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 | 松村 卓 文藝春秋BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ユルメルチカラ ホネストレッチ マツムラ タカシ 発行年月：2015年07月10日 予約締切日：2015年07月08日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784163902999 松村卓（マツムラタカシ） 1968年、兵庫県生まれ。スポーツケア整体研究所代表。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして全日本実業団6位などの実績を持つ。引退後、スポーツトレーナーに転身、ケガが多かった現役時代のトレーニングを根底から見直し、筋肉ではなく骨の活用に重点を置いた「骨ストレッチ」「松村式ランニング」を考案。多くのアスリートの指導にあたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「骨」を使えばもっと元気になれる！（「骨ストレッチ」って何？）／第2章 しなやかに美しくなるコツ（「立ち方」で生き方が変わる）／第3章 固めるよりも、ゆるめること（ゆるめたほうが体は動く）／第4章 なでるだけでも体はほぐれる（体を芯からゆるめる）／第5章 体も心も「ゆるめる力」（骨ストレッチ流・メンタルの整え方） 大事なのは、筋肉ではなく「骨」を意識して動かすこと。元気になろう、健康になろうと、無理に頑張る必要はありません。骨にアプローチすれば、もっとラクに動ける体が必ず手に入ります。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,298円 税込 送料込 カードOK レビュー40件 楽天ブックス ![ゆるめる力 骨ストレッチ [ 松村 卓 ]](http://www.raku360.com/images/syosai_botton.gif) | |
 | たつの ゆりこ 原田 純 径書房BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 チツノトリセツ レッカハトマル タツノ ユリコ ハラダ ジュン 発行年月：2017年03月10日 予約締切日：2017年03月09日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784770502223 たつのゆりこ（タツノユリコ） 1960年、鹿児島県生まれ。助産師・鍼灸師・看護師。北里大学病院（産科新生児室）、日大板橋病院（産科／ICU・CCU）、山西助産所など、大学病院から助産院、自宅出産介助まで... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー39件 楽天ブックス | |
 | 一生使える300レシピ 竹内冨貴子 益子茂 西東社代謝障害 糖尿病 【myroom】【jitsuyo】 【myroom】【Xmas】 トウニョウビョウ マイニチ ノ オイシイ コンダテ タケウチ,フキコ マシコ,シゲル 発行年月：2006年12月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784791614004 竹内冨貴子（タケウチフキコ） 女子栄養大学栄養学部卒業。竹内冨貴子・カロニック・ダイエット・スタジオ主宰。女子栄養短期大学講師、香川栄養専門学校講師などを務めるかたわら、「きょうの料理」（NHK）などのテレビ番組、雑誌、新聞、講演で幅広く活躍している 益子茂（マシコシゲル） 東京大学医学部卒業。1985年、朝日生命糖尿病研究所付属丸の内病院主任研究員。1990年、東京逓信病院内科医長。1992年、鴬谷区院勤務。2001年、糖尿病専門の神保町代謝クリニックを開業。肥満症、高脂血症、ホルモン疾患（甲状腺など）、高尿酸血症などの診療も行っている。糖尿病専門医、内科認定医。日本糖尿病学会会員。アメリカ糖尿病学会会員。ヨーロッパ糖尿病学会会員。病態栄養学会会員。日本内分泌学会会員。日本内科学会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 簡単おかず／朝食／昼食／夕食／お菓子・ドリンク／糖尿病の基礎知識 この本では朝・昼・夕の73食分の献立案だけでなく、主食や汁もの、お菓子、ドリンクなど、計306種類のレシピを紹介しています。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー39件 楽天ブックス | |
 | 潰瘍性大腸炎・クローン病の人のためのおいしいレシピ 斎藤恵子 日本炎症性腸疾患協会 弘文堂アンシン レシピ デ イタダキマス サイトウ,ケイコ ニホン エンショウセイ チョウ シッカン キョウカイ 発行年月：2005年05月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784335760082 斎藤恵子（サイトウケイコ） 昭和59年3月東京家政大学家政学部卒業（栄養学科管理栄養士専攻）。同年3月社会保険中央総合病院栄養科勤務。平成7年4月同主任。平成11年7月同栄養指導専門員（本データ... 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー39件 楽天ブックス | |
