：9784106105012 加地倫三（カジリンゾウ） 1969（昭和44）年生まれ。神奈川県出身。上智大学卒業後、92年にテレビ朝日に入社。スポーツ局に配属後、96年より編成制作局に異動してバラエティ番組の制作に携わる。現在、「ロンドンハーツ」「アメトーーク！」の演出・プロデューサー（本データはこの書籍が... 858円 税込 送料込 カードOK レビュー19件 楽天ブックス | |
 | 青春新書プレイブックス 水晶玉子 青春出版社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 コワイホド ウン ガ ムイテクル シチュウ スイメイ スイショウ,タマコ 発行年月：2014年01月21日 ページ数：222p サイズ：新書 ISBN：9784413210072 『四柱推命 運を呼ぶ年・逃げる年』改訂・改題書 水晶玉子（スイショウタマコ） 占術家。幼少期から、人の運命というものの不思議さに興味を持ち、東洋・西洋のさまざまな占いを独自の視点で探求。なかでも「四柱推命」をはじめとする東洋占術と西洋占術に造詣が深く、多数の雑誌に連載を抱えている。その的中率の高さから、世代を問わず絶大な支持を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 気になる“本性”のすべてが明らかに／2章 結婚・転職・引っ越し…幸運の“瞬間”はこうしてつかむ／3章 あなたの“運を呼ぶ年”“逃げる年”が怖いほどわかる！／4章 恋愛・仕事・人づきあい…その関係はうまくいくか、いかないか 運を呼ぶ年、逃げる年ー幸運な人が知っている「その流れ」とは。人気占い師が教える、あなただけの暦の読み方・活かし方。 本 美容・暮らし・健康・料理 占い 四柱推命 新書 ホビー・スポーツ・美術 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー19件 楽天ブックス | |
 | 公益財団法人 日本城郭協会 ワン・パブリッシングニホンヒャクメイジョウニイコウコウシキスタンプチョウツキ コウエキザイダンホウジンニホンジョウカクキョウカイ 発行年月：2021年07月01日 予約締切日：2021年05月10日 ページ数：140p サイズ：単行本 ISBN：9784651201146 北海道・東北／関東・甲信越／北陸・東海／近畿／中国・四国／九州・沖縄 名城の見どころガイドとアクセスなどのデータ満載！！ 本 旅行・留学・アウトドア 旅行 ホビー・スポーツ・美術 ... 628円 税込 送料込 カードOK レビュー19件 楽天ブックス | |
 | 虫眼鏡 講談社トウカイオンエアノドウガガ6.4バイタノシクナルホン ムシメガネノガイヨウラン ムシメガネ 発行年月：2018年07月27日 予約締切日：2018年07月26日 ページ数：96p サイズ：新書 ISBN：9784065131237 虫眼鏡（ムシメガネ） 1992年、愛知県岡崎市生まれ。愛知教育大学教育学部卒業後、小学校教員として勤務するも、学生時代から続けていたYouTuberグループ「東海オンエア」の活動に専念するため退職。『東海オンエアの動画が6．4倍楽しくなる本ー虫眼鏡の概要欄』が処女作となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01 虫眼鏡の日常／02 東海オンエアと仲間たち／03 虫眼鏡の過去／04 虫眼鏡の愉しみ／05 虫眼鏡、モザイクの世界 2018年、最もアツいYouTuberグループ「東海オンエア」の動画概要欄をまとめた傑作選が書籍化！ 本 パソコン・システム開発 その他 科学・技術 工学 電気工学 新書 ホビー・スポーツ・美術 968円 税込 送料込 カードOK レビュー18件 楽天ブックス | |
 | 集英社新書ヴィジュアル版 朽木 ゆり子 集英社フェルメール ゼンテン トウハ ノ タビ クチキユリコ 発行年月：2006年09月15日 予約締切日：2006年09月13日 ページ数：256p ISBN：9784087203585 朽木ゆり子（クチキユリコ） 東京生まれ。ジャーナリスト。国際基督教大学教養学部社会科学科卒。同大学院行政学修士課程修了。コロンビア大学大学院政治学科博士課程に学ぶ。1987年から92年まで「日本版エスクァイア」誌副編集長。94年よりニューヨーク在住（本データはこの書籍が刊... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー18件 楽天ブックス | |
 | 池田 あきこ 出版ワークスバーゲン本,バーゲンブック,送料無料,半額,50%OFF, ダヤンノタンジョウビーダヤンノマメボンゲキジョウ イケダ アキコ 予約締切日：2020年12月07日 ページ数：40p サイズ：単行本 ISBN：4528189669369 本 ホビー・スポーツ・美術 美術 その他 バーゲン本 ホビー・スポーツ・美術 1,045円 税込 送料込 カードOK レビュー18件 楽天ブックス | |