 | 現代病を治す糖質制限食 宮本輝 江部康二 東洋経済新報社代謝障害 糖尿病 ワレラ トウニョウジン ゲンキ ナノニワ ワケ ガ アル ミヤモト,テル エベ,コウジ 発行年月：2009年08月 予約締切日：2009年08月13日 ページ数：237p サイズ：単行本 ISBN：9784492043417 宮本輝（ミヤモトテル） 1947年兵庫県神戸市に生まれる。1970年追手門学院大学文学部卒業。1977年『泥の河』で第13回太宰治賞を受賞。1978年『螢川』で第78回芥川龍之介賞を受賞。1987年『優駿』で第21回吉川英治文学賞を受賞。第1回JRA賞馬事文化賞受賞。1995年平成6年度兵庫県文化賞受賞。1999年第34回大阪市市民表彰受賞。2004年『約束の冬』で平成15年度（第54回）芸術選奨文部科学大臣賞文学部門受賞。2005年平成17年度大阪芸術賞を受賞 江部康二（エベコウジ） 1950年京都生まれ、広島で育つ。1974年京都大学医学部卒業、京都大学胸部疾患研究所で研修。1978年財団法人高雄病院に医局長として勤務。1994年7月から高雄病院副院長就任。2000年高雄病院理事長に就任。2001年糖尿病患者への糖質制限食の指導を開始。研究も始める。2009年NPO法人糖質制限食ネット・リボーン理事長に就任。現在、医師、財団法人高雄病院理事長。東洋医学を中心に西洋医学、糖質制限食・絶食療法・食養生・心理療法を取り入れ、幅広い立場から臨床活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに 身をもって体験した厳然たる事実（宮本輝）／第1章 糖尿病が教えてくれた、糖質制限食の絶大な効果／第2章 糖質制限することの重要性／第3章 現代医療の深刻な問題点／第4章 現代の食生活が及ぼす心への影響／第5章 糖質制限食の可能性／付記 糖質制限食の考え方とやり方／あとがき 常識の壁が打ち破られるとき（江部康二） ちょっとした食事のコツで、人気作家の糖尿病が劇的に改善した！その秘密を解き明かし、「現代人の糖質の摂りすぎ」「人の身体にふさわしい食」「がんやアルツハイマーを防ぐ食事」「医療の問題点」などについて語りつつ警鐘を鳴らす。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー38件 楽天ブックス | |
 | 新潮文庫 新潮文庫 久保田 修 新潮社【myroom】【pet】 ヒトメデミワケル287シュ ヤチョウポケットズカン クボタ オサム 発行年月：2010年04月 ページ数：176p サイズ：文庫 ISBN：9784101307916 久保田修（クボタオサム） 1948（昭和23）年、大阪府生れ。主に自然科学、幼児教育、国内の自然観察ガイド、海外ガイドブックの企画・編集を手がけ今日に至る。ネイチャーネットワーク代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ア... 825円 税込 送料込 カードOK レビュー38件 楽天ブックス | |
 | 予約の取れないドクターシリーズ 板倉弘重 アスコム板倉弘重 ズボラ 血糖値 ダイエット ズボラ デモ ケツトウチ ガ ミルミル サガル ゴジュウシチ ノ ホウホウ イタクラ,ヒロシゲ 発行年月：2012年01月 予約締切日：2011年12月22日 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784776207061 板倉弘重（イタクラヒロシゲ） 医学博士。東京大学医学部卒業後、カリフォルニア大学心臓血管研究所に留学。東京大学医学部助手、講師を経て、1989年、国立健康・栄養研究所臨床栄養部長に。現在、医療法人社団上善会品川イーストワンメディカルクリニック名誉理事長。日本臨床栄養学会理事長。日本ポリフェノール学会理事長、茨城キリスト教大学名誉教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 すぐできる！血糖値がみるみる下がる食事習慣（朝のトーストを朝バナナに変える／お昼の立ち食いうどんを、ステーキにする ほか）／第2章 お肉でもお酒でも大丈夫！この食材で楽しく食べて、ラクして健康に（「お酒は厳禁」はウソ／調味料を変えるだけで血糖値ダウンって本当？ ほか）／第3章 ズボラな人でもできる！毎日続けられる運動習慣の身につけ方（寝転がったままでも運動はできる／ちょこっと歩くだけでも効果はある！ ほか）／第4章 病は気から？ストレス撃退で心も体もリラックス！（ストレスチェックで心の状態を知る／血糖値を一気に上げるストレスをゲキタイする ほか）／第5章 これだけは知っておこう！糖尿病治療の名医が教える病気とのつきあい方（人間の体はうまく血糖値を調整している／糖分処理機能が破綻したとき、血糖値が上がる ほか） 糖尿病というとツラそうなイメージがありますよね。でも大丈夫！この本には、食べるの大好き、運動は大嫌いというあなたでも、無理なく、生活を改善できる方法がたくさん載っています。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,047円 税込 送料込 カードOK レビュー38件 楽天ブックス | |
 | 12歳の少女が環境サミットで語った伝説のスピーチ セヴァン・カリス・スズキ ナマケモノ倶楽部 学陽書房アナタ ガ セカイ オ カエル ヒ カリス・スズキ,セヴァン ナマケモノ クラブ 発行年月：2003年07月 ページ数：65p サイズ：単行本 ISBN：9784313812062 カリス＝スズキ，セヴァン（CullisーSuzuki,Severn）（カリススズキ，セヴァン） 1979年生まれ。カナダ在住、日系4世。幼いときに両親と訪れたアマゾンへの旅がきっかけで、9歳のとき... 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー38件 楽天ブックス | |
 | だいわ文庫 渡辺雄二 大和書房カッテハイケナイオカシ カッテモイイオカシ ワタナベユウジ 発行年月：2012年12月10日 予約締切日：2011年12月07日 ページ数：253p サイズ：文庫 ISBN：9784479303640 渡辺雄二（ワタナベユウジ） 1954年生まれ、栃木県出身。千葉大学工学部合成化学科卒業。消費生活問題紙の記者をへて、1982年にフリーの科学ジャーナリストとなる。食品・環境・医療・バイオテクノロジーなどの諸問題を提起し続け、雑誌や新聞に精力的に執筆。とりわけ食品添加物、合成洗剤、遺伝子組み換え食品に造詣が深く、全国各地で講演も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 買ってはいけないお菓子（菓子パン・総菜パン／洋菓子・和菓子／プリン・ゼリー・ヨーグルト／チョコレート・キャラメル／アイスクリーム／ガム・あめ・グミ／スナック・せんべい・つまみ／健康食品／その他）／第2章 買ってはいけないと買ってもいいの中間／第3章 買ってもいいお菓子／第4章 おいしくて安全なお菓子を食べるために 人気のシュークリームで胃腸が荒れる！？口直しのガムや飴が脳腫瘍をおこす？パンから子どものおやつ、おつまみに健康食品まで、110品目の危険度がわかる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 その他 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会 文庫 科学・医学・技術 770円 税込 送料込 カードOK レビュー38件 楽天ブックス | |
 | 杉山登志郎 辻井正次 日東書院本社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ハッタツ ショウガイ ノ アル コドモ ガ デキル コト オ ノバス スギヤマ,トシロウ ツジイ,マサツグ 発行年月：2011年09月 予約締切日：2011年09月15日 ページ数：103p サイズ：単行本 ISBN：9784528016958 杉山登志郎（スギヤマトシロウ） 1951年生まれ。久留米大学医学部卒業。同大学卒業後、久留米大学医学部小児科学教室、名古屋大学医学部精神医学教室に入局。その後、... 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー38件 楽天ブックス | |
 | 子供の罹る病気、成長過程で遭遇するショック・トラウ ホメオパシー入門書 由井寅子 ホメオパシー出版キッズ トラウマ ユイ,トラコ 発行年月：2005年06月 ページ数：262p サイズ：単行本 ISBN：9784946572104 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 小児科学 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー37件 楽天ブックス | |
 | 江部 康二 ダイヤモンド社ナイゾウシボウガストントオチルショクジジュツ エベ コウジ 発行年月：2019年05月10日 予約締切日：2019年04月16日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784478106488 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 医学・薬学・看護学・歯科学 その他 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー37件 楽天ブックス | |