 | DVD完全レッスン！ 実用best books 奥野景介 日本文芸社スイエイ シ エイホウ オクノ,ケイスケ 発行年月：2011年04月 ページ数：141p サイズ：単行本 ISBN：9784537208863 付属資料：DVD1 奥野景介（オクノケイスケ） 1965年岡山県出身。瀬戸内高校→早稲田大学→順天堂大学大学院。現役時代は自由形の選手として、1984年ロサンゼルス五輪をはじめ、多くの日本代表経験を持つ。大学院修了後、早稲田中学校教諭、防衛大学勤務を経て、2002年に早稲田大学スポーツ科学学術院教授に着任。同時に水泳部競泳部門監督として選手指導にあたっている。2008年北京オリンピックコーチ、2009年ユニバーシアードヘッドコーチなど、日本代表コーチを歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） INTRODUCTION（正しいイメージで効率よく4泳法をマスターしましょう／練習内容を正しく組み立てて技術を身につけましょう）／1 泳ぎの基本を身につけるー4つの泳ぎに共通した技術を身につけましょう／2 クロールー水の中を這うように泳ぐのがクロールです／3 背泳ぎーあお向けになって泳ぐため「姿勢」の維持がポイントです／4 平泳ぎー平泳ぎは途中で体が立つので大きな抵抗を受けやすいのが特徴です／5 バタフライーバタフライは体を上下にうねらせて体重移動で泳ぎます キックから、ストローク、コンビネーション、上級テクニックまで効率よくマスターできる！数多くのドリルでテクニックが身につく！DVDスロー映像で泳ぎのポイントがよくわかる。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ ホビー・スポーツ・美術 その他 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー17件 楽天ブックス | |
 | 角川新書 小出 義雄 KADOKAWA30キロスギデイチバンハヤクハシルマラソン サブフォー・サブスリーヲタッセイスルレンシュウホウ コイデ ヨシオ 発行年月：2013年11月09日 予約締切日：2013年11月08日 ページ数：204p サイズ：新書 ISBN：9784047316263 小出義雄（コイデヨシオ） 有森裕子、高橋尚子ら五輪メダリストを育てたマラソン指導の第一人者。現在も実業団女子陸上競技部を指導しているほか、市民ランナーの育成にも努めている。1939年4月、千葉県佐倉市生まれ。順天堂大学... 968円 税込 送料込 カードOK レビュー17件 楽天ブックス | |
 | 「伸ばしたい筋肉を意識する」のは逆効果！ 青春新書インテリジェンス 坂詰真二 青春出版社ヤッテ ワ イケナイ ストレッチ サカズメ,シンジ 発行年月：2013年05月 ページ数：202p サイズ：新書 ISBN：9784413043984 坂詰真二（サカズメシンジ） 1966年、新潟県生まれ。横浜市立大学文理学部卒。NSCA公認ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト。同協会公認パーソナルトレーナー。株式会社ピープル（現コナミスポーツ）でディレクター、教育担当を歴任後、株式会社スポーツプログラムスにてスポーツ選手及びチームのコンディショニング指導を担当。1996年に独立し、アスリート指導・指導者育成・メディアを通じての運動指導の三本を柱に「スポーツ＆サイエンス」を主宰。各種アスリートへの指導やスポーツ系専門学校講師を務めながら、雑誌『Tarzan』（マガジンハウス）など、様々なメディアで運動指導、監修、出演をしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 なぜ、ストレッチをしても効いた感じがしないのか？ーやってはいけないストレッチ9のケース（「もうこれ以上伸びません」はいけません！／「いつやるか？」のベストタイムは「体温」で決まる ほか）／第2章 体の硬さを嘆く前に、自分の体を知るのが先！ー筋肉と関節を制するものが、ストレッチを制す（「体が硬いけど、まあいいか」がいちばん危険！／ストレッチは柔軟性向上に特化した体力トレーニング ほか）／第3章 あなたにストレッチが必要な9つの理由ー柔軟性に乏しい体は、じつはこんなにコワイ！（ちょっと動くとすぐ疲れる。なぜか？／ただ休息するだけではとれない疲労の正体 ほか）／第4章 最小努力で最大効果を得るストレッチの7大原則ーやった分だけ成果につなげるポーズ・回数・強度とは？（確実に効かせたいなら、体温に敏感になれ！ー原則1／狙った筋肉のベストポジションを追究せよ！ー原則2 ほか）／第5章 老けない体をつくる基本ストレッチ12種目ー体が硬い人も、この方法を実践すれば必ずうまくいく！（肩のストレッチ／胸・肩・腕のストレッチ ほか） 「何となく」から「確実に」「深く」効かせるためにー快適なカラダをつくるストレッチの決定版。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 新書 ホビー・スポーツ・美術 921円 税込 送料込 カードOK レビュー17件 楽天ブックス | |
 | 釘を見れない素人が5000万円も勝てたわけ ワニブックス〈plus〉新書 谷村ひとし ワニブックスマケナイ パチンコガク タニムラ,ヒトシ 発行年月：2010年08月 ページ数：191p サイズ：新書 ISBN：9784847065156 谷村ひとし（タニムラヒトシ） 1953年9月13日生まれ。福岡県北九州市出身。高校卒業後の1972年に、漫画家・影丸譲也氏のアシスタントに。1979年に手塚賞・講談社新人賞を受賞し独立。同年、週刊少年ジャンプにて『ショーアップハイスクール』でデビュー。その後、数々の... 836円 税込 送料込 カードOK レビュー16件 楽天ブックス |
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