 | 結城浩 SBクリエイティブスウガク ガール ユウキ,ヒロシ 発行年月：2007年06月 ページ数：332p サイズ：単行本 ISBN：9784797341379 第1章 数列とパターン／第2章 数式という名のラブレター／第3章 ωのワルツ／第4章 フィボナッチ数列と母関数／第5章 相加相乗平均の関係／第6章 ミルカさんの隣で／第7章 コンボリューション／第8章 ハーモニック・ナンバー／第9章 テイラー展開とバーゼル問題／第10章 分割数 「僕」の心をときめかす、数式と二人の少女。オイラー生誕300年に捧ぐ魅惑の数学物語。 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・やらわ行 科学・技術 数学 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー37件 楽天ブックス | |
 | パン作りの疑問に答える 吉野精一 柴田書店パンコツノカガク ヨシノ,セイイチ 発行年月：1993年07月 予約締切日：1993年07月03日 ページ数：222p サイズ：単行本 ISBN：9784388251025 本 科学・技術 工学 その他 科学・技術 その他 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー37件 楽天ブックス | |
 | だれもが100％スリム！ 松田麻美子 グスコー出版ジョウシキヤブリ ノ チョウ ケンコウ カクメイ マツダ,マミコ 発行年月：2002年03月 ページ数：247p サイズ：単行本 ISBN：9784901423021 松田麻美子（マツダマミコ） ヘルス・エデュケーター、ヘルス＆ニュートリション・コンサルタント。1978年、米国ウェスリヤン大学卒業。1992年「アメリカ健康科学カレッジ」で栄養科学の最高学位を取得後、日本におけるナチュラル・ハイジーン（自然健康法にもとづく究極の健康栄養学）のパイオニアとして活躍。現在、テキサス州ヒューストンに在住。日米間を往復し、「健康なからだづくり」のための研究と指導にとり組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 私はこうして肥満と病気にサヨナラを告げた／第2章 なぜ人は病気になるのか／第3章 一〇〇歳まで健康に生きるための「病気知らずの食生活」三つの原則／第4章 常識破壊の「超健康革命10か条」／第5章 スリムに生きる秘訣／第6章 果物・野菜に関して必ず出る質問ーQ＆A／第7章 私の日常生活とささやかな願い 欧米の医師・栄養士を驚嘆させたナチュラル・ハイジーン（究極の健康栄養学）の奇跡！日本人パイオニアが自らの体験を綴る、「肥満と病気知らずの原則」とは！？今すぐできる、生活習慣病完全撃退への「衝撃の10か条」。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,320円 税込 送料込 カードOK レビュー37件 楽天ブックス | |
 | 小笠原 文雄 小学館BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ナントメデタイゴリンジュウ オガサワラ ブンユウ 発行年月：2017年06月21日 予約締切日：2017年06月20日 ページ数：320p サイズ：単行本 ISBN：9784093965415 小笠原文雄（オガサワラブンユウ） 医療法人聖徳会小笠原内科院長。1948年岐阜生まれ。医学博士。日本在宅ホスピス協会会長。岐阜大学医学部客員臨床系教授。73年名古屋大学医学部卒業。名古屋大学第二内科（循環器グループ）を経て、89年に岐阜市内に小笠原内科を開... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー37件 楽天ブックス | |
 | Atsushi 宝島社モデル ガ コッソリ ノンデイル ミッカ デ ニキログラム ヤセル マホウ ノ アツシ 発行年月：2017年12月 予約締切日：2017年11月28日 ページ数：125p サイズ：単行本 ISBN：9784800278777 Atsushi（ATSUSHI） ディーゼル、D＆G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立。オーストラリアで習得した堪能な英語力、豊かな海外経験を活かし、ファッション業界の第一線で活躍。ファッションの歴史やトレンド、美容、食いについても豊富な知識を持つ。現在はファッション＆ライフスタイルプロデューサーとして数多くのプロデュースアイテムを発表、2015年には初のオリジナルコスメブランド「AO」を立ち上げ、TV、雑誌、イベント、ラジオなど幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 魔法の洋風スープ（ラム肉とレモンのトマトスープ／タラとセロリのブラックペッパースープ ほか）／2 魔法の和風スープ（卵とエリンギの塩麹スープ／鶏肉としいたけのスープ ほか）／3 魔法のアジアン・エスニックスープ（鶏肉とかぶのピリ辛スープ／エビときのこのスープ ほか）／4 魔法のポタージュ（エビとアボカドのポタージュ／ほうれん草と豆のポタージュ ほか） モデルが撮影前に必ず飲んでいる野菜ソムリエプロ考案！究極の「やせるスープレシピ」、解禁。腹もちバツグンで、低糖質＆高タンパクだからやせる！全44レシピ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,408円 税込 送料込 カードOK レビュー37件 楽天ブックス | |
 | 佐藤 雅彦 大島 遼 岩波書店トキタクナルスウガク サトウ マサヒコ オオシマ リョウ 発行年月：2021年09月30日 予約締切日：2021年07月16日 ページ数：134p サイズ：単行本 ISBN：9784000063395 佐藤雅彦（サトウマサヒコ） 1954年静岡県生まれ。東京大学教育学部卒。1999年より慶應義塾大学環境情報学部教授。2006年より、東京藝術大学大学院映像研究科教授。2021年より、東京藝術大学名誉教授。著書多数。また、ゲームソフト『I．Q』（ソニー・コンピュータ... 1,980円 税込 送料込 カードOK レビュー36件 楽天ブックス | |
 | “緊張性頭痛”も“腕のしびれ”もあきらめなくていい 酒井慎太郎 幻冬舎カタコリ クビツウ ワ クジュウクパーセント カンチスル サカイ,シンタロウ 発行年月：2010年06月 ページ数：171p サイズ：単行本 ISBN：9784344018549 酒井慎太郎（サカイシンタロウ） さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。聖マリアンナ医科大学医学部解剖実習にて「関節包内機能異常」に着目。それ以来、関節包内矯正を中心に難治の腰痛や膝痛の治療を1日150人以上行なっている。TBSラジオの「大沢悠里のゆうゆうワイド」やTOKYO FMでレギュラーを担当。スポニチや日刊ゲンダイで連載、スポニチではブログも担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 もう首痛も肩こりも、手のしびれもあきらめない（たかが肩こり、されど肩こり／“こりがこりを呼ぶ”悪循環サイクル ほか）／2 首・肩こりや痛みを根本解決する「3つのメカニズム」（すべてはS寺カーブがあってこそ／『仙腸関節』は腰だけではなく、首や肩にとっても重要 ほか）／3 首・肩の症状はすっきりとれる！タイプ別・対策マニュアル（一般的な肩こり・首こり／頚椎症 ほか）／4 ホントの「常識」ウソの「常識」首と肩お悩み解決Q＆A（ストレートネックを解消するにはどうすればいい？／首や肩に負担をかけないパソコンとのつき合い方は？ ほか）／5 首が健康になると人生がうまくいく！（首は人生の基本です！／首を酷使している人はとても“もったいない”ことをしている ほか） 首や肩のこりや痛みは、ごまかしながら引きずっていると確実に悪化します。けれど、きちんとした治療を行ない、きちんとした習慣を身につけさえすれば、首や肩を長年の苦しみから解放することができるのです。「肩がつらい」→「マッサージに行く」のくり返しは、もうやめよう。テレビ・ラジオでも大人気最も予約が取れない治療院の完治へのセオリー。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,047円 税込 送料込 カードOK レビュー36件 楽天ブックス | |
 | 110. 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 手指の痛み・しびれ・はれ・変形自力でよくなる!名医が教える最新1分体操大全 ヘバーデン結節・関節リウマチ・腱鞘炎 つらい激痛が和らぐ原因別ケア [ 池口良輔 ] ヘバーデン結節・関節リウマチ・腱鞘炎 つらい激痛が和らぐ原因別ケア 池口良輔 富永喜代 文響社テユビノイタミ シビレ ハレ ヘンケイガジリキデヨクナルサイシンイップンタイソウタイゼン イケグチリョウスケ トミナガキヨ 発行年月：2021年09月10日 予約締切日：2021年06月19日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784866514055 序章 あなたの悩みをズバリ解決！手指や手首に現れる痛み・しびれ・こわばり・変形の原因も対処法も素早くわかるセルフチェック／第1章 指の... 1,518円 税込 送料込 カードOK レビュー36件 楽天ブックス | |
 | 脳と体に「最高の食べ方」「最悪の食べ方」 伊藤明子 ダイヤモンド社イシガオシエル コドモノショクジ ゴジュウノキホン イトウミツコ 発行年月：2023年01月12日 予約締切日：2022年11月01日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784478115091 伊藤明子（イトウミツコ） 小児科医、公衆衛生の専門医。赤坂ファミリークリニック院長。東京大学医学部附属病院小児科医。東京大学大学院医学系研究科公衆衛生学／健康医療政策学教室客員研究員。NPO法人Healthy Children，Healthy Lives代表理事。東京外国語大学卒、帝京大学医学部卒、東京大学大学院医学系研究科修了。医師になる前から同時通訳者として天皇陛下や歴代首相、米国大統領の通訳を務め、現在も医学系会議を中心に活動している。通訳の仕事をしながら二児をもうけたあと、40歳で医学部を受験し、医師に。とくに子どもの食を医学的な観点から研究しており、海外の学術論文から日々最新の情報をアップデートしている。わかりやすい説明と親しみやすい人柄で子どもをもつ親からの信頼は厚く、メディア出演も多い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 子どもの食事 10の超基本（毎朝、卵を1個食べる／鮭、いわしでビタミンD活 ほか）／2 子どもの食事 すぐにできる30の基本（毎食、たんぱく質を2種類食べる／ギリシャヨーグルトを選ぶ ほか）／3 子どもの食事 もっと知りたい10の基本（嫌がる食材でも8〜15回は食卓に出す／子どもと一緒に料理をする ほか）／4 悩み別 子どもの食事 処方せん（不安感が強く、問題行動を起こします／お友だちとよくトラブルになります ほか）／5 子どもの食事 悩みに効くかんたんレシピ＆ちょい足しアイデア（子どもが喜ぶかんたんレシピ／症状別お助けレシピ） 子どもが食べるべきもの避けるべきものが一目でわかる！小児科医による医学データ、膨大な臨床経験から、子どもに最高の「食べ物×食べ方」を1冊に網羅。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,650円 税込 送料込 カードOK レビュー36件 楽天ブックス | |
 | 水島広子 紀伊國屋書店キョショクショウ カショクショウ オ タイジン カンケイ リョウホウ デ ナオス ミズシマ,ヒロコ 発行年月：2007年10月 ページ数：281p サイズ：単行本 ISBN：9784314010337 水島広子（ミズシマヒロコ） 1968年東京生まれ。慶應義塾大学医学部卒、同大学院修了（医学博士）。摂食障害をはじめとする思春期前後の問題や家族の病理、漢方医学が専門。現在、対人関係療法専門クリニックである「水島広子こころの健康クリニック」院長、慶應義塾大学医学部非常勤... 1,760円 税込 送料込 カードOK レビュー36件 楽天ブックス | |
 | 角張光子 地湧社ヒロガレ ヒロガレ エコ ナプキン カクバリ,ミツコ 発行年月：2005年08月 ページ数：105， サイズ：単行本 ISBN：9784885031847 角張光子（カクバリミツコ） 1949年、宮城県生まれ。子ども4人。1988年、東京都町田市で表現活動の場「スペース・ムウ」を始める。造形作家として歩むかたわら、1991年4月から2005年4月まで、玄米食の店「スペース・ムウたべものや」を営む。1997年から布製の生理用手作りナプキンに取り組みはじめ、作りやすく使いやすい布ナプキンを仲間の女性たちと考案、「エコ・ナプキン」と名づけて1998年から普及活動を開始する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 エコ・ナプキンへの道（なぜ布製「エコ・ナプキン」なの？／まず、体の声を聞こう ほか）／2 元気な女たちの手作りナプキン（エコ・ナプキン仲間が増えていく／仲間たちの声 ほか）／3 エコ・ナプキン生活の実践（エコ・ナプキンを縫ってみよう／エコ・ナプキンを染めてみよう ほか）／4 エコ・ナプキン作りの入り口を守る（念願の無漂白ネル生地／素材のチェックは厳しい目で ほか） 気持ちいい！からだにやさしい布ナプキン。大好評のブックレット『魔法のナプキン』がさらに充実した単行本になりました。エコ・ナプキンの作り方や使い方など役に立つ情報を満載。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,100円 税込 送料込 カードOK レビュー36件 楽天ブックス | |
 | こころライブラリーイラスト版 佐々木 正美 梅永 雄二 講談社オトナノアスペルガーショウコウグン ササキ マサミ ウメナガ ユウジ 発行年月：2008年08月 予約締切日：2008年08月22日 ページ数：100p サイズ：全集・双書 ISBN：9784062789561 佐々木正美（ササキマサミ） 1935年、群馬県生まれ。川崎医療福祉大学特任教授、ノースカロライナ大学医学部精神科非常勤教授。新潟大学医学部を卒業後、ブリティッシュ・コロンビア大学、小児療育相談センターな... 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー36件 楽天ブックス | |
 | 国際腰椎学会の権威・大学教授が伝授！坐骨神経痛・足裏しびれ・長く歩けない・こむら返り・お尻のしびれ痛などつらいときてきめんに効く症状別ケア 健康実用 菊地臣一など5名 文響社セキチュウカンキョウサクショウ ジリキデコクフク コシノメイイガオシエルイップンタイソウタイゼン キクチシンイチナドゴメイ 発行年月：2021年01月14日 予約締切日：2020年11月10日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784866513294 第1章 最新情報 腰痛研究50年の脊椎外科の世界的権威が最新情報を詳述！ここまでわかった脊柱管狭窄の正体／第2章 起床後 脊柱管狭窄に伴う腰痛のある人は。朝1分の背骨ストレッチでほぐせば背骨の配列や筋肉に好影響があり毎日がらく／第3章 外出前 長く歩けない人は腰椎が反って脊柱管が狭まりやすく防ぐ秘訣は画像検査で実証の脊柱管拡大1分体操／第4章 外出前 すべり症や側湾症など腰椎がグラつき不安定な人は1回10秒の体幹強化体操を行えば痛まず歩ける／第5章 外出中 歩行中の下肢痛・足しびれを抑え間欠性跛行を防ぐには立ったままの簡単体操骨盤ちょっと倒しが一番／第6章 在宅中 背骨・骨盤・股関節を動かし坐骨神経痛を招く姿勢のゆがみが正せる1分体操うつぶせ足ふりもやれば効果大／第7章 在宅中 腰痛・足しびれがつらいときは、両足を上げて脊柱管の狭窄をゆるめる足休めポーズがよく症状がスッと和らぐ／第8章 睡眠中 夜寝るときは寝返りを打ちやすい適切な硬さの布団で行うひざ下枕睡眠がよく、足腰の激痛が防げてぐっすり／第9章 自力ケア 間欠性跛行・腰痛・ふくらはぎ痛・足裏しびれがつらいときてきめんに効く最新症状別速効自力ケア／第10章 最新治療 新薬の効き目からリハビリ・ブロック注射・手術選びまでわかる令和時代の脊柱管狭窄症の最新治療教えます 新発見！誰にもある「腰椎の反りグセ」を「1分体操」で正せば脊柱管が広がり足腰のつらい痛み・しびれが改善！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,518円 税込 送料込 カードOK レビュー36件 楽天ブックス | |
 | 石本 哲郎 KADOKAWAモットカミヤセナノカカンダイエット タベテショクヨクリセットウンドウナシデヤセル イシモト テツロウ 発行年月：2022年03月09日 予約締切日：2022年01月28日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784046056030 石本哲郎（イシモトテツロウ） 女性専門のパーソナルトレーナー。のべ1万人以上の女性を指導し、成功へと導いてきた。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、トレーニングメソッドを研究、さらに女性がどんなときにダイエットに挫折するの... 1,430円 税込 送料込 カードOK レビュー35件 楽天ブックス | |
 | 残酷すぎる真実 新潮新書 橘 玲 新潮社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 イッテハイケナイ タチバナ アキラ 発行年月：2016年04月 予約締切日：2016年04月13日 ページ数：256p サイズ：新書 ISBN：9784106106637 橘玲（タチバナアキラ） 1959（昭和34）年生まれ。作家。小説『マネーロンダリング』『タックスヘイヴン』のほか、ノンフィクションも著し、著作多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 努力は遺伝に勝てないのか（遺伝にまつわる語られざるタブー／「頭がよくなる」とはどういうことかー知能のタブー／知識社会で勝ち抜く人、最貧困層に堕ちる人／進化がもたらす、残酷なレイプは防げるか／反社会的人間はどのように生まれるか）／2 あまりに残酷な「美貌格差」（「見た目」で人生は決まるー容貌のタブー／あまりに残酷な「美貌格差」／男女平等が妨げる「女性の幸福」について／結婚相手選びとセックスにおける残酷な現実／女性はなぜエクスタシーで叫ぶのか？）／3 子育てや教育は子どもの成長に関係ない（わたしはどのように「わたし」になるのか／親子の語られざる真実／「遺伝子と環境」が引き起こす残酷な真実） この社会にはきれいごとがあふれている。人間は平等で、努力は報われ、見た目は大した問題ではないーだが、それらは絵空事だ。進化論、遺伝学、脳科学の最新知見から、人気作家が明かす「残酷すぎる真実」。読者諸氏、口に出せない、この不愉快な現実を直視せよ。 本 人文・思想・社会 社会科学 新書 人文・思想・社会 新書 科学・医学・技術 924円 税込 送料込 カードOK レビュー35件 楽天ブックス | |
 | ひと目で見分ける250種 新潮文庫 新潮文庫 増村 征夫 新潮社コウザンショクブツポケットズカン マスムラ ユクオ 発行年月：2003年06月 ページ数：176p サイズ：文庫 ISBN：9784101061214 増村征夫（マスムラユクオ） 1944（昭和19）年、大分県生れ。’81年に安曇野の大町市に移住。以後、安曇野を中心に、信州とアルプスの花・自然を撮影しつづけて、今日に至る。地元テレビ・ラジオに数多く出演し、花の解説や写真教室のガイド役としても活躍する。日本写真家協会会員（本デ... 825円 税込 送料込 カードOK レビュー35件 楽天ブックス | |
 | 宗田 哲男 岡田 清春 エクスナレッジカラダチノウガグングンソダツリニュウショク ムネタテツオ オカダキヨハル 発行年月：2022年01月21日 予約締切日：2021年12月13日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784767829692 宗田哲男（ムネタテツオ） 宗田マタニティクリニック（千葉県市原市）院長。産婦人科医。北海道大学理学部地質学鉱物学科卒業後、国際航業に入社、地質調査に従事。その後、医師を志し帝京大学医学部に入学。卒業後は小豆沢病院、立川相互病院勤務を経て、1992年に千葉県市原市に宗田マタニティクリニックを開院。2013年、世界で初めて妊婦、胎児、新生児にケトン体が高値で現れることを発表。2017年、糖質制限による妊娠糖尿病の次回妊娠での治癒率約9割という実績を発表。著書多数 岡田清春（オカダキヨハル） おかだ小児科医院（滋賀県高島市）院長。小児科医。滋賀医科大学医学部卒業後、滋賀医科大学小児科、京都市立病院小児科、マキノ病院小児科医長を経て、2001年、おかだ小児科医院開院。「おかゆからはじめない離乳食教室」を通じて栄養指導を実践。他にもボディソープを使わないスキンケア指導、湿潤療法による外傷治療、薬に頼らないアトピー治療を行っている 今西康次（イマニシヤスツグ） じねんこどもクリニック（沖縄県沖縄市）院長。小児科医、スポーツドクター。名古屋大学理学部、大分医科大学医学部卒業後、聖路加国際病院小児科チーフレジデント、沖縄南部徳洲会病院小児科部長を経て、じねんこどもクリニックを開院。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。日本小児科学会専門医。日本プライマリケア連合学会認定医・指導医。一般小児科診療に加え、子どもから大人まで、糖質制限などの食事療法を基本としたダイエットや生活習慣病対策、メンタルケア、アトピー性皮膚炎改善を指導し、薬だけに頼らない診療を目指す。発達障害に対する食事栄養療法も行っている 藤川徳美（フジカワトクミ） ふじかわ心療内科クリニック（広島県廿日市市）院長。精神科医。広島大学医学部卒業後、広島大学神経精神医学教室入局。広島大学医学部付属病院精神神経科、県立広島病院精神神経科でうつ病の薬理、画像研究を行い、MRIを用いた研究で老年発症のうつ病には微小脳梗塞が多いことを世界に先駆けて発見する。2008年、ふじかわ心療内科クリニックを開院。精神疾患を栄養療法をベースに治療を行い、目覚ましい実績を上げている。著書多数 高橋純一（タカハシジュンイチ） 医療法人翠華会あけぼのちょう高橋歯科（高知県高知市）理事長・院長。歯科医。歯学博士。日本歯科大学卒業後、1985年に父親の代から続く高橋歯科を継承。日本抗加齢医学会会員、分子整合栄養医学協会会員、日本口腔インプラント学会会員。子どもから大人まで、全世代の成長と老いに寄り添う治療を理想として、一般的な歯科治療に加えて矯正、顎関節症の治療を行う。家族二世代、三世代に続く栄養不良が歯、顎、鼻腔の発達や健康に影響を与えていることを痛感し、オーソモレキュラー（栄養療法）を導入。高タンパク、鉄、亜鉛、マグネシウムの充足を中心とした栄養指導を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 命の発生、誕生、育成のすべてを支える栄養とは（赤ちゃんには「たんぱくリッチ食」が必要です／赤ちゃんからのメッセージ ほか）／第2章 おかゆから始めない離乳食ー命の発生から2歳までの1000日間に必要な栄養とは（糖質制限は健康維持の基本中の基本／「おかゆから始めない離乳食」で子どもが変わる ほか）／第3章 体の機能が完成する1〜5歳に必要な栄養とは（幼児期に体の機能が完成する／1〜5歳の発育・発達と個人差について ほか）／第4章 質的栄養失調が招く子どもの発達障害（増加し続ける子どもの発達障害／発達障害と問題行動 ほか）／第5章 子どもの歯の一生を決める食事（歯の育成は胎児から始まっている／栄養不足は顎や鼻の形成にも影響する ほか） 爆発的に成長する赤ちゃんの体、脳、神経に必要なのはたんぱく質、脂質、鉄！5人の専門医が教える絶対に知っておくべき子どもの発達と栄養の基本。生後5カ月〜1歳までの離乳食レシピ付。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 1,540円 税込 送料込 カードOK レビュー35件 楽天ブックス | |
 | 西山耕一郎 飛鳥新社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ハイエン ガ イヤナラ ノド オ キタエナサイ ニシヤマ,コウイチロウ 発行年月：2017年06月 ページ数：231p サイズ：単行本 ISBN：9784864105545 西山耕一郎（ニシヤマコウイチロウ） 1957年、福島県生まれ横浜育ち。北里大学医学部卒業。医学博士。耳鼻咽喉科・頭頚部外科医師として北里大学病院や横浜日赤病院、国立横浜病院などで研鑽を積む。30年間で約1万人の嚥下治療患者の診療を行う。現在、医療法人西... 1,222円 税込 送料込 カードOK レビュー35件 楽天ブックス |
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